Aki fontosnak tartja a kivitelezésnél a környezetvédelmi szempontokat – az is bátran választhatja ezt a terméket, hiszen az Onduline Base gyártása során újrahasznosított anyagokat alkalmaznak, ami igazi környezetbarát szemléletmódról tanúskodik. Legyen szó kerti építményekről, garázsokról, tárolókról, kerti lugasokról vagy pihenők fedéséről, felújításáról – az Onduline Base a legjobb választás.
Az Onduline® Base bitumenes hullámlemez tartós és rendkívül könnyű tetőfedő és falburkoló anyag, mely az Onduline® Classic technológiájával megegyező módon, magas lágyuláspontú bitumennel átitatott cellulóz rostvázból készül. Bitumenes hullámlemez Onduline Base I Onduline. Ellenáll a csapadék és a szél okozta igénybevételnek, a gombáknak, a penészképződményeknek és egyéb kártevőknek. A termék könnyen vágható vágókéssel, kézi vagy elektromos fűrész segítségével. Kiválóan alkalmazható kerti építmények, garázsok, tárolók, kerti lugasok, pihenők fedésére, felújítására. Bővebben Elérhető színek Elérhető méretek 855x2000 mm Hasznos olvasnivalók ötlettárunkból
Cégnév: Dor-Rich Kft. Telephely: 4033 Debrecen, Sámsoni út 178 Adószám: 12116779-2-09 E-mail cím: Telefon: 52/442-428; 30/999-5335 Tulajdonos: Cégvezető: Telephelyvezető: Nyitvatartás: Hétfő-Péntek: 07:00 - 16:00 Szombat: 07:00 - 12:00 Vasárnap: Zárva
Az eredeti Onduline Base bitumenes hullámlemez olyan jellemzőkkel, variálhatósággal és előnyökkel rendelkezik, melyek alkalmassá teszik a legtöbb épület fedésére, aláfedésére, újrafedésére és falburkolatokra.
Túlnyúlás: Max. 7 cm Átlapolás: Min. 12 cm Rögzítés: Min. 10 szeg/m2, táblánként kb. 20 rögzítő elem ajánlott. A garancia feltétele, hogy a tető felrakása a gyártó felrakási útmutatója alapján, a rendszertartozékok alkalmazásával történjen. Felrakási útmutató Műszaki adatlap Teljesítmény-nyilatkozat
Vajon a koronavírus maradt a legfelkapottabb keresőszó Magyarországon? Továbbra is lázban tartanak-e minket, magyarokat sportolóink sikerei és a sportesemények? Milyen sorozatok, TV műsorok és filmek keltették fel leginkább a magyarok érdeklődését ebben az évben? Mely receptek kerültek a kedvencek közé? Az év keresési trendjeit sorakoztatják fel a Google huszonegyedik alkalommal publikált listái, összegyűjtve azokat a pillanatokat, embereket, témákat, eseményeket és helyeket, amelyek idén megragadták a világ figyelmét. Az évet bemutató keresési trendek listái pedig egyedi betekintést engednek abba, mi érdekelte leginkább a világot és Magyarországot idén. Mit tartalmaz a magyar lista? X-Faktor vagy Sztárban sztár leszek? Megérkeztek a Google 2021-es keresési toplistái | Media1. A magyarországi abszolút lista élén nem meglepő módon az év legtöbbeket érdeklő sporteseményei, a Labdarúgó-Európa-bajnokság és az idei nyári olimpiai játékok szerepelnek. A koronavírus-járványhoz kapcsolódó böngészés továbbra is meghatározó, az egyes vakcinák, valamint az oltással kapcsolatos egyéb keresőkifejezések kerültek a legfelkapottabbak közé.
Táplálkozástudományi szakemberek szerint egészségügyi szempontból továbbra is a mediterrán étrend a legjobb, ezt követi a DASH-diéta és a flexitáriánus étrend. A U. S. News & World Report táplálkozástudományi szakemberek által összeállított éves diéta-listáját - zsinórban ötödik alkalommal - a mediterrán étrend vezeti. Ezt holtversenyben a DASH-, és a flexitáriánus diéta követi. Mindhárom jelentősen csökkenti, vagy teljesen ki is iktatja az étrendből a feldolgozott élelmiszereket, emellett nagy mennyiségű gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, valamint a hüvelyesek, a teljes kiőrlésű gabonafélék, diófélék és magvak étrendbe illesztésére ösztönöznek - számol be róla a Healthline. A mediterrán diéta rendkívül változatos és egymással jól kombinálható alapanyagokat kínál. Fotó: Getty Images h i r d e t é s "A három legjobb étrend egyaránt változatos és rugalmas" - összegezte Gretel Schueller, a U. Életmódváltás, avagy hogy kezdjünk neki? (x) - Szépség és divat | Femina. News & World Report vezető szerkesztője a CNN-nek. A 27 szakértőből álló testület 40 különféle diétát elemzett, és több kategóriába rendezve rangsorolta ezeket.
