2021. 08. 17. k., 19. 15 GLS csomagpont üzemel a Lőrinc Piac Miliő Delikát üzletében augusztus 17-től. A csomagpont keddtől szombatig, a piac nyitvatartási idejében elérhető! A Miliő Delikát a gyógyszertári bejárat mellett található. A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
Amennyiben rendeléskor a webáruház honlapján megtalálta a GLS CsomagPont szolgáltatást, akkor a csomagját átveheti legközelebbi GLS CsomagPonton. Ez lehetséges az ország több mint 400 településének több mint 1000 pontján. SMS értesítés GLS SMS-ben és/vagy e-mailen értesíti Önt, amikor megérkezett a csomag a kiválasztott GLS CsomagPontba. A csomagot az értesítést követő munkanaptól számítva 5 munkanapon belül veheti át csomagszámmal és érvényes személyi okmány felmutatásával. Bankkártyás fizetési lehetőség Az utánvét fizetési lehetőség minden átvételi ponton megoldott, valamint számos üzletben bankkártyával is fizethet. Green Snake Forte potencianövelő kapszula 4 db - személyes á. Keresse az erre vonatkozó információt a GLS CsomagPont térképes keresőben. Nyitvatartás GLS CsomagPont üzleteinek nagy része hosszú nyitvatartással áll az ügyfelek rendelkezésére, így munkaidő után, akár szombaton is kényelmesen átvehető a csomag. Gyors átvétel Csomagját gyorsan és egyszerűen átveheti az Ön által kért GLS CsomagPonton. Akadályoztatása esetén az Ön meghatalmazottja csomagszámmal és érvényes személyi okmánnyal átveheti csomagját.
Hirdess nálunk! Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!
1 Házias ételek Zöldséges sajtgombóc leves Éva K. Likes! 1 Csirke receptek Tarhonyás hús csirkemellből Éva K. Likes! 6 Karácsony utáni könnyű ételek Zöldséges paella Éva K. Likes! 1 Csirke receptek Édesburgonya saláta fetával, csirkemellel Éva K. Likes! 0 Egyszerű ételek Tejfölös zöldbabfőzelék mirelitből Éva K. Likes! 6 Csirke receptek Zöldséges rakott csirkemell Éva K. Likes! 2 Cukkinis receptek hús nélkül Grill zöldséges tortilla Éva K. Likes! 1 Diétás ételek Mediterrán saláta Éva K. Likes! 0 Diétás ételek Narancsos rukkola saláta fetával Éva K. Likes! Itt a frissítő ételek ideje, könnyű és tartalmas levesek. 0 Csirke receptek Ananászos csirke egytál Éva K. Likes! 1 Diétás ételek Sült hal zöldségágyon Éva K. Likes! 2 Egyszerű ételek Zöldborsófőzelék tejjel Éva K. Likes! 2 Csirke receptek Csirke fajitas Éva K. Likes! 2 Diétás ételek Mexikói paradicsom salsa – pico de gallo Éva K. Likes! 1 Diétás ételek Gazpacho leves Éva K. Likes! 2 Diétás ételek Túrógombóc zabpehellyel diós bundában Éva K. Likes! 1 Cukkinis receptek hús nélkül Ratatouille – francia lecsó Éva K. Likes!
Emellett könnyedén beviheti a munkájába. Ananászos és kókuszos turmix tál piros bogyós gyümölcsökkel: egyszerűbb elkészítés az a turmix tál, amelyet csak összetevők összekeverésével és a keverő működtetésével érhetünk el. Fitnesz ételek: 10 recept az egészséges életmód követőinek - BioTechUSA. Ezért ezt a javaslatot tele hagyjuk jó zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezek könnyű, gyors és nagyon egészséges készítmények jó lehetőség lehet egy harapnivalóra a mozgalmas nap közepén. Könnyű tányérok ebédre A főételek Mindig igényelnek egy kis kidolgozottságot, de sikeresen megfelelhet a következő egyszerű és egészséges ételek ebéd elkészítésének kihívásának: Csicseriborsó, olíva, paradicsom és sajt saláta: egy fazék konzerv csicseriborsóval ezt elérhetjük ízletes és tartalmas könnyű saláta, ideális tápanyag-sűrű étkezéshez, amely percek alatt oldódik. Tészta avokádó pestóval: a tészta azok nagy szövetségese, akik nem tudnak főzni, de hogy táplálóbb és csodálatra méltóbb ételt érjünk el velük, hozzáadhatunk egy eredeti avokádó pestót, jó zsírok, kálium és antioxidánsok.
