10 22:34 Tisztújító küldöttgyűlést tartott a Magyar Taekwondo Szövetség. 32 év után az alapító elnök, Patakfalvy Miklós átadta a stafétát; a szövetség vezetését dr. Márton Zsolt Krisztián, az MTK szakosztályvezetője veszi át – tette közzé július 10-én a sportági szakszövetség. Tovább olvasom Olimpiai kvótát szerzett a taekwondós Salim Omar Létrehozva: 2021. 05. 07 18:42 A Szófiában zajló taekwondo európai kvalifikációs torna első versenynapján Salim Omar olimpiai kvótát szerzett az 58 kg-os súlycsoportban. Tovább olvasom Olimpiai kvalifikációs hírek - női kézilabda, taekwondo Létrehozva: 2020. Magyar Taekwondo Szövetség - YouTube. 10. 06 08:28 Kína válogatottja visszakerült a női kézilabda olimpiai selejtező győri csoportjába. Január végén Szófia ad otthont a tekvondósok európai olimpiai selejtezőjének. Tovább olvasom A taekwondósokkal és a szinkronúszókkal folytatódott a MOB sportági konzultációs sorozata Létrehozva: 2018. 24 15:42 A taekwondósokkal és a szinkronúszókkal folytatódott kedden a MOB tokiói, olimpiai sportágakra kiterjedő konzultációs sorozata.
Szakosztályok Patakfalvy Miklós - szakosztályelnök 6. dan, mesteredző, szakedző, testnevelő tanár. A Magyar Taekwondo Szövetség alapító elnöke, a Magyar Olimpiai Bizottság tagja, az Európai Taekwondo Unió (ETU) végrehajtó bizottságának tagja, az ETU Szolidaritási Bizottság vezetője, a Világ Taekwondo Szövetség (WTF) egyetemi és főiskolai bizottságának a tagja. Márton Zsolt - szakosztályvezető 4. dan, a Magyar Taekwondo Szövetség Ellenőrző Testületének elnöke Schmitt Mihály - edző 4. Magyar taekwondo szövetség 3. dan, szakedző, a felnőtt csoport edzője, a felnőtt válogatott edzője, a Magyar Taekwondo Szövetség elnökségének tagja. Szarka Tünde - parataekwondo edző Galambos Dániel - edző 4. dan, Somogyi Zoltán - edző 2. dan, a kispesti szakcsoport vezetője, edzője
Egy másik modul címe a Taekwondo a fogyatékossággal élő fiatalok beilleszkedésének segítésére a társadalomban, témája pedig nagyon hasonlít a magyarokéhoz, de míg itt a társadalomba való beilleszkedésen van a hangsúly, addig a hazaiban a technikán és azon képességek fejlesztésén, amelyekkel a fiatalok mindennapjait tudják segíteni. A Taekwondo a fiatal hátrányos megkülönböztetésben élő és alacsony lehetőségekkel rendelkező beilleszkedéséhez című modullal a hátrányos helyzetű fiatalokat segítik a sportágon keresztül. A Bolgár Taekwondo Szövetség A felhatalmazó technikák az edzők számára, akik alacsony esélyű fiatalokkal dolgoznak című témával foglalkozik. Too Kyun SKE - Taekwondo Edzés. További modulok még A fiatal diszkriminációval küzdő edzők felhatalmazásának technikái, valamint Az edzők és oktatók mentorálási készségeinek fejlesztése. A projektkoordinátor hozzátette, a 2020 januárjában indult kétéves projekt során három találkozóra is sor kerül. A római projektindító után Athénban tartják majd a projekt középtávi megbeszélését, a záróra pedig Bulgáriában kerül sor a BePART hálózat sportnapjával együtt.
