A banán a tojást helyettesíti, kiváló textúrát ad, az íze pedig nem dominál, tehát nagyon kell bele! 🙂 Ha kreativitásunk, ízlésünk, vagy megkönnyebbülni vágyó hűtőnk/kamránk kívánja, akkor most tegyük a tésztához az egyéb ízesítő, színesítő alapanyagainkat, mint pl: a friss, - vagy aszalt gyümölcsök, magvak, egyéb fűszerek, vagy mondjuk egy kis aprított csokoládé. Egy csipet chili és pár szem eper komplett szerelmi vallomást, - némi instant kávé és fahéj szerda délutáni túlélést, - egy marék mazsola és egy kis mogyoró tápláló reggelit varázsolhat alaptésztánkból. Válasszuk ki a sütőformát, tegyünk bele sütőpapírt és öntsük bele a tésztánkat. A süti tetejét még sütés előtt is megszórhatjuk bármilyen odaillő kiegészítővel (lásd:fent). Ezt követően toljuk be az egészet a sütőbe és süssük 30 percig 180 fokon. Van egy jó csokimáz receptem is, DE! Csokis Vegán Csodasüti Amaránttal | Peak girl. persze ez már opcionális. Kell hozzá: pici forró víz 2 ek kókuszcukor/eritrit/xilit 2 ek kókuszolaj Egyszerűen keverjük homogénné az alapanyagokat, majd a kész mázat egy alkalmas eszközzel egyengessük el a süti tetején.
Fontos, hogy jó tömör legyen. Én kisebb üvegedénybe tettem. Majd lehűtöttem mélyhűtőben 15 percig. A krémhez az avokádót turmixszal összedolgozzuk a többi hozzávalóval. Krémes csokikrémet kapunk, ezt az amarántos rétegre kenjük, szépen elsimítjuk, és a hűtőben néhány órát hagyjuk, hogy összeérjen. Tetejét megszórtam fahéjjal, és mehet rá néhány szem áfonya is. Csokis amaránt süti 4836 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek amaránt süti, fehérjesüti, puffasztott süti About Latest Posts Kovács Barbara Peak munkatársaként szeretem kipróbálni az új termékeket, és extra diétás, liszt nélküli recepteket kitalálni. Örök toplistásaim a termékeink közül: a 100%-os kesuvajunk; Whey Fusion banános proteinporunk és a kólás BCAAA. Igazi örökmozgó vagyok, sport nélkül már nem tudom elképzelni az életem, TRX és a súlyzós edzés a kedvencem. TOP 10 vegán édesség az oldalról | Nosalty. Latest posts by Kovács Barbara ( see all)
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Vegan csokis suite 2. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
A kókuszolajat és a vaníliát hozzáadjuk a lenmag tojáshoz, összekeverjük és hozzáadjuk a száraz hozzávalókhoz. Keverjük össze újra. Egy órán át pihentessük a tésztát. Vegán csokis süti receptek. Melegítsük elő a sütőt 190 ° C-ra. Alakítsuk a keveréket kis golyókká, és tegyük őket egy tepsibe. Nyomjuk a golyókra a tenyerünket, hogy kissé szétlapuljanak. 6–7 percig sütjük (a sütik nagyon puhák lesznek – ez normális! Hűlés közben kemények lesznek) Vegyük ki a csokis sütiket a sütőből, tálalás előtt hagyjuk kihűlni – később pedig már csak annyi a dolgunk, hogy élvezzük!
8 álomfinom epres édesség: friss, magyar eperből a legjobbak Ki tudna ellenállni az epres édességeknek? Ezekkel a desszertekkel biztosra mehetsz, próbálj ki minél többet!
A kuszkuszt 5 percig pihentetem fedő alatt, ennyi idő alatt el is készül, ekkor összekeverem a tejföllel és megvártam míg egészen langyosra hűl, majd rákanalaztam a pohárban lapuló eper darabokra. A tetejét a félretett eperrel díszítettem. Azonnal vagy jól lehűtve is fogyasztható
Epres fehérjés joghurt, diétás hűsítő finomság a meleg nyári napokra! Epres fehérjés joghurt, diétás hűsítő finomság a meleg nyári napokra! Eper és joghurt önmagában ütős páros, de mi a helyzet, ha ezt még egy kis fehérjeporral is felturbózod?! A végeredmény egy könnyű, gyors, hűsítő és finom diétás édesség. Eper és joghurt önmagában ütős páros, de mi a helyzet, ha ezt még egy kis fehérjeporral is felturbózod?! A végeredmény egy könnyű, gyors, hűsítő és finom diétás édesség. Olvasási idő: < 1 perc Talán már egy kicsit késői ez a recept, hiszen az eperszezonnak már lassan vége. Epres bundáskenyér – finom és gyors édesség, ami reggelinek sem utolsó | Vájling.hu Főzési tippek és Könnyű Recept Magazin. Ha szerencséd van talán még találsz egy-két helyen friss magyar epret, de az sem nagy baj, ha nem azzal készíted. Hiányában akár fagyasztott eper is megteszi. Az eperből lehet talán a legfinomabb shake-t és különböző turmixokat készíteni, úgyhogy itt egy kicsit felturbózott változat. Hozzávalók: 1 adag epres kazein fehérjepor 125ml tej (rád van bízva, hogy milyet használsz, diétádtól függően) 1 kis pohár görög joghurt (vagy bármilyen más zsírszegény joghurt) eper édesítő ízlés szerint Eper és joghurt Elkészítés: Keverd össze a fehérjeport, a tejet és a joghurtot, majd ha szükséges édesítsd.