1 kg friss spenótot megtisztítunk, szárait leszedjük, alaposan, több vízben megmossuk, majd forró vízben kb. 5 percig főzzük, szűrőkanállal leszűrjük, a vizet lecsepegtetjük, vágódeszkára öntjük és éles késsel nagyon apróra vágjuk. Világos rántást készítünk (zsír + liszt), felengedjük 0, 5 liter tejjel és beletesszük az apróra vágott spenótot, sózzuk ízlés szerint, állandó kevergetés mellett sűrűre főzzük. Ha mégis nagyon híg lenne, meghinthetjük zsemlemorzsával. Ha fagyasztott parajkrémből készítjük a főzeléket, a rántás készítésével kezdjük a főzést, a további eljárás ugyanaz, mint a friss spenótnál. Nem csak főzelék: így hozd ki a legtöbbet a SPENÓTBÓL | Nosalty. Tálalhatjuk fasírozottal, frissensülttel, rántott szelettel, vagy tükörtojással.
A jó idő beköszöntével sokakat érint a tavaszi fáradtság, levertség, az évszakváltással járó kellemetlenség vitaminhiányra is utalhat, a problémát szezonális kedvencek fogyasztásával orvosolhatod. A megfelelő vitaminbevitel az egészséges szervezet alappillére. Spenótfőzelék, ahogyan Borbás Marcsi készíti | egy.hu. A vitaminoknak köszönhetően az immunrendszer erősítést kap, a tested ellenálló lesz a betegségekkel szemben, épp ezért fontos, hogy szezonális zöldekkel erősítsd a szervezetedet. A hideg hónapok alatt a szervezet legyengül, épp ezért a tavasz érkezését sokan állandó fáradtsággal, levertséggel élik meg. Ilyenkor regenerálódásra van szükség, a legjobb orvosság, ha a természet szezonális finomságaival töltöd fel magad. Figyelj az egészséges táplálkozásra, ne terheld a szervezetedet zsíros ételekkel, helyettük fogyassz minél több zöldséget, gyümölcsöt, figyelj a megfelelő folyadékbevitelre, törekedj a színes, változatos étrend kialakítására, meglásd, a tested hálás lesz a törődésért. A vitaminbevitel történhet tablettákkal és táplálék formájában.
Spenótos lasagne 800 g fagyasztott spenótporció (leveles spenót) 5 gerezd fokhagyma 2 ek olívaolaj pici víz só, bors 80 g vaj 80 g liszt 800 ml tej fél szerecsendió reszelve lasagne tészta (kb 9 db, tepsi mérettől függően (kb 3 db férjen el egy sorban) 250 g mozzarella 50 g reszelt parmezán A spenótot és a zúzott fokhagymát megpároljuk pici víz és egy kis olívaolaj társaságában. Sóval és borssal ízesítjük. Közben elkészítjük a besamelt: a vajat megolvasztjuk, és a liszttel összefőzzük, sűrűn kevergetjük, hogy ne csomósodjon be, fokozatosan felengedjük a tejjel, közben végig keverjük. Forrás után megvárjuk, míg besűrűsödik, továbbra is kevergetjük. Sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezzük. Egy négyszögletes üvegtálban vagy tepsiben rétegezzük a lasagne tésztával. Deagostini legendás autók. Besamellel majd tésztával kezdünk, erre jön a spenót, még egy réteg besamel, sajtok, és ezt folytatjuk, amíg a besamel el nem fog, a tetejét még megszórjuk sajttal. Fontos, hogy a tésztát jól körbevegye a szósz. :) 200 fokon kb 40 perc alatt megsütjük.
Csak úgy simán beleszórtam. Nem kell megijedni mert az elején olyan mintha csomós lenne, de aztán ha kevergetjük szépen eloszlik a főzelékben, és abszolút sűríti, nehéz lisztes rántás helyett tökéletes a szimpla kókusz liszt! :-) Ennyi. Feltétnek sütöttem rá tükörtojást. Finom ízletes ebéd lett. Jó étvágyat!
A spenótra akkor kezdtem el először más szemmel nézni, amikor Horvátországban briliáns spenótos burgonya köretet kaptunk a grillezett tonhalunk mellé. Egyszerűen fenomenális volt! A mi petrezselymes burgonyánkhoz tudnám hasonlítani, de sokkal több spenóttal tálalták. Soha életemben nem ettem meg a spenótfőzeléket, és semmilyen spenóttal készült ételt eddig a napig, majd rajongóvá váltam. Amikor hazajöttünk a nyaralásból, természetesen újra kellett kóstolnom a spenótfőzeléket. Nos..., továbbra sem ízlett. Ugyanakkor a sajttal és spenóttal töltött rántott karaj már egészen a kedvemre való volt. A spenótos lasagne úgy szintén, a bébi spenót salátaként koktélparadicsommal, mozzarella, citrommal és olívaolajjal, némi sóval pedig valami fergeteges. Úgyhogy a spenóttal való ismerkedés, barátkozás azért folytatódott, és ma már megeszem a jóféle spenótfőzeléket is. Főleg, ha nem a fagyasztott, szétturmixolt maszlagból készül, hanem leveles spenótból. Most egy egyszerű lasagne receptet hoztam nektek.
