Új világcsúcsot állított fel a 100 méteres férfi síkfutásban szombaton a jamaikai Isain Bolt. Az atléta a New York-i Reebok Grand Prix-n 9 másodperc 72 századmásodpercre javította honfitársának, Asafa Powellnak a tavaly szeptemberben az olaszországi Rietiben elért 9. 74 másodperces világrekordját. Bolt, aki tavaly második lett 200 m-en az oszakai világbajnokságon, remekül kapta el a megismételt rajtot, így a vb-címvédő amerikai Tyson Gaynek esélye sem volt őt utolérni. Utóbbi lett a második 9. 85-tel. "Gondoltam, hogy képes vagyok a világcsúcsra, nagyon jó formában érkeztem ide. Ugyanakkor nem azzal a szándékkal álltam rajthoz, hogy most megjavítom a rekordot, de hát így történt, s én nem bánkódom" - mondta a verseny után a 21 éves, 196 cm magas jamaicai. Gay sportszerűen nyilatkozott vereségét követően. "Le a kalappal Bolt előtt, a mai az ő napja volt. A világcsúcs jót tesz a sportágnak, nekem pedig nyilvánvalóan van még min dolgoznom" - fogalmazott. 2.5 méteres lufi “Dr. Bubó” jelmezt épít a Facebookon élőben a Guinness Világrekorder Csatai Gergő : hirok. A férfi 100 m világcsúcsfejlődése: 9.
Kitűnő rendezés mellett folyt le vasárnap délután a MAC szokásos őszi versenye, amelyet ünnepi eseménnyé avatott Szabó Miklós pompás világrekordja. A magyar futó megmutatta, hogy az eltiltások sem tudták kedvét szegni és pompás futással győzte le ellenfeleit, közöttük a váratlan csalódást keltő belga Mostertet. A versenynek - eléggé érthetetlenül - mindössze 400 nézője volt, de ez a 400 ember Szabó világrekordjának hallatára háromezernek is becsületére váló üdvrivalgást rendezett. A verseny eredményei: 100 méteres síkfutás: 1. Kovács BBTE 10. 6 mp. 2. Gyenes MAC 10. 3. Nagy MAC 10. 8 mp. Kovács jól jön el a starttól, de Gyenes hamar felzárkózik, gondolatnyi előnyt is szerez. Kovács az utolsó métereken erősít és rövid mellszélességgel győz. 200 méteres síkfutás: 1. Kovács BBTE 22 mp. Gyenes MAC 22. 3 mp. 100 méteres síkfutás világrekord. Minai MAC 22. 4 mp. Kovács végig vezetett a 100 méteres versenytől fáradt Gyenes ellen. 400 méteres síkfutás: 1. Zsitvay BBTE 51 mp. Ribényi MAC 51. 2 mp. Istenes MAC 51. Gyenge verseny.
Az olimpiai címvédő Ryan Crouser 22, 82 méterre javította a férfi súlylökés fedettpályás világcsúcsát. A 28 éves atléta az Arkansasi Egyetemen rendezett versenyen rögtön első kísérletére túlszárnyalta honfitársa, Randy Barnes 1989-ben elért 22, 66 méteres rekordját. Crouser vasárnapi eredménye minden idők tizedik legnagyobb lökése. A szabadtéri csúcsot továbbra is Barnes tartja 23, 12 méterrel, de az újdonsült fedettpályás rekorder is lökött már a mostaninál nagyobbat, 22, 91 métert szabadtéren. A riói olimpiai bajnok, 2019-es vb-ezüstérmes súlylökő mellett az Indoor Tour kontinentális szériájának Fayetteville-i állomása tartogatott még figyelemre méltó eredményeket. A gátfutó-világbajnok Grant Holloway 7. 100 meters síkfutás vilagrekord 2020. 35 másodperces észak-amerikai rekordbeállítással tudott 60 méteres gátfutásban diadalmaskodni. A mögötte célba érkező Michael Dickson 7. 54-es egyéni csúcsot futott. Kendra Harrison, a női 100 méteres gátfutás világcsúcstartója ezúttal 300 méteres síkfutásban próbálta ki magát, és zárt a harmadik helyen 36.
