Az első két fejezetben rengeteg bizonyítékot sorol fel napjaink alvásválságára, majd áttekinti az alvás történetét: azt, hogyan is változott az alváshoz fűződő viszonyunk. Ezt követően bemutatja, mi is történik szervezetünkben, mikor alszunk, hogy miként függ össze az alváshiány a különféle betegségek, így a cukorbaj, a szívroham, a stroke vagy az Alzheimer-kór fokozott kockázatával. Az út előre című második részben az "alvásforradalmat" előrelendítő újításokat, reformokat, találmányokat és technológiákat ismerteti, és ahhoz is nyújt tanácsokat, miként gondoljuk újra az alvással kapcsolatos gondolkodásunkat. A mellékletben helyet kapott egy alvásminőségi kérdőív és egy elalvást segítő irányított meditáció részletes leírása is. A kötet a fontosabb forrásmunkák jegyzékével zárul. " © minden jog fenntartva"
Arianna Huffington Változtasd meg az életedet - Éjszakráól éjszakára Könyv Geopen kiadó, 2016 344 oldal, Puha kötésű ragasztott B5 méret ISBN 9786155331596 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 990 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 711 Ft Leírás Az Alvás bibliája millióknak segített a tanácsaival. Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul az ágyukban, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét a mindennapjainkra, de számtalan betegség kiinduló forrása is lehet... * Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával... "Az Alvás Forradalma" című eme kötet a forradalmi javaslatait kiáltványként közli, és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra.
Változtasd meg az életedet - éjszakáról éjszakára! - adatlap Méretek: SZ: 14cm M: 22cm Kiadó: Geopen ISBN: 9786155331596 Kiadás éve: 2016 Oldalszám: 343 Borító: puhatáblás 2, 000 Ft-os megtakarítás! :) Most 50%-kal olcsóbb! Könyvudvar ár: 1, 990 Ft 20 éve változatlanul a legalacsonyabb árak Megrendelését akár ingyenes szállítással is kérheti! Több mint 43 ezer Facebook rajongó Biztonságos kapcsolat adatait bizalmasan kezeljük Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Esténként milliók forgolódnak ágyukban kialvatlanul, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja mindennapjainkra rosszkedvű bélyegét, de számtalan betegség forrása is egyben. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség az egészséges életmód hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal, de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával.
Sennheiser fej- és fülhallgatók: Pontosság a legapróbb részletekig A Sennheiser német családi cég kiváló minőségű fejhallgatókat és mikrofonokat gyárt, több mint hetven éves hagyománnyal. A Sennheiser cég számos forradalmi szabadalmat birtokol és mindig új innovációt hoz a fejhallgatók világába. Ennek köszönhetően termékei világszerte népszerűek. A Sennheiser fejhallgató megszólít kiváló hangminőségével és minőségi kivitelével a legapróbb részletekig. Vezeték nélküli Sennheiser fejhallgató A vezeték nélküli Sennheiser fejhallgató egyszerűen csatlakoztatható a telefonhoz vagy a táblagéphez, Bluetooth technológia segítségével. Eladó sennheiser fejhallgató - Magyarország - Jófogás. A több órás folyamatos hallgatást az akkumulátor hosszú élettartama biztosítja. Amennyiben lemerülne, mindig folytathatod a zenehallgatást az eltávolítható kábel csatlakoztatásával, amely a modellek többségénél a csomag része. A Sennheiser vezeték nélküli fejhallgató szintén rendelkezik a NoiseGard funkcióval, amely kizárja a környezeti zajt, így kettesben maradhatsz a zenéddel.