Ha egészséges életmódról beszélünk, akkor annak nélkülözhetetlen eleme az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás, igyekezzünk ezeket mindennapi életünk részévé tenni! Sport Válasszunk olyan mozgásformát, amit élvezünk (illetve ami megfelel fizikai állapotunknak, életkorunknak), mert akkor biztosan kitartóbbak leszünk majd. Hetente legalább 3 alkalommal sportoljunk 45–60 percet, de ha naponta tudunk 30 percet mozogni, azzal is nagymértékben hozzájárulunk egészségünk fenntartásához. Ha régen sportoltunk, válasszunk kíméletesebb mozgásformát, sétáljunk, túrázzunk, ússzunk vagy kerékpározzuk. Melyek az epekő tünetei? - HáziPatika. Konyhatechnológiák A számunkra megszokott hosszas főzés és zsírban sütés helyett részesítsük előnyben a gőzölést, párolást, süssünk fóliában/sütőpapírból készült batyuban. A zöldségeket ne pároljuk túlzottan hosszú ideig, maradjanak kissé roppanósak. A főzelékeket, leveseket ne lisztes rántással, habarással készítsük, inkább használjunk étkezési keményítőt, vagy az étel egy részét leturmixolva keverjük vissza a többihez, elérve így a megfelelő állagot.
Az epekő mérete és az anyaga is igen változatos lehet Az epekő leggyakoribb tünete a jellegzetes epegörcs, mely az érintettek 80 százalékánál előfordul. Az epegörcs során a kő vagy kövek eltömítik az epevezetéket, és az epe felgyülemlik az akadály mögött. Jelek, amelyek epekőre utalnak Ilyen a hasi - főként felhasi - fájdalmon és a puffadáson kívül például a gyomorégés, a fáradtság, az izomgörcs, a zsibbadás, a hátfájás is. De mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, ha gyakran tapasztalunk émelygést, lázat, főként zsíros ételek után pedig rosszullét jelentkezik, esetleg hányás is. Az epegörcs igen hirtelen alakul ki és nagyon gyorsan éri el a fájdalom a csúcspontját. A fájdalom állandó, bár enyhén hullámozhat. Az epegörcs 15 perctől akár 4-5 órán keresztül is tarthat - ha ennél tovább tart, akkor gyulladás is kialakult. A fájdalom általában a has felső részén, középen vagy jobb oldalt, a bordák alatt érzékelhető. A epegörcsöt hányás vagy hányinger is kísérheti. Az epekőről gyakran úgy tartják, hogy egyéb tüneteket is okoz, de azok általában más betegségekkel vannak összefüggésben.
A "tiszta" étkezés annyit tesz, hogy természetes alapanyagokból állítjuk össze napi étrendünket. Szerepeljen benne sok zöldség, hús, mértékkel tejtermék és gyümölcs. Utóbbi fogyasztását azonban érdemes korlátozni, hiszen a túlzott cukorfogyasztás (még a gyümölcscukor is! ) kedvez a Candida gombának, mely szintén bőrkiütéseket produkálhat. Együnk zsírban szegény, rostban és C-vitaminban gazdag ételeket a megfelelő emésztés érdekében. Kifejezetten jót tesznek a zöld színű zöldségek, az avokádó, a grapefruit, de a mustármag is hatásos lehet a méregtelenítésben. Májtisztító gyógynövények Léteznek olyan gyógynövények, mely bizonyítottan hatásosan tisztítják a májat. Ilyenek a: Máriatövis: segíti a májsejtek regenerálódását, megszünteti a gyulladást és a rákos sejtek megsemmisítésében is segít. Édesgyökér: óvja az emésztőrendszer és máj egészségét is, hatékony méregtelenítő Görögszéna: erős antioxidáns, melyet már az ókorban is ismertek. Felgyorsítja a máj sérült szöveteinek gyógyulását. Lósóska: Vér-és májtisztító, fokozza az epetermelést, javítja a máj működését, ezáltal a mérgek gyorsabban távoznak a szervezetből.