Jó hangulatú közösségi eseményt szerettünk volna szervezni, ahol mindenkit megérint, hogy mennyire fontos a rendszeres testedzés az egészséges életvitelhez. Rubint Réka személye és motiváló ereje a legjobb választás volt célunk eléréséhez. Fitness edzés Rubint Rékával Nagybajomban Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
"A sport iránti motivációt sosem egy külső tényezőnek kell meghoznia, az elhatározásnak magunkban kell megszületnie" – teszi hozzá Szandi. Rubint Réka amilyen tudatosan éli életét, nem csoda, hogy a karanténhelyzetből is kihozta a maximumot. A népszerű fitneszedző úgy gondolja, hogy a bizonytalanság viselte meg legjobban az embereket, az, hogy nem lehetett tudni, mikor ér véget és azt sem, hogy lesz-e folytatás. (Ez is érdekelheti: Nem hiszi el, milyen ajándékot kapott a születésnapjára Rubint Réka – fotó) Igazi sztárdömping, izzasztó edzések és hangulatos pikniksziget vár augusztus 15-ig a Westend Millennium Tetőkertben "Talán közhelyes, de minden úgy jó, ahogy van, meggyőződésem, hogy értünk történik minden, és csak rajtunk múlik, mit hozunk ki egy adott helyzetből. Ez a rendkívüli időszak egy lehetőség volt a befelé fordulásra, arra, hogy új megvilágításba helyezzük az életünket, többet legyünk a családunkkal, hódoljunk azoknak a hobbijainknak, amelyekre máskor nincs időnk" – mondja Réka.
Edzés utáni fotón Rubint Réka: "Ma is meghaltunk" Rubint Rékáról tudni lehet, hogy a legfontosabb dolgok számára az életben a családja és a sport. A kijárási korlátozás alatt is folyamatosan edzett és online mozgatta meg követőit is. Tornáit imádják szerte az országban, pedig nem könnyűek, saját bevallása szerint ő is kidől gyakran egy-egy komolyabb edzés után. "Ma is meghaltunk. Nekem ez volt ma a 2. edzésem" - írta a fotóhoz a fitneszedző, aki nem csupán edzettjeit, de saját magát sem kínéli, ha testmozgásról van szó. És ezt szemléltette is. Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
2021. júl 24. 8:35 #Rubint Réka #Juratsek Julianna #edzés #Operaház Rubint Réka válaszolt az Operaház táncművészének Fotó: Blikk/Zsolnai Péter Ezt közölte. Jókora botrány kerekedett Juratsek Julianna balettművész egyik Facebook-bejegyzéséből, melyben felháborodását fejezte ki amiatt, hogy a jövő tavasszal nőnapi ajándékként Rubint Réka balettművészeknek és vállalkozó kedvű kollégáknak tart majd edzést az Eiffel Műhelyház új tornatermében. Az ügy akkora botrányt kavart, hogy pénteken az Operaház egy közleményt adott ki, melyben azt írták, Réka egyetlen alkalommal tart majd fitnesztréninget és nem balettórát az erre önként vállalkozó kollégáknak, az edzésen pedig az Opera minden munkatársa részt vehet, de az esemény maga nem kötelező - írja a Blikk. A Magyar Állami Operaház szólistája, Ezüst Érdemkereszt kitüntetettje és címzetes magántáncosnője "Rubint Réka rekreál – Nőnapi ajándék az Operából" címmel meghirdetett programjával kapcsolatban tette fel a kérdést, miszerint hogyan fordulhat elő, hogy Réka profi táncosoknak tartson edzést?
