Ugrás a tartalomhoz IvecCake Minden, ami finom, semmi, ami nem:) Gyorsan elkészülő, rém egyszerű és laktató. 3 személynek bőven elég. – 50 dkg csirkemell filé – 5-6 marék penne tészta – 1 kis konzerv csemegekukorica – 2 dl főzőtejszín (én még öntöttem hozzá szerintem 1 dl-t később) – 2 ek. liszt – kis doboz tejföl – 1 csomag petrezselyem – 10 dkg tömlős krémsajt – 8 gerezd fokhagyma – 3 ek. olaj – 3 db babérlevél – 1 csipet oregánó – 1 csipet szerecsendió – só – bors A tésztát főzzük ki sós – olajos vízben, kb 13 perc alatt. A csirkemellet kockázzuk fel, s közepes lángos süssük az olajon. Mennyei sajtos tejszines csirke penne de la. A fokhagymákat nyomjuk a hús mellé, majd ízesítsük az egészet sóval, borssal és a szerecsendióval. Adjuk hozzá a kukoricát és a babérleveleket, keverjük el alaposan. A lisztet keverjük el a tejföllel és a tejszínnel, majd öntsük rá a húsra. Nyomjuk bele a sajtot is. Főzzük még 5-6 percig, majd a legvégén adjuk hozzá az oregánót és a petrezselymet. A tésztát szűrjük le, s keverjük hozzá a húshoz. Bejegyzés navigáció
A tejszínes, sajtos tészta és a sült csirkemell külön-külön is remek fogás, de ha a kettőt ötvözöd, még különlegesebb lesz. A hús kellemesen fűszeres, a tészta krémes, a tetején a sajt pedig a ráadás. Bármilyen tésztából jól sikerül majd. Kiadós, nagyon laktató, és még másnapra is csomagolhatsz belőle. Csirkés, tejszínes rakott tészta Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg csirkemell 50 dkg tészta 20 dkg sajt 2. 5 dl tejszín 2 gerezd fokhagyma 1 késhegynyi szerecsendió só bors Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Egy nagyobb lábosban kezdj vizet forralni. Amikor lobog, rakd bele a tésztát, dobj hozzá sót, és főzd fogkeményre hét-nyolc perc alatt. A tésztát szűrd le, majd csepegtesd le. Mennyei sajtos tejszines csirke penne z. A csirkemellet vágd kisebb darabokra, és kevés olajon süsd fehéredésig. Ezt követően sózd, borsozd ízlés szerint, és fedő alatt párold 10 percig. A tejszínt keverd el a zúzott fokhagymával és a szerecsendióval. A tésztát egyengesd zsiradékkal kikent tepsibe vagy tűzálló tálba, rakd hozzá a csirkét, öntsd le a tejszínnel, forgasd össze, majd szórd meg reszelt sajttal.
Igazi ínyencség, zöldséggel, hússal és különleges ízvilággal. Könnyen elkészíthető egytálétel, ami ugyanúgy megfelel egy hétköznapi vacsorának és vendégváró finomságnak is. Hozzávalók 30 dkg csirkemell 50 dkg penne tészta 1 nagyobb brokkoli 1 fej vöröshagyma 3 dl tejszín pirospaprika olaj só bors ételízesítő reszelt füstölt sajt Elkészítés A pennét tegyük fel főni, ételízesítős, sós, olajos vízben. A brokkolit főzzük puhára. A csirkemellet szeleteljük fel vékony csíkokra, és egy kevés olajon pirítsuk meg. Közben adjunk hozzá egy csipet pirospaprikát, sózzuk, borsozzuk. Mikor megpirult, szedjük ki egy tányérra, de a leve maradjon az edényben. Tejszínes-csirkemelles penne brokkolival - Mennyei! | Femcafe. A felkockázott vöröshagymát üvegesre pároljuk, majd visszatesszük hozzá a húst. Felöntjük tejszínnel, és az egészet összefőzzük kicsit. A megpuhult brokkolit feldaraboljuk, és hozzáadjuk a tejszínes húshoz. Miután leöntöttük a tésztáról a vizet, keverjük hozzá a húshoz. Tálaláskor reszelt füstölt sajttal szórjuk meg. Kóstold meg a cukkinis rakott pennét is!
