chevron_right Nagyon megdrágult a krumpli, a zöldség és a gyümölcs hourglass_empty Ez a cikk több mint 30 napja íródott, ezért előfordulhat, hogy a benne lévő információk már nem aktuálisak! Témába vágó friss cikkekért használja a keresőt 2019. 03. 09., 13:36 Frissítve: 2019. 08., 18:41 2019. februárban a fogyasztói árak átlagosan 3, 1 százalékkal magasabbak voltak az egy évvel korábbinál. Az elmúlt egy évben a szeszes italok, dohányáruk és az élelmiszerek ára emelkedett jelentős mértékben – közölte a KSH. 12 hónap alatt, 2018. februárhoz viszonyítva: Az élelmiszerek ára 5, 2%-kal nőtt, ezen belül az idényáras élelmiszereké (burgonya, friss zöldség, gyümölcs) 23, 3, a liszté 10, 1, a péksüteményeké 9, 7, a házon kívüli étkezésé 6, 8, a kenyéré 6, 7%-kal magasabb, a tojásé 17, 4, a tejé 8, 4, a cukoré 6, 5%-kal alacsonyabb lett. A szeszes italok, dohányáruk ára átlagosan 7, 0, ezen belül a dohányáruké 9, 6%-kal emelkedett. A szolgáltatásokért 2, 7, ezen belül a lakásjavítási és karbantartási szolgáltatásokért 12, 1, a postai szolgáltatásokért 5, 4%-kal kellett többet fizetni.
Tekintve, hogy ennek az ásványi anyagnak kulcsszerep jut a vérnyomás szabályozásában, továbbá hozzájárul az egészséges vércukorszint és csontsűrűség fenntartásához, valamint a vesekövesség megelőzéséhez is, ez egy igen fontos szempont. Fogyókúrára is alkalmas Ugyancsak a burgonya mellett szól, hogy bár magas a szénhidráttartalma, eközben azonban rostokat is szép mennyiségben vonultat fel, ami sokat számít. Az élelmi rostok lassítják a zöldségből nyert glükóz felszívódását, ezáltal a vércukorszint sem ugrik meg olyan hirtelen étkezés után. Fontos persze megemlíteni, hogy a krumpli rosttartalmának hozzávetőleg fele a héjában található, tehát nem javasolt meghámozni fogyasztás előtt. A rostok mellett akad egy másik szénhidrátcsoport is, ami hozzájárul a kiegyensúlyozott energiahasznosuláshoz. Az úgynevezett rezisztens keményítők hasonlóan viselkednek ugyanis, mint a rostok, pontosabban ezek sem szívódnak fel a vékonybélben, hanem továbbhaladnak a vastagbélbe, ahol az ott élő hasznos baktériumok martalékává válnak.
Ezt követően a tengeri áruszállításon múlt a krumpli elterjedése. Az emberek sokáig bizalmatlanok voltak vele, mivel hasonlított bizonyos európai mérgező növényekre. Lassan, de biztosan mégis alapélelmiszer lett belőle. Olyannyira, hogy egyes történészek szerint hozzájárult a 19. századi európai népességrobbanáshoz is. Az európai története azonban nem volt felhőtlen: a növény behozatalával csak néhány fajta terjedt el a kontinensen, ami nem volt elegendő a genetikai diverzitás szempontjából. A krumpli ezért nagyon fogékony volt a különböző növénybetegségekre. A termés kiesése hozzájárult többek között az írországi nagy éhínséghez is. Bizony, a rák ellen is A rákmegelőzés egyik sarokköve a megfelelő mennyiségű folsav, mivel ez a vitamin akadályozza meg, hogy a DNS-mutációk során rákos sejtek keletkezzenek. A krumpliban viszonylag sok folsav található, de a rostokat sem kell alábecsülni: a vastag-és végbélrák megelőzésében elsődleges szerepük van. A rostok ráadásul nem csak a beleknek jók, de az egész emésztőrendszernek is szüksége van rájuk a normális működéshez.
