Lehet, hogy Szabó Péter nem mond semmi újat, de az is lehet, hogy mindaz amit mesél az önszeretetről, a megbocsátásról, a bátorságról és az élet élvezetéről, mégiscsak aktuális és egyre fontosabbá válik a mai világban. Tömören, röviden, egyszerűen vannak ezek az élet filozófiák megfogalmazva, mindez gyakorlati feladatokkal alátámasztva. Szerintem egy ilyen önsegítő, önfejlesztő könyv mindannyiunk életében néha-néha jól jöhet, hiszen egy-egy gondolat akár életeket is megváltoztathat. Ha pedig mégsem így lenne, mi veszíteni valónk van? Semmi! Csak egy újabb szemlélet világunkról és az életről. Én egy nap alatt, megállás nélkül, végigolvastam. De néha elég pár oldalt olvasni belőle, ahhoz hogy az elolvasott gondolatok tovább dolgozzanak bennünk. Néha jobb félre tennie ezt a könyvet, és egy másik életkorban vagy élethelyzetben újra elővenni. Akár hasznos is lehet. Kedvenc idézetem a könyvből: Az életünk csupán belső elvárásaink tükörképe.
Felgyorsult világunkban egyre nagyobb az érdeklődés és a lehetőség az önfejlesztésre. Az önfejlesztő könyvek tárháza igencsak megnőtt az utóbbi években, bőven van miből választani. Mivel ezek a könyvek az egyéni boldogsággal és beteljesüléssel foglalkoznak, ezért lényegre törőek és konkrét tanácsadással szolgálnak Szabó Péter "Válaszd a boldogságot" című útikönyve is ebbe a kategóriába tartozik, egyfajta kiindulópont ez mindazoknak, akik még az önfejlesztés elején járnak és egyfajta kapaszkodót keresnek. A könyv formátuma és szerkezete teret ad az önálló munkának, mivel nem lineáris, ezért elegendő csak egy-egy fejezet elolvasása ahhoz, hogy az beindítson egy folyamatot. Én személy szerint inkább a könyv formátumú önfejlesztés mellett szavazok, mint a hang vagy videó anyagok mellett, mert a könyv sokkal hatásosabb, maradandó, lehetőséget ad a jegyzetelésre vagy saját gondolat hozzá írásához. Ez az útikönyv egyfajta rövid és lényegre törő összegzése az önfejlesztés alapgondolatainak. A pozitív, beteljesült és önálló életmódhoz mindenképp hozzátartozik a tudatos gondolkodás és aktív változtatás.
Szabó péter tréner wikipedia article Ez azonban egyáltalán nem munka számomra, hiszen ez a küldetésem, a szenvedélyem és természetesen nem kapok érte fizetést. Ez a hivatásom fontos része, úgy érzem, hogy ez az, amivel hozzájárulhatok a következő generáció jövőjéhez. Magyarország az utolsó országok között kullog a Boldogság Index felmérésein. Olyan nemzetek előztek meg minket ismét, mint Kirgizisztán, Namíbia, Pakisztán vagy épp Zambia. Annak ellenére, hogy az összes gazdasági mutató szerint szerint sokkal jobban élünk. Ebből is látszik, hogy nem csak a vagyoni elemek határozzák meg a boldogságot, hanem az, hogy hogyan érezzük magunkat a saját bőrünkben, hogyan szemléljük a világot. Ezen szeretnék leginkább változtatni. Ennek jegyében idén decemberben a Papp László sportarénában 10 ezer emberrel közösen szeretném megmutatni, hogy ebben az országban is lehet áttörést elérni ezen a területen. Stílusosan Áttörés konferenciát tartunk, hogy felrázzuk kicsit Magyarországot. Illetve az idén ősszel megjelenő könyvem, A boldogság tanulható címmel is ebbe a folyamatba illeszkedik majd bele.
Sokan a pornót veszik alapul, s nők rájátszanak a nyögdécselésre, s így a férfiaknak már gőzöm sincs, mikor sikerült, mikor nem a csúcs. Hát ez tök gáz…szerintem. Nem éri meg a megjátszás. Aztán, a kapcsolatok 90%-ban van megcsalás. Hogy mi a megcsalás az egyénfüggő. Valakinek már az is megcsalás, ha a párja végigmér egy modell alkatú hölgyet a plázában. Valakinek meg csak a tényleges együttlét az. Ma már a nők is ugyanolyan%-ban lépnek félre, mint a férfiak. Erre azt mondtam, hogy hálisten. Végre demokrácia van a nemek között a megcsalásban. Régen csak a pasik jártak félre…, mert más időket éltünk. A szüleim generációját nézve, mikor 22 évesen már gyereked van, majd 25 éves korodra két gyereket van, s rád szakad a háztartás és a kert + az állatok gondozása is, majd biztos jut időd más pasival találkozgatni. Kitti mesélte, hogy a hölgy pácienseitől aztán lehet tanulni. Ha a nő csalja meg a pasit, nehezebben derül ki, mert a nők túl jól csinálják. Továbbá megtudtam, hogy a belevaló pasi az egy kihalóban lévő faj.