A sütőben sült, zamatos és változatos ízű szószban úszkáló tésztánál kevés jobb dolgot készíthetsz el ilyen rövid idő alatt, a sajtok beszerzése talán egy kis utánajárást igényel, de hidd el, megéri! Önmagában is remek, de ha van kéznél egy kis friss saláta, akkor az kiváló kísérő hozzá, ahogyan egy pohár könnyű bor is. Tejszínes, ötsajtos tészta Hozzávalók: 45 dkg tészta - penne a legjobb, de ízlésed szerint helyettesítheted bármilyennel 40 dkg hámozott paradicsom, pürésítve 15 dkg koktélparadicsom 10 dkg mozzarella sajt 5 dkg pecorino sajt - vagy hasonló keményebb juhsajt 5 dkg fontina sajt - vagy hasonló puha, zsíros tehénsajt 5 dkg gorgonzola 5 dl zsíros tejszín 2 evőkanálnyi ricotta 6-7 levél friss bazsalikom 4 evőkanálnyi vaj Elkészítés ideje: 35 perc. Elkészítés menete: Először is a tésztát főzd meg bő, forró, enyhén sós vízben, fogkeményre, majd szűrd le és tedd félre. A sütőt melegítsd elő 220 fokra. Sajtos-tejszínes csirkés penne | Szandika Pankotai receptje - Cookpad receptek. A sajtokat mérd ki egy tálba, majd keverd hozzájuk a paradicsompürét és a tejszínt is.
Végy elő egy kerámiaedényt, a vaj felével vajazd ki az alját, majd keverd össze a sajtos-tejszínes-paradicsomos szószt a tésztával, tépkedd bele a bazsalikomot, aztán egyengesd el a tálban. Spenótos-csirkés penne tejszínes szószban | Nosalty. A maradék vajat darabold a tetejére, szórd meg a koktélparadicsomokkal, és told be a forró sütőbe, körülbelül 15 percre, ha már fortyog és kicsit megpirult, kész is van. Így főzd tökéletesre a tésztát! A legfinomabb tésztaételt is elronthatja a szétfőzött vagy épp túl keményre hagyott tészta, ha betartasz néhány alapszabályt, ilyen gondod soha többet nem lesz!
A meditatív tudatosság zenéi A mantraSOUND ősi mantrák benső jelentéstartalmát ötvözi meditációs zenével, relaxációs zenével, ambient és new age elemekkel. Zenénk a mantrák tartalmára hangolt inspiratív zene klasszikus-, elektronikus- és keleti hangszerekkel, ami mindig egy meditatív gondolat-érzelem-tudatosság társításon alapul. GYORSLINKEK: ► A csapat »»» ► A mantrákról »»» ► Meditációs zene, relaxációs zene, mantrasound albumaink »»» ► Meditációs videóink »»» A MantraSOUND csapata a jógában, a meditációban, a védikus művészetekben és a filozófiában együtt gyakorló baráti csapat, akik az önismeret, a tudatosság és az önfejlesztés gyakorlati útja mellett a mantra meditációban és a zenében is egymásra találtak. OM SHANTI | Meditációs zene, meditatív frekvenciák mantrái – Danvantara Kiadó. Szeretettel várunk koncertjeinkre, meditációs estjeinkre, rendezvényeinkre! A mantra zene segít a stressz- és feszültség levezetésében, a mantra zene relaxációs hatású, stresszoldó és csökkenti a benső feszültséget, a mantra zene elvezet a benső csendhez, a mantra zene gyógyítja a testet és az elmét.