Mivel keményítőtartalmú zöldségnek tekintik, táplálkozási szempontból különbözik más típusú zöldségektől—de ez nem jelenti azt, hogy rossz., A főzési kérdések minden témája ne hagyja ki a legjobban értékelt receptjeinket Szerezd meg a legjobb MyRecipes-t a postaládájába.
A lágy húsú fajták csőben sütve a legfinomabbak. Változatos elkészítési módjai miatt a burgonyát rendszeresen az étrendbe illeszthetjük anélkül, hogy a fogyasztók szemében unalmassá válna. Élelmezési ismeretek Tápérték tekintetében érdekes kiegyensúlyozó szerepet játszik összetett cukor-, C- és B1-vitamin, magnézium- és vastartalma révén. A burgonya C-vitamin tartalma betakarításkor a legmagasabb. A különböző tanulmányok szerint a C-vitamin szintje 12 és 40 mg között változik (100 g burgonyában átlagosan 25 mg). A tárolás során ez a mennyiség csökken, először gyorsan, majd lassuló ütemben. Később, a csírázáskor paradox módon a C-vitamin tartalom megemelkedik. 3 hónapnyi tárolás után 100 g burgonyában az átlagos C-vitamin tartalom 20 mg; 4-5 havi tárolás után 15 mg C-vitamint találunk a terményben. 6-9 hónapnyi tárolás végén a szint lecsökken 10 mg-ra (a tárolható burgonya átlagos C-vitamin tartalma 13 mg 100 g terményben). A burgonya a főzés során is veszít vitamintartalmából: hajában főtt krumpli esetén a veszteség 10-30%, héjában gőzölt krumpli esetén a veszteség 5-30%, hámozott főtt krumplinál a veszteség 30-40%, sütőben sült krumpli esetén 40%, serpenyős vagy pirított burgonya esetén 20-40%, végül olajban sült krumpli esetén a veszteség 10-35%.
Hogy meggyorsítsuk a kelést a talajt fóliával is takarhatjuk akár közvetlenül, akár fóliaalagút formájában. Korai burgonya termesztésére legmegfelelőbbek a könnyen felmelegedő homoktalajok. Burgonya tápanyagutánpótlása - mire kell figyelni? A burgonya káliumigényes növény. Ha lehetséges ősszel adjunk 20-30 t/ha istállótrágyát és 3-4 dkg/m2 18%-os szuperfoszfátot és ugyanennyi 50%-os kénsavas kálit. Ha ez elmaradt, tavasszal már semmiképp ne adjunk kálisót (KCL), hanem csak kénsavas kálit, mert a klór károsítja a fiatal csírákat. Homokon tavasszal is adhatunk istállótrágyát, de csak teljesen érettet! A nitrogént mindenképp tavasszal adjuk, tehát közvetlenül ültetés előtt. Ilyenkor adhatunk 1, 5 dkg/m 2 34%-os ammóniumnitrátot (mészben szegény talajon pétisót) és kelés után 2-3 alkalommal 1 dkg/m2 pétisót és 2 dkg/m 2 50%-os kénsavas kálit. Savanyú, mészhiányos homoktalajon nagyon jó hatása van a mésztrágyázásnak. Mivel a burgonya magnéziumigényes, magnéziumhiányos talajon 100-150 kg/ha magnézium-szulfáttal 25%-os terméstöbbletet érhetünk el.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2016. szept 29. 8:35 Nótár Mary terhessége körül áll a botrány/Fotó: TV2 Nótár Mary terhességének híre bombaként robbant, azonban párját még nem mutatta be a nyilvánosság előtt. Most arra is fény derült, hogy egy nővél él együtt már két éve. Legaláb is ezt derítette ki a Story magazin. Az énekesnő még két hónappal ezelőtt árulta el, hogy végre rátalált a szerelem egy bizonyos Dávid személyében, akit még nem mutatott be a nyilvánosság előtt. Egy héttel ezelőtt viszont bejelentette, hogy öt hete babát vár szerelmétől - írja a lap. Az énekesnő egy nővel él együtt már két éve/Fotó:TV2 Az internetet is elárasztották a kommentek az énekesnőről, egy fórumon például egy miskolci ember szólalt meg: " Én is Miskolcon lakom, mint ő, és itt nyílt titok, hogy egy másik lánnyal él együtt már régóta, van talán két éve is. Mindenhol vele jelenik meg, a lakásából együtt jönnek ki, együtt mennek be és még a koncertjeire is elkíséri. "
