A turmix önmagában elég karakteres, így az enyhébb ízű gyógynövények szinte észrevétlenek maradnak. Az erőteljesebb ízű gyógynövények közül illik hozzá a gyömbér és a menta vagy a fűszeres ízű kurkuma és bors is (csipetnyi mennyiségben).
E heti krémleves:)) Tulajdonképpen ez a legjobb hűtő ürítő, hétvége előtti praktikus megoldás, egy gyors étel elkészítésére. A krémlevesek, legyen bennük bármi, egy kis húsleves alaplével, fűszerekkel mindig kellemes, melengető érzést nyújtó ételek! A Vegital géppel egyszerű dolgunk van. Hámozás, kockázás, fűszerezés, alaplével felöntjük, bekapcsoljuk a gépet és megfőzi a gép a levest. Recept: 170g felkockázott cékla 70g felkockázott répa 60g gomba 15 szem vízbe beáztatott kesdió (2-3 órára) 1 fokhagyma 1 hagyma só, bors a tetejére parmezán, cruton(házilag bármilyen paleos kenyérből) kb 250ml alaplé A zöldségeket meghámozzuk, apróra vágjuk, beletesszük a kisebb Vegital gépbe, a kesudióval és a felöntjük az alaplével a max. jelzésig. Fűszeres sült cékla | Nosalty. Ez kb 250-300 ml. Bekapcsoljuk a leves programot. Körülbelül fél óra és kész a leves, Parmezánt, crutont szórunk a tetejére.
Az alma-répa-cékla turmix egyszerűen elkészíthető téli vitaminbomba könnyen hozzáférhető hozzávalókból. Az egész szervezetünkre jótékony hatású smootie még finom is. Alma Az egészség titka mindennap egy alma, tartja a mondás. Krémes céklasaláta fetával és görög joghurttal – Magában és húsok mellé is tökéletes - Receptek | Sóbors. Az emésztőrendszerre, a légutakra, az agyra és az ízületekre is jótékony hatású, hogy csak a legfontosabbakat emeljük ki. Vitamin- és ásványianyagtartalma a legértékesebb téli gyümölcsünkké teszi még akkor is, ha az utóbbi évtizedekben háttérbe szorult az egyéb télen kapható, főként déligyümölcsökkel szemben. Sárgarépa Serkenti az immunrendszer működését, jótékony hatású a szem egészségére, segít kiegyensúlyozni a vércukorszintet, emésztésjavító, jótékony hatású a bőrre, színanyagai a daganatos betegségek megelőzésében is jótékony hatásúak lehetnek, továbbá vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Cékla A cékla erős antioxidáns hatású, segíti a máj méregtelenítő munkáját, valamint a vörösvértestek szaporodását (vérképző), jótékony hatású a szervezet sav-bázis egyensúlyára, a bőr, a köröm és a haj egészségére, színanyagai pedig segíthetnek a daganatok megelőzésében is.
Összetevők: Ha adhatunk egy tippet: a kitöltött rostos levet szórd meg egy kis fahéjjal, így még inkább elmerülhetsz ezekben a fantasztikus ízekben. Az áldásos hatás már adott. Egészségedre! Arány: 25% cékla – 25% répa – 50% alma Mi teszi valóságos egészség bombává a répa-cékla-alma kombinációt? Külön-külön is elképesztően sokrétű a répa, illetve a cékla jótékony hatása, de együttes erővel már egy olyan egészségkoktélt alkotnak, ami nem ismer kompromisszumokat. Vitaminokban, rostokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban nem csupán gazdag, de majd kicsattan tőlük. Amellett, hogy egészséges, a karakteres ízek lágy, játékos találkozása már önmagában egy finom, tartalmas ivólével kényezteti a nyelvet. Az édes répa, a markáns cékla és az alma gyengéd savai keverednek ebben az italban, ami jótékony hatásain túl a friss, zamatos alapanyagoknak, és üdítő, homogén ízeinek köszönheti sikerét. A tápláló répa nagyon jól érzi magát Hatvan kiváló adottságú, homokos talaján. A dús talaj, a sok napsütés, és a gondos nevelés a zsenge répák kiemelkedő vitamin-, és ásványi anyag tartalmában is megmutatkozik.
Városi sétákat szervezünk Rózsa Péterrel, a könyv szerzőjével és egy-egy téma, városrész szakértőinek vezetésével. Hogy csoportosan is bejárhassuk a könyv és az applikációk által bemutatott helyszíneket, és együtt is megidézhessük a köztünk élő történeteket. XIX-XX. századi időutazás a Nagymező utcában Saly Noémi várostörténésszel. Egykori mulatók, kabarék, kávéházak még fellelhető és virtuális emlékeit nézzük illetve idézzük meg. Házigazda és beszélgetőtárs Rózsa Péter. A pesti mozi- és filmvilág születésének legendás helyszíneit keressük fel Ruprecht Károly mozitörténésszel. Felidézzük azt az első pillanatot, amikor Magyarország történetében először kapcsolták be a vetítőgépet. Házigazda és beszélgetőtárs Rózsa Péter. Ingyenes budapesti steak &. Séta König Tamás építésszel, aki a város középkori építészeti emlékeitől vezet bennünket a Rumbach Sebestyén utcai zsinagógáig. Utóbbi rekonstrukciós felújítását ő tervezte, be is avatja a résztvevőket az épület belső titkaiba. Házigazda és beszélgetőtárs Rózsa Péter. Budapest zsidó életéről mesék történetek tények Kérj ingyenes hozzáférést a könyv bevezetőjéhez Elküldjük neked emailben!
