Diéta alatt se mondj le a finomságokról! Az egészséges édesburgonyából csirkével igazán ízletes egytálételt készíthetsz. A batáta vagy édesburgonya nálunk is egyre elterjedtebb. Az íze leginkább a sütőtökére emlékeztet. Rengeteg módon felhasználhatod, ne csak köretet készíts belőle! Egytálételként igazán laktató, akkor is bátran ehetsz belőle, ha épp fogyókúrázol. 245 egyszerű és finom csirkemell édesburgonya recept - Cookpad receptek. Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg édesburgonya 40 dkg csirkemell 10 dkg kelkáposzta vagy spenót 2 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma só bors Elkészítés: A csirkemellet mosd meg és vágd kisebb kockákra vagy csíkokra. Kevés olívaolajon pirítsd meg, közben sózd, borsozd ízlés szerint, és rakd hozzá a zúzott fokhagymát. Az édesburgonyát pucold meg és vágd fel tetszőleges darabokra. Tedd egy tűzálló tálba, csepegtess rá kevés olívaolajat, és süsd 180 fokon 20-25 percig. Közben fonnyaszd meg a megtisztított spenótot vagy a kelkáposztát. Amikor már majdnem teljesen puha a krumpli, dobd hozzá a csirkemellet, a zöldet. Ha szükséges, rakj még hozzá fűszert.
Süsd össze 10-15 perc alatt.
Az őszi-téli hónapok nagy slágere az édesburgonya. Ez az egyre népszerűbb, sok vitamint és ásványi anyagot tartalmazó növény inkább a sütőtök és a sárgarépa rokona, mint a krumplié, ezért az alakjukért aggódók is bátran az étrendjükbe illeszthetik. Csirkével és curryszósszal együtt sütve fejedelmi fogás készíthető belőle. Édesburgonyás-csirkés curry receptje Hozzávalók 50 dkg filézett csirkemell 2. 5 dl kókusztej 2 édesburgonya 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál currypor 1 teáskanál őrölt gyömbér 1 kis vöröshagyma só bors Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A sütőt melegítsd elő 180 fokra. A csirkét kockázd fel, sózd és borsozd, majd serpenyőben egy kevés olajon süsd a darabokat fehéredésig. Ha kész, szűrőlapáttal szedd ki, és tedd félre. A hagymát kockázd fel. Ugyanabban a serpenyőben, amelyben a hús sült, hevíts még egy kevés olívaolajat, és párold rajta üvegesre a hagymát. Szaftos csirkemell, édesburgonyapürével - recept. Ha már puha, nyomd hozzá a fokhagymagerezdet, adagold bele a curryport és az őrölt gyömbért, így pirítsd egy-két percig, majd öntsd fel a kókusztejjel.
A narancs héját zöldséghámozóval leszedjük mielőtt kifacsarjuk és vékony csíkokra vágjuk. Utána felöntjük a fehérborral és a narancslével, amiben elkevertük a mustárt, végül rászórjuk a narancshéjat. Lassú tűzön puhára pároljuk, közben húsleves alaplével, vagy 1 leveskockából készített lével mindig pótoljuk a folyadékot. A végén vagy elpárologtatjuk a felesleges folyadékot, vagy ha szaftosabban szeretnénk, akkor 1 teáskanál kukoricakeményítőt egy kevés hideg vízben elkeverünk, majd hozzáöntjük és összeforraljuk. Szaftos csirkés, édesburgonyás egytál: bátran ehetsz belőle, nem hizlal. Köret: 3 nagyobb édesburgonya/batáta uborkagyalun szeletelve, olívaolajjal megszórva és sütőpapíros tepsiben megsütve a sütőben 180 fokon kb. 15-20 perc alatt. Vigyázni kell, mert hamar megég, akkor fekete lesz és keserű. Jó étvágyat hozzá!
;Főiskola;Csoportvezető; Üzleti támogató központok;Nem igényel nyelvtudást;junior;Általános munkarend... Csoportvezető Alkalmazotti jogviszony Általános munkarend, szolgáltató központok ( SSC), mezőgazdasági cégek, illetve a KKV szektor. Válaszd ezt a területet, ha...
MagHR. Munka. Kapcsolat. Alapvető célunk, hogy innovatív megoldásainkkal segítsük Partnereinket a megfelelő munkaerő kiválasztásában, és tanácsainkkal segítsük az ehhez kapcsolódó kockázatok minimalizálásában, csökkentsük a toborzásra szánt időt.
Olvass tovább! Nem megy a nyelvtanulás? Itt a megoldás! Váltogatják a munkahelyeket a frissen végzettek, csak a nyelvtudás hiányzik Idegen nyelv használata a munkahelyen: itt vannak a szabályok
Értékesítés Az üzleti szolgáltató központban a sales területen dolgozó munkatársak egy része nem értékesít, hanem a leányvállalatok különböző telephelyein dolgozó értékesítő munkatársak munkáját támogatja. Itt frissdiplomásként 360, egy-három év munkatapasztalattal 420 000 forintot lehet keresni, csoportvezetőként már 650 000 forintot. Aki salest végez, ő a legtöbbször telesales (telefonos értékesítő) munkatárs, és egy-három év tapasztalattal 500 000 forintot kereshet. Az értékesítők vezetője pedig 800 000 forintos alapbérrel kalkulálhat. Értékesítésben a bér nagyban függ a jutalékoktól is. Shared service center állás pécs. A projektmenedzserek bérében nagy a szórás 600 ezer és 1, 5 millió forint között mozog a projekt méretétől és a riportok számától függően. 15 százalék is lehet a nyelvpótlék az angol mellett Ezek a bérek magas szintű angoltudás mellett értendőek, ugyanis a munkanyelv ezekben a központokban többnyire az angol. Ha valaki az angol mellett még egy a cég számára fontos nyelvet magas szinten beszél, akkor nyelvpótlékot kap, ami olasz, spanyol, portugál, cseh, szlovák nyelveknél bérének 8-13 százaléka, német és francia esetén 8-15, míg skandináv nyelvek, orosz, lengyel vagy holland esetén több mint 15 százaléka.
székesfehérvári irodájának címe: 8000 Székesfehérvár, Verseci utca 1-15. Telefonos elérhetőség: +36 22 58 7673 E-mail: Munkaerő felvétellel kapcsolatos kérdések, álláshirdetések: +36 22 58 7646 Számlázási cím: 8050 Székesfehérvár, Pf. 916/1