Kezdőlap / Tészták / Zöldfűszeres sajtos penne baconos csirkemell csíkokkal teljes kiőrlésű tésztával 2 190 Ft Megjegyzés / Egyedi kérés Zöldfűszeres sajtos penne baconos csirkemell csíkokkal mennyiség Vélemények (0) Értékelések Még nincsenek értékelések. "Zöldfűszeres sajtos penne baconos csirkemell csíkokkal" értékelése elsőként Vélemény írásához lépj be előbb.
Elkészítés: A melleket szétterítem, átklopfolom és sózom. Mindegyik szeletre helyezek két-két bacont és egy-egy szelet sajtot. Összehajtom a csirkemellet, felvert tojásba, rozslisztbe és a zsemlemorzsába forgatom, majd olajjal kisütöm. Köretnek főtt / sült burgonyát vagy salátát készítek.
Tápérték adatok 1 adagban Energia 895 kcal Fehérje 78. 7 g Zsír 62. 1 g Szénhidrát 1. 6 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 222 kcal Fehérje 19. 5 g Zsír 15. 4 g Szénhidrát 0. 4 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 360 g Bacon 150 g Trappista sajt 700 g Csirkemell Adagok száma: 3 A recept elkészítése A csirkét felvágjuk szeletekre, sajtot helyezünk bele és egyesével baconbe csavarjuk, majd megsütjük. Baconos sajtos csirkemell taller. 3@222@19. 5@15. 4@0. 4@349662@1210 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Vigyázzunk a tojások közötti távolságra, nehogy összeragadjanak. Két-három perc múlva szűrőkanállal egyenként, óvatosan kiszedjük őket, és hideg vízbe tesszük. Innen szitára helyezzük. Ezután elkészítjük a következő mártást: hat tojássárgáját, három deci jó friss nyers tejet, két evőkanál fehér bort és tíz deka, darabokra vágott vajat gőzön a kellő sűrűségűre fűzzük folytonos, erős kevergetés mellett. Ebben az állapotban akár két napig is eláll a hűtőben, persze a buggyantott tojás friss műfaj, úgyhogy inkább csapjuk be egy pirítóssal, meg zöldségekkel! Szóval csendes forrásban lévő víz, ecet és jég! Köszönjük, Aida, ma is tanultunk valamit! Tovább a: Többi vagány konyhai mutatványért a Hatékonyha-sorozatba Legfrissebb Player-cikkekhez Rovat többi cikkéhez Hozzávalók egy személyre · 25 dkg nyers bébispenót · fél evőkanál olívaolaj · 2 dkg (néhány gerezd) fokhagyma · 1 darab szobahőmérsékletű, sértetlen héjú, nagyon friss tojás · só · tarka bors · kevés ecet (elhagyható) Elkészítés A spenótot megmossuk és megszárítjuk, a fokhagymát meghámozzuk és felaprítjuk.
Keverés nélkül, alacsony lángon főzzük további 5 percig, majd tálaljuk forrón. Elkészítési tipp Tálaláshoz adhatunk hozzá egy kevés chili paprikát is. Ha kiadósabb fogásra vágyunk, pirítóssal is ehetjük. Vénusz Immuno étolaj A Vénusz Immuno étolajhoz gondosan válogatott napraforgómagokból első préseléssel kinyert olajat használunk fel, amelyet egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítunk. Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük! 746 db recept találat. Elértél a lista aljára. További receptek betöltése "Mostantól imádni fogod" Tojásleves buggyantott tojással Vénusz tipp A Vénusz D-vitamin étolajjal D-vitamin tartalmának köszönhetően gondoskodhatunk a csontok és fogak egészségéről. Tálaláskor színes borssal és tejföllel ízesíthetjük. A cékla és a burgonya őrülten jól passzol egymáshoz, amik a serpenyőben pirítás után még fantasztikusabb ízeket produkálnak. Most mutatunk egy olyan vega receptet, amit köretként és főételként egyaránt fogyaszthatsz, főleg, ha összedobsz mellé néhány tökéletes buggyantott tojást.
Egy kisebb lábasban vizet melegítünk. Az edényt célszerű legalább 6-7 cm magasságig feltölteni vízzel. A tojást egy kis tálkába ütjük. Ha a víz gyöngyözni kezd, azaz eléri a 85-90 fokot, egy spatulával jól megkavarjuk, és a tojást a tálkából a keletkező örvény közepébe csúsztatjuk. Ha szükséges, a fehérjét "rásegíthetjük" a sárgájára a spatulával, hogy egyenletesen körbevonja. A vízbe előzetesen ecetet is tehetünk – 1 liter vízhez kb. 1 deciliter ecetet szokás adni –; ez gyorsítja a fehérjék kicsapódását, de elhagyható. A tojást három percig posírozzuk (közvetlen forráspont alatti folyadékban főzzük), ügyelve arra, hogy a víz soha ne forrjon fel teljesen. Közben egy nagyobb serpenyőben közepes lángon olívaolajat hevítünk, rádobjuk az aprított fokhagymát, majd fél perc elteltével a spenótleveleket is. Megsózzuk, és citromlével is ízesíthetjük. Most a buggyantott tojásokat (ha már kihűltek, langyos, sós vízben felmelegítjük), tiszta ruhával megszárítjuk, és vajban pirított kenyér szeletekre helyezve őket, tálra rakjuk, és a mártással leöntjük.
15 perc alatt pirosra sütjük. A melegszendvics olasz verziója pedig ez a pizzás változat.