A salakanyagok távozásával testsúlyunk is csökkenhet, ezért a béltisztító kúra házilag végezve a fogyáshoz, valamint a lapos has eléréséhez is hozzájárul. Hogyan végezhető el béltisztító kúra házilag? Abban az esetben, ha a béltisztító kúra házilag való elvégzése mellett döntünk, több fontos dolgot is szem előtt kell tartanunk. Először is, a béltisztítás otthon kizárólag prémium minőségű és megbízható termékekkel végezhető. Érdemes előtte körbejárni a témát, megkérdezni ismerősöket, hátha valakinek már vannak tapasztalatai a béltisztító kúra házilag történő végzésében. Kérjük ki a véleményüket, vagy tájékozódjunk az interneten: ebben az esetben érdemes megbízható forrásból származó, hitelesített véleményeket olvasni. A béltisztítás otthon akkor lehet hatékony elkerüljük az alacsony árú termékeket, mert ezek gyakran gyenge minőségűek. Ha ezeket használjuk, elképzelhető, hogy nem lesz eredményes a béltisztító kúra. Fontos szabály még, hogy a béltisztító kúra házilag sem nélkülözheti a salakanyag mellett a mérgek és a paraziták eltávolítását.
A béltisztító kúra házilag s egyszerűen alkalmazható.
A béltisztító kúra magától értetődően a belek tisztítása. Amit viszont szinte már senki sem tud, hogy valójában hogy is működik ez, milyen lehetőségek vannak, miért hasznos és hogyan érdemes csinálni. Béltisztító kúrát alapvetően két féle módszerrel lehet végezni: Az egyik lehetőség amikor szakképzett orvos vagy ápoló csinálja. Ez úgy zajlik, hogy egy a végbélen át a bélrendszerbe juttatott csőbe vizet engednek elkeverve némi gyógynövény porral vagy kávéval és azzal mossák beleinket manuálisan. Leginkább ahhoz hasonlítható mint amikor slaggal mosunk valamit. Esetenként a nővér masszírozhatja a hasunkat hogy a belek mozgásának köszönhetően hatékonyabb legyen a mosás. Akinek itt rögtön az elején nem ment el teljesen a kedve a béltisztító kúrától, azoknak szerencsére van egy másik lehetőség is, mégpedig az otthoni, házilag végezhető béltisztítás. Ennek nagy előnye, hogy pusztán az étrendünkön kell a kúra időtartamára változtatni és semmilyen fájdalommal, kellemetlenséggel nem jár. Miért szükséges a béltisztító kúra?
a gyömbértea amit otthon is könnyedén elkészíthetünk. Csupán gyömbérre és vízre van szükségünk hozzá. A gyömbért vékonyra szeleteljük és egy serpenyőben 5-10 percig kis lángon vízben főzzük. Ezután egy szűrön átszűrjük és kész is. Ha a gyömbér nem a kedvencünk az aloe vera is tökéletes. Erjesztéssel készült ételek Ezek az ételek egyfajta természetes probiotikumok, vagyis a belekben lévő baktériumokra vannak jó hatással. Ezek segítik az emésztésünket és normalizálják a bélmozgást. Ilyen ételek pl. a savanyú káposzta, uborka, kimchi de bizonyos sajtok vagy akár a sör is. Érdemes elkezdeni az otthoni béltisztítást? Bár az alternatív gyógyászatban használt módszer, a béltisztító kúra eredményességét még nem támasztja alá elegendő mennyiségű kutatás, így nincs garancia arra, hogy valóban hatékony. Érdemes megjegyeznünk, hogy ugyanakkor, az ellenkezője se bizonyított, tehát hogy hatástalan lenne. Mielőtt azonban belekezdenénk, néhány dolgot mindenképp érdemes mérlegelnünk. A béltisztító kúra előnyei lehetnek – beszámolók alapján – az energikussabb közérzet, jobb májfunkció és immunrendszer, fogyás, jobb hangulat valamint hogy megszabadulhatunk a puffadástól, székrekedéstől.
Azonban fontos, hogy tisztában legyünk saját egészségünkkel és ismerjük a szervezetünket. Így, ha valamilyen fent említett betegséggel küzdünk vagy egyszerűen csak nem vagyunk biztosak inkább kérdezzük meg az orvosunkat, hogy érdemes-e kipróbálnunk a kúrát
Mindennapi életünk során rengeteg mérgező anyag halmozódik fel szervezetünkben és ezt a modern, városi életmódunk még tovább súlyosbítja. Gondoljunk csak bele egy átlag napunkba: reggel ülünk a dugóban, sétálunk, kerékpározunk az autók között és szívjuk a kipufogógázokat, port, füstöt stb. Emellett, még akár a bőrünkön keresztül is bejuthatnak különböző káros anyagok a szervezetünkbe, ugyanis az ember a bőrén át is "lélegzik". Ebédre gyorsan egy burger vagy egy gyros az aluljáróból vagy az utcáról, ahol szintén száll rá az ételre a levegőben terjedő por és kosz, még ha kis mennyiségben is. Arról már nem is beszélve, hogy maguk az ételek amiket eszünk szintén nem a legegészségesebbek. Erre még rájön ha a munka amit végzünk (pl. gyári munka) szintén nagyfokú veszélyes anyagoknak való kitettséggel jár. Természetesen napi szinten ez nem jelent problémát, hiszen a szervezetünk képes kezelni toxinokat, azonban évek alatt ezek felhalmozódnak és nagyobb mennyiségben komoly problémát jelenthetnek.
