Egy "hasznos" technika az elengedéshez - YouTube
Miért fontos ez? Az elengedés akadályai kapcsán egy fontos tényező kimaradt. Mindaz, amit 3 hónapos magzati kortól egészen a kognitív működés kialakulásáig megtapasztaltunk és megfigyelünk, az mindenféle szűrő nélkül beáramlik a tudatunkba, s az automatikusan meghatározza azt, kinek látjuk magunkat? miként látjuk a világot? mennyire bízunk magunkban és másokban? mit gondolunk lehetségesnek és lehetetlennek? milyen életet tudunk magunknak elképzelni, s milyet nem? stb. Amit megváltoztatni többnyire nagyon nehéz. Mert minden egyes korlátozó működésmód mögött történetek és élményei száza-ezrei állhatnak. Van egy-egy kulcs tapasztalat, amit érdemes lehet egyesével is megnézni, de nap mint nap ezernyi tapasztalat ér minket, mely a korábbi benyomásokra egy újabb réteget képez, s amit egyszerűen képtelenség egyesével elengedni. Az elengedés technikái technikai szamos kedvezmenyezett. Ezért szoktunk a végeredmény felől közelíteni. Megnézzük az érzést, mely egy adott működésre jellemző, s kikeresve azt az érzések és érzelmek listájából magát a működésmódot, a 9 fő érzelmi állapotot engedjük el.
1. Negatív emlékek törlése Három különböző eljárás létezik a negatív emlékek törlésére a tudatunkból: - Módosítás - A múlt idejű negatív esemény emlékének módosítása pozitívvá és jótékonnyá, és aztán ilyen formában elraktározása a tudatban. - Felejtés - A múlt idejű negatív eseményt elfelejtjük, hogy többé ne létezzen sem a beszélgetéseinkben, sem a tudatunkban, és a gondolatok se érintsék azokat. Ekkor még emlék maradványok nyomokban fellelhetők lesznek a tudatalattinkban. - Kitörlés - Nem marad nyoma sem a negatív múltnak a tudatban és az emlékei teljesen kitörlődnek a tudatalattiból is. Az elengedés technikái technikai okok. 2. Merítés a spirituális tudásból mámoros örömet okoz -- Minél többet hallgatunk vagy olvasunk a pozitív és építő spirituális tudásról, annál jobban elhalványulnak a negatív emlékeink. Ha csak 10 percet tudunk rá szánni naponta, és magunkba szívjuk a tudást, a pozitív hatása már érződni fog. Ezen felül, a rendszeres tanulás a tudatunkat egy magasabb szintre emeli, és ezzel együtt mámoros örömet, spirituális áldást is tapasztalunk, amiben a múltunk fájdalmas emlékei és negatív tapasztalatai szertefoszlanak.
A budapestiek 13 százaléka kertes, villaszerű társasházban képzelné el jövőjét: régi, többemeletes bérházba a megkérdezettek alig 5 százaléka költözne szívesen. A megkérdezettek alig több mint negyede tartozik a gyakori lakhelyváltók közé. Kétötödük semmiképpen sem költözne el jelenlegi lakóhelyéről, míg a válaszadók mintegy negyede nyilatkozott úgy, hogy szívesen váltana lakóhelyet. Gazdasági épületben lakhani . A költözési szándék leggyakoribb indokaként a jelenlegi lakás méretének, illetve jellegének kifogásolása állt. Költözni bárhová Mindössze a megkérdezettek negyede vallotta, hogy a rendszerváltás előtt költözött jelenlegi otthonába: elsősorban az idősebbek és ettől nem függetlenül az alacsony iskolai végzettségűek a legkevésbé mobilisak. A fiatal középkorúak többségében a 80-as, 90-es években költöztek utoljára, míg a legfiatalabb korosztályba tartozók mintegy negyede (a teljes minta tizede) még sosem költözködött. A megkérdezettek alig több mint negyede tartozik a gyakori lakhelyváltók közé: mindössze 28 százaléka költözött háromnál többször a válaszadóknak.
Az újfajta koronavírus-járvány az egész világon ember milliárdjainak az életét forgatta fel. Hosszú hetekre, hónapokra állt le az élet, minden, amit korábban természetesnek vettünk hirtelen elérhetetlenné vált. A bezártság idején átértékelődött nagyon sok minden, és szinte biztos, hogy a járvány okozta felfordulás sok változást fog hozni az életünkbe, még akkor is, ha a veszélyhelyzet után elméletileg minden visszatérhetne a régi kerékvágásba. Azonban éppen a régi kerékvágásról derült ki az elmúlt időszakban, hogy a kényelme ellenére, lehet, hogy itt az ideje letérni róla. Ki nem találná, hol fog lakni az Európai Bizottság új elnöke - Napi.hu. Új sorozatunkban arra keressük a választ egy-egy téma szakértőjével, hogy milyen változásokra készülhetünk fel a járvány után. Hogyan lesz saját ingatlanunk? Hogyan érezhetnénk magunkat biztonságban lakhatás szempontjából - ezek a kérdések már a járvány előtt is sokakat foglalkoztattak, de az új helyzet még inkább felerősítette a lakhatással kapcsolatos szorongásainkat. Pósfai Zsuzsanna a Periféria Központ alapítója hosszú évek óta foglalkozik lakhatással, lakáspolitikával.
A Wassily-szék Breuer nem tétlenkedik, áttervezi a közösségi konyhát, amely Isobar néven Észak-London egyik legnépszerűbb társasági helye lesz. Ismert helyi és emigráns írók, művészek, építészek múlatják itt az időt, i de jár a szobrász Henry Moore és Barbara Hepworth (jelenleg a londoni Tate Modernben van kiállítása), a festő Ben Nicholson (egy ideig Hepworth férje), az orosz származású brit építész, Serge Ivan Chermayeff vagy az evolucionista biológus Julian Huxley (a regényíró Aldous testvére). A konyhában pedig Philip Harben tevékenykedik, akiből később Nagy-Britannia első tévés séfje lesz. Jack Pritchard egy Long Chairben Breuer az Isokon Furniture számára számos bútort tervez, cserébe nem kell lakbért fizetnie. Ebben az időben, 1936-ban születik meg például a mai napig rendkívül népszerű Long Chair is, amelynek egy eredeti darabja jelenleg közel 5 millió forintba kerül, egy ma készült példányhoz pedig 800 ezer forint körül juthatunk hozzá. Az Isobar Az Isokon a harmincas-negyvenes években éli fénykorát.