A hűtlenség kapcsán igazi mumusnak számít az unalom, a megszokás – sokan rettegnek attól, hogy a rutin, a szürke hétköznapok, a minőségi idő csökkenése kifelé fordítja a párjuk figyelmét. Almási Kitti úgy fogalmaz, ilyenkor nem a kapcsolat, nem a másik, hanem az én válik unalmassá. Az új partner tükrében pedig kevésbé unalmasnak láthatjuk magunkat, mert nem néz elég régóta, nem ugyanazokat a rutinokat mutatjuk magunkból. Akkor sem, ha időközben rájövünk, mégsem tudunk eltekinteni tőle és mégsem tudunk annyira megengedőek lenni, mint amennyire szeretnénk. Hogyan lehet talpra állni a hűtlenség után? Visszaszerezhető-e a bizalom? A szakember szerint a bizalom (újjá)építésének kulcsa az önismeret és a másik megértése. A fókuszt sosem arra kell helyezni, mit tett a megcsaló fél, hanem arra, milyen utat járt be. (Egy érzékletes példa Almási Kitti paraxisából: a megcsalt feleség döbbenten eszmélt rá arra, mennyire pokoli lehetett a férjének, mi mindent kellett megélnie, mire a hűtlenségig eljutott, és teljességgel megértette őt. Almási Kitti Férje, Dr. Almási Kitti: Hétköznapi Hősök | Jegymester. )
Celine dion férje "A hűség paradigmája megborult" – Dr. Almási Kitti hűtlenségről és bizalomról - Mindset Pszichológia Férje Addig ismeretlen dolgokat ismernek meg önmagukból és a másik félből is. Nem a félrelépések száma nőtt az évek során, hanem a közvélemény változott: a megcsalás egyre inkább felvállalható. Pszichológia magazin: Mikor veszítjük el önmagunkat egy párkapcsolatban? | hvg.hu. Persze nem mindig lesz "happy end" a hűtlenség után, a mély önismeret ahhoz is közelebb vihet minket, hogy meg merjük fogalmazni, ha úgy érezzük, el kell hagynunk a párunkat, a családunkat, mert nem ez a mi utunk. Ilyesmiről azonban sosem szabad a kezdeti zaklatott állapotban dönteni, a düh, összeomlás, megalázottság, gyermeki regresszió alkalmatlanná tesz minket a reális gondolkodásra. Itthon még nem annyira elterjedt az ún. próbaválás, amely során pár hónapig, az indulatok csillapodásáig a felek külön utakon járnak (különköltöznek, új párkapcsolatokat keresnek, kipróbálják, milyen egymás nélkül), de a végső döntést még nem hozzák meg. Az alapvető hiba, amit ilyenkor el szoktak követni, hogy a megszokott közeg hiányából fakadó fájdalmat összekeverik a személy iránti érzelmeikkel.
Nem csak arra sarkall ez minket, hogy többet adjunk és tegyünk, de így egészen új rétegeit is megismerhetjük a másiknak. A vélekedésekkel ellentétben a félrelépések sokszor nem azért történnek, mert nincs otthon szex, vagy mert ne lenne jó, hanem egyszerűen azért, mert "mással más". Ilyenkor sem maga a másik fél vonz minket igazán, hanem az, hogy vele az ember másnak élheti meg önmagát – mondta Dr. Almási Kitti a Feldmár Intézet által szervezett párkapcsolati beszélgetéssorozat nyitóestjén. A klinikai szakpszichológus szerint a bizalom (újjá)építésének kulcsa az önismeret és a másik megértése. A szakember e zen az estén többéves magánpraxisának tapasztalatait felhasználva kalauzolt el minket a hűtlenség és bizalom témájában. Hogyan lehet talpra állni a hűtlenség után? Legjobb Almási Kitti idézetek - IdézetABC. Visszaszerezhető-e a bizalom? Meg lehet-e előzni a félrelépést? Tudósításunkból minden kiderül! Egyáltalán nem nehéz a hűtlenségről beszélni – indította Vízy Andrással, a program házigazdájával való beszélgetését Dr. Almási Kitti szeptember 19-én az Akvárium Klubban.
