A hűség kérdése talán az egyik legfontosabb téma a párkapcsolatokat illetően, így természetesen Várkonyi sem hagyta ki könyvéből. "Negyvenhat évesen, hosszú kapcsolatokkal a hátam mögött őszintén megmondom, én is csaltam már meg a másikat, és engem is csaltak már meg. Egyik sem jó" - vallotta be. Forrás: Blikk
Várkonyi a házas életéről is osztott meg pár részletet a könyv olvasóival, s olyan őszinteséggel mesélt arról, hogyan telnek idilli napjaik Mészáros Lőrinccel, mint még soha. "Korábban soha senkivel nem tudtam összeölelkezve aludni, még egy délutáni szunyókálás erejéig sem. (... ) Sokáig azt hittem, csak a romantikus filmekben létezik, hogy két ember egymás karjában szenderedik el, de most, amióta megtaláltam a páromat, meglepődve figyeltem fel rá, hogy csak ráhajtom a fejem a mellkasára, és mint a kisbaba, úgy alszom" – árulta el az intim titkot Várkonyi, akinek életébe az új szerelem más változást is hozott. Varkonyi andrea - hírek, cikkek az Indexen. – A mostani párkapcsolatomban azt is észrevettem, hogy sokkal többször el tudom magam sírni, amikor beszélek magamról, bármilyen személyes történetemről, mert a másik olyan támogató, megtartó, bizalommal teli közeget teremt, amelyben érzem, hogy ezt biztonsággal megtehetem, és nem élnek vele vissza. " Várkonyi arra külön kitér a könyvében, hogy bár az fontos számára, hogy felnézzen kedvesére, arról szó sem lehet, hogy ne dolgozzon, és a férje tartsa el.
A stressz, a mozgás, a meleg, sőt, egyes ételek és italok is okozhatják azt, hogy kissé megemelik a vérnyomást. Ennek ellenére nem szabad legyinteni a gyakori és túl nagy ingadozásokra, ugyanis azt – akárcsak a magas vérnyomást - ezt is kezelni kell! Meddig normális az ingadozás? Általánosságban elmondható, hogy a vérnyomás szisztolás értéke (vagyis az első szám) 100 és 140 Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak. Az ez alatti értékek esetében hipotóniáról, vagyis alacsony vérnyomásról, míg a 140/90 Hgmm-t meghaladó adatok esetében hipertóniáról, vagyis magasvérnyomásról beszélhetünk. Azonban fontos tudni, hogy az ingadozó vérnyomás is komoly problémákat okozhat. Vérnyomás ingadozás tünetei Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]. A folyamatos stressztől is ingadozhat a vérnyomásunk! Forrás: EgészségKalauz Az ingadozó vérnyomás tünetei: Szédülés Látászavar Hányinger Rossz közérzet Koncentrációs zavarok Fáradékonyság Fejfájás A vérnyomás ingadozása az ereket komoly munkára kényszeríti, hiszen azok izmos fala kénytelen a váltakozó értékekhez igazodni.
Mert olyan nincs, hogy például az emelkedést okozó érszűkület, meszesedés egyszer van, máskor pedig eltűnt és a vérnyomás hirtelen leesett, vagy hogy a szívbillentyű egyszer hibásan ingadozó vérnyomás tünetei, de máskorra megjavul? Egyszerűsítve a problémát úgy lehet kezelni, hogy a vérnyomás-ingadozást akkor tekintjük kórosnak, ingadozó vérnyomás tünetei rohamokban jelentkezik a normál vérnyomású betegben hipertónia. Vérnyomás ingadozás tunetei A vérnyomás ingadozását is szükséges kezelni. Ez lehet például a megjelenési ingadozó vérnyomás tünetei a másodlagos hipertóniák közül a phaeochromocytománakami egy mellékvesetumor. Ez kivizsgálással kizárható vagy megállapítható. Általánosságban elmondható, hogy a vérnyomás ingadozó vérnyomás tünetei értéke vagyis az első szám és Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak. A vérnyomás ingadozást azonban nem lehet ilyen pontos értékekkel definiálni, de leegyszerűsítve úgy lehet fogalmazni, hogy az ingadozást akkor tekintjük kórosnak, ha egy normál vérnyomású személynél rohamokban jelentkezik hipertónia.
A két terápia rendszeres orvosi kontroll mellett lehetővé teszi, hogy a vérnyomást a megfelelő értékek között tarthassuk, és hogy orvosolhassuk az ingadozást is. Kardioközpont - Dr. Kapocsi Judit, magasvérnyomás-specialista Módosítva:
Kapocsi Judit. Magas vérnyomás akupresszúrás kezelése - Doktormadarak Hogyan ismerhető fel az ingadozás? A vérnyomás problémáit felismerni igen nehéz, hiszen azok sokszor teljesen tünetmentesen jelentkeznek. Ha azonban mégis észlel tüneteket, vagy az otthoni mérések során kapott nagy eltérések aggasztják, úgy érdemes 24 órás vérnyomásmérésen részt vennie. Általánosságban elmondható, hogy a vérnyomás szisztolés értéke vagyis az első szám és Hgmm között, míg diasztolés értéke 60 és 90 Hgmm között tekinthető normálisnak. Ekkor egy hordozható eszköz egy nap többször is megméri a vérnyomását, ezáltal lényegesen pontosabb képet kaphat az ingadozás mértékéről. Kapocsi Judit tanárnő, magasvérnyomás-specialista. Az abnormális vérnyomás-ingadozást is kezelni szükséges A vérnyomás problémákat, így az ingadozó vérnyomást is két megközelítés együttes alkalmazásával kezelik. Hogyan lehet tudni hogy magas vérnyomásom van-e Külső aranyér A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.
Hirtelen vérnyomásesés persze mindenkinél előfordulhat, sok ember van, aki igen érzékeny például a hirtelen testhelyzet-változásokra. Ilyenkor a szisztolés érték 20, a diasztolés akár 10 Hgmm-rel is csökkenhet. Segélynyújtási szempontból a hirtelen fellépő alacsony vérnyomásról kell említést tennünk. Jellemző tünetei: ájulás közeli érzés; ájulás. Vérnyomászavarok ellátása Ismét hangsúlyozzuk, hogy itt nem az idült, hanem a hirtelen kialakult vérnyomászavarok ellátását ismertetjük. Magas vérnyomás esetén a teendő: segítséget hívunk; a sérültet leültetjük, kifejezett panaszok esetén lefektetjük; célszerű úgy elhelyezni, hogy lábait lefelé tudja lógatni; elsősegélynyújtás szintjén önállóan gyógyszert nem adunk a betegnek. Alacsony vérnyomás esetén: a sérültet azonnal lefektetjük; lábait felemeljük; ha állapota megengedi folyadékpótlásról gondoskodunk; Mit tesznek a kiérkező mentők? A betegek ellátása számtalan körülménytől függ. Az alábbi tennivalók csak nagy általánosságban igazak, ezektől jelentős mértékben eltérő ellátás is indokolt lehet: A helyszíni ellátás fontos eleme a beteg és környezete megfelelő kikérdezése a panaszokat illetően.
Amit ráadásul az embernek általában élete végéig szednie kell. A Fitpuli pontosan ebben lehet jó segítőtársad, hiszen szakértők tervezték, hogy bárkinek hatékony és praktikus eszköze legyen az egészséges életmód terén. Ha netán még nem tetted meg, ismerkedj meg vele weboldalunkon!