Szerző: Schütz Gabi 2011. november 13. | Frissítve: 2018. július 17. Forrás: Kismama magazin Hiába a legszuperebb magzatvédő vitamin vagy a dietetikus által összeírt megaétrend, ha a belek nem megfelelő működése miatt nem szívódik fel jól a táplálék. Sajnos sok kismama már az első trimeszterben szembetalálhatja magát a székrekedéssel. Szelíden a székrekedés ellen Általában a magasabb terhességi hormonszintet, a méh méretét és a simaizmok ellazulását okolják a terhesség alatt oly gyakori székrekedésért. A természetes segítségek közül azonban nagyon kevesen ismerik az útifű maghéját. Az útifű magjának héja nem tartalmaz kalóriát, nem szívódik fel, teljesen természetes, így a várandósok is biztonsággal használhatják, akár hosszú távon is. A maghéj olyan oldható rostanyag, mely vízzel érintkezve saját tömegének hússzorosára dagad. Így lágy, zselés anyaggá válik, mely egyfajta természetes duguláselhárítóként működik, segítve ezzel az emésztést. Mit ajánlanátok székrekedés ellen terhesség alatt?. A többi hasznos rosttal ellentétben, amilyen például a búzakorpa is, az az előnye, hogy nem dörzsöli ki a bélfalat, így az érzékenyebbek is élhetnek áldásos hatásával.
Tisztelt Doktor! Másodszorra vagyok kismama, első terhességem alatt is 2-3 hónaposan már székrekedés bá 13hetes terhes vagyok, megint ez a próbáltam már az aszalt gyümölcstől kezdve mindent, de nem segített. Terhességem előtt is volt hogy egy hónapban egy-két nap Szűztea kapszulát vettem be, az használt, de most még nem mertem megpróbálni. 2011. 09. 13. | 15:12 Kedves Kérdező! Terhességi székrekedés ellen g white. Szájon át szedett vaskészítmények vagy ezt tartalmazó vitaminkészítmények kerülése, bő folyadékfogyasztás, rostos ételek fogyasztása, székrekedést okozók (csoki, banán stb. ) kerülése javasolt, alkalmanként bélmozgatók (senna tartalmú, glicerines kúp stb. ) alkalmazása javasolt, utóbbiak az adott terhességi korban nem ellenjavalltak. Orvosszakértő 2011. 15. | 00:48
A receptet egy igazi profitól kaptuk, nevezetesen Varga Gábor cukrásztól, a Sütiakadémia mesterétől, így garantáltan finom lesz a végeredmény, ha követed útmutatását. De ne félj, nem lesz nehéz! Eredeti répatorta recept magyarul. Finom, rostokban gazdag, egészséges édesség, mellyel mosolyt csalhatsz a családod arcára a hétvégi közös ejtőzés idején. Répatorta Hozzávalók: A piskótához - 300 g barna cukor - 200 ml étolaj - 4 db nagy tojás - 280 g búzaliszt - 100 g darált dió - 12 g sütőpor - 1 csapott mokkáskanál őrölt fahéj - 400 g sárgarépa durvára reszelve - 1 késhegynyi só - 50 g fehér csokoládé - 1 db narancs reszelt héja A mázhoz - 200 g mascarpone - kandírozott sárgarépa - elkészítését alább megtalálod Elkészítés ideje: Másfél óra, plusz két óra hűtési idő. Elkészítés menete: A répákat tisztítsd meg, reszeld le, majd vékonyan vajazz és lisztezz ki egy 26 centiméter átmérőjű tortaformát. Alaposan keverd el a barna cukrot az olajjal, majd egyenként add hozzá a tojásokat is. Törd durvára a diót, majd egy tálban keverd össze a liszttel, a sóval, a sütőporrral, a fahéjjal és a reszelt répával.
Habár sokan ódzkodnak a répatortá tól legfőbb alkotóeleme, vagyis a sárgarépa miatt, ne ess te is abba a hibába, hogy ki sem próbálod. Ugyanis ez a sütemény mennyei, abszolút nem érezni a répa ízét a tésztában, olyan, mintha a nagyi egyik különlegességét ízlelgetnéd. Próbáld ki isteni recept ünket, húsvét kor kötelező elem! Répatorta Hozzávalók a tortához: 30 dkg liszt 30 dkg sárgarépa 25 dkg porcukor 1, 5 dl olaj 3 tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor fél citrom csipetnyi fahéj Hozzávalók a mázhoz: 10 dkg natúr krémsajt vagy mascarponekrém 10 dkg porcukor 5 dkg vaj Elkészítés ideje: 60 perc. Mennyei répatorta: a legfinomabb recept - Húsvét | Femina. Elkészítés menete: A répá t hámozd meg és reszeld le. A cukrot a tojássárgákkal és az olajjal alaposan keverd ki, majd szórd bele a répát. A sütőport vegyítsd bele a lisztbe, és szitáld a répá s keverékbe. Add hozzá a vaníliás cukrot, valamint a lereszelt citrom héját. Végül ne felejtsd ki a fahéjat se. A tojásfehérjéket verd kemény habbá, és óvatos mozdulatokkal forgasd bele a tésztába.
Hozzávalók: A piskótához » 30 dkg barna cukor » 2 dl étolaj » 4 db tojás » 10 dkg darált dió » 28 dkg búzaliszt » 1 kk sütöpor » 1 csapott mokáskanál őrölt fahéj » 40 dkg reszelt sárgarépa » 1 késhegynyi só » 5 dkg fehér csoki » 1 db narancs reszelt héja » A mázhoz: » 20 dkg mascarpone » kandirozott sárgarépa Elkészítés: A répákat tisztítsd meg, reszeld le, majd vékonyan vajazz és lisztezz ki egy 26 centiméter átmérőjű tortaformát. Alaposan keverd el a barna cukrot az olajjal, majd egyenként add hozzá a tojásokat is. Eredeti répatorta recept med. Törd durvára a diót, majd egy tálban keverd össze a liszttel, a sóval, a sütőporral, a fahéjjal és a reszelt répával. Egy fakanállal a barna cukros masszát keverd a lisztes részhez. Öntsd hozzá az olvasztott fehér csokoládét és a reszelt narancshéjat, majd ezt is alaposan dolgozd össze. A kész masszát öntsd az előkészített formába, és előmelegített, 165 fokos sütőben - légkeverés nélkül körülbelül 80-90 perc alatt, légkeveréssel nagyjából 60 perc alatt - süsd készre. Végezz tűpróbát.