Friss, tiszta illat eléréséhez tegyen 1 csepp citromolajat a mosogatógépbe. Áztassa a tisztító szivacsokat a vízbe néhány csepp citrommal egyik napról a másikra. A citromolaj hasznos az ínyfoltok, olajfoltok és zsírfoltok eltávolításában. Tegyen két csepp citromolajat a tenyerébe fertőtlenítés céljából. A citromolaj támogatja a szövet méregtelenítését. Keverje össze az olajat egy jó hordozóolajban, és gyengéden masszírozza be (különösen a combokhoz). A talpon alkalmazva erősítő hatással van az immunrendszerre. A citromolaj közvetlenül a körmére kenve erősíti a körmöket. DoTERRA Lemon / Citrom illóolaj - Aromaterápia webáruház. A citromolaj méregtelenítő és tisztító hatású a májban és a vérben (belsőleg). A citromolaj erősíti az ínyt és a szájfekélyek ellen hat (szájvíz). Ez egy jó segítő az emésztési zavarokhoz és a sav savasságához a szervezetben (belsőleg). Néhány csepp citromolaj az ivóvízben (először citromolaj az üvegkannában, majd öntsön rá vizet) lúgosítja a vizet és energizáló hatást fejt ki (és íze is finom, frissítő). Citromolaj házi szobai spray-ként: 30% magas százalékos alkoholt, 70% desztillált vizet és legalább 5 csepp Doterra citromolajat keverjen össze egy üvegben.
Ez az olaj abszolút erőmű, kényes természettel és erős tulajdonságokkal. Mint már korábban említettem, a citromolaj erős tisztítószer, ugyanakkor csodálatos "hangulatkészítő" is. A szobában lévő citrompermet tisztítja a levegőt és feldobja a hangulatot. A citromot sok más illóolaj kiegészítésére is gyakran használják. A citromolaj alkalmas aromás, külső vagy belső használatra. Elsődleges összetevők: Limonén, β-pinén, γ-terpinene Aromás leírás: Citrus aroma, tiszta, friss, élénk 100% -os tisztaságú CPTG citromolaj hatása A citrom tisztító, tisztító és élénkítő tulajdonságai miatt a citromolaj az egyik legsokoldalúbb olaj. Például a dōTERRA® citrom illóolajnak számos előnye és felhasználása van. DoTERRA Citrom illóolaj esszencia - Egészségpartner Webáruház. Az illóolaj citrom elsődleges alkalmazása fizikai és anyagi szinten: A citrom egy hatékony tisztítószer, amely tisztítja a levegőt és a felületeket, és nem mérgező tisztítószerként használható az otthon körül. Az ivóvízhez adva a citrom frissítő és egészséges lendületet nyújt egész nap. A citromot gyakran használják a főzés során is, hogy fokozzák a desszertek és a főételek ízét.
Előállítás: a gyümölcs héjából nyerik ki hideg-sajtolással., kb. 75 db. citromra van szükség 15ml illóolaj előállításához. Doterra citromolaj ár érték. Aroma jellege: tiszta, friss, citrusos, élénk Főbb kémiai összetevői: limonén, β-pinene, γ-terpinene Főbb tulajdonságai: Fertőtlenítő, légfertőtlenítő Vízhajtó Antioxidáns Baktériumölő Méregtelenítő Zsírtalanító Immunerősítő Tonizáló Nyugtató Alkalmazható: aromatikusan belélegezve, párologtatva külsőleg (topic) bőrön, felnőtteknél hígítás nélkül is belsőleg (intern), v ízben feloldva vagy nővényi eredetű kapszulában hígítás nélkül (nediluted) alkalmazható Az alkalmazási módokkal kapcsolatos további részletek megtalálhatóak a doTERRA olajok Alkalmazási és Adagolási útmutató ban.
