Egy mennyei omlós tepsis csirke recept, ropogós sajttal, édes kukoricával és krémes tejszínnel összesütve. A csirkemelleket előzőleg fokhagymás tejben pácoljuk, így nem kell tartanunk a csirkemell kiszáradásától. Hozzávalók 4 személyre: – 2 egész csirkemell – 40 dkg reszelt trappista sajt – 25 dkg kukorica – 1 liter tej – 4 gerezd fokhagyma – só, bors ízlés szerint – 3 ek. liszt – 150 ml főzőtejszín – opcionális: bacon szalonna a tetejére Elkészítése: 1. A csirkemellet felszeleteljük (nem túl vékonyra), enyhén kiklopfoljuk, majd fűszerezzük ízlés szerint. A befűszerezett szeleteket fokhagymás tejbe áztatjuk és állni hagyjuk 4-5 órát. 2. Egy tepsit kivajazunk és reszelt sajtot (trappista) szórunk az aljara. A szeleteket egyenként kiszedjük a tejből és lisztbe forgatás után behelyezzük a tepsibe, kukoricát szórunk rá, majd főzőtejszínnel meglocsoljuk és ismét reszelt sajtot szórunk rá. Tepsis Csirkemell Krumplival - 15 Szaftos Tepsis Hús, Amitől Mind A 10 Ujjad Megnyalod - Receptneked.Hu - Kipróbált Receptek Képekkel. 3. A tetejére tehetünk még kukoricát vagy bacon szalonnát, ízlés szerint. 180 C fokon sütjuk fél órát, míg a sajt aranybarnára nem sül a tetején.
Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe 2013. 10. 01 Sajtos csirkemell bacon szalonnával Egy mennyei omlós tepsis csirke recept, ropogós sajttal, jénaiban sütve. HOZZÁVALÓK kb. 4 főre 2 db csirkemellfilé 4 db tojás 20 dkg reszelt sajt 1 dl tejföl 5 dkg margarin 15 dkg finomliszt 1 kiskanál só 1 teáskanál fehér őrölt bors ízlés szerint bacon szalonna ELKÉSZÍTÉSE: A csirkemelleket felszeletelem, kiverem, és gyengén besózom. Egy jénai tálat kivajazok, ebbe rakom majd sorban a szeleteket. A tojásokat felverem, beleteszem a sót, borsot. A hússzeleteket előbb lisztbe, majd tojásba forgatom. Omlós tepsis csirkemell etelek. Utána reszelt sajtba forgatom. A jénai tálba rakom sorban, majd egymás fölé. A sorok közé tegyél 1-1 szelet bacont is ízlés szerint. Ha marad még tojás vagy sajt, a tetejére öntöm és ráhejezek pár szelet bacont is. Margarindarabkákat és tejfölpettyeket rakok a tetejére. Alufóliával légmentesen lezárom. Nem előmelegített sütőbe teszem és feltekerem 160 c fokra a sütőt. Amikor a tál oldalán látszik, hogy kezd megpirulni a sajt, akkor készült el.
Gyorsan elkészíthető, nagyon ízletes főétel csirkemellből. Természetesen más húsból is készíthető. Az omlós, hagymás, tejszínes, sajtos csirkemelltől mindenki megnyalja mind a tíz ujját. Hozzávalók: (4 főre) 80 dkg csirkemellfilé 20 dkg trappista sajt 3 db vöröshagyma 1 nagy pohár (330 g) tejföl 1 dl főzőtejszín kb 0, 5 dl olaj só, -bors ízlés szerint 1 ek vaj Elkészítés: A csirkemellet szeletekre vágjuk és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Egy serpenyőben, forró olajon elősütjük a húsok mindkét oldalát. Ezután a csirkemell szeleteket félretesszük. A visszamaradt olajban megpirítjuk a karikákra vágott vöröshagymát. Egy tepsit vagy jénait vajjal kikenünk. A hússzeleteket ebbe sorakoztatjuk. A tetejükön elosztjuk a pirított hagymát. A tejfölt kikeverjük a tejszínnel és egy kevés sóval, borssal. A hagymás hús tetejét meglocsoljuk vele, majd az egészet reszelt sajttal megszórjuk. Omlós tepsis csirkemell receptek. 180 fokra előmelegített sütőben, körülbelül 45 perc alatt készre sütjük. Egy fantasztikus köretet készítettem hozzá: Édesburgonya hagymával sütve
Tepsis csirke burgonyával, csodás szósszal, fejedelmi főétel gyorsan a sütőből! - Csirkemelles tepsis burgonya – Csirke, Csirkemell, Húsos ételek, Tepsis burgonya – Főételek Fűszeres tepsis csirke krumplival, omlós-ropogósan Tepsis csirke krumpli ágyon Az otthon ízei: Tejfölben pácolt csirkemell tepsis reszelt krumplival Zsanuária: Csirkemell fokhagymás, mustáros, sajtos... hosszan sült krumplival De természetesen tovább kísérletezhetsz ízlés szerint. Zöldfűszerek – pl. rozmaring, kakukkfű, zsálya – nem csak feldobják ezt az ételt, de akár külön-külön fogásokat is varázsolhatsz így! Tepsis karaj tálalása A tepsis karaj kiváló egytálétel: a hús és a köret együtt sülnek a tepsiben, ezért önmagában is felszolgálható, teljes értékű fogás. Olmos tepsis csirkemell y. Mint minden sült húsnak, a tepsiben sült karajnak is jót tesz, ha a sütőből kivéve 10 percet pihenteted. Utána melegen azonnal felszolgálható, de a hűtőben néhány napig eláll, és újramelegítve is nagyon finom. És habár tálalni nem lehet nagyon elegánsan, a tepsis karaj mégis kiváló étel lehet akár nagyobb családi rendezvényeken, ünnepeken is.
