Ma vidéki "fellépésem" volt, ezért az ebéd szinte - egy pogácsát leszámítva - kimaradt. Reggelit is az autóban fogyasztottam: magos zsemlét megkentem hajszálvékonyan vegán majonézzel, erre néhány - tegnapról megmaradt - főtt batáta és egy felszeletelt zöldpaprika került. Vacsorára húsmentes rakott zöldséget készítettem. Rakott_zöldség - Egészséges receptek. Kiolajoztam egy kisebb tepsit, majd a következő - megtisztított és felszeletelt - zöldségeket rétegeztem: burgonya, batáta, vöröshagyma, sárgarépa, karfiol. A rétegek közé sózott tejfelt csepegtetem; a legfelső (burgonya) réteget bőven megkentem a maradék tejfellel és 200 fokon addig sütöttem, míg a teteje szép piros lett.
Megszórtam a zsemlemorzsával, rátettem a paradicsomkarikákat és a felkockázott sajtot. Előmelegített sütőben, 200 fokon fél órát sütöttem. (A tálat elfelejtettem kikenni, de nem is hiányzott – így akár fogyókúra esetén is nagyszerű) Húsos rakott paszuly 60 dkg bab 30 dkg darált marhahús két fej kisebb hagyma 5-6 kisebb paradicsom 15 dkg kecskesajt hat evőkanál olaj, meg egy kevés a tál kikenéséhez 1 tojás 1 erőspaprika másfél deci vörösbor két kávéskanál fahéj egy kávéskanál 7fűszer-keverék (arab boltból) egy-egy nagy csipetnyi kakukkfű és borsikafű két maréknyi zsemlemorzsa só A paszulyt enyhén sós vízben megfőztem, leszűrtem, a vizet lecsepegtettem. A hagymákat apróra vágtam, az olajon megdinszteltem. Beletettem a húst, sóztam, ráöntöttem a vörösbort, és addig pároltam, amíg elfőtt a leve. Kicsit hagytam hűlni, majd beletette a tojást, a fűszereket, sóztam. Egy tűzálló tálat kiolajoztam, az alját megszórtam egy kis zsemlemorzsával, beletettem a bab felét és beterítettem karikára vágott paradicsommal, amire a szintén karikára vágott erőspaprika került.
Régóta kerestem valami alternatívát ennek pótlására. Az alábbi recept pedig egészen közel áll a megszokott májas és pástétomok ízvilágához. A recept… Néha jólesik egy-egy húsmentes étel is. Ez a vegán egytálétel ráadásul még finom is! 1 gerezd fokhagyma / fokhagymapor 1 marék spenót (lehet fagyasztott is, ebből kb. 3 golyónyi) 1 ek citromlé 200 g csicseriborsó (konzerv) 1-2 szár újhagyma / zöldhagyma 1 kisebb fej… A darálthús kiváltására kiválóan alkalmas a lencse. Számos értékes tápanyag forrása: tartalmaz B-vitaminokat, magnéziumot, vasat, cinket. Ráadásul kiváló növényi fehérjeforrás is. Nálunk gyakran készül lencsefasírt, az alábbiak alapján: Ez az adag kb. 500g darálthúsból készült fasírt… Gyorsan kellett valamit főznünk, bár túl nagy választék nem volt a spájzban, egy pár hozzávalóval mégis sikerült a szokásos húsos bolognainak megfelelő ízvilágú vegán változatot elkészíteni. 180 g lencse 1 fej vöröshagyma 2 db sárgarépa egy fél zeller 250 ml paradicsom püré /… A tejszínes tészták mindig nagy sikert aratnak.
Kattintson tovább! Számos - háziorvosok diabetológiai képzését célzó - konferencia szervezője és előadója, sőt, jelenleg a cukorbetegek háziorvosi ellátását-kezelését célzó csoportpraxisok felállításának szakmai felügyelője is. Azon dolgozik, hogy a háziorvosok megszerezhessék a diabetológiai lincencvizsgát, így a csoportpraxison belül elláthatják a diabetológiai szakrendelést. A cél az, hogy minden cukorbeteg helyben kapja meg azt az ellátást, amiért most a körzeti szakrendelőkbe - különösen vidéken - órákat kell utazni. Várhatóan ez év végére már meg is jelenhetnek Magyarországon ezek a csoportpraxisok. Vénusz utcai rendelő. A csepeli Vénusz utcai rendelő kilenc háziorvosa számára megszervezte az elsősegély-nyújtó szoba kialakítását, amit defibrillátorral és egyéb újraélesztéshez szükséges eszközökkel szerelt fel, ezek karbantartását is felügyeli évek óta. Az alapellátás kategória nyertese Dr. Oláh Ilona, Budapest-Csepel Önkormányzat háziorvosa lett, mellette a döntőben Dr. Mester Lajos, Zákányszék háziorvosa, valamint Dr. Antalics Gábor, a budapesti XVII.
Az automatát hétköznaponként 9:45-10:45, 16:00-17:00 között ürítjük és töltjük. Nyitvatartási idő: Mo-Sa 06:00-22:00; Su 07:00-20:00; PH off
03. 19. 2020-03-19 12:38:29 Az Egészségügyi Világszervezet 2020. 18-án közzétett adatai alapján, jelenleg Európa országaiban a koronavírus fertőzések s... bővebben » Nagy látogatottsággal indult a Rendelési-Idő 2020-03-06 16:35:20 Tizenhétezres, napról-napra növekvő látogatószámmal indult a Rendelési-Idő, ahol a regisztrált orvosokhoz a nap 24 órájába... bővebben » Összes megtekintése
Értékelje Ön elsőnek! Amennyiben nem szeretne a Há orvoskeresőjében szerepelni, akkor kérjük, jelezze ezt az e-mail címen! XXI. kerület - Csepel | Vénusz utcai háziorvosi rendelő - dr. Budai Nándor. Ezen kivizsgálások részeként végzek fájdalmatlan endoszkópos vizsgálatokat, vagyis a nyelőcső, a gyomor, a nyombél, és a vastagbél diagnosztikus és terápiás tükrözéses vizsgálatait. Meggyőződésem, hogy a betegek által rettegett gyomor és vastagbél tükrözéseket lehet olyan technikával és gyógyszeres előkészítéssel végezni, ami a betegeknek megterhelést és kellemetlenséget nem okoz. Ehhez nincs szükség mély altatásra, műtétekhez szükséges narkózisra. Az endoszkópos vizsgálatokat vénás injekcióval biztosított felületes altatásban végezzük, mely biztosítja a fájdalommentességet. A felületes altatásban végzett vizsgálat gyakorlott endoszkópos orvos által, megfelelő endoszkópos technikával kivitelezve szükségtelenné teszi a narkózist igy elkerülhetőek annak esetleges szövődményei, az ahhoz feltétlenül szükséges részletes laboratóriumi vizsgálatok és nem utolsó sorban annak nem elhanyagolható költségei.