Szinva natúr joghurt kalória tartalma: 43 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Tejtermék Ennyiszer választották: 1490 Létrehozta: Andy23 Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel?
Kategória: Tejtermék Ennyiszer választották: 18406 Létrehozta: Brynn Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 adag ( 150 g) tápértéke: kcal: 79. 5 zsír: 4. 5 szénhidrát: 4. 2 fehérje: 4. 8 100 gramm kcal: 53 zsír: 3 szénhidrát: 2. 8 fehérje: 3. 2
{{(foodstuffCount | number: 0)(', ')(' ')}} az adatbázisunkban található élelmiszerek száma {{(diaryCount | number: 0)(', ')(' ')}} tegnap kitöltött étrendek száma {{(userCount | number: 0)(', ')(' ')}} a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Válasz Tigergirl88 #9 számú posztjára Most kijavítottam én. Nem igazán lett kijavítva, ahogy látom... kaloriabazis 2 178 Válasz minica #6 számú posztjára Igazad van, javítottam, kösz! Ahogy az első hozzászóló is írta: 100 g - 68 kcal, 3 g fehérje, 4, 05 g szénhidrát, 4, 5 g zsír. #4 számú posztjára Mi a rossz benne? Csomagolásról vannak ezek is. Még nem kóstoltam, de sokan dícsérik. Ahogy néztem nem sok kcal, így tuti megkóstolom majd. Állítólag az erdei gyümölcsös a tuti. Ha kék, akkor a zsírszegény változat. Joghurt kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Cserpes joghurt, natúr, élőflórás, világoskék tetejűn NEM ezek az adatok vannak, hanem: 100 g - 68 kcal, 3 g fehérje, 4, 05 g szénhidrát, 4, 5 g zsír.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 57 2. 9 3. 3 3. 9 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 57 kcal Fehérje 2. 9 g Zsír 3. 3 g Telített 2. 1 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0 g Szénhidrát 3. 9 g Cukor 3. Nádudvari Joghurt Natúr kalória tartalma | KalóriaBázis - Étel adatlap. 9 g Rost 0. 0 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 36 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0 mg 12 Foszfor 0 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 0 mg 800 Kálium 0 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 0 mg 375 Mangán 0 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0 mg 1 Szelén 0 µg 55 Vas 0 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza.
Mivel nagy töménységben őrzik a növények gyógyerejét, a vizes kivonatoknál jóval kevesebb (sokszor csak pár cseppnyi vagy kiskanálnyi mennyiség) kell belőlük. Otthoni elkészítésnél a házi recept szerinti adagolást, készterméknél az útmutatót kövessük. Gyógyborok Kisebb alkoholtartalmuknál fogva más hatóanyagokat oldanak ki a növényekből, mint a töményebb alkohollal készült kivonatok. Alkoholos kivonat készítése számítógépen. Jó példa erre a fehér üröm, amelynek töményebb alkoholos kivonata súlyos mérgezést okozhat a kioldódó tujon miatt, boros kivonata, az "ürmösbor" azonban roborálószerként ismert. A növényi részeket néhány hétig áztassuk borban, vászonzsákba kötve, majd szűrjük le (ügyeljünk közben a tisztaságra)! Az elkészült italt hűvös, sötét helyen tároljuk – mivel alkoholtartalma nem magas, legfeljebb fél évig tartható el. Gyógybort érdemes készíteni a legtöbb illóolaj-tartalmú gyógynövényből, például a kakukkfűből, a zsályából és a mentákból. Olajos kivonatok Külsőlegesen fájdalomcsillapításra, hámosodás serkentésére, belsőleg nyálkahártya-problémák, fekélyek kezelésére használhatók.
Lehet jó minőségű almaecetet vagy borecetet is használni, de az korlátozza a felhasználási lehetőségeket. Tegyük világos, nyugalmas és meleg helyre 4-6 hétre. Hogy mennyi időre, azt a növény határozza meg. Ha például medvehagyma cseppet készítünk, az akár 1 évig is állhat így, mert a hagymának idő kell. Kis virágszirmoknak elég 4 hét is. Látszik egyébként, hogyan színesedik az alkohol. Miből készülhet tinktúra? Kozmetikumokban ritkán használunk alkoholos kivonatokat, de ilyenek lehetnek a tonikok, lemosók, aftershave. Egy nagy kivétel van, mégpedig a gyógykenőcsök. Ezekbe kerülhet körömvirág, fekete nadálytő, árnika virág, cickafark, kamilla, mezei zsurló, stb. Keverni is lehet a növényeket, tehát többfélét áztatni. Néhány esetben bort is lehet használni, ekkor gyógybort készíthetünk, például galagonyából, rozmaringból, csipkebogyóból. Nagyon finomak, de a hatóanyagok miatt csak módjával fogyasztani! Gyógynövényes tinktúrák, extraktumok készítése - Biobanya kencéi : a Naturkence webáruház blogja. Hamarosan, augusztusban a medvehagyma hagymájából is lehet cseppet készíteni. Ezt félve írom le, mert annyira népszerű lett a medvehagyma, tavasszal valami sintér módon gyűjtötte boldog-boldogtalan.