Tepsis lecsós csirkemell mustáros-tejes pácban Annyira szeretem a tepsis ételeket, mert kevés munka és kevés mosatlan van velük, nagyon egyszerűek. Ez a lecsós csirkemell pedig az egyik kedvencem - az elmúlt hetekben olyan sokszor készítettem. A hús a tejes pácnak köszönhetően nagyon omlós, a zöldségeknek köszönhetően pedig jó szaftos is, tehát egyáltalán nem szárad ki sütés közben. Készítsétek el Ti is, nagyon fog ízleni. Tepsis lecsós csirkemell mustáros-tejes pácban. Hozzávalók: 4 főre 2 egész csirkemell csont nélkül 1 lila hagyma 3-4 szál újhagyma 3 kisebb paradicsom 1 db tv paprika 15 dkg reszelt fehér cheddar sajt (vagy trappista sajt) 2 dl tej só, őrölt bors ízlés szerint 2 evőkanál mustár 3 dkg vaj A pöttyös kézműves kerámia megtalálható a Pöttyös Otthon webáruházban az alábbi linkre kattintva: Elkészítés: A tejet és a mustárt összekeverjük egy nagyobb tálban, majd a megmosott csirkemellet enyhén kiklopfoljuk (kb. 1 cm vastagra) majd beletesszük a tejes pácba, lefedjük és betesszük a hűtőbe kb. 3 órára. A hagymákat, paradicsomokat, paprikát megmossuk, megtöröljük, majd vékonyan felszeleteljük.
Egészségünket alapjaiban befolyásolja az étkezésünk. A feldolgozott és finomított ételek fogyasztása sokféle bonyodalomhoz vezethet ezen a téren, mivel növelik a test savasságát is. Máj- és veseproblémák jelentkezhetnek, ha a méreganyagok eltávolítása nehézségekbe ütközik. Ilyenkor hasmenés, fáradtság, hányinger, gyulladások és fertőzések alakulhatnak ki. A tiszta, természetes méznek és az almaecetnek a kombinációja visszaállítja a szervezet természetes pH egyensúlyát és ez a lúgosítás segít megelőzi számos betegséget, mint az ízületi bántalmak, emésztési zavarok, izomfájdalom, torokfájás stb. Almaecet fogyókúra - így segíti a almaecet a fogyást - Fogyás Coachinggal. Az almaecet sok káliumot, niacint, folsavat, magnéziumot, kálciumot, vasat, citrom- és ecetsavat, biotint, pantoténsavat, pektint, B1-, B2-, B6- és C-vitamint tartalmaz. A tiszta, nyers méz gazdag forrása a vasnak, a C-vitaminnak, a kálciumnak, réznek, káliumnak, magnéziumnak, B6-vitaminnak, tiaminnak, riboflavinnak, pantoténsavnak és a nikotinsavnak. A mézes almaecet fogyasztása sok előnyt tartogat: enyhíti a gyulladást elősegíti a fogyást kezeli a torokfájást csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét enyhíti az ízületi fájdalmat növeli az energiát csökkenti a magas vérnyomást csökkenti a gyomorsavat és enyhíti a refluxot segíti az emésztést és hatékony székrekedés ellen Hozzávalók: 1 teáskanál nyers méz 1 teáskanál almaecet 1 bögre tiszta víz Egy pohárban keverjük össze a hozzávalókat és hagyjuk állni 20 percig.