15 990 Ft Áttekintés Az RS 4200 TV egy ultra-könnyű vezeték nélküli sztereó stethoset fejhallgatórendszer, mely mindenkit lenyűgöz egyenletes RF audio jelátvitelével és egyértelmű működésével; Használatával mások zavarása nélkül élvezheted a TV-nézést. Az adóegység egyszerűen csatlakoztatható a TV-készülékhez vagy a hi-fi rendszerhez, és akár 100 méteres hatótávolságban is továbbítja a hangot. A felhasználók a konyhából vagy a kertből, a falakon és a mennyezeten keresztül is hallgathatják a híreket. A rendszer működtetése egyszerű és egyértelmű, pl. a fejhallgató felvételkor automatikusan bekapcsol. Az adóegység egy kompresszió gombbal is rendelkezik, mellyel még tovább javítható a beszédérthetőség. Ez a fejhallgatórendszer a kiváló teljesítményt feltűnő megjelenéssel ötvözi. Sennheiser RS 840 vezeték nélküli fülhallgató - Fülhallgatók, fejhallgatók - árak, akciók, vásárlás olcsón - TeszVesz.hu. Az RS 4200 rendszer ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint az RS 4200, de két stethoset fejhallgatót és két Sennheiser akkucsomagot tartalmaz. Jellemzők Ideális TV-műsorok hangátviteléhez; Mozgásszabadság max.
6 990 Ft 7 789 - 2022-04-15 23:17:49 Új SilverCrest SIK 32 A1 fémházas rózsaszín 3, 5" mikrofonos szilikonos sztereó fülhallgató, headset 3 490 Ft 4 490 - 2022-04-18 12:07:32 Incease Reflex Fejhallgató 7 000 Ft 7 550 - 2022-04-06 07:01:01 Sennheiser HD 65 TV gyári 5m hangerőszab. toldóval 4 990 Ft 5 789 - 2022-04-12 22:52:53 MDR-RF811RK rádiófrekvenciás, vezeték nélküli SONY fejhallgató eladó. Sennheiser vezeték nélküli fülhallgató ukereső. A vevőegység hiányzik. 1 900 Ft - - 2022-04-13 13:12:40 Sennheiser CX 5. 00i Profi**** iPhone kompatibilis 8 000 Ft 8 799 - 2022-04-14 00:53:01 Bose Felső Kategóriás Soundsport Free Wireless Bluetooth Fülhallgató Headset Vezeték Nélküli 34 973 Ft 35 793 - 2022-04-11 08:38:14 SENNHEISER HD 2. 10 6 990 Ft 7 789 - 2022-04-12 03:43:22 Soundcore Liberty 2 Pro vezeték nélküli TWS fülhallgató (új) 35 000 Ft - - 2022-04-06 21:38:23 Sennheiser MX 680 ADIDAS SPORTS 4 990 Ft 5 789 - 2022-04-19 04:34:00 Különböző fülhallgatók 2 500 Ft 3 400 - 2022-04-19 13:56:22 JBL Tune 210 ( /T210) fülhallgató és headset - fehér 1 990 Ft 2 789 - 2022-04-13 20:28:57 Fülhallgató 1 500 Ft 1 645 - 2022-04-20 18:58:43 Sennheiser MX 680 ADIDAS SPORTS 5 500 Ft 6 299 - 2022-04-11 01:29:21 SENNHEISER HD 2.
Fejhallgató Alkatrészt vagy kiegészítőt keresel fejhallgatódhoz vagy headsetedhez? Eredeti Sennheiser alkatrészek beszerzéséhez kattints ide. Kapcsolatfelvételi központ Kérdésed merült fel termékeink valamelyikével kapcsolatban? Szeretnél többet megtudni a Sennheiserről? A Sennheiser kapcsolatfelvételi központjában gyorsan megtalálhatod a kívánt választ. A magával ragadóbb televíziózás jegyében. Az otthoni sztereórendszeredhez használt fejhallgatónak képesnek kell lennie arra, hogy saját hangzásvilágodba repítsen. Ahol a rendkívüli hangzás mellé a külső zaj hatékony kizárása társul és a környezeted sem zavarod a kiszűrődő hanggal. Sennheiser vezeték nélküli fülhallgató cson. Legyen szó mozifilmről, rock-koncertről, hegedűszólóról vagy hangjátékról, a Sennheiser fejhallgatók – elsőosztályú jelátalakítóiknak köszönhetően – mind a video- mind a hanganyagokat nagyszerű hangzással közvetítik. A fantasztikusan kényelmes Sennheiser fejhallgatók többórás használat esetén is zavartalan, magával ragadó hangzásélményről gondoskodnak. És hogy a mozgásszabadság maradéktalan legyen, a veszteségmentes jelátvitelt biztosító vezeték nélküli fejhallgatók alakjában a legendás Sennheiser hangzást magaddal is viheted.