2021. okt 5. 3:00 Galambos Lajcsi gálánsan kifizeti a feleségét /Fotó: Zsolnai Péter Boldogasszonypuszta – Megegyeztek a több száz milliós családi vagyonról Lajcsiék! Néhány napja bombaként robbant a hír, hogy Galambos Lajos házassága több mint húsz év után véget ért három gyermeke édesanyjával, Boglárkával. Visszatér Hajdú Péter műsora, a Frizbi a Life TV-n - Blikk Rúzs. Lajcsi a Life TV Frizbi című műsorának felvételén Hajdú Péternek vallotta be, hogy "megválnak egymástól" Boglárkával. A zenész később egy közleményt is kiadott, amelyben leírta, továbbra is jó kapcsolatban maradnak. "Egy elhúzódó és nehéz döntést hoztunk! Az életünket Bogival a jövőben jó és igaz barátként, szövetségesként folytatjuk. Örökre összeköt bennünket három közös gyermekünk, sok jó, szép és néha nehéz emlék. Válásunk okairól, kapcsolatunkkal kapcsolatban nyilatkozni nem kívánok, egyben kérünk mindenkit, hogy mindezt kellő komolysággal tartsa tiszteletben" – állt a közleményben. Noha Lajcsi – csakúgy mint korábban – ezúttal sem akart nyilatkozni házassága felbomlásáról, a Blikk utánajárt és úgy értesült, hogy a több száz millió forintos családi vagyonról már meg is egyeztek az egykori házastársak.
Az nagyon fontos, hogy tisztességben és úgy zárjam le a dolgaimat, ahogy azt kell. És ebben nem csak Bogi, a gyerekek, hanem nagyon sok minden benne van – mondta a vasárnap adásba került felvételen Galambos Lajcsi. Forrás: Blikk
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Te is köztük vagy? Öblítő helyett kezdtem el használni, és a kellemes illatfelhő méterekre körülleng. Minden barátom ostromol a receptért
Lajcsi és Boglárka békében válnak, de mindent pontosan elosztanak /Fotó: Fuszek Gábor – A múlt hét végén született meg ügyvédek segítségével az a szerződés, amely megszünteti a házassági közös vagyont. Ábel Anita új műsort kap a Life TVn, az Activity házigazdája lesz - Blikk Rúzs. Lajcsi gálánsan kifizette Bogit, könnyen megegyeztek és mindketten aláírták a dokumentumot – súgta meg lapunknak a pár egyik ismerőse. Úgy tudjuk, a vagyonon túl a cégeik ügyében is született megállapodás: Boglárka tulajdonrészeit már korábban rendezték, a társtulajdonosok kivásárolták őt, az utolsó közös vállalkozásban tavasszal – nyilvánosan elérhető cégadatok szerint március 31-én – szűnt meg az asszony érdekeltsége. A zenész cégekkel kapcsolatos tavalyi bevétele ugyanezen adatbázis szerint szerint közel 150 millió forint, ehhez jönnek még a házaspár évtizedek alatt megszerzett ingóságai, így valóban komoly összegről van szó, több száz millió forintot kellett megosztani. Galambos Lajos és Boglárka szerelme mesébe illően indult és sokáig úgy tűnt, semmi nem robbanthatja szét a közöttük kialakult őszinte és mély érzelmeket, amelyek lassan bontakoztak ki közöttük és több mint két évtizeden át lobogtak.
Megengedett? Felvágottból lehetőleg zsírszegényet együnk; a zsírtartalom 100 grammnyi termékben ne haladja meg az 5 százalékot. Ha tehetjük, válasszunk a baromfisonkák közül. Szalámi- és kolbászfélék, valamint májkrémek csak néhanapján jöhetnek szóba. Mit ehetnek a cukorbetegek Ezek is érdekelhetnek. Örökre lemondhat a cukorbeteg a pékáruról? Sokan úgy gondolják, a cukorbetegséggel küzdők örökre lemondhatnak a finom szénhidrátokról, hiszen a cukor mellett a másik fő ellenségnek számítanak. Pedig az állítás döntően a finomított, magas glikémiás index-szel rendelkező szénhidrátokra igaz. Az orvos és dietetikus által meghatározott mennyiségben és megfelelő napszaki elosztásban a lassú felszívódású szénhidrát tartalmú ételek is fogyaszthatóak (pl. teljes kiőrlésű gabonából készült cukrozatlan pékáruk). A panírozott ételeket a legtöbben zsemlemorzsával készítik el, viszont a cukorbetegeknek érdemes minden olyan alapanyagot kerülniük, amelyek gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmaznak, ilyen például a fehér liszt és abból készült zsemlemorzsa is.
