Női önvédelmi szeminárium A 4 órás (2 óra elmélet + 2 óra gyakorlat), kifejezetten nőknek szóló képzés célja a tipikusan nők ellen elkövetett vagyoni vagy szexuális indítékú támadások elleni felkészítés. Témakörök: Az önvédelmi gondolkodás és személyes biztonság alapjai Tévhitek és hátrányos reakciók az önvédelemben Hogyan ismerd fel a lehetséges veszélyhelyzeteket és az erőszak előtti viselkedésformákat? Miként kerülj el támadásokat, mielőtt azok ténylegesen bekövetkeznek? Hogyan használhatod tudatosan a megérzésed az önvédelemben? Mely viselkedések segítik elő és melyek hátráltatják az áldozattá válást? Hogyan ismerj fel és kerülj el egy szexuális ragadozót? Kézikönyv emberi ragadozókhoz – Nem csak nőknek - Moose.hu. Döntéshozatal és döntésképesség veszélyhelyzetekben Cselekvési tervek és taktikák egyes önvédelmi szituációkban Mi a célravezető viselkedésforma az egyes önvédelmi helyzetekben (rablás, betörés, szexuális erőszak, zaklatás)? Szóbeli megoldások veszélyhelyzetekben Alapvető ütés- és rúgástechnikák és támadáspontok Irányított agresszió Hétköznapi tárgyak önvédelmi használata és önvédelmi eszközök Kérdések és válaszok Időpont: 2021. október 30. szombat 09:00-13:00 Helyszín: Krav Maga Akadémia Budapest (XIII.
Sosem lehetünk elég óvatosak, de egy önvédelmi sport magabiztos gyakorlásával felkészülhetünk a legváratlanabb helyzetekre is. Önvédelem Sajnos továbbra is rendszeresek a nők elleni atrocitások és egyéb támadások az utcán, a szórakozóhelyeken, de akár még a saját otthonunkban is. Te sem szeretnéd, hogy felkészületlenül érjen egy durva szitu? Akkor muszáj gondoskodnod magadról, például egy önvédelmi sport elsajátításával. Egy ilyenfajta tudás nem csak a biztonságodat garantálja, de mellette számos egyéb pozitív hatással lehet a lelkedre és az egészségedre. Kattints a galériára! Taktikai toll | EredetiAjandekok.hu. Ju jitsu Noha a ju jitsu szó szerinti fordítása lágy művészet, egy olyan önvédelmi rendszerről van szó, amit a nők hatékonyan alkalmazhatnak, ha szükség van rá. Magában foglalja a test-test elleni harc, mind kézzel, mind fegyverrel, és igyekszik hasznosítani a modern kor új, tudományos ismeretei. Nem csak a technikai tudást, hanem az erőt, a gyorsaságot, az állóképességet, valamint a lazaságot és a hajlékonyságot is fejlesztik: az edzés során megtanulhatod a különböző esés-, ütés- és rúgástechnikákat, a több támadó elleni védekezést, de elsősegélynyújtást és élesztési eljárásokat is elsajátíthatsz.
Mivel mindig gyengébbek vagyunk a támadónál, csak a gyenge pontjait érdemes céloznunk. Az igazi utcai harc soha nem úgy néz ki, mint a filmekben. Nem olyan elegáns, inkább gyomorforgató! Igen, a kulcsoddal, a parfümöddel vagy a műkörmöddel erődhöz mérten "be kell zúznod" a támadó orrát, szemét, "elvágni" a torkát. Ha a támadásod ilyen érzékeny pontokon éri, jó esély van, hogy elhúzódik, így megbontod az egyensúlyát. Ilyenkor folytatod a támadást, és ha férfi, a lába közé, ha nő, a gyomorszájára rúghatsz vagy üthetsz. 8. Önvédelmi eszközök naknek. Tanulj meg esni! Gyakorold otthon, hogyan kell! Térdelj le, két kezed hüvelyk- és mutatóujjával formálj háromszöget, tedd a szemed elé, és nézz át rajta! Karjaidat tartsd párhuzamosan a testeddel, könyökeidet húzd szét, hogy karjaid és a két könyöködet összekötő képzeletbeli vonal egyenlő szárú háromszöget formázzon! Mintha lökés érne hátulról, hajolj előre úgy, hogy az alkarodra érkezz. Az alkarod tompít, a csuklód és könyököd csak követi. Fejedet esés közben fordítsd oldalra!