Párizs 12, 7 (110y) Emmi Haux ( GER) 1923. március 23. Frankfurt am Main Marie Mejzlikova ( TCH) 1923. május 13. 12, 4 Leni Schmidt ( GER) 1925. augusztus 30. Lipcse 12, 2 (110y) Leni Junker ( GER) 1925. szeptember 13. Wiesbaden Gundel Wittmann ( GER) 1926. augusztus 22. Braunschweig 12, 2 1926. augusztus 29. Hannover 12, 1 (110y) Gertrud Gladitsch ( GER) 1927. július 3. Stuttgart Kinue Hitomi ( JPN) 1928. május 20. Oszaka 12, 0 Betty Robinson ( USA) 1928. június 2. Chicago Myrtle Cook ( CAN) 1928. július 2. Halifax 1931. augusztus 1. Magdeburg Tollien Schuurman ( NED) 1930. augusztus 31. Amszterdam 11, 9 1932. június 5. Haarlem Stanisława Walasiewicz ( POL) 1932. augusztus 1. Los Angeles Hilda Strike ( CAN) 1932. augusztus 2. 11, 8 1933. Agyament világrekordok, kreativitásból nincs hiány | 24.hu. szeptember 17. Poznań Käthe Krauß ( GER) 1934. augusztus 11. London 11, 7 1934. augusztus 26. Varsó Helen Stephens ( USA) 1935. április 10. Fulton 1935. június 1. St. Louis 11, 6 1935. június 8. Kansas City 11, 5 1936. augusztus 10. Drezda 1937. augusztus 1.
Monacóban egy Európa-csúcs is megdőlt, a 19 éves Jakob Ingebrigtsen az 1500 méteres síkfutás rekordját javította 3:28, 68-ra. Az eddig rekorder, Mo Farah 2013-ban futott 3:28, 81-et. Jakob Ingebrigtsen életében először került 3:30-on belülre, de ezzel is csak második lett Monacóban Timothy Cheuruiyot mögött. A monacói győztesek: férfiak: 200 m: Noah Lyles (amerikai) 19. 76 mp 800 m: Donovan Brazier (amerikai) 1:43. 15 p 1500 m: Timothy Cheruiyot (kenyai) 3:28. Férfi 100 méteres síkfutás a 2017-es atlétikai világbajnokságon - Wikiwand. 45 p 5000 m: Joshua Cheptegei (ugandai) 12:35. 36 p - világcsúcs 110 m gát: Orlando Ortega (spanyol) 13. 11 mp 400 m gát: Karsten Warholm (norvég) 47. 10 p 3000 m akadály: Soufiane el-Bakkali (marokkói) 8:08. 04 p rúdugrás: Armand Duplantis (svéd) 6, 00 m nők: 100 m: Ajla del Ponte (svájci) 11. 16 mp 400 m: Lynna Irby (amerikai) 50. 50 mp 5000 m: Hellen Obiri (kenyai) 14:22. 12 p hármasugrás: Yulimar Rojas (venezuelai) 14, 27 m magasugrás: Jaroslava Mahucsih (ukrán) 1. 98 m
Berlin Lulu Mae Hymes ( USA) 1939. május 6. Tuskegee Rowena Harrison ( USA) Fanny Blankers-Koen ( NED) 1943. szeptember 5. 1948. június 13. Marjorie Jackson ( AUS) 1952. július 22. Helsinki 11, 4 1952. október 4. Gifu 11, 3 Shirley Strickland ( AUS) 1955. augusztus 4. Vera Krepkina ( URS) 1958. szeptember 13. Kijev Wilma Rudolph ( USA) 1960. szeptember 2. Róma 11, 2 1961. július 19. Wyomia Tyus ( USA) 1964. október 15. Tokió 11, 1 Irena Kirszenstein ( POL) 1965. július 9. 1965. július 31. Barbara Ferrell ( USA) 1967. július 2. Santa Barbara 1968. április 21. Mexikóváros Lyudmila Samotyosova ( URS) 1968. augusztus 15. Gjumri Margaret Bailes ( USA) 1968. augusztus 18. Aurora 1968. október 14. Irena Szewińska ( POL) 11, 0 1968. október 15. Chi Cheng ( ROC) 1970. július 18. Bécs Renate Stecher ( GDR) 1970. augusztus 2. 1971. július 31. Renate Meißner ( GDR) 1972. június 3. Potsdam Ellen Strophal ( GDR) 1972. július 15. Eva Gleskova ( TCH) 1972. július 1. Budapest 10, 9 1973. 100 meters síkfutás vilagrekord 6. június 7. Ostrava 1973. június 30.