Gyümölcsök, amelyek 10 dekagrammjában... 7 gramm vagy annál kevesebb a szénhidrát: alma, citrom, grapefruit, málna, földieper, szeder, görögdinnye, ribizli; 8-10 gramm a szénhidrát: egres, birsalma, őszibarack, sárgabarack, nektarin, sárgadinnye, narancs; 11-15 gramm a szénhidrát: cseresznye, meggy, kivi, körte, mandarin, szilva, áfonya; 15 gramm vagy annál több a szénhidrát: szőlő, banán, datolyaszilva, gránátalma, mangó. Az adatok tisztított mennyiségre vonatkoznak, vagyis például a barackot mag nélkül, a dinnyét héj nélkül kell számítani. Gyümölcsfogyasztási kisokos "A gyümölcsöket lehet egy-egy étkezés befejező fogásaként, desszertként enni, de fogyaszthatók önállóan, délutáni kisétkezésre is. Érdemes egészben, azaz darabolás, pépesítés, turmixolás nélkül tálalni ezeket, hiszen ezek a konyhai eljárások mind-mind emelik a glikémiás indexet, azaz gyorsítják a szénhidrátok felszívódását. Inzulinos cukorbeteg mit ehet, Az 1-es típusú cukorbeteg diéta alapjai - SportosCukros. Egy-egy étkezés alkalmával maximum két adag gyümölcs elfogyasztása javasolt. Egy adag egy maréknyi málnának, meggynek vagy egy ökölnyi méretű almának, narancsnak felel meg.
A következő zöldségek szénhidráttartalma rendkívül alacsony, ezeket napi 20 dkg-ig nem kell beszámolnia: brokkoli, csiperkegomba, bármilyen zöld salátalevél pl. Az alábbi táblázatokban összegyűjtöttük azoknak a leggyakoribb élelmiszereknek a fogyasztható mennyiségeit, amiket cukorbetegként ehet. Ezek közül mindenki saját preferenciái alapján tudja összeállítani, mik azok az ételfajták, amiket enni szeretne. Természetesen ezektől a táblázatoktól el is térhetünk. A glikémiás terhelés kiszámolásával bármilyen szénhidrát fogyasztható, ha figyelembe vesszük az egy étkezésre ajánlott maximum szintjét. Mit ehet a cukorbeteg táblázatokba foglalva: Elfogyasztandó szénhidrátmennyiség.
A WHO szerint ekkora mennyiséggel már jelentősen csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke, illetve az elhízás kockázata. A tudományos társaságok ajánlásai azóta is ekkora vagy ennél egy valamelyest nagyobb napi bevitelt javasolnak. A cukorbetegeknek azonban ezt a mennyiséget úgy el kell beosztaniuk, hogy arányaiban több zöldség szerepeljen az étrendjükben, mint gyümölcs, illetve hogy ne egyszerre fogyasszák el az ajánlott mennyiséget, hanem arányosan felosztva azt az egyes étkezések között. A reggeli és kora délelőtti órákban, illetve késő este pedig érdemes kerülni a gyümölcsöket. Gyümölcsök szénhidráttartalma Fontos megemlíteni, hogy a gyümölcsöket összetételük alapján rendszertanilag a friss, lédús gyümölcsök (például alma, cseresznye, málna) és a száraztermésű, héjas gyümölcsök (például dió, mogyoró) csoportjába soroljuk. Ennek megfelelően kémiai összetételük, tápanyagtartalmuk is különböző: előbbi csoport tagjainak szénhidráttartalma 2-25 százalék között mozog, míg a száraztermésű gyümölcsök cukortartalma ennél jóval alacsonyabb, 10 százalék körüli.