5-kor étkezem utoljára iszom az almaecet napi három négy alkalommal. Ilona (51): minden reggel iszom étkezés előtt egy pohár almaecetes italt amit mézzel és citromlével kiegészítek délben rendesen étkezem délután gyümölcs és sok sok folyadék természetesen a zöld tea nem hiányozhat este is csak könnyű vacsora az édességet nagyrészben ki iktattam csak néha eszem Marika (55): elsősorban a szervezet lugositásával 1 evőkanál frissen facsart citomlé evés előtt fél órával. délben 1 evőkanál almaecet szintén evés előtt fél órá lefekvés előtt szintén 1 evő kanál almaecet mindezt 2dl langyon vízben, és este félóra szobakerékpározá 2. 5lt folyadék!!! Vivien (23): almaecet fogyasztása, vacsora minimalizálása/kihagyása, hastánc videó, kevesebb cukortartalmú ételek fogyasztása Mária (55): C. és tamin, almaecet, Norbi mikor mit ehetünk. Almaecet fogyasztása, tapasztalatok. Súlyzós edzés. Kalóriabevitel csökkentése. Zsuzsa (57): teljesen zsírmentes étkezés, ill. almaecet kapszula Anita (22): reggeli előtt 1pohár almaecetes víz, naponta többször kis adagokba evés, +3l víz, ami nagyon jó mert így nembirok és nem is kívánok sokat enni és reggel-este min30p ugrálókötél:) Karesz (48): 4 nap alatt kb 1 - 1, 1 kg - ot leadtam.
Hogyan működik az almaecet fogyókúra, és mennyire hatásos? Kezdjük a legelején! Mi is az az almaecet? Az almaecetet két lépésben készítik. Először az almához élesztőt adnak, hogy az almában lévő cukrot alkohollá alakítsa. Ezt követően az alkoholból baktériumok hozzáadásával ecetsavat készítenek. Hagyományos eljárással, kb. 1 hónapig tart az erjedési folyamat, de a gyártók igyekeznek ezt felgyorsítani, van ahol egy nap alatt almaecet lesz az almából. Egy evőkanál (15 ml) almaecet mintegy három kalóriát tartalmaz és gyakorlatilag 0 szénhidrátot. Almaecet hatása Az almaecet jótékony hatását már az ókorban is ismerték és alkalmazták, és a népgyógyászatban is gyakran használták. Nem véletlenül, mivel az almaecetnek számos egészségjavító hatása van, és a fogyást is segíti. Almaecet hatása: Csökkenti a vércukorszintet. Patkányokkal végzett kísérletben bizonyították az almaecet vércukorcsökkentő hatását. Az almaecet hatására a patkányok mája és izmai könnyebben vették fel a cukrot a vérből. Csökkenti az inzulinszintet Gyorsítja az anyagcserét Csökkenti a zsírraktározást Zsírégető hatása van Csökkenti az étvágyat.
Az almaecetet a tavaszi időszak méregtelenítőjeként, fogyást elősegítő kanalasként, valamint a vércukorszint kontrolljában szerepet játszó savanyú csodaként emlegetik. Mi az igazság? Az almából vagy annak borából (cider), esetleg az almamustból nyert borostyánszínű ecetet egyesek csodaszernek titulálják, a rák ellenszereként, a baktériumok elpusztítójaként, a cukorbetegség elleni harc megoldásaként, a kardiovaszkuláris egészség kulcsaként, a karcsúság elérésének eszközeként tartják számon, és akként reklámozzák. Napi 15-30 ml almaecet elfogyasztásával sok probléma megoldható – ígérik. A kellemetlen ecetsavas íz pedig hígítással, citromlé, fahéj, gyömbér, édesítőszer vagy almalé hozzáadásával kiküszöbölhető. Emellett – a klasszikus, jól bevált megoldásokhoz ragaszkodva – salátaöntetként vagy levesekbe keverve is fogyasztható az almaecet. Használhat, de a lényeg a mértéken van! Bár néhány esetben rendelkezésre állnak ugyan kis betegszámú vizsgálati eredmények, amik alapján ígéretesnek tűnik az almából nyert ecet alkalmazása, nem szabad megfeledkezni arról, hogy az almaecet – túlzott mértékű, főként hígítatlan formában való – fogyasztása mellékhatásokkal járhat.