A megfázást vagy megfázásszerű fertőzést ne tévesszük össze a valódi influenzával! Ez utóbbit nagyon fertőző influenzavírusok okozzák, amelyek súlyos légúti fertőzést és veszélyes szövődményeket idézhetnek elő. Míg a megfázás lassan kezdődik és lefolyása nem túl súlyos, addig az influenza tünetei hirtelen lépnek fel, és rövid időn belül a test egészét érintik: fej- és végtagfájdalom, hidegrázás, izzadás, később láz, köhögés és torokfájás a jellemző, és nagyon betegnek érezzük magunkat. Ezt a betegséget orvosnak kell gyógyítania. Megfázás elleni házi praktikák | Turmixvilág. Sz. Z. L. XIV. évfolyam 1. szám Címkék: köhögés, megfázás, nátha, orröblítés, öngyógyítás, torokfájás
Forrás: Thinkstock Az egyszerű náthától az életveszélyes betegségig A legtöbb esetben nem szükséges rögtön orvoshoz szaladnod egy kisebb megfázás esetén, és gond nélkül ki is gyógyulsz belőle, ám ha nem pihened ki magad, és nem kezeled megfelelően a tüneteket, olyan szövődményes betegséget is kaphatsz, ami újabb hetekre ágyba kényszerít. A cikkéért kattints ide!
Ennek során a kísérlet résztvevői egy olyan jógatechnikát alkalmaztak, amelynek során egy langyos vízzel megtöltött orröblítő kannából öntötték a vizet az orrlyukba, miközben a fejüket ferdén a mosdókagyló fölött tartották, hogy a víz az egyik orrlyukból átfolyjon a másikba, majd ki. Az oldatot a következő recept alapján otthon is előállíthatjuk: egy fél teáskanál konyhasót (lehetőleg adalékanyagok nélkülit) oldjunk fel negyed liter vízben, és főzzük legalább tíz percen át. Vannak azonban kész tengervizes orrzuhanyok és -spray-k is. Megfázás ellen házilag ingyen. Ezek szintén alkalmasak az orr nyálkahártyájának megnedvesítésére, például hosszú repülőúton vagy a száraz levegőjű irodában. Főként szeptembertől áprilisig érdemes rendszeresen használni az orrzuhanyt. Erősíti a nyálkahártyát és kiöblíti a vírusokat, szénanáthás időszakban pedig a polleneket. Forró csirkelevessel előzzük meg a legrosszabbat Már nagymamáink is tudták, de újabban a tudomány is áldását adta rá: köhögés, nátha, rekedtség esetén a forró csirkeleves valóságos csodát tesz, de csak akkor, ha otthon készül.
Azonfelül, hogy hidratálod a szervezeted, a bőséges folyadékbevitel nyugtató hatással van a nyálkahártyákra, és segít a váladékozás beindításában – ami pedig elengedhetetlen a gyorsabb gyógyuláshoz. Ha pedig már a füleden jön ki a rengeteg tea, érdemes megpróbálkoznod a különféle finom levesekkel. Ezekre itt találsz néhány finom és nagyon egészséges tippet. Nincs mese, ezt ki kell pihenned Nem csupán a saját érdekedben érdemes ilyenkor néhány napra kényszerpihenőt tartanod, hanem a munkatársaid és mások miatt is, hogy ne add át nekik a betegséged. Ráadásul így nyugodtan tudsz pihenni, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy erőre kapjon az immunrendszered, és minél hamarabb meggyógyulj. Pihend ki! Megfázás elleni házi praktikák gyorsan?. Forrás: Thinkstock Mindezeken túl egyébként sem leszel túl jó társaság a köhögéseddel, a tüsszögéseddel és a belőled áradó fokhagymaszaggal. Így akár néhány nap alatt jelentős javulást érhetsz el, míg pihenés nélkül akár heteken át küzdhetsz a nátha és a meghűlés kellemetlen tüneteivel. Bár a házi praktikák sokat segíthetnek a meghűlés és a nátha tüneteinek enyhítésében, a szövődmények elkerülése végett érdemes felkeresned a háziorvosodat is!
