Budapest, III. kerület, Óbuda-Békásmegyer hivatalos honlapja Telefon: + 36 1 388 80 68 Cím: 1038 Budapest, Vasút sor 1. Nyitvatartás: Hétfőtől – péntekig naponta: 8:00 órától – 19:00 óráig Szombaton: 8:00 órától – 12:00 óráig Ügyeleti nyitvatartás: Hétfőtől – péntekig naponta: 6:00 órától – 8:00 óráig és 19:00 órától – 23:00 óráig Szombaton: 6:00 órától – 8:00 óráig és 12:00 órától – 23:00 óráig Vasárnap: 6:00 órától – 23:00 óráig
Szállás a közelben 1 Attila Hotel Budapest MUTATKOZÁS Az Attila hotel Budapest nyugodt kerületében (3. ker. Csillaghegyi patika nyitvatartás székesfehérvár. ), Csillaghegyen talál... 2 Alfréd Panzió Budapest Panziónk Budapest központjától 10 kilométerre található, Csillaghegyen, zöldövezetben.... 3 Niké Rezindencia Budapest A NIKÉ PANIZÓ az észak-budai zöldövezetben, kellemes csendes környezetben a csillaghegyi... Programok a közelben 1 Rejtélyek Szobája Fantasztikus szórakozás, mozijegy áron! Több, mint egy órátok van arra, hogy különböz... Látnivalók a közelben 2 Csillaghegyi Strand Budapest legrégebbi, legnagyobb és talán legszebb strandja a már a 19. században is műkö...
00-11. 00 Csütörtök: 8. 00 Péntek: 11. 00-13. 00 Csillag Patikák - Papkeszi fiókgyógyszertár Cím: 8183 Papkeszi, Fő u. 65. Hétfő: 12:30 - 15:00 Kedd: 8:30 - 12:00 Csütörtök: 8:30 - 12:00 Péntek: 11:00 - 12:00 Csillag Patikák - Tüskevár fiókgyógyszertár Cím: 8477 Tüskevár, Rózsa utca 11. Hétfő, péntek: 10:00 - 12:00 Szerda: 13:00 - 16:15
fokozat (középsúlyos) 160-179 100-109 III. fokozat (súlyos hipertónia) > = 180 > = 110 Izolált diasztolés hipertónia < 140 > 89 Izolált szisztolés hipertónia > = 140 < 90 Emelkedett-normális vérnyomás esetén, a szisztolés érték 130 és 139 Hgmm, a diasztolés érték pedig 85-89 Hgmm között van. Az emelkedett-normális vérnyomás az idő előrehaladtával egyre romlik; a diagnosztizálását követő 4 éven belül általában hipertóniává alakul. Izolált szisztolés hipertóniáról beszélünk, amikor a diasztolés vérnyomásérték normális, a szisztolés érték magasabb lesz; ez nagyon gyakori az 50 év feletti korosztálynál. Vérnyomás diasztolés érték magas ertek. A magas vérnyomás diagnózisa A diagnózis felállításához, egyetlen magasabbnak mért vérnyomásérték nem elegendő. Mivel a vérnyomás általában a nap során változik, és különösen megemelkedhet az orvosnál tett látogatás során, a diagnózist több vérnyomásmérés alapján állítják fel. Orvosa megkérheti Önt arra, hogy rendszeresen mérje az otthoni vérnyomását és jegyezze fel ennek értékeit. Ha bármilyen típusú hipertónia alakul ki Önnél, orvosa rutin diagnosztikai vizsgálatokat javasolhat, például vizeletvizsgálat, vérvizsgálat és EKG, amelynek segítségével a szív elektromos tevékenysége jellemezhető.
A bogyós gyümölcsök gazdag forrásai az antioxidánsoknak, köztük az antociánoknak, amelyek a bogyók élénk színét adják. Az antociánokról kimutatták, hogy növelik a nitrogén-oxid szintjét a vérben, és csökkentik a vérereket szűkítő molekulák termelődését, ami segíthet a vérnyomás szintjének csökkentésében. Az áfonya, a málna, a fekete áfonya, a vörösáfonya és az eper csak néhány azon bogyós gyümölcsök közül, amelyeket vérnyomáscsökkentő hatással hoztak összefüggésbe. Pisztácia A pisztácia nem csak rendkívül tápláló, de fogyasztása összefüggésbe hozható az egészséges vérnyomással is. Számos, a szív egészségéhez és a vérnyomás szabályozásához nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz, köztük káliumot. Egy 21 tanulmányt áttekintő vizsgálat megállapította, hogy a vizsgálatba bevont diófélék közül a pisztáciafogyasztásnak volt a legerősebb hatása mind az SBP, mind a DBP csökkentésére. Vérnyomás diasztolés érték magasin. Répa A ropogós, édes és tápláló sárgarépa sokak étrendjében alapvető zöldségféle. A sárgarépában sok fenolos vegyület található, például klorogén-, p-kumarin- és kávésav, amelyek segítenek ellazítani az ereket és csökkenteni a gyulladást, ami hozzájárulhat a vérnyomásszint csökkentéséhez.