"Mióta online tartom az órákat, nyilván sokkal több egyeztetést kíván a dolog, mert mindenkinek megváltozott az életritmusa. Van egy csoport, ahol heti 3-4 általános edzést kapnak a tagok és ezen felül online privát óra pedig szinte kivétel nélkül mindennap megy, épp ahogy össze tudjuk egyeztetni" - árulta el nekünk Fanni. Fitt-Anya edzés Zsoldos-Szabó Tímeával Amennyiben te inkább azok közé tartozol, akik még az edzést is társaságban szeretik végezni, úgy kipróbálhatod Zsoldos-Szabó Tímea online tréningjeit. A fantasztikus formában lévő kétgyerekes családanya karanténban sem rest, sport iránti szeretetét és odaadását pedig szívesen adja át azoknak, akik igénylik a testmozgást otthon is. Ha a kicsik is előszeretettel tornáznak veled, vagy akár az egész família együtt edzene, akkor nincs más dolgod, mint elindítani Timiék videóit és összekapcsolni az energiákat. A felvételeket élőben és utólag is nézheted. "Tudom, hogy ez az időszak nem könnyű, hiszen sokunknak most dajkának/óvónőnek és/vagy pedagógusnak is kell lennünk a napi teendőink elvégzése mellett.
Egy táncosnak, egy balettművésznek, egy, a testéből élő embernek, aki kilenc éves kora óta űzi a szakmát, csak hozzáértővel szabad együttműködni. Ha egy táncos megsérül, akkor az bevételkiesés neki, bevételkiesés a színháznak, az Operaháznak és az államnak, hiszen az intézmény közpénzből van fenntartva – mondta a Blikknek a művésznő, akivel sok ismeretlen internetező is száz százalékban egyetértett, ugyanakkor természetesen kapott néhány negatív hozzászólást is, de szerinte a világ erről az egyensúlyról kell hogy szóljon. Mit mond Réka? a BLIKK elérte Rubint Rékát, aki elmondta, AZ OPERAHÁZ FELKÉRÉSÉT A LEGNAGYOBB ÖRÖMMEL ÉS ALÁZATTAL TELJESÍTI, HOGY EZZEL IS MEGMUTASSA, MIT JELENT SZÁMÁRA A MOZGÁS ÖRÖME. – T eljesen őszintén mondom, hogy abszolút nem követtem és követem ezt az egész történetet, a cikkeket sem olvastam, de persze hallottam Norbitól pár szóban a sztorit. Annyit tudok mondani, hogy van nekem egy drága férjem, egy hatalmas Alakreform-családom az országban és a világ minden pontján, akik majd elmondják a véleményüket, nekem ilyenekkel nincs időm foglalkozni.
De az operaházi művészeket nem szabad ilyen helyzetbe hozni és ennek kitenni. Örömmel olvastam az Operaház mai közleményét, amiben hangsúlyozták, hogy az Eiffel Műhelyház népszerűsítése a cél. Kiváló ötlet, elvégre az épület káprázatos, mi művészek érzelmileg is nagyon kötődünk hozzá. Támogatom, hogy amennyiben majd a járványhelyzet engedi, egy nagyszabású rendezvényen ismerhesse meg a nagyközönség is, ami lehet akár egy torna is, civilek részvételével. A napi 12-16 órában testük formálásával foglalkozó művészek számára pedig nőnap alkalmából engedtessék meg inkább egy kis pihené s – foglalta össze véleményét a balerina. Juratsek Juliannát arról kérdeztük, hogy a kollégái, illetve ismerősei körében milyen visszhangot váltott ki véleménynyilvánítása. – Teljes mértékben egyetértettek velem, hiszen a művészeknek a testük nemzeti kincs, egy olyan hangszer, amivel nagyon óvatosan kell bánni és nem mindegy, ki formálja azt a testet. Azt nem lehet bárki kezébe adni, erre kifejezetten erre a célra lévő mesterek alkalmasak.