2021. 04. 14:05 A kajakos Varga Katalin bronzérmes lett, míg a távolugrásban aranyérmes Ekler Luca 400 méteres síkfutásban ötödikként végzett a … Egyéni sportok Paralimpia 2020: Ekler Luca világcsúccsal aranyérmes távolugrásban! 2021. 08. 31. 13:00 Ekler Luca megnyerte a magyar küldöttség negyedik aranyérmét a tokiói paralimpián, miután 563 centiméteres világrekorddal elsőként végzett a T38-as … Egyéni sportok Tokió 2020: Eliud Kipchoge történelmi elitklub tagja lett 2021. 03:10 A kenyai Eliud Kipchoge a történelem harmadik futójaként megvédte címét férfi maratonfutásban. Egyéni sportok Tokió 2020: olimpiai csúcs 1500-on, Hassan duplázott, Felix hetedik aranyérme 2021. 15:10 Fantasztikus döntőkkel zárultak az atlétikai pályaversenyek Tokióban: Sifan Hassan megnyerte második aranyérmét is, megdőlt az 1500 méter … Egyéni sportok Tokió 2020: kettős kenyai győzelmet hozott a női maratonfutás 2021. 03:15 A kenyaiak dominanciáját hozta a női maratonfutás, amelyet Peres Jepchirchir nyert meg.
Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Cukkini receptek képekkel szerelemről. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Akkor ez a paleo zserbó recept Neked való. Gluténmentes, laktózmentes, csökkentett szénhidráttartalmú, Szafi Reform lisztből. Íme a paleo zserbó receptje. Hozzávalók a zserbó tésztájához: 120 g … A lazac sütése Így készítsd el a lacot, hogy tökéletes állagú legyen, íme a lazac sütése. A lazac sütése nem bonyolult, és gyorsan kész leszel vele. Narancssárga a húsa, ezért nem célszerű sütés előtt panírozni. … Te is szereted a tojáskrémet? Tojáskrém (paleo), amit a diétádba is beilleszthetsz és ráadásul egészséges. És mitől lesz jobb ez a tojáskrém? Miért paleo? A tojáskrém (paleo) elkészítési ideje: maximum 15 perc. A tojáskrém hozzávalói: … Szereted a gulyáslevest? A gulyásleves a klasszikus magyar konyha klasszikus szereplője, amit szinte mindenki szeret. Cukkinis csirketócsni ⋆ Csirkemell-receptek.hu. Hogyan készíthető el paleo módon? Íme a gulyásleves receptje: A gulyásleves hozzávalói: 500 g sertés lapocka 2 nagy fej vöröshagyma … Pizza tészta recept (paleo) Hogyan készítsd el paleo módon a pizza tésztát? Úgy hogy glutén és laktózmentes legyen?
Hozzávalók • 60 dkg csirkemellfilé • 60 dkg zsenge cukkini • 5 evőkanál olaj vagy 5 dkg vaj • fél-fél csokor kapor és metélőhagyma • só • 1 dl tejföl • 1 dl főzőtejszín • 1 kiskanál finomliszt Elkészítés módja 1. A csirkemellet vékony kisujjnyi csíkokra metéljük. A cukkinit hámozás nélkül 2 centi vastag szeletekre, majd hasábokra vágjuk. 2. Egy nagy peremes serpenyőben az olajon a húst körös-körül kb. 3 perc alatt megpirítjuk, hozzáadjuk a cukkinit, és 2-3 percig kevergetve sütjük-pároljuk. Ezután fölaprított kaporral és metélőhagymával fűszerezzük, megsózzuk. 3. A tejfölt és a tejszínt a liszttel simára keverjük, a cukkinis csirkére öntjük, végül 2-3 percig kis lángon forraljuk. Ha leve túl sűrű lenne, egy kevés vízzel hígítjuk. Rakott cukkini csirkemellel recept képekkel - Pampuska.com. Párolt rizs illik hozzá köretnek. Cukkinis csirkemell recepthez fűződő történet, jótanács Csirke helyett pulykamellből vagy szűzpecsenyéből is ugyanígy készíthetjük. A leírásban szereplő Cukkinis csirkemell recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat.
Ha pedig valami különlegesre vágysz, akkor próbáld ki a gyömbéres-csilis csoki mousse receptet. A csoki …