Beépített időmérők Egy meditáció, vagy éppen a munkahelyen végzett 10 perces relaxáció esetében nem mindig szerencsés, ha az ember belealszik a folyamatba. Bár élettanilag lehet pozitív hatása, de a főnökség nem feltétlenül tolerálja a munkahelyen alvást. Szóval, ha más nem, ilyen biztosan jól jön, hogy akár több időzítőt is beállíthatunk a programban. Így az kívánt pillanatban elhalkulnak a hangok/zenék és megszólalhat egy visszafogott figyelmeztető hang helyettük. Meditációs cd, relaxációs cd. Ugyanitt találunk óra üzemmódot is, ha esetleg éjjelre dokkolóra raknánk a telefont. Végül a program arra is figyelmeztethet minket, hogy kezdjünk neki a napi meditációnknak. Ha pedig időmérés: az app egy mozdulattal összeköthető az iOS Egészség alkalmazásával is, így a meditációval, relaxációval töltött idő ott is automatikusan bekerül a Tudatos percek kategóriába. Vezetett meditáció A korábbi verziókhoz képest újdonság, hogy immár a vezetett meditáció is a Relax Meditation része. Persze csak angolul, de szerintünk akár alapfokú nyelvtudással is hasznosítható (egy kis bevezető a hatásokról, aztán kilégzés, belégzés stb.
Ezek már a mindennapi rutin részei. A mára kiválasztott Relax Meditation nevű alkalmazás a fentieket gyúrja egyetlen felületről elérhető egésszé (létezik Androidra is, erről a cikk végén még értekezünk, de tesztünkben az iOS verziót néztük meg). A program felülete egyszerűen lenyűgöző. Kicsit eltér a megszokott iOS alkalmazásoktól, jobban hasonlít a régi multimédia szoftvereknél megszokott egyedi, látványos megoldásokhoz. A különféle hangeffekteket, hanghullámokat és háttérzenéket egy vízszintesen gördíthető felületen találjuk. Relaxációs meditációs zen.com. Ott "lógnak" egy virtuális cérnára kötve, s amelyiket aktiváljuk, az kicsit lengedezni kezd, hogy egyértelmű legyen, éppen mi szól. Egyszerre több hangot is kiválaszthatunk, így például szelet, vihart, esőt, madárcsicsergést stb. Attól függően, milyen hangulatot szeretnénk teremteni magunknak. Ezeket még megfejelhetjük különféle háttérzenékkel, loopokkal, s ha bátrabbak vagyunk, akkor szintén egy mozdulattal beüzemelhetjük hozzájuk a bevezetőben említett binaurális ütemeket, illetve ún.
A mantra tudatossághoz vezet, a mantra mindannyiunkat összeköt, a mantra út az örök, végtelen és állandó tudatosságba. " / Virinchi Shakti - Bakos Judit Eszter A fentiekben a zenés mantrameditáció kompetenciáit foglaltuk össze. Nézd meg élő koncertünk trailerét! ÚJ koncert időpontok | KLIKK IDE!
Az ugyanis biztos, hogy az agyi frekvenciák sok mindent befolyásolnak (például béta, alfa, théta állapotok), de hivatalos tudományos állásfoglalás egyelőre nincs arra nézve, hogy például a hanghatások gyógyító vagy romboló hatással lennének az elménkre nézve. Azt viszont azért biztosan mindenki tapasztalta már, hogy a különböző zenék és a különféle zajok, hanghatások más és más reakciót váltanak ki a szervezetünkben. Ha más nem, egy andalító dallamon valószínűleg sokan elaludtak már, míg egy útfelbontás, építkezés zaja finoman szólva más hatású. Relaxációs meditációs zone franche. Most megmutatjuk, hogyan változtatható az okostelefon személyi hang- és zeneterapeutává. De előre szólunk: mindenki saját felelősségére alkalmazza csak a továbbiakat. Zene- és hangterápia egy meditációs, relaxációs app segítségével A zene hatása már több kutatásban is bizonyítást nyert, de teljesen hétköznapi szituációkban is belefuthatunk a dologba. Gondoljunk csak arra, amikor futásnál és edzésnél "tuningoló" zenéket kapcsolunk be, amikor a gyerkőc elalvását egy kellemes altatódallal igyekszünk elérni, vagy amikor relaxációhoz, meditációhoz összeállított zenei válogatásokat hallgatunk elménk lenyugtatására.