A Szövetség készül az őszi Danvizsgákra Beküldte N. Érseki - p, 09/18/2020 - 12:55 A Magyar ITF Taerkwon-do Szövetség a tavaszról elhalasztott Danvizsgák őszi pótlását szervezi, melyen nagyon szigorú egészségügyi követelményeknek megfelelve lehet csak részt venni. ITF E-Világverseny! Beküldte N. Érseki - v, 08/23/2020 - 16:25 A Nemzetközi Taekwon-do Szövetség (International Taekwon-do Federation - ITF) szervezésében világújdonságként rangos nemzetközi e-versenyt hirdetett október 3 és 23 közöttre. A felhívást az ITF Elnöke, GM Paul Weiler meghívójával tették közzé az ITF hivatalos oldalain. Magyar taekwondo szövetség ingyen. Koronavírus tudnivalók - Taekwon-dos szemszögből Beküldte N. Érseki - p, 03/13/2020 - 13:42 Minden második cikk és bejegyzés az Interneten a koronavírusról szól, ezért nem szerettünk volna minden apró hírt megosztani ezzel kapcsolatosan egyesével. Szeretnénk összefoglalni a tudnivalókat taekwon-dos szemszögből. I. Nőnapi Taekwon-dos Találkozó Beküldte N. Érseki - k, 03/03/2020 - 10:52 Szeretettel meghívunk a Nemzetközi Nőnap alkalmával rendezett I. Nőnapi Taekwon-dos Találkozóra a Taekwon-do Infoportál és a Sasok Taekwon-do Sportegyesület szervezésében!
Fantasztikus érzés volt, hogy amiért egész életemben dolgoztam, meghozta gyümölcsét. Brightonban egyéni formagyakorlatban, -68 kg-os küzdelemben és Tradicionális küzdelemben állhattam a dobogó tetejére. A további két bronzéremmel az 1600 fős verseny legeredményesebb versenyzője lettem. Régebben sokat bíráskodtam. Nemzetközi bírói vizsgám is van, de mióta tanítványaim versenyeznek, inkább az edzői székben szeretek ülni. A csapatomban szerencsére már szép számmal vannak képzett bírók, akik szívesen vállalják ezt a megtisztelő feladatot. 🎙 Mesélnél kicsit a Klubodról, az általad irányított edzésekről, a tagságról, a klubéletről? Mióta vezeted a foglalkozásokat, mire vagy a legbüszkébb? ➡️A Tigriseket 2003-ban alapítottuk a feleségemmel, akkor még Tigers Taekwon-do Team néven. Később hivatalosan Budapesti Tigrisek Sportegyesület lettünk. Magyar taekwondo szövetség 4. Újpesten és Pestszentlőrincen sok csoportban tartjuk az edzéseinket. Az edzéseinken külön csoportban vannak az ovisok, játékos egy órás foglalkozásokkal, a nagyobbak pedig a küzdelmi edzéseken tetszőleges párokkal (kor, súly, nem szerint) dolgozhatnak.
Ismertető/teszt Kipróbáltuk az otthoni edzésprogramot is nyújtó Wii játékot. 2008. 07. 25. 00:00 | szerző: Dino | Ismertető/teszt Az előző évi E3-on a Nintendo sajtókonferenciáján prezentálta a legendás tervező, Shigeru Miyamoto a Wii legújabb vezérlőjét, a Wii Balance Boardot, valamint a hozzá készült első szoftvert, a Wii Fitet. Pár hónappal ezelőtt Európában is megjelent a csomag, és a napokban végre hozzánk is eljutott belőle egy tesztpéldány. Kipróbáltuk, és mi magunk is elég hamar meggyőződtünk arról, hogy egy újabb igen ötletes és szórakoztató dologról van szó. A Balance Board leginkább egy szobamérleghez hasonlítható – mind megjelenését, mind használati módját tekintve. Egy terebélyes, négy lábon álló, lapos fehér műanyag szerkezet, melyre rá kell állnunk játék közben. A beépített érzékelők pedig amellett, hogy meghatározzák testtömegünket, folyamatosan figyelik tömegközéppontunkat. És ez a nagy trükkje az egésznek: a tömegközéppont helyének változtatásával irányíthatjuk a különböző játékokat.