A készülék pulzushullám-elemzéssel méri a vérnyomást, amelyet a pulzusmérő érzékelő segítségével követ nyomon. Ezután a program a kalibrációs érték és a vérnyomásváltozás különbségéből határozza meg a vérnyomásértéket[4]. [1] Android 7. 0 vagy annál újabb rendszert futtató Galaxy okostelefonnal párosítva érhető el. Itthon is elérhető lesz a Samsung okosórákon az EKG és a vérnyomás funkció | 24.hu. [2] A funkciók a Samsung Galaxy Watch3 és Galaxy Watch Active2 eszközökön érhetők el. [3] A pontos mérés érdekében ajánlott a készülék újrakalibrálását négyhetente elvégezni. [4] A vérnyomásmérés elvégzése nyugalmi állapotban, a hagyományos mandzsettás méréshez hasonló módon ajánlott, és nem ajánlott edzés, dohányzás vagy alkoholos ital fogyasztása közben. A vérnyomásmérés vagy a Samsung Health Monitor alkalmazás nem alkalmas a magas vérnyomás, és egyéb betegségek diagnosztizálására, vagy szívroham jeleinek vizsgálatára. Nem alkalmas a képzett egészségügyi szakemberek által végzett hagyományos vizsgálatok helyettesítésére
A Samsung 31 újabb, köztük 28 európai országban, így Magyarországon is elérhetővé teszi a Health Monitor alkalmazását, aminek hála a Galaxy Watch 3 és Galaxy Watch Active 2 okosórák alkalmassá válnak az EKG és a vérnyomás mérésére. Samsung vérnyomásmérő okosóra magyar menüvel. A dél-koreai gyártó alkalmazása még decemberben kapta meg a CE-jelölést, tehát megfelel az Európában érvényben lévő szabályoknak, és ennek megfelelően használható az Európai Gazdasági Térség országaiban. A Samsung közleménye szerint február 4-én kezdik el elérhetővé tenni azt a frissítést, aminek a telepítését követően az említett óratípusok képessé válnak a vérnyomás és az EKG mérésére a Health Monitor applikáción keresztül. A gyártó ugyanakkor felhívja a figyelmet arra, hogy a szoftver megjelenése függ az országtól és a szolgáltatóktól is, ami azt jelenti, hogy február első hetében még nem mindenhol és nem mindenki számára lesz elérhető a frissítés.
A Samsung hazai piacán már vérnyomás mérésére is alkalmas a Samsung Health Monitor app. A Samsung a napokban adta ki Dél-Koreában a Samsung Health Monitor nevű alkalmazását, amelyet a helyi minisztériumok engedélye után tehetett meg. Az appnak hála a Samsung Galaxy Watch Active 2 okosórák már a vérnyomás mérésére is alkalmasak, persze előbb ehhez kalibrációt kell végezni hagyományos vérnyomásmérővel. Tech: Rég várt és igen fontos: vérnyomásmérő funkció érkezik a Samsung óráira | hvg.hu. Forrás: samsung Ezután viszont az óra a pulzushullámok elemzésével is képes megtippelni a vérnyomást a saját szenzorainak használatával. Az eredményeket mobilon mutatja az app, részletesen követhetőek és megoszthatóak. Ehhez az órára és a mobilra is telepíteni kell az appot, de időnként érdemes ismét kalibrálni, és akinek vérnyomásproblémái vannak, annak nem ajánlott kizárólag az okosóra méréseire támaszkodnia. Dél-Koreában ugyanezen appon belül időn ősszel az EKG funkciót is aktiválják. Azt egyelőre nem tudni, hogy vérnyomást és EKG-t mikor mérhetnek a Samsung okosórák Dél-Koreán kívül.
A Samsung Galaxy Watch 4 okosóra egyik legnagyobb vonzereje a vérnyomásmérés, EKG, testösszetétel mérés trió – és az, hogy erre 60 000 Ft-ért képes. Éppen ezért nem a hagyományos lehetőségekkel, mint a pulzusmérés, lépések számolása és az alvás megfigyelése funkciókkal kezdjük az egészséggel kapcsolatos funkciókat, hanem ezzel a hárommal. Az összes rész 1. rész 2. rész 3. rész Gyárilag csak Samsung Galaxy telefonokkal és csak bizonyos országokban A testösszetétel mérés bármely telefonon elérhető, de az EKG és a vérnyomásmérés csak a Samsung Health Monitor alkalmazással, amely csak Samsung telefonokra elérhető és nem is minden országban (de Magyarország köztük van). Nyilván minden gyártónak joga van ilyen korlátozásokra, de attól még nem lesz kevésbé visszataszító, annak fényében meg főleg, hogy technikailag semmi nem indokolja. Samsung vérnyomásmérő okosóra árak. Szerencsére megkerülhető ez a mesterséges korlátozás, ami jogi okokból itt most nem lesz részletezve, de rákeresve például arra, hogy "galaxy watch 4 non samsung phone" megtalálható a részletes leírás.