De ha így is lenne, hogy vele vagyok, akkor sem lenne ehhez semmi köze senkinek. Tisztességes, becsületes embernek tartom magam, aki szerintem nem végzi rosszul a dolgát. Saját műsorom van, aminek mi vagyunk a producerei és gyártói is, együttműködöm nagyon korrekt tévés kollégákkal. Ezt mind egyedül értük el. Nagy valószínűséggel ez is zavarja őket, hogy elestek egy nagyobb bevételtől. Szeretnél gyereket, vagy sem? A későbbiek folyamán igen, de egyelőre nem tervezem. Ennek pedig egészségügyi okai vannak. Most 100 százalékosan a munka létezik számomra. Tökéletesen jól érzem magam, komfortos minden. Nem félsz, hogy a botrányok miatt a karriereden csorba esik? Nem félek, mert hiszek abban, hogy a normális, ép eszű emberek látják, hogy mire megy ki a dolog. Azt mondom: lehetek én a bohóc, de enyém a cirkusz! Nótár Mary korábbi menedzsere reagált a művésznő állításaira. Állítja, per tárgya az álterhesség és a vetélés is, amely nem része annak a bizonyos poligráfos vizsgálatnak, amit Mary megmutatott.
Nótár Mary nem akármilyen családi titokról lebbentette fel a fátylat Az énekesnő most először beszélt arról, hogy a férfi, akit apukájának nevez nem a vér szerinti apja. Már elképesztően fiatalon hatalmas sikereket ért el a zenei pályán Nótár Mary, aki mindig is hangsúlyozta, hogy mennyire sokat köszönhet családja szerető támogatásának. Azonban most először tért ki arra, hogy a férfi, akit apjaként emleget valójában nem vér szerinti édesapja. "Több generációra visszamenőleg muzsikus családba születtem. Sok támogatást kaptam apukámtól, aki valójában nem a vér szerinti apukám. A szüleim első házasságából születtem, majd anyukám újraházasodott és az új párja lett az én nevelőapukám. Javarészt ő volt az, aki meglátta bennem a muzikalitást és segített elindulni a pályán" – mondta a 100. 3 Rádió Dikh-ben az énekesnő, aki mindvégig tudta, hogy a zenei pálya lesz az ő útja. "Mindig gyűjtögettem a zsebpénzem, amiből végül egy szintetizátort vettem. Azon gyakorolgattam, de nem tudatosan csak próbálkoztam.
Nótár Mary ügye egyre súlyosabb információkat hoz felszínre: menedzsere állítja, hogy Mary leszbikus, és sosem volt terhes. A sztár tagadja a vádakat, sőt állítja, minden, amit mondott, igaz, még poligráfos vizsgálat alá is vetette magát, amelynek eredményét kizárólag a riporterével osztotta meg. Exkluzív interjú az énekesnővel. Azt állítja a korábbi menedzsered, hogy azért romlott meg a kapcsolatotok, mert szerelmes lettél egy nőbe... Igaz ez? Ezt maximálisan cáfolnám. Több éve tart már ez az állapot. A szakmai kapcsolatunk akkor romlott meg, amikor rájöttem, hogy súlyos milliókkal károsítottak meg engem. Nagyon sok pénzt invesztáltam bele a saját videoklipembe, a saját projektjeimbe, ám az ezekből származó bevételekből semmit sem kaptam. Ezek a gondok nagyjából három évvel ezelőtt kezdődtek. Ezek után az akkori ügyvédemmel írattam egy új, korrekt szerződést, amivel elmentem hozzájuk. Ez szeptember 9-én történt. Nem voltak hajlandóak az együttműködésre, megráncigáltak, bezárva tartottak, pszichikai terrorral akartak hatni rám.