A kutatási adatok szerint a nyirokcsomó-áttétek is gyakoribbak ezekben az esetekben. "A nyaki és fejbőri melanomás esetek csupán az összes melanomás megbetegedés hat százalékát teszik ki, de a halálos kimenetelű esetek tíz százalékáért felelősek" - nyilatkozta Dr. Duzzanat/csomó a nyak jobb, hátsó, felső részén - Mozgásszervi megbetegedések. Thomas. A kutatási adatok szerint az öt éves túlélési ráta a nyaki és fejbőri melanomás betegek esetében 83 százalék, szemben a többi melanomás beteg 92 százalékával. Tíz évre kivetítve a túlélési ráta 76 százalék, míg a többi betegnél 89. A melanoma kialakulásának legfőbb oka a túl sok napsugárzásnak való kitettség, különösen a gyermekkorban elszenvedett leégések veszélyesek. A fehérbőrűeknél gyakrabban alakul ki a melanoma, különösen, ha a családban már előfordult ilyen megbetegedés.
A fej-nyak daganatai közül a szájüregi és a gégedaganatok a leggyakoribbak, a szájüregi daganatok az összes fej-nyaki daganat közel felét, a gégedaganat egyharmadát teszi ki. A fej és a nyak számos területének daganatai tartoznak ebbe a gyűjtőcsoportba (az agydaganatok nem).
Ritkán, a szájnyálkahártya rossz szájhigiénia, vagy nem megfelelően illeszkedő protézis miatti irritációja is vezethet szájüregi daganatok kialakulásához. Azbeszt- vagy nikkelpor növeli a gégerákok előfordulási valószínűségét. Az ajak daganata (mint a bőrrák is) kialakulhat a túlzott napfény expozíció miatt is. Délkelet-Ázsia országaiban (elsősorban Indiában és Srí Lankában) a bételdió rágása szájüregi és ajakdaganatokat okoz. Orrüregi rákok bútorgyártókban gyakoribbak, valószínűleg a fűrészpor belélegzése miatt. Egyes vírusok (az Epstein-Barr vírus) az orrgarat daganatára hajlamosítanak. A szájüregi daganatok és a gégerákok kialakulási esélye korral nő. A betegség általában 40 éves kor felett jelentkezik, leggyakrabban 60 éves kor körül. Csomók a nyakon - Orvos válaszol - HáziPatika.com. A szájüregi daganatok férfiaknál kétszer olyan gyakoriak, mint nőknél, a gégerákok pedig négyszer gyakrabban fordulnak elő férfiakban, mint nőkben. Kezelés, kilátások, megelőzés Korai diagnózis esetén a daganatok nagyobb sikerrel kezelhetők. A kezelés módja a daganat méretétől, elhelyezkedésétől függ, illetve attól, hogy a daganat a szervezet egyéb más területeire is ráterjed-e. Milyen tünetek utalhatnak a daganatra?
Forrás: Fájdalomközpont
Egy jól képzett G erincgyógyító Masszázsterapeuta sokszor az első találkozásnál fel tudja mérni páciens tüneteiből az izomcsomók kialakulásának okait. Görnyedt testtartás, ülőmunka, mozgásszegény életmód, stresszes állapot, stb. A Gerincgyógyító Masszázsterápia során a test izmai ellazulnak, ami a pszichés állapotra is tapasztalatok alapján igen jótékony hatással van.
15 dec Fáj a nyakunk, fáj a hátunk, forgatjuk a nyakunkat, kihúzzuk, magunkat megpróbáljuk lazítani izmainkat. Semmi nem használ elképesztően fáj. Kitapintjuk a legfájóbb pontot és bizony ott a csomó. Érdemes tudni – mielőtt a legrosszabbra gondolnánk -, hogy ez az elváltozás nem kóros, de mint érezzük is komoly panaszokat okoz. A kis szúró érzéstől a hasogató, nyilallás kínjait és átéljük. A nyak- és hátfájás a karba is kisugározhat. Az izomcsomók a megjelenése nincsen korhoz kötve, fiatalokat éppúgy érinti, mint az idősebbeket. Szakemberek állítása szerint az izomcsomók kialakulását sokszor rossz pszichés állapot, stressz is okozhatja. Mitől alakul ki a fájdalmas izomcsomó? - HáziPatika. A fibromialgia kezelési módja a nyugati orvoslásban elsősorban fizikoterápia, vagy alternatívája a különböző masszázsterápiák, mint például igen hatékonyan a G erincgyógyító Masszázsterápia. A panaszokat enyhítheti az úszás, de ugyanígy jót tesz a gyógytorna is. A munkahelyi probléma vagy családi konfliktus okozta feszültség, stressz feloldása legalább olyan fontos, mint a kezelés.
A fej-nyak daganatai valamennyi daganatos megbetegedés körülbelül 10 százalékát teszik ki. A fej-nyak daganatai közül a szájüregi és a gégedaganatok a leggyakoribbak, a szájüregi daganatok az összes fej-nyaki daganat közel felét, a gégedaganat egyharmadát teszik ki. Kilátások A kezdeti diagnózistól számítva a betegek nagyjából fele éli meg az ötödik évet. Ennek a fő oka az, hogy sajnos a legtöbb beteg a korai tüneteket elhanyagolja és csak igen előrehaladott állapotban fordul orvoshoz, ilyenkor azonban a gyógyítás lehetőségei már beszűkülnek. Gyanú esetén forduljon minél hamarabb orvoshoz! Mi hajlamosít a daganatok kialakulására? A pontos ok ismeretlen, de a dohányzás az egyik legfontosabb kockázati tényező: a szájüregi daganatos és a gégerákos betegek 75-80 százaléka dohányos. Az alkoholfogyasztás szintén fontos kockázati tényező. Azok körében, akik egyidejűleg dohányosok és alkoholisták is, 6-15-ször gyakoribb a szájüregi rákok előfordulása, mint azoknál, akik "csupán" az egyik káros szenvedély rabjai.