Kutyatámadás Futás és kerékpározás, de néha egy könnyed séta közben is belefuthatunk területüket agresszívan védő ebekbe. Ráadásul egy lakatlan területen elég nehéz eldönteni, hogy mit tekint a kutya ösztönösen a saját területének. Ha egy ilyen helyzetben találjuk magunkat, mindig a kutyát figyeljük és igyekezzünk úgy helyezkedni, hogy valami közénk kerüljön. Önvédelem nőknek: három dolog, amivel jobb eséllyel megúszhatod! | Peak girl. Például a kerékpár, amit ha állunk magunk elé tudunk fordítani és így egyfajta védőfal mögött el tudunk sétálni a kutya mellet. Amennyiben ülünk a biciklin, akkor azt a lábunkat, ami a kutyához közelebb van, emeljük fel, ezzel is csökkentve annak a valószínűségét, hogy megharapja azt az utánunk loholó állat. Ha kerékpározás közben szeretnénk, fegyvert viselni tartózkodjunk a lapos kisméretű ám csőre töltve nem viselhető öntöltőktől! Mert nagyon kevesen vannak azok, akik a fenti körülmények között képesek lennének tekerni, mint az őrült, úgy hogy nem fogják egyik kezükkel sem a kormányt. Kutya ellen az egyik leghatásosabb eszköz a PV spray, bármennyire is tiltott a közterületen való viselése.
Ha szembejön két vagy több ember veled az utcán, törekedj a nyitottabb tér felé kerülni, hogy ne tudjanak feltolni a falra. Szintén ilyen helyzetben soha ne menj be két ember közé, kerülj tisztes távolságban. A paranoiától azonban óvva intelek. Ha egy óvodás csoport jön szembe, nem kell azonnal félreugrani. 🙂 Légy tudatos, és akkor nem fogsz félni sem. A helyzettudatosság 70%-al növeli túlélési esélyeidet. Eszközhasználat Nagyban növeli esélyeidet, ha egy önvédelmi szituációban eszközt használsz. Férfiként is tudom, hogy egy női táska mi mindent rejthet, amit kézhez kaphatsz. Na itt nem a púderes dobozra vagy rúzsra gondolok:). Egy esernyő, egy olló vagy akár maga a táska is alkalmazható sújtásra, csapásra, szúrásra. Természetesen egy stressz-szituációban nem könnyű a táskában matatni, de ha lehetőséged van, végy magadhoz bármilyen eszközt a környezetedből és használd! A határozott fellépésed önmagában elég lehet egy-egy szituácó kezeléséhez, hisz támadód közel sem biztos, hogy felkészült egy agresszív válaszreakcióra.
Ninjutsu - a nindzsák titkos tudománya A ninjutsu egy több mint ezer évig titokban tartott harcművészet. Bujinkan irányzata új kaput nyitott a nők számára, vezetői ugyanis érzékelték a jin és jang energiák egyensúlyának szükségességét a dojókban is. A női nindzsák kiképzése nem új keletű dolog, Japánban hagyomáson létezik ez az ág. A női nindzsákra a kunoichi elnevezést használják. A régmúlt kunoichik gésának, szolgának, jövendőmondónak álcázták magukat, és fegyvereiket is álcájukba rejtették. Leggyakrabban késekkel harcoltak, melyeket ruhaujjukban, övükben, hangszerükben rejtettek el. Fegyvertáruk ugyanakkor ennél sokkal szélesebb volt: mérgezett hajtűket, vakító porokat, zsinegeket és legyezőket is fegyverként használtak, ezeket mindig közvetlen környezetükben, karnyújtásnyira tartották. Különös jártassággal rendelkeztek a pszichológiai hadviselésben, az ellenség manupilációjában. Rendkívüli intuíciós képességeikkel könnyedén játszottak az ellenség érzelmeivel. A bujinkanban a nők ugyanazokat a technikákat gyakorolják, mint a férfiak.
Kategória: "SZÉP" Roberto Gyros Rating: 4. 0/ 5 (1 vote cast) SZÉP Kártya elfogadóhely címe: 6600 Szentes Kossuth u. 36/A Elérhetőségek: Számlakiegyenlítés: Fizetés a helyszínen SZÉP Kártya elfogadás: Vendéglátás alszámla Optic World – Szentes Rating: 5. 0/ 5 (2 votes cast) 6600 Szentes Kossuth tér 5. Telefon: 0630/367-4696 Szabadidő alszámla Szindbád Étterem Rating: 0. 0/ 5 (0 votes cast) 6600 Szentes Horváth M. utca 11. Telefon: 0663/314-619 Szin-es Vendégház – Szentes 6600 Szentes Hajdú Lajos utca 1. Telefon: 30/3822136 Vendéglátás alszámla, Szállás alszámla, Szabadidő, rekreáció alszámla FORMA SQUASH & FITNESS 6600 Szentes Daru utca 10/A Telefon: 0630/491-1849 Fax: 0663/400-209 TESCO 41830 GRILL Rating: 4. 5/ 5 (2 votes cast) 6600 Szentes Csongrádi út Ombobi Károlyné Rating: 5. 0/ 5 (1 vote cast) 6600 Szentes Budai N. A. utca27. Optic world szentes forum. Telefon: 06-20-531-1153 Holdfény Panzió Szentes 6600 Szentes Arany János utca 8. Telefon: 0663/444-076, 0630/293-4581 Fax: 0663/444-076 Lecsó-faló étterem 6600 Szentes Apponyi tér 7.