Bár a vérnyomásmérés eredményeként kapott mindkét szám fontos, 50 év felett a szisztolés érték nagyobb fontossággal bír. Az emelkedett szisztolés és normális diasztolés vérnyomásérték nagyon gyakori az 50 évnél idősebb korosztálynál. A vérnyomást rendszerint valamelyik karon mérik, felfújható mandzsettás vérnyomásmérő segítségével. A vérnyomás értéket higanymilliméterben (Hgmm) adják meg és két számból áll. Vérnyomás diasztolés érték magas pulzus. Az első szám azt a nyomást mutatja a kar fő artériájában, ami a szív összehúzódásakor alakul ki ( szisztolés vérnyomás), a második a szívverések közti szünetben mérhető nyomást mutatja ( diasztolés vérnyomás). A legfrissebb ajánlások szerint a vérnyomás értékeket négy kategóriába lehet bontani. A vérnyomás értéke akkor nem kóros, ha 140/90 Hgmm alatt van, de 120/80 Hgmm alatt optimális. Általánosságban elmondható, hogy a leggyakoribb kardiovaszkuláris betegségek kockázata a nyugalmi vérnyomás növekedésével együtt nő. A vérnyomás értékek osztályozása Kategória Szisztolés nyomás (Hgmm) Diasztolés nyomás (Hgmm) Optimális vérnyomás < 120 < 80 Normális vérnyomás 120-129 80-84 Emelkedett-normális vérnyomás 130-139 85-89 Kóros vérnyomás - hipertónia 140 < 90 < I. fokozat (enyhe hipertónia) 140-159 90-99 II.
Szakértő segítséggel elérhető a természetes vérnyomássökkentés Ha többször is előfordul, hogy bármelyik vérnyomásértékünket magasnak mérjük, nagyon fontos lenne kivizsgáltatni magunkat. – A kivizsgálás ilyenkor nem kizárólag a vérnyomásmérésre szorítkozik. Mit jelent, ha a diasztolés érték magas? - Magas vérnyomás (Hipertónia). A laborvizsgálatoknak, a 24 órás vérnyomásmérésnek, az EKG-nak és más kiegészítő vizsgálatoknak az a szerepe, hogy a felmérjük a szervezet állapotát, kiderítsük, honnan ered az eltérés és okozott-e már valamilyen következményes problémát – mondja dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos. – Ha megerősödik a magasvérnyomás betegség diagnózisa – és akkor is erről beszélünk, ha csak a diasztolés érték a magasabb -, enyhébb esetekben az első lépés mindig az életmód reformja kell, hogy legyen. Ha ez nem hoz elégséges eredményt, szükség lehet a gyógyszeres kezelésre is, de emellett sem hagyható el a személyre szabottan felépített, gyógyító hatású életmód, hogy megelőzhetők legyenek a súlyos következmények. Forrás: Kardioközpont
Éppen ezért érdemes otthon vérnyomásmérő készüléket tartani, mellyel viszonylag pontos képet kaphat az aktuális állapotáról. Azonban létezik olyan — már akár a fiatalabb korosztály tagjainál is- ha magas a vérnyomás alsó értéke csupán az egyik érték haladja meg a normál értéket. A vérnyomás értékek és diagramok magyarázata. Létrehozva: Vernes Rékaa KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos arról beszélt, hogyan segíthet az életmód orvoslás a második, diasztolés vérnyomásérték csökkentésében. Magas diasztolés vérnyomásnál magasabb a stroke rizikó Vérnyomás tekintetében izolált szisztolés hipertóniáról beszélünk, ha csak az első érték minősül magasnak — ahogyan az gyakran megfigyelhető az időseknél és a súlyos érelmeszesedéssel küzdőknél. A másik változatnál a diasztolés érték magasabb a normálisnál vagyis 80 Hgmm-nélami egy jóval nehezebben megfejthető jelenség, nem is ismert még a pontos oka. Sokáig a ritkább előfordulása miatt nem tekintették különösebben veszélyes problémának, de mára bebizonyosodott, hogy ugyanazon betegségek rizikóját hordozza, mint az izolált szisztolés hipertóniasőt a stroke szempontjából még veszélyesebb is.