Információ a mesekönyvekről: Amennyiben Mikulásig szeretnéd a könyvet megkapni, legkésőbb 2017. november 25-ig küldd el megrendelésed! A karácsonyi ajándéknak szánt megrendelés utolsó leadási határideje 2017. december 10. Kezdőoldal - Ezüstkönyvem. Szállítási költség: 990 Ft, átvételkor a futárnak fizetendő. A szállítási költség címenként értendő. Bármennyi kupont vásárolható í gy meglepheted vele gyermekeidet vagy megajándékozhatod az unokákat! Telefon: (70) 419 0022 PixelRepro Digitális Nyomda A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes. Szolgáltató PixelRepro Digitális Nyomda Cég PG Print Kft. Telefon Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van!
Egyszerűen, kényelmesen, gyorsan: WebÁruház - már 21 éve. Nyomtatók, nyomtatókellékek, (tintapatron, toner, festékszalag, töltőkészlet), és minden, ami a nyomtatáshoz szükséges. Irodai, irodatechnikai, háztartási termékek, játékok készletről, 24 órás kiszállítással! A a legnagyobb múltú magyar toner és nyomtatókellék árusító oldal. Nyomtató patron, toner az Árukeresőn
", "A világ legjobb kislánya segít a Mikulásnak! "címmel is kaphatóak.
Nagy kaland volt ez, mert villamossal mentünk, de nem volt gond, időben vissza értünk az iskolába. Mindenki nagyon fáradt volt, de szerintem én voltam a legjobban elfáradva, egész nap talpon voltunk mellettük az osztályfőnökükkel, Beával. Mindig kérdeztek valamit, lelkesíteni, biztatni kellett őket. Aranyosak voltak mind. Kedden Barnusék karácsonyi ünnepsége volt. Már előre megbeszéltük az anyukákkal ki mit hoz, ezért aztán szépen megterített asztal volt az osztályban. Heti beszámoló | ... szemünkben a világ ... Belgiumból. A műsor nagyon jó volt, mint mindig, pedig szegény Brigi beteg volt egy hétig, azért szép, tartalmas műsort adtak elő a gyerekek, és most Brigi is szerepelt, nekem nagyon tetszett! Ma Dávidéknál lesz a karácsonyi ünnepség. Már ők is készülnek pár hete a műsorral, ma vitte a jelmezt is. Már nagyon izgulnak! Ide is viszünk sütit, szendvicset, lesz egy kis eszem-iszom a műsor után. Többen csak ilyen alkalmakkor találkoznak.
2. nap: 16 13 11 11 53 Két hete a fekvőtámasz felmérőn 58-at csináltam. A mostani 53 az 5. sorozatban még csak nem is a maxom volt, nem kifulladásig csináltam. Ha sikerült végig csinálni a programot, akkor meg lesz a 100!
Végül 5, 6 km lett. Jól esett, a hideg sem zavart. Reggel 4-kor keltem, lépcsőztem. Kísérletezés volt, 5. emeltről 10-re 4 kört futottam. Fura volt, azon gondolkodtam, mi lesz ha valakivel összefutok, nem fog bolondnak nézni? Na és, kit érdekel? Ez is része a komfort zóna programnak. Mit gondol más, az nem tartozik rám. 🙂 OldSchool training Közeledünk az év vége felé, ami felmérővel zárul. Guggolásból 72 kg volt 2 x 1 Missisippi és 8 rendes tempó. Cipekedés 120 kg-nál tart. A súllyal húzódzkodás egyre jobban tetszik. Így már érzem, hogy van hátam is ami dolgozik. Az alsó és felső tartományokban is jól megdolgoztatom. A macebell továbbra is kellemetlen, a gumiszalagos fekvőtámasz pedig még mindig undorító, de már élvezem. Fekvenyomás ma annyival, ami áprilisban az egy ismétléses maxom volt: 80 kg. 2 x 2 missisipi és 6 rendes. Ma is volt gumiszalagos fekvőtámasz-rettenet. Nmi heti beszámoló holdings. A bottom up megint fejlődött, a 24-es kettlebell-t megtartottam felvétel után és kinyomtam. Aztán még párszor megismételtem.