70% UV-index 0/10 Felhőzet 82% Eső mennyisége 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 2° Szél ÉNy 9 km/óra Páratart. 74% UV-index 0/10 Felhőzet 77% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 1° Szél ÉÉNy 10 km/óra Páratart. 75% UV-index 0/10 Felhőzet 70% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 1° Szél ÉNy 10 km/óra Páratart. 77% UV-index 0/10 Felhőzet 63% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 0° Szél ÉNy 10 km/óra Páratart. Figyelmeztető előrejelzés. 79% UV-index 0/10 Felhőzet 60% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 0° Szél ÉNy 11 km/óra Páratart. 81% UV-index 0/10 Felhőzet 61% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet -1° Szél ÉNy 11 km/óra Páratart. 83% UV-index 0/10 Felhőzet 63% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet -1° Szél ÉNy 13 km/óra Páratart. 82% UV-index 0/10 Felhőzet 68% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 0° Szél ÉNy 14 km/óra Páratart. 78% UV-index 0/10 Felhőzet 71% Csapadékmennyiség 0 cm Túlnyomóan felhős Hőérzet 2° Szél ÉNy 16 km/óra Páratart.
74% UV-index 2/10 Felhőzet 98% Eső mennyisége 0. 31 mm Felhős / szeles Hőérzet 5° Szél ÉNy 32 km/óra Páratart. 72% UV-index 2/10 Felhőzet 98% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 5° Szél ÉNy 31 km/óra Páratart. 69% UV-index 1/10 Felhőzet 98% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 5° Szél ÉNy 27 km/óra Páratart. 64% UV-index 1/10 Felhőzet 95% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 6° Szél ÉÉNy 24 km/óra Páratart. Dorog időjárás előrejelzés balaton. 60% UV-index 0/10 Felhőzet 92% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 6° Szél ÉÉNy 21 km/óra Páratart. 58% UV-index 0/10 Felhőzet 94% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 5° Szél ÉÉNy 16 km/óra Páratart. 61% UV-index 0/10 Felhőzet 96% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 5° Szél ÉNy 13 km/óra Páratart. 64% UV-index 0/10 Felhőzet 96% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 4° Szél ÉNy 11 km/óra Páratart. 67% UV-index 0/10 Felhőzet 94% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 4° Szél ÉNy 11 km/óra Páratart. 69% UV-index 0/10 Felhőzet 90% Eső mennyisége 0 cm Felhős Hőérzet 3° Szél ÉNy 11 km/óra Páratart. 68% UV-index 0/10 Felhőzet 84% Eső mennyisége 0 cm április 10., vasárnap Felhős Hőérzet 3° Szél ÉNy 9 km/óra Páratart.
Kulturális svédasztal Újpesten Bakos Mónika, Polgár Centrum, újpesti kulturális központ Bakos Mónikával, a Polgár Centrum kulturális szervezőjével a járvány miatti kényszerszünetben beszélgettünk.
30–19. 30 A jelentkezők megismerkedhetnek a népi szabás és díszítés alapjaival: népi öltésmódok mintakendőn, ingváll és szoknya készítése. Igény szerint kezdő csoport indul, ez esetben a kezdő foglalkozás 15. 30-tól 17. 30-ig, a haladó csoport pedig 17. 30-tól 19. 30-ig tart. Díja: 6000 Ft/fő/hónap (havonta 4 foglalkozás esetén) Ezen felül a felhasznált anyagok költsége, ami összesen kb. IV. kerület - Újpest | Megyeri Klub - Újpesti Kulturális Központ Nonprofit Kft.. 5000 Ft. Információ: Sárospatakiné Fazekas Judit, viselet- és csipkekészítő, népi játék és kismesterség oktatója 70-395-1471/ / Csütörtök 9. 30-10. 30 A Maminbaba - Hordozós Latin Fitness remek alkalom, hogy elkezdj mozogni, természetesen a babáddal együtt. Mit nyersz? szépen formálódik az alakod, miközben odafigyelünk a medencefenék-, és tartóizmokra és az ízületekre a babád tüneményes módon alszik a hátadon a hordozással még belsőségesebb kapcsolat alakul ki köztetek anatómiailag megfelelő babahordozót és szakszerű segítséget kapsz a Maminbaba órákra tagja lehetsz egy kitűnő helyi anyukacsoportnak és a maminbabás anyukák országos közösségének is Mit veszíthetsz?