Pici sót és cukrot teszünk hozzá, majd bundás kenyérrel vagy tükörtojással tálaljuk. Tipp: ha szeretnénk, egy marék csalánt is tehetünk bele, hiszen a csalán nagyon egészséges. Csalánfőzeléket magában is megéri készíteni, ehhez itt a recept! Marcsi ezt a spenótot így készítette el:
A spenót sokaknak inkább mumus, de vannak szép számmal rajongói is. A szimpátia hiánya talán abból is fakadhat, hogy az első emlék a spenótról a fokhagymás rántással készített főzelék volt a menzán, amely bizony nem segített az ázsióján. Pedig finoman, selymesen is el lehet készíteni, ráadásul tele van ásványi anyagokkal. Ha meg szeretnél vele barátkozni, ne is a főzelékkel kezdd, hanem készítsd el valamilyen krémes mártással, mondjuk besamellel, majd keverd tésztához. A spenótos lasagne például kitűnő fogás, amelyhez jól illik a ricotta. A zöldség gratinként, vagyis csőben sütve is nagyon jól működik, itt is a rengeteg sajt teszi teljessé az egészséges fogást. Ha pedig az igazán krémes verzióra szavazol, akkor készíts levest, amely ugyanazt az ízvilágot adja, mint a főzelék, de kicsit lágyabb verzióban. Hozzávalók 4 adaghoz 0. 5 evőkanál olaj 1 fej vöröshagyma (kisebb) 2 gerezd fokhagyma 1 darab krumpli 400 milliliter zöldségalaplé ízlés szerint só ízlés szerint bors 1 csipet szerecsendió 400 gramm spenót 200 milliliter tejszín Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A vöröshagymát vágjuk apróra.
Kergecerka ügyességi társasjáték - Játé Vevőszolgálat: +36 1 700 4230 (H-P: 9-17h) 4. 5 36 értékelés alapján Akciós ár: 8 199 Ft Eredeti ár: 8 999 Ft (9% megtakarítás) Akciónk a készlet erejéig érvényes Ingyenes szállítás! Ha 12 000 Ft értékben a kosárba teszel még valamit! 164 hűségpont Termékleírás és további információk Hasonló népszerű termékek - ezeket keresed? Termékleírás és további információ Kiszállítjuk hozzád akár ingyenesen, várhatóan 1-3 munkanapon belül (Díja: 1 299 Ft) Személyesen: akár már hétfőn Csomagponton: 1-3 munkanapon belül (Díja: 999 Ft) A Kergecerka egy csapatos, rajzolós, tippelős játék, mellyel fejleszthetitek a kreativitásotokat és egy csapatként dolgozhattok. A feladatotok, hogy megtippeljétek, mit is rajzol a másik, ám ez nem ilyen egyszerű. Kergecerka társasjáték | PCX.hu. Az idő és a kergecerka folyamatos rezgése is nehezíti a dolgotokat. A rajzolók mindig húznak egy leírás kártyát és a legjobb kézügyességgel próbálják rávezetni társaikat az adott szóra. Persze a girbegurba rajzokkal ez nem olyan egyszerű feladat.
Miután megnézte azokat, lefordítva az asztalra helyezi. Rajzolás és tippelés A rajzoló megfordítja a homokórát, behelyezi a filctollat a KergeCerkába és elkezdi rajzolni a két feladványt, amit lefordítva az asztalra helyezett. A többi játékos mind tippelő, akik bekiabálják tippjeiket. A rajzoló nem beszélhet azt leszámítva, hogy "IGEN"-nel jelzi, ha a tippelő helyesen tippelte meg a kártyán lévő feladatot. Csak 1 rajz megengedett. Mindkét (Tárgy/Élőlény és Leírás) kártyán lévő dolgot csak 1 rajzban szabad kommunikálni. A rajzoló gesztikulálhat. Például rázhatod a fejedet, bólogathatsz ezzel jelezve a többieknek, ha jó nyomon vagy éppen rossz nyomon járnak. Betűt nem lehet írni, de szimbólumok rajzolhatóak. A rajzolás és a tippelés addig folytatódik, amíg ki nem találjátok a két kártya kombinációját vagy az időtök le nem jár. Pontszerzés Ha egy Tárgy/Élőlény vagy Leírás kártyát helyesen találtatok ki, akkor a kártyán szereplő pontszámot nyeri meg a csapat. Ha mindkét kártyát sikerül kitalálnotok, akkor a két kártyán szereplő pontérték összegét nyeritek meg.
Vajon kitaláljátok időre, mit jelképeznek az alkotások? A Kergecerkát használhatjátok könnyű módban, de akár haladó szintre is állíthatjátok a nehézséget. Tartalom: - Kergecerka rezgő toll, két nehézségi fokozattal - 1 perces homokóra - 75 db Leírás kártya, - 75 db Tárgy/Élőlény kártya - 2 db letörölhető filc - 2 db letörölhető rajztábla A játék működéséhez 3 db AAA / LR03 elem szükséges, az elemeket a csomag nem tartalmazza. Vásárlási információ Először is: tegeződjünk! Mivel az internet amúgy is egy kötetlen világ, talán mindkettőnk számára egyszerűbb így! Online játékboltunkban az interneten keresztül várjuk rendelésed. Ha segítségre van szükséged, akkor az alábbi számon hétköznap munkaidőben elérsz minket: +36 1 700 4230! Fizethetsz a megrendelés végén bankkártyával, a megrendelés után indított banki előreutalással (ez esetben a banki átfutás miatt 1-2 nappal hosszabb lehet a szállítási idő), illetve a csomag átvételekor a futárnak készpénzzel. Személyes átvételkor készpénzzel és bankkártyával is fizethetsz nálunk, ilyenkor csak a rendelt termékek árát kell kifizetned, semmilyen más költséged nincs.