Hozzávalók 2 személyre: 2 hekk törzs (kb. 300 g) 4 evőkanál rizsliszt (40 g) 1-1, 5 evőkanál fűszerpaprika só, ízlés szerint 4-6 dl étolaj a sütéshez 1 db citrom a tálaláshoz Elkészítés: Ha szükséges, távolítsuk el a maradék pikkelydarabokat a halról, majd a megtisztított halat a hasi részen bevágjuk és a maradék belsőségeket eltávolítjuk. Az oldalakat beirdaljuk – fél-1 cm-es távolságban – és alaposan besózzuk. Egy nagy lapos tányéron összekeverjük a rizslisztet a fűszerpaprikával, majd megforgatjuk benne a besózott hekket. Serpenyőben bő olajban kisütjük a hekket (közepes lángon) – 2-3 percenként megforgatjuk, összesen kb. 15 percig sütjük. Ha kész, citromot facsarunk rá és így tálaljuk. Tipp: köretnek főtt rizst vagy hasábburgonyát ajánlunk, de fogyasztható önmagában egy salátával is. Elkészítési idő: 40 perc Nehézségi szint: haladó Tápanyagtartalom egy adagra vonatkozólag Energia 603 kcal /2521 kJ Fehérje 29, 9 g Zsír 46, 2 g Szénhidrát 16, 2 g Élelmi rost 0, 6 g A gluténmentes sült hekk recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel, Dékei Zóra, weboldalunk dietetikusa végezte el.
Nem múlhat el a nyár a gyorsan elkészíthető, paprikás lisztben alaposan meghempergetett, sült hekk nélkül. Van aki fokhagymásan készíti, én nélküle, de kínálok mellé egy kis fokhagymás kencét amit a lángoshoz is szoktam. Így az fokhagymázza meg aki szeretné. Sült hekk Hozzávalók 4 főre: A halhoz: 4 db hekk (törzs vagy filé) 6-8 tk. só 8 dkg fűszerpaprika Elkészítés: A hekktörzsek hasát vágjuk végig. Mindkét oldalukat beirdaljuk 1-1, 5 centiméterenként. Ha hekk filét sütünk akkor csak az egyik oldalát irdaljuk be. A hekket alaposan sózzuk be. Nyugodtan sózzuk, mert nehéz elsózni, de könnyű sótlanra készíteni. Jól dörzsöljük is bele a résekbe is jusson belőle. A lisztet keverjük össze a pirospaprikával majd terítsük el egy tálban vagy tálcán. A halakat alaposan forgassuk bele a paprikás lisztbe. A belsejét (ha egész törzset készítünk), és az irdalások közötti részeket is lisztezzük be. Az olajat egy magasabb falú edényben hevítsük fel kb. 180 fokra majd méretétől függően 10-12 perc alatt többször megforgatva süssük szép ropogósra a hekket.
Nem kell a Balatonig menned érte. Sült hekk Hozzávalók: 4 hekktörzs 30 dkg búzaliszt kb. 7 dkg pirospaprika só olaj Elkészítés: A megtisztított haltörzseket a hasánál végigvágjuk, majd mindkét oldalát centinként beirdaljuk és alaposan bedörzsöljük sóval. A lisztet elkeverjük a pirospaprikával, ezután beleforgatjuk a haltörzseket úgy, hogy a panírból mindenhova jusson. Bő, forró olajban kb. 10 perc alatt megsütjük és papírtörlővel bélelt tálba szedjük. Friss salátával, sült krumplival vagy akár kenyérrel, kovászos uborkával kínáljuk. További halas receptekért lapozz a következő oldalra! Fotók: 123rf Oldalak
Recept címke: citrom étolaj hekk paprika rizsliszt street food Kategória: Gluténmentes gyors ételek, Klasszikusok gluténmentesen, Olcsó gluténmentes receptek
Elkészítése: A halat megtisztítjuk, besózzuk, majd hűtőbe tesszük pár órára. Bepanírozzuk a halat: paprikás lisztbe mártjuk, majd felvert tojásba, majd ismét paprikás lisztbe forgatjuk. Így tesszük a forró olajba és megsütjük.
