Csúsztasd óvatosan tányérra, rakd körbe paradicsomszeletekkel. 2 pirított barna tósztkenyeret ehetsz mellé. Igyál utána 1 pohár friss grépfrútlét. (Kalória: 460) Tízórai/Uzsonna 1 szelet málnás túrótorta 1 kanál tejszínhabbal Dinnyesaláta vanília-fagylalttal: Vágj össze 25 dkg sárgadinnyét, forgasd össze 1/2 narancs kifacsart levével, 5 dkg málnával és késhegynyi porcukorral. Tegyél rá 1 gombóc vaníliafagylaltot, és locsold meg málnaszörppel. (Kalória: 300) Spárgás sült 10 deka sertésszeletet sózz, fűszerezz be, majd forgasd meg lisztben. A fölösleget rázd le. „Görögdinnye” szelet – Receptletöltés. Forrósíts föl 2 teáskanál olajat, és süsd meg a hús mindkét oldalát szép pirosra. Ha kész, vedd ki, és tartsd melegen. Dobj a szaftba 1 szál, felkarikázott újhagymát. Keverj össze 3 evőkanál fehér borecetet, 1, 5 dl húslét és 2 evőkanál krémfölt, és öntsd a megpárolt hagymára. Forrald 3 percig, majd turmixold össze. Keverj a szaftba 2 evőkanál vágott petrezselymet és bazsalikomot. Csepegtess le 20 dkg spárgát, és főzz ki 4 szem közepes krumplit héjában.
Azt mérd le, mert az eszed meg! a szeletet itt hosszában kell érteni? (#4) Bojtika 3 9 éve Mérd le héjastul, majd a csupasz héját, miután leetted róla a lényeget... 1 szelet dinnye kalória 1. és azt vond ki az előzőből. Szuper, tegnap nálam 1 (hatalmas:D) szelet héjjal együtt volt 650 gramm, igaz, így sem olyan sok kalória... de ezentúl csak a húsát mérem le:-) Köszönöm! (#2) Szerintem csak a megehető része, ahogy más ételféléknél is. 1 szelet görögdinnye értékében benne van a héja is, vagy csak a húsa tesz ki 150 grammot?
Zserbó kalória tartalma: 329. 1 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Ennyiszer választották: 85875 Létrehozta: kaloriabazis Utoljára módosította: Megjegyzés: 1 darab ( 75 g) tápértéke: kcal: 246. 1 szelet dinnye kalória számláló. 83 zsír: 7. 35 szénhidrát: 39 fehérje: 7. 88 100 gramm kcal: 329. 1 zsír: 9. 8 szénhidrát: 52 fehérje: 10. 5
Kresz park átadása a Játéksziget Óvodában Az Európai Mobilitási Hét keretében adta át dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere, Rettegi Attila, az Oktatási és Szociális Bizottság elnöke és Tóth Kálmán, a körzet önkormányzati képviselője a Játéksziget Óvodában elkészített Kresz parkot. Az 5. 701. 000 forintba került létesítmény a Gazdasági és Városstratégiai Bizottság, valamint Rettegi Attila és Tóth Kálmán önkormányzati képviselők támogatásával készült el. Fotó: Benkő Sándor Galéria (17 db) További hírek (10 db) Japán nap Szombathelyen A tizenegyedik Japán Napon mondott köszöntőt dr. Kresz park szombathely online. Puskás Tivadar, Szombathely polgármestere az Agora Művelődési és Sportházban. A szavazatszámláló bizottsági tagok póteskütétele Az október 13-i helyi önkormányzati választás szavazatszámláló bizottsági tagok ünnepélyes póteskütételén vett részt dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere, ahol köszöntötte a bizottsági tagokat, és kivette az esküt... Halász Bencét és edzőit köszöntötték Halász Bence a Dobó SE fiatal dobóatlétáját a Dohai világbajnokságon 3. helyezést elért sportolót és edzőiket fogadta dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere a Városházán.
Jó idő esetén délutánonként ismét várja látogatóit a nosztalgikus hangulatú szombathelyi KRESZ Park. A közlekedési park 600 méter hosszúságú kis közutakkal van felszerelve és lehetőséget nyújt, hogy a 3-10 éves gyerekek, működő jelzőlámparendszer és mini útjelző táblák segítségével tanulhatják meg, hogyan kell közlekedni a közúton, mikor szabad átmenni az úttesten, és miként adunk elsőbbséget a többi közlekedőnek. Gyorsinfo: Név: KRESZ Park (Brenner Park) Belépő: Nincs Járművek használati díja: Szombathelyi gyermekeknek Szent Márton Kártyával: ingyenes, Nem szombathelyi látogatóknak: 250 Ft/jármű/30 perc. Csoportos foglalkozás díja: 250 Ft/fő. Nyitva tartás: április 18. - október közepe (csak esőmentes időben); kedd – vasárnap: 14. 30-19. Tábor a Kresz-parkban. 00 Szombathelyen a Brenner parkban, 1966-ban alakították ki a KRESZ-parkot, amely még ma is népszerű szórakozási helye a kisgyermekes családoknak. A játékos tanulást a kellemes, nyugodt környezet is segíti, mivel a parkban számos árnyékot adó fa található és mellette folyik a Gyöngyös-patak is.
