Azonban a legújabb kutatások szerint az áfonya a szellemi tevékenységünkre is nagyon jó hatással van. 70 év körüli alanyok 15 dkg áfonyát fogyasztottak el ivólé formájában és a 3 hónapig tartó teszt alatt jelentős javulás mutatkozott a kognitív funkciókban, beleértve a memória vizsgálatát is. A memóriát segítő hatása nem csupán az időseknél, de a fiatalabb életkorúaknál is eredményes lett, melyet szintén az antocianidinnek tulajdonítanak. Ősszel, amikor az áfonya bokor levelei vörössé válnak, készíthetünk belőle teát. A teának szintén kiemelkedő az antioxidáns tartalma. Legyen áfonya a kertedben is. Fotó: Legyen a kertedben áfonya Sajnos még mindig nagyon kevés kertben terem az áfonya hazánkban. A kék áfonya kalória tartalma és jótékony hatása - Superfitt. Leginkább Nyugat- Magyarországon, a Nyírségben, Pest, Nógrád és Zala megyében találkozhatunk vele. A legfontosabb követelmény, ha áfonyát szeretnénk termeszteni, hogy a hűvös, párás, de napos helyeket kedveli, ahol laza, jól szellőző, savanyú kémhatású, 4, 2-5, 2 pH értékű talaj van. Ha ez mind rendelkezésre áll, akkor nagyon szerencsések vagyunk.
A nyár vége a savanykásan édeskés fekete áfonya szezonja, mely nemcsak finom, de számos jótékony hatása van az egészségre. A fekete áfonya Magyarországon különösen Vas és Zala megyében, a Sopron környéki erdőkben és az Északi-középhegység Szlovákiával szomszédos térségeiben, a Börzsönyben, a Zempléni-hegységben és az Aggteleki-karszt vidékén terem nagyobb területen. A vitamindús, hamvas, kék gyümölcs fogyasztása mellett számos érv szól. Rákmegelőző hatású gyümölcs A fekete áfonya fogyasztása hozzájárul a DNS-károsodás mérsékléséhez, amely által csökken a rák kockázata és az öregedést is késlelteti. Kék áfonya hatása a gazdaságra. A gyümölcsök közül az áfonya antioxidáns-szintje az egyik legmagasabb, polifenolokat, főként antocianin flavonoidokat tartalmaz, amelyek révén a sejteket károsító szabad gyököktől védi a szervezetet. Egy vizsgálatban a napi áfonya-almalé hatását vizsgálták meg, az eredmény szerint a kimutatható DNS-károsodás 20%-kal csökkent négy hét alatt. Hasonló hatást mutattak ki a friss áfonya fogyasztásával kapcsolatban is, amelynek gyulladáscsökkentő és szívvédő hatására is rámutatott egy kutatás.
Az áfonya népszerűsége nem véletlen, rendkívül egészséges és ízletes. Elmondható róla, hogy "kicsi a bors, de erős". Kiemelkedően magas az antioxidáns tartalma, és kis mérete ellenére hatalmas tápértékkel is bír. Nemcsak a bogyóját fogyaszthatjuk, hanem a levele is számos betegség kezelésére alkalmas. Milyen hatóanyagokat tartalmaz az áfonya? A fekete áfonya levele tartalmaz cseranyagot, flavonoidokat, szerves savakat, vitaminokat (A, B, C), pektint, arbutint, ásványi anyagokat (króm, mangán). A termése szintén tartalmaz cseranyagot, flavonoidokat, aromás savakat, antociánglikozidát, gyümölcssavakat, vitaminokat, pektint. A kék színét a mirtillin antocianinnak köszönheti. A vörös áfonyának is a drogja a levele, amelyet szeptemberben, októberben gyűjtenek. Fő hatóanyaga az arbutin nevű fenolos glikozid (sokkal több van benne, mint a fekete áfonya levelében). Kék áfonya hatása a májra. Az arbutinról tudni kell, hogy kiváló húgyúti ferőzések esetén. Antioxidáns védelem Antocianin tartalmának köszönhetően – amely kiemelkedően magas (430 mg/100g) – erős antioxidáns tartalommal bír.
Ha ezt betartjuk, akár 50 évig is szüretelhetjük a finom gyümölcsöt. Az áfonya -40 Celsius fokig fagytűrő, így nem igényel semmilyen különleges bánásmódot télen sem. Bár élete első szakaszában nem szabad metszeni, amint eléri a hatéves kort, szüksége lesz rá. Még télen is, hiszen a gyümölcsöt termő bokrokat télen kell megmetszeni. Kék áfonya hatása a szervezetre. A kék áfonyát, az egrest és a ribiszkét is ekkor fiatalítjuk meg, vagyis ekkor kerül sor az öreg vesszők eltávolítására. Ezzel szép formát tudunk kialakítani és hozzájárulunk a növény egészséges fejlődéséhez. Ezért fontos a téli metszés A téli metszés a növények nyugalmi időszakában történik, így ekkor nem képződik váladék az ejtett sebeknél. Ezáltal jóval kisebb a fertőződés veszélye. A téli metszés eredményeként gazdagabb terméshozamot érhetünk el, a metszés pedig segít még a betegségek megfékezésében és a növény kondíciójának javításában is. Azáltal, hogy eltávolítjuk a régi és beteg ágakat, a növény az összes energiáját a terméshozatalra tudja összpontosítani.