A citrom illóolajat az ayrvédikus orvoslásban körülbelül 1000 éve használják. A citrom illóolaj egészségügyi előnyei tudományosan megalapozottak. A citrom ismert arról, hogy megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, és széles körben használják a nyirokelvezetés serkentésére, az energia felfrissítésére, a bőr tisztítására, valamint a baktériumok és gombák elleni küzdelemre. Sok más célra használják, mert természetes módon fehérítheti a fogakat, otthoni tisztító oldatként használható a mosoda frissítésére, a hangulat javítására és az émelygés enyhítésére. Mi a citrom illóolaj? A citrom, tudományosan Citrus limon, a Rutaceae családba tartozó növény. Az angol tengerészek citromot használtak a tengeren, hogy megvédjék magukat a skorbuttól és a bakteriális fertőzések okozta betegségektől. A citrom illóolajat a citromhéj hideg sajtolásával nyerik, nem a belső gyümölcsöt. A héj valójában a citrom legsűrűbb tápláló része. Testápoláshoz kapcsolódó termékek - Jófogás. A kereskedelmi citromok héja vegyszerrel van kezelve, és a héjak fogyasztása már nem ajánlott.
Lehetséges mellékhatások Az egyetlen lehetséges mellékhatás a gyömbér fűszerességének köszönhető gyomor-irritáció lenne az olyan személyek esetében, akik nincsenek hozzászokva a csípős ételek fogyasztásához. Egy gyömbérrel rokon növényfaj méhre gyakorolt hatásai miatt a szakemberek nem javasolják a terhesség alatti fogyasztását. Azonban nem bizonyított, hogy maga a gyömbér bármilyen gondot vagy panaszt okozott volna a terhesség és a szoptatás alatt. Gyömbéres tea hatása a vesére. Tulajdonságok Az erősen fűszeres ízű gyömbért csak kis mennyiségben használják az élelmiszeriparban, éppen ezért nem minősül étrend kiegészítőnek. Két gramm gyömbér csupán 1, 6 kalóriát, 0, 7 mg omega-3 zsírsavat és 2, 4 mg omega-6 zsírsavat, ugyanakkor 0, 1 mg C-vitamint, 0, 3 mg kalciumot, 0, 9 mg magnéziumot, 0, 7 mg foszfort, valamint más ásványokat és nyomelemeket tartalmaz. Felhasználási módok Nyugaton a gyömbért általában édes ételekhez, míg az ázsiai konyhákban szélesebb körben, mindenfajta ételhez, szószokhoz, levesekhez, főételekhez és desszertekhez egyaránt használják.
A gyömbér és a kurkuma önmagukban is nagyszerű gyógynövényként ismertek, ugyanakkor vegyítve még erőteljesebben hatnak. Nem mellesleg, isteni teát lehet belőlük készíteni. A gyömbéres-kurkumás tea többek között mangánt és vasat tartalmaz. A mangán támogatja a csontok egészségét, szabályozza a vércukorszintet, segíti az anyagcserét és például a fehérjék felhasználását. Sőt, még a koleszterinszint szabályozásában is van szerepe. A vas segíti az oxigén szállítását és felveszi a harcot a vérszegénység ellen. Hozzájárul továbbá a fáradékonyság csökkentéséhez is, mivel a vashiány miatt alacsony lesz az energiaszint. A gyömbéres-kurkumás teát gyulladásgátló italnak is nevezik. A gyömbér gyógyhatása, felhasználása - Netamin Webshop. A világ számos kultúrájában a gyömbért és a kurkumát is általános gyulladásgátlóként használják, például az ízületi gyulladás kezelésére. A gyömbéres-kurkumás teát gyulladásgátló italnak is nevezik Forrás: Shutterstock Egy kínai tanulmány kimutatta, hogy a kurkumin elősegíti az inzulintermelést és hatással van az inzulinérzékenységre.
A keletkezett pépes masszát egy egy ecset, vagy egy régi fogkefe segítségével egyenletesen oszlasd el a hajadon! Koncentrálj a hajtövekre is! Fedd le a hajad fóliával, majd egy törölközővel! Maradj így 40 percen keresztül! A maximális hatás érdekében fontos, hogy hetente egyszer alkalmazd a módszert, legalább egy hónapon keresztül! Adhatsz hozzá egy kevés jojoba, vagy ricinusolajat is. Méregteleníts és szabadulj meg a puffadástól gyömbéres-citromos teával - Egészségtér. Ha a hajvégeid nagyon töredeznek, akkor kókuszolajjal kenegesd! Bőrradír Keverj egy kevés reszelt, vagy porított gyömbér a szokásos testradírodhoz! Amellett, hogy felfrissíti a bőrödet, hatékonyan veszi fel a harcot a narancsbőr ellen is. Egyaránt használhatod a bolti vagy saját készítésű testradírodhoz is. Ha még esetleg nincsen saját, bevált testradír recepted, most megosztunk veled egyet: 1 kiskanár reszelt gyömbér (3g) 2 evőkanál barna cukor (30g) ⅓ csésze kókuszolaj (67g) (Használhatsz helyette mandulaolajat is, ha szeretnéd, hogy a testradírodnak még jobb illata legyen. ) Fogj egy tálat és reszeld bele a gyömbért!
