A napelemes rendszer telepítése előtt ez az egyik legfontosabb kérdés: honnan tudom, hogy pontosan mekkora teljesítményre van szükségem? Elő kell venni a villanyszámlát és hozzáfogni a számoláshoz. Ehhez segít a kalkulátor! Írjuk be az előző év legmagasabb havi villanyszámla összegét. Ha például 15 000 forint volt a villanyszámlám, akkor az éves villamos energia fogyasztásom 4, 737 kWh óra volt (~38 Ft/kWh áramdíjjal kalkulálva). Ha megszorozzuk ezt a fogyasztást 85%-kal, megkapjuk azt a számot, ami jövendő napelemes rendszerünk teljesítményét mutatja, ha ideális felületre telepíthető. Napelem teljesítmény kalkulátor iban. Ha 15 000 forint a havi számlám, akkor 3. 93 kWp teljesítményre lesz szükségem ahhoz, hogy kiváltsam ezt egy napelemes rendszerrel, ha a tetőfelület közel déli tájolású, árnyékmentes és optimális dőlésű. Vagyis pl 11 db db 360 Wp-es napelem panelre lesz szükségünk, vagy kevesebb, nagyobb teljesítményű panelre. A telepítés persze függ attól is, hogy mennyi hely van a tetőnkön (vagy alternatív megoldásként a földön, garázstetőn stb.
Wp-ben szokták megadni (Watt peak – csúcsteljesítmény). Mi a névleges teljesítmény és miért félrevezető? A névleges teljesítmény egy ideális szám, a valóságban csak évente pár órán keresztül teljesíti ezt a napelem. (A valós teljesítmény függ az időjárástól, a hőmérséklettől, a napelem dőlésszögétől és a technológiától. ) Hogyan számítható ki a villanyszámla alapján a teljesítmény? Mit jelent pontosan a napelemek teljesítménye? - Sisolar. Az előző évi, legmagasabb havi villanyszámlát szorozzuk fel tizenkettővel, számítsuk ki, hogy hány kWh áramot fogyasztottunk. Ezt szorozzuk meg 0, 85-tel, hogy megkapjuk a tervezett napelem-rendszer teljesítményét.
Villamosenergia-fogyasztás megadása Kérjük a csúszka mozgatásával adja meg a havi villanyszámlája összegét! : Inverter termékcsalád kiválasztása Kérjük válasszon invertert a termékcsalád fotójára kattintással: Standard A GoodWe inverterek egy piacvezető vállalkozás termékei, ami évek óta inverterek gyártására specializálódott. Termékcsalád adatlap Prémium Fronius inverterek Nagy hatékonyságúak és hosszú távon megbízhatóak, a nevük egybeforrt a minőséggel a napelemes piacon. Smart Solaredge inverterek Világelső az intelligens energiatechnológiában. Kalkulátor – DirektEnergy – napelemes rendszerek. Optimalizált és okos napelemes rendszerek, inverterek gyártója. Hybrid ready Fronius hybrid inverterek, Jövőbe mutató akkumulátoros tárolók kezelésére hardveresen előkészített minőségi inverterek. Napelem típusának kiválasztása Kérjük válasszon napelemet a termékcsalád fotójára kattintással: Telepítés földrajzi helyének megadása [1]: Kérjük adja meg a telepítés kívánt helyét, és / vagy válasszon a megjelenő gyorskeresőből: [2]: Kérjük egere segítségével helyezze el a piros jelölőt az Ön háza fölé: Személyes adatok megadása és az ajánlatkérés elküldése A weboldal sütiket használ, az oldal használatával elfogadod a(z) Adatkezelési tájékoztató dokumentumot.
Weboldalunk bizonyos elemei sütiket alkalmazva működnek.
Hogyan juthatunk kellő mennyiségű vashoz? Apró trükkökkel javíthatunk a hasznosulás mértékén: a növényi eredetű vasat jobban fel tudja venni a szervezetünk, ha valamilyen hem vasat tartalmazó húsfélével, illetve magas C-vitamin- vagy folsav-tartalmú élelmiszerrel együtt fogyasztjuk. Arra is figyeljünk, hogy a vas felszívódását gátolja a túl sok növényi rost, némelyik fehérje (például a tehéntej- vagy a szójafehérje), a kalcium, a kávé és a tea. Érdekesség, hogy míg a spenótnak és a sóskának viszonylag magas, kb. 4-4, 6 mg/100 g a vastartalma, mégis igen rossz a hasznosulása, a bennük lévő sok oxálsav miatt. Ha vérszegénységgel küszködünk... Bár köztudott, hogy a máj feladata a vas raktározása, ezért az ebből készült ételekben található a legtöbb és legjobban felszívódó vas, ennek ellenére nem ajánlatos hetente egy alkalomnál többször fogyasztani belőlük. De nemcsak a nem kellő mértékű vasbevitel állhat a vérszegénység hátterében: amikor például a szervezet vért veszít, a vörösvérsejtekben lévő vasat is elveszíti.