Így találhatjuk meg a legideálisabb megoldást és készíthetjük el a legoptimálisabb és legkomfortosabb szemüveget. Nagykereskedelmi tevékenységet folytató cégeink kizárólagos forgalmazási lehetősséggel rendelkeznek az optikai és napszemüveg piac legnagyobb márkáit képviselve. Ennek a háttérnek köszönhető, hogy optikai üzleteinkben a legfrissebb modellek, a legjobb árakon találhatók meg. • Optik World • Szentes • Csongrád •. Cégünk termék kínálata tehát átöleli a magas és közép kategóriájú márkák teljes palettáját. Szolgáltatásaink: Computeres, objektív és szubjektív szemvizsgálat és tanácsadás Kontaktlencse illesztés Szemüveg készítés és javítás Referenciáink: Számos multinacionális vállalatnál és oktatási intézményben végeztünk szemészeti szűrővizsgálatot és láttuk el a dolgozókat, illetve a tanulókat igény szerint éleslátást biztosító dioptriás szemüvegekkel vagy védőszemüveggel a computer előtti munkavégzéshez. Nemzeti Sport Hivatal Semmelweis Egyetem Testnevelés és Sporttudományi Kar Amerikai Nagykövetség IMB Magyarország Nordenia Kft.
Szentes, Arany János utca 28 604 m Kiséri Csavaros Fagyizó Szentes, Szent Anna utca 12 873 m Mesés Világ Bolt Szentes, Deák Ferenc utca 9/A 945 m Épvízgáz 2005 Bt. Víz Gáz Fűtés Szakkereskedés Szentes, Vásárhelyi út 64 1. 009 km Fodi Horgásztó - Szentes Szentes, Várady Lipót Árpád utca 19 1. 054 km Főnix lottózó Szentes, Farkas Antal utca 31
36 m Scitec Nutrition Szentes, Nagy Ferenc utca 1 111 m Nemzeti Dohánybolt Szentes, Kossuth Lajos utca 8 123 m Vodafone partner - Spectrum 2002 Kft. OPTIC WORLD SZENTES - Szemüvegek, napszemüvegek, kontaktlencsék - Szentes ▷ Kossuth Tér 5., Szentes Optic World, Szentes, Csongrád, 6600 - céginformáció | Firmania. Szentes, Kossuth Lajos utca 8 133 m OPTI-KER Optika (OPTI-KER Z Kft) Szentes, Horváth Mihály utca 6 167 m Éden Édességbolt Pálinkó Istvánné Szentes, Kossuth Lajos utca 10 172 m dr. Talliánné Bodó Gabriella Tallián Optika Szentes, Ady Endre utca 7 226 m Festékcentrum Ciklon Kft. Szentes, Petőfi utca 8 279 m Micro Dekor Szentes, Petőfi utca 11 283 m dm-drogerie markt - Szentes, Kossuth u Szentes, Kossuth Lajos utca 14 285 m Szin-es Cukrászda Szentes, Brusznyai Árpád sétány 2 330 m Mobil és Laptop Shop SZENTES Szentes, Szabadság tér 6 345 m Pepe GSM Mobiltelefon Szerviz és Kereskedés Szentes, József Attila utca 6/B. 351 m Szentes Kossuth Trafik dohánybolt Szentes, a, Kossuth Lajos utca 15 394 m Iroda-Profil Kft Szentes, Szent Imre herceg utca 12 405 m Sarki Fűszeres Szentes, Kossuth Lajos utca 15 480 m Marie Burgere Szentes, Ady Endre utca 37 508 m Goods Market Szentes, Kossuth Lajos utca 19 552 m Lottózó Szentes, Kossuth Lajos utca 28 582 m diNORR Ruhaszalon Szentes, Budai Nagy Antal utca 6 602 m Szentesi Hazavár Bt.
4-6, Hódmezővásárhely, Csongrád, 6800 Andrássy U. 5-7., Hódmezővásárhely, Csongrád, 6800