Így kiegyensúlyozzuk belső szerveink működését és érzelmi állapotunkat is. A relaxáció, légző gyakorlatok és a meditáció pedig mentális szinten segítenek minket, hogy életünk aktív és tudatos irányítóivá váljunk. A jóga valójában belső középpontunk megtalálásáról szól, segítségével függetlenekké válunk másoktól, visszanyerjük az irányítást saját életünk felett. Ekkor tisztán, belülről cselekszünk, és nem reagálunk a tetteinkkel. A jóga tehát nem csupán az élet része, hanem az élet maga. Díja: 2200 Ft/alkalom, 9500 Ft /5 alkalmas bérlet Foglalkozásvezető: Teveli Zsanett himalájai jógaoktató Információ: 06-30-431-8059, Hétfő és csütörtök 9. Téli kézműves – Újpesti Kulturális Központ. 00–10. 00 Szeretettel várjuk minden kedves érdeklődő jelentkezését senior tornánkra. Az eredmény: alakformálás, friss közérzet, jókedv, vitalitás. Vezeti: Várszegi Béla/06-30-399-5949 Csütörtök 18. 00-19. 00 (Júliusban és augusztusban szünetel) Folyamatos bekapcsolódási lehetőség! Díja: 1300 Ft/alkalom/fő, bérletvásárlása esetén 6000 Ft/ 5 alkalom/fő Vezeti: Hagymási Zsuzsanna aerobik oktató / 06-30-628-4505/ Csütörtök 15.
Valóban, ha csak a méreteket nézzük, ez egy apró, mondhatnánk, falatnyi kis klub – mindössze 100 négyzetméter –, és mégis Káposztásmegyer egyik kulturális centruma. Közönségük, látogatóik Káposztásmegyer II. lakótelepről érkeznek, de egyre többen jönnek Káposztásmegyer I. -ről, és egyre gyakrabban fordul elő, hogy valaki Újpestről, Dunakesziről, Fótról vagy a XIII., XV. kerületből érkezik hozzájuk. – Elsősorban gyermekeknek kínálunk havi rendszerességgel színházi előadásokat, tanfolyami és programlehetőségeket. Emiatt kiemelten fontos számunkra, hogy folyamatosan megújítsuk a "tagságot", és ebben támaszkodunk a tanfolyamokhoz újonnan csatlakozókra, a Káposztási Családok Egyesületének különböző klubjaira, a Hargita utcai védőnők baba-mama klubjára, illetve a meglévő kapcsolatainkra – sorolja az intézményvezető, hogy milyen kis hálózat veszi őket körül. És a felnőttekkel mi lesz? IV. kerület - Újpest | Ifjúsági Ház - Új Galéria. Nem csak a gyerekekre koncentrál a közösségi tér. – Nagy siker volt például a Csendes apaforradalom című könyvbemutatónk, illetve a Mesék férjekről és feleségekről című mesepszichológiai előadásunk.
kilókat a hurkáidat kimerültséget, depressziót Bejelentkezés feltétlenül szükséges! Szeretettel várunk benneteket! Vezeti: Jancsó Ildikó - Maminbaba oktató (+3670-258-1674) Csütörtök 10. 00–12. 00 Minden héten játék, beszélgetés, közösségi élmény, befogadó jó társaság, kis barátok. Hetente változatos témákat dolgozunk fel, de előfordul, hogy csak kötetlenül beszélgetünk, örülünk egymásnak. Információ: 06-30-700-5418/ / kedd, csütörtök 16. 30-20. 30 Az Újpesti Polgár Centrumban folyó balett oktatás gyökerei 1980-ra nyúlnak vissza. Az akkori Ady Endre Művelődési Központban tanított Balázsné Mednyánszky Henriette, akitől kaptuk iskolánk metodikáját. Az ő szellemi és pedagógiai tevékenységét folytatva, a megújult Újpesti Polgár Centrumban várjuk szeretettel a balettozni vágyó gyermekeket, hetente kétszer, kedden és csütörtökön. Elérhetőség: Renge Kinga: +3620 399 74 01; Renge Györgyi: +3630 231 38 13; Hírlevélre való feliratkozás Legfrissebb hírek A LEGÚJABB BEJEGYZÉSEINK
Déri Tibor polgármester Budapest, IV. kerület