Kísérlet Az American Journal of Clinical Nutrition táplálkozástudományi szaklapban megjelent egy fitátkutatásról szóló cikk. Halber, Burg, Rossander svéd kutatók a gabona és hüvelyesekben található fitátok hatását tanulmányozták. A kísérletben résztvevő személyekkel fitáttartalmú kiflit etettek és fokozatok szerint mérték a vas felszívódásra gyakorolt hatást. Minél több fitátot ettek a kísérleti alanyok, annál jobban csökkent a vas felszívódása. 25 mg fitát 60%-kal, 250 mg fitát 82%-kal csökkentette a vas felszívódását. A C vitamin közismerten javítja a vas felszívódását A C vitamin segíti a vas felszívódását A kísérletben C vitamin hatására valamivel csökkent a vas felszívódás problémája. Magas fitátszintnél a C vitamin ellensúlyozó hatása csak több 100 mg C vitamin bevitelével lehetséges. A gabona korpa bár az emésztés szempontjából rendkívül egészséges, de magas fitáttartalma miatt a vas felszívódását gátolja. A gabonafélékből származó rostban gazdag táplálkozás tehát a vashiány kialakulásának egyik tényezője lehet.
A növényi vas felszívódását egyébként lehet növelni úgy, hogy hem vasat tartalmazó étellel együtt fogyasztjuk. A húsevés tehát fontos a vas pótlása szempontjából, akkor is, ha növényekkel párosítjuk. Fotó: Pároljuk a zöldségeket A spenót vagy más zöld leveles zöldségben lévő vasat úgy is könnyebben felszívhatja a szervezetünk, ha megpároljuk őket. Próbáljuk elkerülni a túlfőzést, és éppen csak addig pároljuk őket, amíg fogyaszthatóvá válnak. Érdekes ellentmondás tapasztalható egyébként a spenót esetében, mert miközben úgy terjedt el, mint az egyik legfontosabb vasforrásunk – és Popeye karizmának titka –, a zöldségben található oxálsav gátolja a vas felszívódását. Éljen a C-vitamin A túlfőzés elkerülése azért is fontos, hogy megmaradjon az ételek C-vitamin-tartalma. Ez nemcsak az antioxidáns felszívódása miatt érdekes, de azért is, mert a C-vitamin bizonyítottan segíti a vas felhasználását. Legközelebb próbáljuk ki, hogy a szokásos húsunkhoz nyersen eszünk paprikát vagy más, C-vitaminban gazdag élelmiszert.
Vasat elsősorban étkezéssel kell bevinni, ám előfordulhat, hogy még így sem tudnak feltöltődni a vasraktárak. Gyógyszeres bevitelre akkor van szükség, ha megfelelő étrenddel nem tudjuk a szükséges mennyiséget biztosítani- ilyenkor a vasraktárak kiürülnek. Ez előfordulhat pl. terhességben a fokozott szükséglet miatt, hiszen a növekvő magzat az anyukától veszi el a számára szükséges tápanyagokat és nyomelemeket- így a vasat is, melyre igen nagy szüksége van a megfelelő fejlődéshez. Ezen kívül van, amikor valamilyen vérzéssel veszítjük a vasat (pl. menstruáció, bélrendszeri vérzés, vagy baleset okozta vérzés). Érdemes tudni, hogy emésztőrendszeri gyulladásos betegségben is hiány keletkezhet, mivel ekkor a vas felszívódása zavart szenved. Vérszegénység alakul ki akkor is, ha krónikus gyulladásos betegség áll fenn, esetleg rosszindulatú daganatos elváltozás van a szervezetben, mert az immunrendszerünk fogva tarja vasat a raktárakban. Igen fontos, hogy ha valakinél vashiányt állapítanak meg, úgy ki kell deríteni, mi is okozza a problémát, és azt kezelni szükséges, mert súlyos betegség bújhat meg mögötte és a vas adásával árthatunk is!