Egy fura pirítósalakú malacpersely folyamatosan gyűjti, hogy egy nap mennyit játszunk: ha túl sokat, még ránk is szólhat, hogy most már pihenjünk egy kicsit. A számos feladat és játék közül azonban kezdetben csak néhány érhető el, és a játékkal töltött idő az egyik feloldási tényező: a számos jógapóz és fitneszgyakorlat megfelelő játékidő után lesz kipróbálható. A játék grafikailag elég vegyes képet mutat. Az edzőtermi részek rettentően szegényesek, egy-két üres falon, egy tükrön és egy minimál-grafikájú edzőn kívül nem sok mindent látunk. Fakó, élettelen, ötlettelen az egész, igaz, a lényeg úgyse ezen van. Az aerobic és játék részleg már jobb, a Wii Sports játékaihoz hasonló színvonalon, avatarunkat szép színes környezetbe helyezve történik a megjelenítés, ez így már alapvetően megfelel az elvárásoknak. A regisztrációt kísérő beállítások (tehát elsődlegesen a testtömegindex megállapítása) során a képernyőn "életre kel" a Balance Board, és az "szövegel" nekünk, meg néha integet is – azonban a sok szövegelését az A gombbal kell továbbléptetnünk, és ez kicsit idegesítő lesz egy idő után.
Tedd fel a Fit Meter kiegészítőt és kövesd teljesítményedet egész nap. Ez a hordozható eszköz rögzíti lépéseidet és érzékel minden változást a teljesítményedben, szintedben és a légköri nyomásban, illetve képes kikalkulálni, milyen gyakorlatokat végzel a Wii Fit U-n kívül. A GamePad beépített infra technológiáját használva gyorsan és könnyedén átviheted a Fit Meter által rögzített adatokat Wii Fit U profilodra és átnézheted egész napos fizikai teljesítményedet. Végezz gyakorlatokat akár TV nélkül, a GamePad beépített kijelzője segítségével! Élvezd az új gyakorlatok mellett a Wii Fit játékok válogatott edzésterveit! Használd már meglévő Wii Balance Board kiegészítődet és vidd át korábbi adataidat, hogy folytathasd fitnesz céljait elérését a Wii Fit U-ban! Így is ismerheti: Wii Fit U Fit Meter Bundle Wii U, WiiFitUFitMeterBundleWiiU Galéria
Plank lábhúzással A plankhelyzetet zárt lábbal kezdjük. Kilégzésre hátrafelé lábhúzást végzünk farizmaink segítségével, ügyelve arra, hogy semlegesen tartott derekunk nem mozdulhat el: gerincünk ágyéki szakaszának alaphelyzetét tartjuk, medencénk nem fordul el egyik irányba sem. Végezhetünk váltottláb-húzásokat – ez a könnyebb verzió –, vagy a kívánt ismétlésszámot elvégezhetjük előbb az egyik oldalra, majd ezt követően váltunk a másikra – ez az izomfáradás miatt jelentős nehezítést jelent. Plank terpesz-zár Ennek a változatnak a kulcsa szintén az előzőkben bemutatott lábhúzás lesz, melyet farizmaink segítségével kivitelezünk. Zárt alaphelyzetből kilépünk fél terpeszbe az egyik oldalon, majd kilépünk a másik oldalon is – visszalépünk középre az egyik, majd a másik lábbal. Célunk, hogy a terpesz minél szélesebb legyen az alaphelyzet szabályos megtartása mellett: ez alapvetően közepes farizmaink erején múlik. A gyakorlat akkor pontos, ha nem csupán oldalirányba visszük a lábfejeket közvetlenül a talaj felett, de minél magasabb ívet húzunk az épp felemelt lábon, farizmaink segítségével.