Egy kedves ismerős érdeklődött, hogyan kell körömvirág tinktúrát készíteni. Remélem, még nem késő megírni. Legalábbis körömvirág még van. Szóval, nagyon egyszerű, igazából csak idő kell hozzá, és bármilyen gyógynövényből készülhet otthon is tinktúra. Házilag is könnyen tudunk alkoholos kivonatokat készíteni. Ha olvastad az olajos macerátumok készítését a régebbi posztokban, akkor pedig csak ujjgyakorlat. Elkészítése: a kiválasztott növény legyen teljesen vízmentes. Ha nem szárított növény, hanem frissen szedett, akkor mossuk meg és hagyjuk egy napig kókadni, száradni egy papírtörölközőn. Alkoholos kivonat készítése excel. Ha gyökeret használunk (pl. nadálytő, édesgyökér, mályva), azt aprítsuk fel a kávédarálóval. Egyéb részek, levelek, virágok, hajtáscsúcsok, hagymák is legyenek aprók. Tegyük a növényi darabokat steril üvegbe (kiváló a befőttesüveg). Most öntsük le alkohollal, addig hogy ellepje. Az alkohol lehet vodka, tiszta szesz, esetleg erős házi pálinka, bár az nagyon szagos lehet, de jótékony hatását nem csökkenti.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez gin, tonikkal már 140 kalóriát tartalmaz. Alkohol Vaníliakivonat előállításához alkoholos folyadékban főzik a vaníliarudakat. A főzés legvégén érdemes az ételhez adni, különben hajlamos elpárologni. Az étel íze nagyon hasonló kivonattal készítve, mint vaníliarúddal, de az oldóanyag enyhe alkoholos íze érezhető marad bizonyos ételekben. A mértékletesség nők számára naponta legfeljebb egy, férfiak számára legfeljebb két egységet jelent, célszerű étkezéssel egy időben fogyasztani az italt, akkor lassabb az alkohol felszívódása. Kivonatok hatásossága - Házikence Tanoda. Igyunk kevesebb alkoholt. A szeszes italok túlcsordulnak a kalóriától, tápanyagnak meg nagyon is híján vannak. Egy sima gin, tonikkal már 140 kalóriát tartalmaz. Az alkohol élvezetének kellemetlen hatásai eltűnnek, ha 6-7 szem kávébabot szétrágunk és lenyelünk. m v sz Konyhai tanácsok-trt Figyelem!
a vérehulló fecskefű nedve), illetve sok bennük az illékony komponens, illóolaj. Szeretnéd tudni, hogy melyik gyógynövényt mire használhatod? Gyógynövény adatbázisunkban számos növény közül kereshetsz különböző szempontok szerint. A szárítás előkészítése Gyűjtés után ne tároljuk sokáig a növényeket, minél hamarabb kezdjük meg a szárítást! Erre a célra tűző naptól védett, jól szellőző és pormentes helyiséget válasszunk, és gondoskodjunk róla, hogy legfeljebb szobahőmérséklet legyen. Nagyon fontos, hogy a növényeket ne mossuk meg, mert a nedves részeket nehéz kiszárítani, könnyen befüllednek. Tisztaságukról jó esetben már a gyűjtés során gondoskodtunk azzal, hogy megfelelő lelőhelyet és példányokat választottunk. Biomaci: Tinktúra készítése házilag. A gyökereknek sem tesz jót a mosás; ezekről mindig puha kefével távolítsuk el a földet. Tisztítás után vágjuk fel őket néhány centis darabokra, hogy könnyebben kiszáradjanak (kivéve a gyermekláncfű gyökerét, amely így veszítene értékes nedvtartalmából). A szárítás menete Kiterített, tiszta textilen vagy papíron (fényes felületű újságpapír nem megfelelő, mert nem szívja be kellőképpen a nedvességet) oszlassuk el egyenletesen a növényi részeket.
A fokhagyma tinktúra készítése nem bonyolult, de meglehetősen hosszantartó folyamat. Ez a gyógy- és fűszernövény, a fokhagyma elősegíti az ólom kiürülését is a szervezetből. Emiatt ennek a kúrának az alkalmazása a nagyvárosokban élők számára még emiatt is meglehetősen ajánlott. A fokhagyma tinktúra tapasztalatok számos jótékony hatásról számolnak be a rendszeres fogyasztás mellett. A fokhagyma tinktúra készítése Hozzávalók: 35 dkg megpucolt fokhagyma 3-4 dl gyógyszertári alkohol jól záródó üveg edény vagy befőttesüveg vászonruha, géz szűréshez A fokhagyma tinktúra elkészítési módja: A megpucolt fokhagymát apróra kell összevágni. Fontos, hogy vágjuk és ne fokhagyma nyomót használjunk. Ezután jól zárható üvegbe (befőttesüvegbe) tesszük. Ráöntjük az alkoholt úgy, hogy ellepje az aprított fokhagymát és lezárjuk. Óvatosan megrázogatjuk-megforgatjuk, hogy a buborékok kijöjjenek. Majd 10 napra sötét, hűvös helyre tesszük. Alkoholos kivonat készítése laptopon. Naponta megforgatjuk, az utolsó 2 napon már nem mozgatjuk. A 10. nap végén az üveget kinyitjuk, és leszűrjük a géz segítségével.