Almási Kitti könyveiről itt olvashat, Facebook oldalát pedig itt találja. Almási Kitti pszichológus cikke a HVG Extra Pszichológia legfrissebb számában olvasható, mely a hatással, befolyásolással, manipulálással foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy fizessen elő most! Ha most fizet elő, ajándékba elküldjük a Hogyan küzdjünk meg az élet nehézségeivel? című könyvet. Aktuális lapszámunkat itt meg is rendelheti. Ha érdeklik a pszichológiai témák, lájkolja a HVG Extra Pszichológia Facebook oldalát!
A megcsalt félnek el kell fogadnia önmagát, azzal a tudattal együtt, hogy ő megcsalható. Ha tudja szeretni magát, a sérülékeny részét, azt, ami elszenvedője volt a hűtlenségnek, egy olyan felülemelkedést élhet meg általa, ami nem csak önmagát, de a kapcsolatot is erősítheti. Akik eljutnak idáig és együtt tudnak maradni, újfajta mélységekről számolnak be: egyfajta hálát éreznek, mert a régi kapcsolatban megszületett valami új. Az így felszabaduló autóbuszokat a vidéki Magyarország közlekedési lehetőségeinek javítására használják fel. Az összehangolás jegyében több távolsági buszvonalat megszüntetnek: így a Budapest–Kecskemét–Szeged–Szabadka járatot június 20-tól, a Budapest–Erdőtelek–Sarud–Tiszafüred viszonylatot július 1-jétől törlik. Ez a sorsa a Budapest–Solt–Kalocsa–Jánoshalma járatnak is. Június 20-tól, a nyári menetrend kezdetétől a Budapest–Zalakaros–Nagykanizsa viszonylaton is megszűnnek a buszok, a Zalakarost korábban érintő járatok ráhordó járattá válnak. Illusztráció Forrás: MTI/Bruzák Noémi Ez a sors vár augusztus 1-jétől a Budapest–Keszthely–Hévíz–Zalaegerszeg járatra is, miközben a Budapest–Sármellék–Zalaegerszeg–Lenti vonalon négy expresszjárat szűnik meg, és alapvetően a határon túli Lendva elérését szolgáló új menetrendi struktúrát kér a megrendelő.
Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat. Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az önazonosságodat? Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te? Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások kívánsága ellenében is a saját utadat követni, és hogyan szedheted össze ehhez a szükséges bátorságot, erőt és kitartást?
Hány olyan területet tudnak mondani az életükben, ahol saját magukat adhatják, és el tudják fogadni azt is, ha ez nem szimpatikus másoknak? - jött a következő kérdés. Sok kört megfutunk annak érdekében, hogy kedveljenek minket, de a boldogsághoz vezető út nem ez. Tudni kell nemet mondani. Ez önmagában hatalmas fejlődést hoz. Csak a szeretetkapcsolatokban tudunk különlegesek, pótolhatatlanok lenni, ennek ellenére az emberek nagy része úgy éli le az életét, hogy a szeretnek csupán az illúzióját adják, illetve kapják. Kit tartunk értékesnek? Ha férfiakról van szó, akkor a pozíció számít. Ez mérhető, csak éppen semmi köze sincs ahhoz, hogy kik vagyunk, és olyan dolgokat áldozunk fel érte, amelyekben önmagunk lehetnénk. Mert bánhatjuk, ha a gyerek már leérettségizett, és hirtelen rádöbbenünk, hogy nem voltunk ott, amikor iskolába kellett vinni, amikor beteg volt, nem osztoztunk az örömeiben, mert a pozícióért dolgoztunk. Sok nőt a pénz, az anyagi biztonság befolyásol a párválasztásnál. Csakhogy ez a lufi hamar kipukkad, mert előbb-utóbb jön valaki más, aki fiatalabb, szebb.