Ha puhán szereted inkább a zabpelyhet, akkor hagyd kicsit ázni a vízben. Keverd össze a túróval, igény szerint édesítővel, majd vagdost vagy dobd bele a gyümölcsöket. Ha szereted a fahéjat, mehet a tetejére. 10 egyszerű recept, amit taníts meg a gyereknek is - Könnyű és gyors alapreceptek - Gasztro | Sóbors. Zabpehely bundában sütött csirkemell zöldségekkel Finom és könnyen elkészíthető ebéd vagy akár vacsora is, amely közepes és lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, így nem emelik meg a vércukorszintet, ezért cukorbetegek számára is ajánlott. A csirkemell pedig remek fehérje forrás. Zöldségekből válogasd össze a kedvenceidet, amelyeket roston is meg tudsz sütni. apró szemű zabpehely tojás csirkemell tetszőleges zöldségek Melegítsd elő a sütőt, a sütőlapra pedig tegyél sütőpapírt. A felszeletelt, kiklopfolt, lapos csirkemell szeleteket fűszerezd be, majd mártsd bele a tányérba feltört, felvert tojásba, majd onnan a tányérba kiöntött zabpehelybe, végül helyezd a sütőpapírra és tedd be a sütőbe 30 percre. A kedvenc zöldségeidet pedig kevés olajon wok-ban vagy serpenyőben süsd meg, néha kevergesd át és szórj rá az ízlésednek megfelelően fűszereket.
Héjában megfőzőm a krumplit, majd pucolom, karikára vágom és egy serpenyőbe teszek vajat és libazsírt is, fokhagymát, zöldpaprikát. Jól meg sütöm, és ha kész, maci sajtot kis darabkákban ráteszek és csípős paprikás tejfölt! Vacsorára is remek! SÜLT PARADICSOM: Ismét egy kalória szegény, diétás ételnek is kiváló! A friss paradicsomokat ketté vágom, só, bors, bármilyen reszelt sajttal meghintem és sütőben megsütöm! SÜLT HÚSOS SZALONNA: Aki szereti finom ennivaló, tartalmas reggeli vagy vacsora. Citromos teát, vagy kevés fehér bort, friss kenyeret ajánlok hozzá. Citromos tea vagy kevés fehér bor ( 1 dl) mindig jót tesz az emésztésnek. NAGYON EGYSZERŰ, de finom (hús nélküli) reggeli, vacsora: Kakaó, vagy kávé, vagy tej (ki mit szeret) és hozzá friss, jó kenyér, magában vagy vajjal, esetleg sajttal is! SAROKHÁZ: Az eredeti csoki torta, finom tejszínnel bevonva. De ha nincs kedvünk sütni és van otthon bármilyen más torta vagy süti, ha bevonjuk igazi tejszínhabbal, gyümölcsökkel, fenséges édességet, desszertet kreálhatunk belőle.
Cukkini szendvics: Ez az én nagy szövetséges, ha idő nélkül főz, Nos, csak zöldségeket kell felvágnod, meg kell grilleznöd, vagy a cukkinit rácsra kell helyezni, és percek alatt el fogod érni ezt a rostokkal és más jó tápanyagokkal teli szendvicset. Óceánfélék és paradicsom nyársak: a nyársakat nagyon könnyű elkészíteni, és a főtt rizs, a tészta vagy a friss saláta fölött tálalva nagyon jól fognak hagyni bennünket. Ezért ez a színes és tápláló alternatíva lehet az ételed megoldásának egyszerű módja. Ha a csomagolt saláták, a fagyasztott vagy főtt tészta alternatíváit kereste, anélkül, hogy itt lennének, itt másképp találhat lehetőségek az étel könnyű megoldására és nagyon jó tápanyagokkal. Gyors receptek egy gondos vacsorához A Vacsora Ez mindig a nagy bántalmazás, mivel éhesen, időn kívül érkezünk és nagyon fáradtan érkezünk az éjszakai étkezéshez, azonban ezek gyors és tápláló receptek segíthet az esti étkezés elkészítésében: Mini cukkini pizzák: ha ebből az ételből nagy adagot veszünk, jó fehérjével, káliummal, kalciummal és nagyon kevés kalóriával tölthetjük el magunkat egy megoldott vacsorával percek alatt.