Ez is érdekelhet beauty and style Cardi B nem a kifinomult nőiesség híve, pedig a visszafogott stílus is jól áll neki: ilyen, amikor tényleg felöltözik » Legyen szó bármilyen stílusról, minden szettet feldob a jó öreg kardigán: ilyen sokoldalúan viselheted » Halványítja az elmélyült mosolyráncokat, csökkenti a toka méretét: 7 perces hatékony arctorna és masszázs egyben » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Curtis volt felesége szebb, mint valaha: Krisztire rátalált a szerelem Nótár Mary eddig kizárta a nyilvánosságot a magánéletéből, de ezt az örömhírt már nem tudta titkolni: a párja eljegyezte. Sokan még azt sem tudták, hogy az énekesnő, aki mostanában a TV2 Sztárban sztár című műsorában szerepel, kapcsolatban él, így az eljegyzés mindenki számára nagy meglepetés volt.
Ez is érdekelhet beauty and style Cardi B nem a kifinomult nőiesség híve, pedig a visszafogott stílus is jól áll neki: ilyen, amikor tényleg felöltözik » Legyen szó bármilyen stílusról, minden szettet feldob a jó öreg kardigán: ilyen sokoldalúan viselheted » Halványítja az elmélyült mosolyráncokat, csökkenti a toka méretét: 7 perces hatékony arctorna és masszázs egyben » Top olvasott cikkek Tudod, melyik város nevezetessége a Cifrapalota? 10 kérdéses kvíz az ország ismert látnivalóiból 6 étel és ital, ami kipucolja a veséket, és segíti a máj működését: a fogyást is beindítják 8 kvízkérdés Mátyás királyról, amire általánosban tudtuk a választ: ma mennyire emlékszel? Megérdemelten nyert a Sztarban Sztár győztese: "Örülök, hogy nem a nagyképű, hanem ő győzött! " Curtis volt felesége szebb, mint valaha: Krisztire rátalált a szerelem A harmadik szériájával jelentkező A Nagy Duett versenyzői már javában készülnek a február 9-én induló műsorra. A profi énekeseket és amatőr szinten éneklő hírességek duóját felvonultató szórakoztató műsor egyik legkülönlegesebb idei párosa Nótár Mary és Fekete Laci.
Ekkor érkezik a gyors felmelegedés Nagy áprilisi szerelmi horoszkóp: a Kos szépen válik, a Bika életében váratlanul bukkan fel a szerelem, de a Szűz sivárnak érzi a házasságát Churros palacsinta – zseniális ez a recept Sírig tartó szerelem vagy az örök bizonytalanság? Erre utalnak a leggyakoribb szerelmi álomképek egy párkapcsolatban Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 04:45 04:30 04:00 03:30 03:00 Bejelentette a TV2: elrajtol vadonatúj sorozatuk, már a dátum is megvan! Személyiségteszt: neked milyen hosszú a mutatóujjad? Jól vigyázz, mert ezt árulja el rólad Egy dédnagymama megfontolandó tanácsa: soha ne büntessétek meg a gyereket, apró dolgok miatt… Megszólalt az orvos: Vannak akik nem tudják elkapni a koronavírust, méghozzá ezért! Végre új, közös kép: nagyon régen láttuk így őket. Elképesztő fotón Détár Enikő és szerelme, Péter Hónapok óta nem jelentkezett be, most megtörte a csendet Várkonyi Andrea Felugrott Szabó Zsófi: kikerekedett a szeme, maga se hitte, olyat közöltek vele élő adásban Felrobbant a stúdió: nincs már egyedül Szabó András Csuti, elárult a hölgyről a legfontosabbat Napi horoszkóp: a Szűz kedvező munkahelyi fordulatra számíthat, a Vízöntő pénzügyi támogatásra számíthat, a Bika adjon esélyt új ismerősének