A KRESZ parkban új gokartokat és kerékpárokat adtak át a gyerekeknek. Az eseményen köszöntőt mondott dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere és dr. Hende Csaba, Szombathely országgyűlési képviselője. Sátory Károly, a körzet önkormányzati képviselője képviselői keretéből 1, 5 millió forintot fordított a KRESZ-park megújítására: 10 gokart, 10 gyermekkerékpár, a hiányzó közlekedési jelzőtáblák és oszlopok beszerzésére, pótlására, a vizesblokk és villamos vezérlőegység javítására, a régi közlekedési eszközök karbantartásához szükséges anyagok, szerszámok beszerzésére. Az átadás után ügyességi gokart és kerékpárverseny, baleseti szimulációs bemutató, óriás rajz és grafiti készítés, KRESZ-totó, kirakók, asztali játékok, kézműves foglalkozások, bemutatók várták a gyerekeket és szülőket. Fotó: Benkő Sándor Japán nap Szombathelyen A tizenegyedik Japán Napon mondott köszöntőt dr. Puskás Tivadar, Szombathely polgármestere az Agora Művelődési és Sportházban. Kresz park szombathely youtube. A szavazatszámláló bizottsági tagok póteskütétele Az október 13-i helyi önkormányzati választás szavazatszámláló bizottsági tagok ünnepélyes póteskütételén vett részt dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere, ahol köszöntötte a bizottsági tagokat, és kivette az esküt... Halász Bencét és edzőit köszöntötték Halász Bence a Dobó SE fiatal dobóatlétáját a Dohai világbajnokságon 3. helyezést elért sportolót és edzőiket fogadta dr. Puskás Tivadar, Szombathely Megyei Jogú Város polgármestere a Városházán.
- Kértem az önkormányzatot, hogy vonjanak be a tervezési munkafolyamatba, de egyelőre ilyenről nem tudok, és terveket sem láttam - jegyezte meg a körzet képviselője. Ő sem érti, miért nem használják fel a kormányzati pénzt. Dr. Hende Csaba hangsúlyozta, attól, hogy más politikai közösséghez tartozik, mint a polgármester, a céljuk azonos: Szombathely fejlesztése.
2017. július 12., 16:17 Most még csak a nyári vakációjukat töltő diákok kerékpároznak a KRESZ-parkban, augusztusban viszont táborozó gyerekek fogják megtölteni a Víztorony környékét. Pados Györgyi - elnök, Víztorony és KRESZ-park Egyesület "Itt egy 37 éve alvó víztornyot szeretnénk feléleszteni azzal, hogy sokféle programot szervezünk. Az egyesületünk most egy KRESZ-tábort szervez méghozzá jótékonysági céllal. " A szervezők a rászoruló gyermekeknek szeretnének programot kínálni a szabadidő hasznos eltöltéséhez. Játszva tanít a szombathelyi KRESZ Park: nyitva tartás, árak - alon.hu. Sátory Károly - önkormányzati képviselő "Jótékonysági táborról beszélünk tehát itt a résztvevő gyerekeknek nem kell majd fizetni egy fillért sem, mert a szponzorok, az egyesület, illetve én a képviselői keretemből fogok ehhez majd hozzájárulni, hogy minél színesebb, jobb legyen. " A tábor középpontjában a járművekkel, valamint a közlekedéssel összefüggő témák állnak majd. Horváth Szabolcs "Természetesen az alapja a tábornak az lesz, hogy a gyerekeket megtanítsuk a közlekedésre.
Ha a gyerekeknek például hintázni vagy csúzdászni támad kedvük, akkor sem kell messze menni, hiszen a parkban egy játszótér is van. A park kikapcsolódást kínál kisgyermekes családoknak, egyénileg közlekedőknek, de kiránduló óvodás és iskolás csoportoknak is. Az utóbbiak részére – csak előre egyeztetett időpontokban – a közlekedési eszközök bérlésén túl (háromkerekű és túra bicikli, gokart, roller), közlekedésbiztonsági foglalkozás vagy vetélkedő is választható.