Friss kenyérrel vagy sült burgonyával és az elmaradhatatlan kovászos uborkával kínáljuk. A receptet Kovács Marcsi küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek
Ilyen vagy az ágyban, és ez még nem minden Időjárás: végre jön az igazi tavasz? Ekkor érkezik a gyors felmelegedés Nagy áprilisi szerelmi horoszkóp: a Kos szépen válik, a Bika életében váratlanul bukkan fel a szerelem, de a Szűz sivárnak érzi a házasságát Churros palacsinta – zseniális ez a recept Sírig tartó szerelem vagy az örök bizonytalanság? Erre utalnak a leggyakoribb szerelmi álomképek egy párkapcsolatban Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 14:21 14:12 14:01 13:56 13:49
2019. júl 25. 10:42 Jolly és új párja is megszólalt a válás körül gyűrűző botárnnyal kapcsolatban / Fotó:Grnák László Május végén derült ki, hogy a mulatós sztárpár, Suzy és Jolly 13 együtt töltött év után elváltak egymástól. Ezt követően nem sokkal később Jolly már a nyilvánosságnak is bemutatta új szerelmét, a 2018-as Magyarok Világszépe verseny második helyzettét, Szuperák Barbarát. Ám a rajongóknak nem tetszett, hogy a mulatószenész egy húsz évvel fiatalabb lány oldalán találta meg újra a boldogságát. Kiderült, ő Suzy új szerelme - Metropol - Az utca hangja. A dolog odáig fajult, hogy valaki Mónika néven létrehozott egy álprofilt, majd zaklatni kezdte az énekest és családját. Jolly és Suzy a válásával kapcsolatban most a zenész új szerelme, Barbara is megszólalt a Story magazinnak. "Suzyval nem éltünk szépen, sokat veszekedtünk, rengeteg volt közöttünk a konfliktus. Ezt neki is el kell ismernie. Egy ember ok nélkül nem hagyja el a családját. Hiszem, hogy tovább kell lépni, ha egy kapcsolatban sok a feszültség, még ha sok mindenkinek nem is tetszik.
Te köztük vagy? A te combod formája is ilyen? Suzy új szerelme pdf. Ilyen vagy az ágyban, és ez még nem minden Időjárás: végre jön az igazi tavasz? Ekkor érkezik a gyors felmelegedés Nagy áprilisi szerelmi horoszkóp: a Kos szépen válik, a Bika életében váratlanul bukkan fel a szerelem, de a Szűz sivárnak érzi a házasságát Churros palacsinta – zseniális ez a recept Sírig tartó szerelem vagy az örök bizonytalanság? Erre utalnak a leggyakoribb szerelmi álomképek egy párkapcsolatban Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 14:21 14:12 14:01 13:56 13:49
Bár mostanában sokat találkoztunk, időnként a fellépéseimre is ő vitt, nem szeretnénk elkiabálni az érzéseinket" – mondta a lapnak Suzy, akinek magánélete mellett a zenéje is új impulzust kapott. "B evallom, a néhány hete felénekelt legújabb dalomat már ő ihlette. Nem véletlenül az a címe: Titokban szeretek egy barna srácot " – árulta el az énekesnő. Hírlevél feliratkozás Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Suzy új szerelme francia film. Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat! Feliratkozom a hírlevélre
2022. feb 20. 7:15 #Suzy #új szerelem #pezsgős vacsora Suzy Fotó: Blikk/Varga Imre Ketten, együtt. A gyönyörű énekesnő Instagram-oldalán osztott meg egy sejtelmes fotót, ami azonnali találgatásokra ad okot. A kétszemélyes tálat, a két poharat és a behűtött pezsgőt látva azonnal romantikus, szerelmes vacsorára gondol az ember, amit Suzy szexi öltözéke is tovább erősít. A mosolya pedig… Ilyen egy szerelmes nőé, ugye? Mivel a fotóhoz nem semmit, és a hozzászólásokat, kérdések feltevésének lehetőségét is letiltotta, egyelőre marad a találgatás. Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Melyik évben születtél? A sorsod a születési éved utolsó számjegyétől függ Fogta a szűrőt és azon keresztül szárította meg a haját, ha meglátod a végeredményt, akkor te is ki fogod próbálni Horoszkóp: ez a 3 csillagjegy nagyobb összeghez fog jutni áprilisban. Ezt kéri Suzy kislánya édesanyja új párjától - Kiskegyed. Te köztük vagy? A te combod formája is ilyen?