December 25-én és 26-án, valamint 2020. január 1-jén a posták zárva lesznek, az ünnepek miatt ledolgozandó napokon pedig az alábbi munkarend szerint tartanak nyitva. 2019. november 7. 2019. december 7. szombat – munkanap, december 24. kedd helyett. Budapesten kerületenként valamint a 15 ezernél nagyobb lélekszámú településeken legalább egy posta 18 óráig, a többi legfeljebb 15 óráig, Budapest 72 posta pedig 0-24 órában üzemel. A 15 ezer lakos alatti településeken keddi nyitva tartással, legfeljebb 15 óráig biztosítják a posták a szolgáltatást. 2019. december 14. szombat – munkana p, december 27. péntek helyett. A posták a 2019. december 7-i nyitvatartás szerint üzemelnek. 2019. december 23. hétfő – normál hétfői munkanap. 2019. Magyar Posta Zrt. - Ünnepi nyitvatartás a postákon. december 24. kedd – a posták szombati munkarend szerint, de legfeljebb 12 óráig biztosítják a posták szolgáltatást. 2019. december 25-26. (ünnepnap) – valamennyi posta zárva tart. 2019. december 27. péntek – a posták szombati munkarend szerint tartanak nyitva. Budapest 72 posta 7 órától 24 óráig lesz nyitva.
December 24-én az üzletek legkésőbb 14 óráig lehetnek nyitva, december 31-én pedig 18 órakor zárnak - közölte az Országos Kereskedelmi Szövetség (OKSZ). December 24-én az üzletek legkésőbb 14 óráig lehetnek nyitva, december 31-én pedig 18 órakor zárnak - közölte az MTI-vel az Országos Kereskedelmi Szövetség (OKSZ). Délben zárhatnak a boltok december 24-én | Ridikül. A karácsonyi ünnepek alatt, december 25-26-án, valamint január 1-jén, újév napján minden üzlet zárva lesz. Az éjjel-nappal nyitva tartó kis üzletek, valamint a kiemelt idegenforgalmi helyek kis árusítóhelyei azonban ezeken a napokon is nyitva lehetnek. Az OKSZ felmérése szerint a karácsony előtti bronz, ezüst és arany hétvégeken, azaz december 5-6-án, 12-13-án és 19-20-án sok üzlet a szokásosnál tovább van nyitva a szombati napokon, és az üzletek többsége vasárnap is nyitva tart.
Minden Infostart-cikk a koronavírusról itt olvasható! Nyitókép: MTI/Balázs Attila
Müller Cecília országos tisztifőorvos is azt mondta: nem jó irány, hogy zsúfolva vannak a bevásárlóközpontok, ennek ellenére nem változtatott a kormány az üzletek ünnep előtti nyitvatartásán, tehát az ezüst-, majd az aranyvasárnapi hétvégén is érvényben lesz 8 és 10 óra között az idősek védett vásárlási idősávja. Dec 24 nyitvatartás full. A december 24-i teljes boltzár viszont azt jelentené, hogy három napig zárva lennének a boltok, emiatt vélhetően viszont 27-én zúdulnának a vásárlók elsősorban az élelmiszerboltokra. Közben a vásárlási idősávok átalakítását javasolja a Kereskedelmi Dolgozók Független Szakszervezetének elnöke, Bubenkó Csaba az InfoRádióban úgy nyilatkozott, fel kellene függeszteni a hétvégekre – péntektől vasárnapig – az idősávot karácsonyig. Vagy akár a nyitvatartási időt is meg lehetne hosszabbítani annak érdekében, hogy a vásárlók száma minél inkább eloszoljon, hogy minél kevesebben legyenek a vásárlótérben egyszerre. Ha ez sem megy, akkor azt is érdemesnek tartanák megfontolni, hogy – akár négyzetméteralapon – korlátozzák a vásárlók számát, tekintve, hogy mindenki arról beszél, hogy zárt térben mennyire veszélyes a túlzott közelség.
Speciális karácsonyra vágysz? Unod a székelykáposztát? Unod a halászlevet? Akkor egyél egy kis olaszt karácsonyra – a mediterrán ízek ugyanúgy melegítik fel a lelked, mint az ünnepek! Cím: 1051 Budapest, Szent István tér 12. Asztalfoglalás: +36 1- 301-0563 Forrás: Akademia Italia Budapest