A Samsung bemutatja Health Monitor alkalmazását, amellyel a felhasználók követhetik egészségi állapotuk alakulását és könnyeben elérhetik egyéni céljaikat. Az applikáció 31 országban, köztük Magyarországon február 22-én mutatkozik be, a Galaxy Watch3 és Galaxy Watch Active2 felhasználók [1] pedig ezentúl vérnyomás- és EKG mérésre is használhatják eszközüket, így teljesebb képet kaphatnak az egészségükről. A Samsung Health Monitor alkalmazása 2020 decemberében kapta meg a CE-jelölést, így a szolgáltatás kiterjedhet a 28 EU-tagországra. Már vérnyomást is mérnek a Samsung okosórák - PC World. A CE-jelölés egy hivatalos tanúsítvány, amely azt mutatja, hogy a kérdéses termék megfelel az Európai Unió biztonsági-, egészségügyi- és környezetvédelmi előírásainak. Az alkalmazás hitelesítésével Magyarország mellett Ausztria, Belgium, Bulgária, Horvátország, Csehország, Dánia, Észtország, Finnország, Franciaország, Németország, Görögország, Izland, Írország, Olaszország, Lettország, Litvánia, Hollandia, Norvégia, Lengyelország, Portugália, Románia, Szlovákia, Szlovénia, Spanyolország, Svédország, Svájc és az Egysült Királyság lakói is használhatják a fejlett vérnyomásmérés és EKG funkciókat.
Nem nehéz megoldani, de azért némi informatikai alapismeret nem árt. Testösszetétel mérése A testösszetétel mérése azt jelenti, hogy képes mérni a testzsírt, izomtömeget és más jellemzőit a testünknek. Ez egy igen ritka funkció és hasznos, valamint viszonylag könnyen igazolható a mérés helyessége. Samsung vérnyomásmérő okosóra teszt. Az eredmények elérhetők az alkalmazásban És az órán is Okos mérleggel összehasonlítva az eredmények nagyon hasonlók, így elfogadhatjuk, hogy pontos a mérés. Hát vagy mindkettő pontatlan, de ez a kevésbé valószínű. EKG Az EKG (ECG, electrocardiogram) régóta használatos a szív problémák felderítésére és a csúcsot a sok csatornás EKG készülékek jelentik. Folyamatosan viselhető ez nem túl kényelmes, de ez nem jelenti azt, hogy ne lennének hasznosak a kisebb tudású, de viselhető, szívritmus figyelésre használható kütyük, mert azok is képesek a gyakori problémák felderítésére. Ilyen a Galaxy Watch 4 is és ami fontos, hogy az adott országokban a szükséges hatósági engedélyeztetésen átment. Ezek szigorúsága természetesen változó lehet, de azért mégis fontos jelzés a megbízhatóság szempontjából, nem csak egy gyártói ígéret, hogy működik, hidd el, hogy így van.
Az európai országok mellett a Samsung Health Monitor megjelenik Chilében, Indonéziában és az Egyesült Arab Emírségekben is, ezzel összesen 31 új országban debütál. "A Samsung Health Monitort tavaly júniusi indulása óta közel egymillióan használták az egészségük figyelésére – mondta el TaeJong Jay Yang, a Samsung mobilkommunikációs üzletágának alelnöke és az egészségügyi csapat vezetője. – Szeretnénk ezt a nagyszerű szolgáltatást minél több ember számára elérhetővé tenni világszerte, ez a mostani bővítés pedig egy jelentős mérföldkő ezen az úton. " Vérnyomásmérés A magas vérnyomás gyakran kapcsolódik különböző agyi-, vese- vagy szívbetegségekhez, ha pedig nem kezelik, akár stroke-hoz és koszorúér-betegséghez is vezethet. A Galaxy okosórák[2] képesek vérnyomásadatok rögzítésére a Health Monitor alkalmazáson keresztül, így a felhasználók teljesebb képet kaphatnak az egészégi állapotukról és ennek ismeretében élhetik az életüket. A Galaxy Watch3 vagy a Galaxy Watch Active2 készülék hagyományos mandzsettával[3] való kalibrálása után bármikor egyszerűen kiválasztható a vérnyomásmérés funkció.