A Fejlesztő Játék Világ játék webáruház ban, a legjobb játékok boltjában mindent megtudhatsz a játékokról, amit csak szeretnél: elolvashatod a játék leírását, nézhetsz róla játék bemutató videót, olvashatsz a játékról érdekességeket és felhasználói véleményeket is.
Elérhetőség: ✔ Szállítás: 1 munkanap Ezt ajánljuk még Új -15% Aqua Beads Csillaggyöngy szett – tündér világ AquaBeads teljes készlet Készíts gyöngyökből kedvedre való mesebeli lényeket, vár rád a tündérek világa! Ékszereket és különféle figurákat készíthetsz a komplett készlet elemeiből. Bízd rá magad a fantáziádra, és alkoss valami szépet, valami maradandót! Tedd ki a minta segítségével a gyöngyökből az alakzatokat, töltsd meg a permetezőt vízzel és spricceld le a gyöngyöket, melyek így rövid idő alatt összetapadnak. A szett különleges csillag formájú gyöngyöket is tartalmaz, összesen több mint 800 db gyöngy található a csomagban. A fiúk és lányok egyaránt kellemes időt tölthetnek ezzel a kreatív fejlesztő játékkal, mely nem csak a gyerekek finom-motoros képességükre van jó hatással, hanem a szépérzékükre is. Gyártó: Aqua Beads Ajánlott: 4 éves kortól Aqua Beads játék
Játékbolt Budapest Játékboltot keresel Budapesten? Nekünk van egy jobb ötletünk: a játékbolt beköltözik a nappalidba! Neked ki sem kell mozdulnod a lakásból, mert néhány kattintással máris olyan játékot, társasjátékot vásárolhatsz online, amilyet csak szeretnél. Nálunk 100%-ban biztonságos az internetes vásárlás: online játékboltunk rendelkezik a "Megbízható bolt" tanúsítvánnyal is, így megspórolhatod magadnak a benzint és az idegeskedést is, amíg Budapesten keresnél jó játékboltot. Az internetes vásárlás előnyei – Játékbolt Budapesten vagy online? Miért jobb és kényelmesebb a játékrendelés online, mint Budapesten játékboltra vadászni? Mi az, amit egy játékboltban Budapesten nem tudsz megtenni, de online játékvásárláskor igen? - Játék kategóriákra kereshetsz, hogy minél könnyebben válassz gyerekjátékot: van itt játék fiúknak, játék lányoknak, fejlesztő játékok, kreatív játékok, társasjátékok, játék baba, játék babakocsi, baba játékok, építős játékok, gyöngyfűzős játékok... - Akciós játékok?
A Csótány Póker a hagyományos pókerjáték és a blöffölős kockajátékok ötletéből indul ki, és fergeteges parti-játékként vonult be a játék történelembe. A játékosok megpróbálnak annyi kártyát a többi játékosnak átadni, amennyit csak lehetséges. Az első olyan já... Tovább Állapot: Készleten, 1 napon belül szállítható! A játékosok megpróbálnak annyi kártyát a többi játékosnak átadni, amennyit csak lehetséges. Az első olyan játékos, aki négy ugyanolyan bogarat ábrázoló kártyát kap, elveszíti a játékot. A győzelemhez jól kell egy kis csavaros ész, jó adag emberismeret és sok-sok blöff. A játék menete: A játékosok a kártyákat fejjel lefelé fordítva adják át egymásnak, és bemondják közben, hogy mi áll a lapon. A kártyákat kapó játékos vagy elhiszi vagy cáfolja, hogy a neki átnyújtott kártya megfelel-e annak, ami elhangzott. Aki simán elhiszi, elveszi a lapot. Aki nem hiszi, az megnézheti: ha ezzel leleplezte a blöfföt, visszaadja a kártyát, ha viszont cáfolta a valódi kínálatot, el kell vennie.
Minden körben adott számú kártya áll rendelkezésünkre. A feladat az, hogy megtippeljük, hogy hány ütést tudunk elvinni az adott körben, majd felváltva kijátszuk a lapjainkat. Aki a legerősebb lapot teszi le végül, az viszi az adott ütést. Ügyesen, cselesen ke... Tovább Állapot: Készleten, 1 napon belül szállítható! A feladat az, hogy megtippeljük, hogy hány ütést tudunk elvinni az adott körben, majd felváltva kijátszuk a lapjainkat. Aki a legerősebb lapot teszi le végül, az viszi az adott ütést. Ügyesen, cselesen kell taktikáznunk, mert pontok csak a jó tippelés után járnak. A legtöbb pont pedig azé lesz, aki egy ütést sem visz! Fontos: Mindig nézni kell az aduszínt, ami mindig a legerősebb a körben! Letölthető játékszabály drei hasen nullern szöcske bridge Életkor szerint: 7 - 12 év | 12 éves kortól Fiú/Lány: fiúknak és lányoknak Játékosok Száma Szerint: 2 vagy több MÁRKA SZERINT: Drei hasen Kártyajátékok: Kártyajátékok gyerekeknek | Kártyajáték felnőtteknek Társasjáték: Kártyajátékok | Taktikai társasjátékok Értelmi fejlesztés, Kognitív fejlesztés: Számolási készség Ár szerint: 3.