Propolisz tartalmú aeroszolos inhalálás 7. Az Alzheimer-kór és a sült hús (roston) 8. Természetes gyógymódok a dysmenorrhoeában 9. Stresszoldó vegetáriánus receptek 10. Kezdő futók programja 11. Régi-új gyógymódok – a gyömbér jótékony hatása 12. Ezért kellene több gyömbéres-kurkumás teát inni. Ménesi tapasztalat – a legjobb dolog, ami az életemben történt 13. Rákszűrés a nőknél 14. Bosszú – Nem tárgyalok! – Páros bonyodalmak 15. Embertelen – Mi teszi emberré/embertelenné az embert? 16. Gyereksarok: Álomvakáció – tanuljunk mások kárából
Sőt, a malajziai Erdészeti Kutatóintézet kutatói megállapították, hogy a gyömbér és a kurkuma megakadályozhatja a rák kialakulását és a daganat növekedését. Ezen túlmenően az indiai Ipari Toxikológiai Kutatóközpont kutatói megállapították, hogy a gyömbér-kurkumatea olyan vegyületeket tartalmaz, mint a vallinoidok, a zingerone, a shogaolok, a gingerolok és a paradollok, amelyek szintén védelmet nyújthatnak a rákos megbetegedések ellen. Emellett a tea még az emésztésre is jó. Megnyugtatja a gyomrot, megkönnyíti az emésztést és stimulálja az epetermelést. Mindkét gyógynövény enyhítheti a gyomorpanaszokat, az émelygést és a hányingert. A tea elkészítésének számos módja van. Gyömbéres tea hatása a bőrre. Először forraljunk fel egy bögre vizet, azután keverjünk hozzá 2 teáskanál kurkumát és 1 teáskanál reszelt gyömbért. Csökkentsük a hőt és főzzük 10 percig a keveréket. Ízesítsük ízlés szerint. Ugyanezt elkészíthetjük tejjel is. Keverjünk össze 1 teáskanál őrölt kurkumát 1 teáskanál reszelt gyömbérrel. Melegítsünk fel egy bögre mandulatejet, de ne forraljuk!
Vásárlása és tárolása Ha van lehetőséged rá, mindig inkább friss gyömbért válassz a szárított változat helyett. Nem csak jobb, intenzívebb ízt kapsz, de a friss növényben a gingerol-szint is magasabb, és az aktív proteáz is több (gyulladáscsökkentő vegyület). Fontos, hogy a kemény, nehéz, sima héjú gyökereket válasszuk ki, és kerüljük a petyhüdt, ráncos és száraz darabokat. A friss, hámozatlan gyömbér konyhai papírtörlőbe csomagolva, műanyag zacskóba téve, a hűtő zöldséges rekeszében 3 hétig is eláll. Ha a fagyasztóba tesszük, hámozatlanul, akkor 6 hónapot is kibír. A szárított gyömbért egy jól záró üvegben, hűvös, sötét és száraz helyen kell tárolni. Gyömbéres tea hatása a gazdaságra. Betehetjük a hűtőbe is, így akár egy teljes évig megőrzi ízét. Felhasználási módjai Szárítva, őrölve, kandírozva, pácolva, illetve nyersen, meghámozva, reszelve, szeletelve használhatjuk ételekben, italokban vagy önmagában. Használható levesek, főételek, szószok, mártások, húsételek, vadhúsok, zöldségek, sütemények (mézeskalács, keksz, stb.
), hideg- és forró italok, keleti ételek ízesítésére. Süteményekhez inkább szárított formájában, míg a húsokhoz és egyéb főtt ételekhez a friss gyömbér jobb. A gyömbér jellegzetes íze nem semlegesíthető, ezért csak mértékkel használjuk, a túl nagy mennyiség elnyomhatatlanul dominálni fog az étel ízében. Felhasznált irodalom