Medvehagymás rántott jércemell Medvehagymás töltelékkel Kebab Marhahúsból, bulgursalátával! Bakonyi sertésborda Tuti kis kombó a hús és a gomba:) Húsvéti fánk Egy fánk nem csak farsangkor fánk! Répatorta-brownie Minden egyben! Napóleon-szelet, a mennyei krémes Olyan finom, hogy Napóleon is tisztelegne a cukrász előtt! Karamellás-sósmogyorós tiramisu Verhetetlen trió, ami sós és édes egyszerre! Kata szelet, az igazi retró süti Hallottál már erről a sütiről? Mogyorós-karamellás-csokis piskótatekercs Mindenki imádta! Street kitchen csirkepörkölt w. Dubarry csirkemell Du Barry grófnő örökre a (gasztro)történelem része Mézes-fokhagymás csirkecomb Ez már kezdi megidézni a korai grillszezont:) Sajttal töltött rántott hús Lehet még jobb a rántott hús? Lehet! Banánturmix Mielőtt a barnuló banánt kidobnád... Belga forró csoki Mindenki forrón szereti! Céklás smoothie Töltődj fel energiával! 3 whiskys koktél egy videóban Próbáljátok ki őket szilveszterkor! Klasszik rumpuncs Bódító, melengető rumpuncs Grog - egy forró ital téli estékre Az igazi forró, rumos tea!
Újhagymás pogácsa Nem tolakodó az íze, randira sem rossz partifalat:) Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Fitt pirított rizstészta marhahússal Fitt tészta Ákostól Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Street kitchen csirkepörkölt 2020. Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű!
Már javában forgatjuk a karácsonyi videóinkat, és bizony amikor egész nap sütiket sütünk a stúdióban, akkor közben nem árt összedobni valami gyors ebédet magunknak. Most következik a hét slágere, a házias csirkehúsleves, ami persze nem veheti fel a versenyt a nagymamák órákon keresztül főzött brutál húsleveseivel, de meló alig van vele, 1 óra alatt elkészül és cserébe nagyon finom. Mi csigatésztával és egy kis csípőssel esszük, próbáljátok ki ti is! Kipróbáltam, jóóó lett! 35 Egy nagyobb lábasban felhevítjük a zsiradékot, a csirkealkatrészeket mindegyik felükön alaposan lepirítjuk, majd félretesszük őket. Csirkepörkölt | Street Kitchen. A zöldségeket nagyobb darabokra vágva a lábasba dobjuk egy félbevágott hagymával és egy fej fokhagymával együtt. Kiskanállal meghámozunk egy gyömbér darabot és ezt is a zöldségekhez adjuk. Felöntjük 1, 5 l vízzel, visszatesszük a húsdarabokat, majd a fűszercsokrot készítünk a zöldfűszerekből és ezt is a levesbe dobjuk. Kb. 40 percig főzzük a levest, majd a hagymát, a fokhagymát és az édesköményt kidobjuk a levesből és már tálalhatunk is.
Cukormentes répatorta Kezdőknek is perfektre sikerül, ez tuti:) Reteklevélpesztó Különleges csemege, pedig talán nem is gondoltál rá! Tejszínes-csirkés rakott tészta maradék tésztából Maradt egy kis főtt tészta? Íme egy tuti recept! Cukormentes tiramisu-pohárkrém Cukormentes, búzalisztmentes és egészségesebb verzió! Zöld shakshuka Kell-e ennél jobb tavaszi étel? Kuku Paka, a fúziós csirkepörkölt recept | Street Kitchen. :) Joghurtos toast Sült toast gyümölcsökkel, ami tökéletes reggelire Tormás-tarjás tojássaláta Ez a saláta nem csak húsvétkor jó ötlet:) 3-féle tuti szendvicskrém rohanós reggelekre Ezekkel jól indul a napod:) Sajtos zabkása pirított gombával Zabkása sósan jöhet? Ecetes fejes saláta A tojásos nokedli pedig egyenesen elképzelhetetlen nélküle Lajos ultimate bolognai raguja Ez az egyik legjobb változat Franciasaláta Minden ünnepi asztalon ott a helye! Májgaluska Ez biztosan feldobja a levest! Húsvéti sertésszűz Wellington Látványos kaja, ami az ünnepi asztalon is megállja a helyét. Szaftos resztelt máj Nagggggyon szaftos! Székelykáposzta recept, ahogy Zsolti készíti Ahány ház, annyi szokás: íme Zsolti verziója!