A cink szerepe az élő szervezetben még nem tisztázott teljes mértékben. Annyi bizonyos, hogy az inzulin alkotóelemeként szinte valamennyi anyagcsere-folyamatban részt vesz. A szervezet cinkháztartása elsősorban a csontokban és fogakban található, de jelen van az izmokban, a bőrben, a májban és a férfi nemi szervekben is. Cink 3. - A cink hiánya és túladagolása - Életmódcentrum. Cinkhiány okai A valódi cinkhiányt súlyos egészségügyi problémák okozzák: főként éhezés, illetve idült hasmenés kapcsán találkozunk vele. A leggyakrabban trópusi vidékeken fordul elő. A hiányt okozhatja a termőtalaj (tehát az élelmiszer) cinkhiánya, idült hasmenés, hányás, éhezés, A- és D-vitamin-hiány, B1-vitamin-hiány, alkoholos májkárosodás. Cinkhiány tünetei A cinkhiány tünetei rendkívül szerteágazók, ezek egyben jelzik a cink számos funkcióját a szervezetben. A cink leggyakoribb hiánybetegségei: csökkent ízérzékelés és szaglás, étvágytalanság, anorexia nervosa (mely ördögi körként súlyosbítja a cinkhiányt). A cink hiánya hajhullást, bőrbetegségeket, hasmenést, és aknét is okozhat.
A cink-kiegészítők mellékhatásai ritkák, a gyomor-bél traktus irritációja léphet fel. A cink táplálékkiegészítők a javasoltnál nagyobb adagokban gátolhatják más nyomelemek bevitelét. Napi 50-150 mg dózisok hátrányosan befolyásolhatják az immunrendszer és a vérzsírok anyagcseréjét és negatív hatásait. Ha a cink hosszú ideig elfogy, a réz abszorpciója csökkenhet, és a rézhiány tünete lehet. Vagyis a neutropenia és a mikrocitás anaemia. A cink hosszú távú kiegészítése gátolhatja a test vas felszívódását is. A felnőtteknek ezért nem szabad napi 45 milligrammot meghaladó adagot és napi 25 milligrammnál kevesebb gyermeküket. Súlyosabb esetekben olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a hányás, a hasmenés, a tudatvesztés és az álmosság. Ezenkívül vérszegénység, fokozott vércukorszint, máj- és vesekárosodás is előfordulhat. Cinkhiány - EgészségKalauz. Igaz mérgezést csak olyan emberekben láthatunk, akik több grammnyi cinket vettek fel. Mi a kezelés a cink túladagolására? A cink túladagolása során a nátrium-hidrogén-karbonátot tápláljuk.
Mi van, ha más kiegészítőket is kapok? A cink elnyomása hosszabb idő alatt csökkentheti a vas és a réz abszorpcióját a szervezetbe. Lásd az ásványi anyagok tartalmának áttekintését Tudjon meg többet a VITAMINER-ről magnézium cink molibdén Áttekintés az ásványok Nézze át a VITAMINER összes cikkét Eredeti szöveg: Arne Astrup, professzor, Dr. Cinkhiány – okok, tünetek, megelőzés | Gyógyszer Nélkül. A. Ha Tetszett A Cikk, És, Van Valami Hozzá, Ossza Meg Gondolatait. Nagyon Fontos Tudni, Hogy Az Ön Véleménye!
Jóllehet a gabonák és a hüvelyesek elfogadható cinkmennyiséggel rendelkeznek, a nehéz oldhatósága miatt ennek csak kis részét képes hasznosítani a szervezet.
22 11:58 Vélemény A politikust a kabinetfőnökével fotózták le, és úgy tálalták, mintha "hosszú hónapok óta eltitkolt éllettársi viszonyban" lennének. Jakab Pétert házasságtöréssel vádolja a kormánymédia Magyar Hang - 21. 22 10:32 Vélemény A Jobbik elnöke perel, elmondása szerint kabinetfőnökével munkára használnak egy lakást. További cikkek
01 09:04 Belföld Molnár Enikő mindent tud a párt dolgairól és pénzügyeiről, ingatlanokról, bérelt irodákról, az összes szélhámosságról, és kizárólag rajta keresztül juthat bárki közel a párt elnökéhez. Jakab Péter élettársát főtitkárnőnek hívják a Jobbikban Magyar Hírlap - 21. 01 08:32 Belföld Az élettárs nem egyszer vetette már a pártelnök szemére, hogy az ő segítségével lehetett csak elnök. További cikkek