MIKOR: augusztus 6., péntek 19:00 óra HOL: Városház udvara (1052 Budapest, Városház u. 9-11. ) Részletes infók ITT. Szabadtéri filmvetítések a Kopaszi-gáton A festői dunai háttér előtt állították fel az óriási mozivásznat a Kopaszi-gát auditóriumában, ahol péntek-szombatonként, és néha csütörtökön is a szabad ég alatt ingyenesen élvezhetjük az igazi közönségkedvenc kasszasiker filmeket. Most szombaton a J urassic World – A bukott birodalom pörög este 9 után. MIKOR: augusztus 7. szombat, 21:00 óra HOL: Kopaszi-gát Részletes infók ITT. Ha további fővárosi kertmozikat keresel, akkor korábban már itt írtunk az idei helyszínekről. 5. Vintage Légy-Ott! Ingyenes budapesti steak house. a Szimpla Kertben Szuper tudatos és fenntartható módja a gardróbfrissítésnek, ha a régóta vágyott darabokat a szombati Szimpla Kertes vintage vásáron szerezzük be. Ráadásul az itt vett egyedi ruhák, kiegészítők biztos, hogy nem jönnek szembe velünk az utcán, mint a tömeges fast-fashion darabok. Fotó: Horváth G. András/Vintage Légy-Ott! A Szerkó Budapest szervezésében már ötödször összehozott vásár célja egy olyan közösségi színtér létrehozása is, ahol a résztvevőknek lehetősége nyílik találkozni egy helyszínen egyszerre a vintage és fenntartható divattal foglalkozó vállalkozókkal, árusokkal, alkotókkal.
Krisztinavárosban, Óbudán, a pesti kávéházak között pedig a századfordulós írók és költők törzshelyeit járhatjátok végig. Szeretnétek tudni, hogy hol és főleg hogyan élt Krúdy, Jókai, merre indult reggelente Szabó Lőrinc, és vajon hova járt iskolába Pilinszky? Józsefváros kávéházaiban, lebujaiban is megfordult Petőfi, Kosztolányi, Móricz, Mándy Iván és Karinthy. Ez utóbbi és a Nyugatosok nyilvános és titkos életéről pedig Újbudán tudhattok meg a legtöbbet, ám ugyanitt eredhettek Cseh Tamás szövegeinek nyomába is. Sok érdekes támpontot kaptok ezeken a túrákon az egyes olvasmányélmények és életművek értelmezéséhez. Velvet - BP ma - Íme 8 izgalmas városnéző séta Budapesten, ingyenes idegenvezetéssel, telefonról. Történelmi séták Itt megismerhetitek Budapest hivatalos és titkos történetét az óbudai római légiók életétől a budai várnegyed oszmán kori műemlékein keresztül az egykori bordélyházak alvilági vendégeiig. Az elmúlt századok legérdekesebb bűneseteire derül majd fény az épületek árnyékában. A közép- és újkori járványok nyomába eredhettek, amelyben a pestis, a kolera, a szifilisz szedte áldozatait.
Párizsi udvar Budapest Budapest környéke A városnéző tematikus sétáknál kevés szórakoztatóbb dolog van, ha csak pár órája van az embernek kikapcsolódni. Egyszerre elégítik ki a mozgásigényt és a kulturális információéhséget, hiszen tökéletesen egyesítik magukban a csoportos kirándulást a történelmi ismeretterjesztéssel, a felfedező tanulással és a városi anekdotákkal, legendákkal, tényekkel. Több vállalkozás is specializálódott ezekre a városi túrákra, amelyeket a közösségi fórumokon meghirdetnek és online azonnal jelentkezhettek is rájuk. Vannak olyanok, amelyek egy-egy városrészt és annak múltját, épített környezetét mutatják be. INGYENES városi sétákon fedezhetjük fel Budapest érdekességeit!. Vannak azonban kifejezetten tematikus séták is, amelyek jóval szűkebb közönségnek szólnak. Építészeti értékek, Épületbejárások Ezek a séták jellemzően építészeti stílusokat járnak körbe, vagy egy-egy, a nagyközönség által kevésbé ismert, esetleg csak ritkán hozzáférhető épületeket és azok történetét mutatják be. Vagy épp ezzel ellentétesen Budapest ikonikus épületeiről mesélnek érdekességeket, illetve a hozzájuk fűződő történelmi eseményekről tudhattok meg többet.
Idegenvezetők Világnapja, 2022. február 24-27. 2022/02/09 17:49 A budapesti turisztikai évad hagyományosan a február 21-i Idegenvezetők Világnapjával kezdődik. A Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara és idegenvezetői 2003-ban vették át az Idegenvezetők Világnapja fővárosi programsorozatának szervezését, melyet 1990-ben hívott életre az Idegenvezetők Világszövetségének Egyesülete (WFTGA). Azóta minden évben ezzel az eseménnyel nyitjuk meg a fővárosi turisztikai szezont. Ingyenes városnézés - Budapest Főváros XIV. kerület - ZUGLÓ Önkormányzatának hivatalos honlapja. A célunk felkelteni a helyi lakosság, a városvezetők, a média figyelmét az idegenvezetők szakmai felkészültségére, értékteremtő és közvetítő munkájára, illetve arra a törekvésükre, hogy munkatapasztalataik megfogalmazásával segítsék az országimázs-teremtésért felelős turisztikai, politikai döntéshozók munkáját. Az idei évben kiemelt célunk az is, hogy a BKIK "Újra nyitva Budapest" programjával összhangban felhívjuk a belföldi utazók figyelmét a főváros szépségére, turisztikai értékeire és izgalmas program lehetőségeire. A főváros népszerűsítésére azonban nem a klasszikus látványosságokat állítjuk fókuszba, hanem a város kevésbé ismert kincseit mutatjuk meg.