Jöhet egy nagyon egyszerű, de annál finomabb vacsora vagy épp reggeli? A tortilla lapot azért szeretem, mert pillanatok alatt, kevés hozzávalóval extra kaját tudok varázsolni belőle. Ez most itt csak egy verzió, de százféleképpen variálható, attól függően, mit találunk éppen a hűtőben. De azért megint hangsúlyozom, szuper kaját csak szuper alapanyagokból lehet csinálni. Tortilla receptek vacsorára magyar. Az elkészítése pont annyi ideig tart, amíg a hozzávalókat összevágod, összekevered. 🙂 Hozzávalók 4 tortillához: 4 tortilla lap (készen vásárolt) 4, 5 dl (1 nagy pohár) 20%-os tejföl 2 csipet só 1 nagy gerezd fokhagyma 20 dkg Fekete erdei sonka 20 dkg mozzarella sajt 4 kisebb paradicsom 12 dkg mirelit vagy konzerv kukorica 1 db kápia paprika 2 db újhagyma snidling a díszítéshez pici olívaolaj (vagy éppen minden más, amit szeretsz és van otthon:), pl. bacon, tükörtojás, füstölt sajt, olívabogyó, stb. ) A tortillába azt töltöm be, ami épp van otthon, és amit a családtagok szeretnek. 🙂 Saját fotó Hogyan fogj neki? A tortilla elkészítése annyira egyszerű, hogy meg fogsz lepődni.
Szükségünk lesz: Kukoricatortilla Cukkini Padlizsán Paradicsom Gomba Tonhal Sajt olvadni Kezdjük azzal, hogy a zöldségeket nagyon jól megmossuk, és apró darabokra vagy kockára vágjuk. Normális esetben, ha egyetlen ember számára készült, akkor nem kell egy zöldség mindegyikből, de akár a felét is felhasználhatjuk. Bár egy másik ötlet az, hogy készítsen annyi tölteléket, hogy az egész héten a hűtőben legyen, így nem kell főznünk! Egy forró olajjal ellátott serpenyőben hozzáadjuk a zöldségeket, és körülbelül 7 percig hagyjuk őket sütni. Amikor látjuk, hogy gyengédek, akkor eltávolítjuk őket a hőtől és a tartaléktól. Vegyünk egy másik tiszta és tapadásmentes serpenyőt, ha lehetséges, hogy a kukoricatortilla olaj nélkül felmelegedjen. A zöldségeket a tonhal mellé csak a tortilla felét adjuk hozzá. Hozzáadjuk a sajtot és félbehajtjuk. Megfordulunk, megfordul a sajt, és a tortilla fogyasztható. Okos! Tofu és avokádó tekercs A vegetáriánus étrend egyik elengedhetetlen étele a tofu. Tortilla receptek vacsorára es. Elképesztő, hogy mit lehet csak ezzel az összetevővel megtenni.
A tejfölbe belenyomod, vagy belereszeled a fokhagymát, és megsózod. Nyald meg, mennyei az íze már így is! 🙂 A sonkát, zöldségeket aprítsd fel akkorára, amekkorára szeretnéd, a paradicsomot karikázd. Addig süsd, amíg picit el nem kezd barnulni… Saját fotó Kezdd el pakolni! 🙂 Saját fotó Amíg rá nem kerül minden, amit szeretsz…….. Saját fotó A tortilla lapot egy olíva olajjal nagyon vékonyan megspriccelt vagy megkent lapos serpenyőbe teszed, és elkezded pirítani. Nem nagyon erős lángon, nehogy odaégjen! Villámgyors vacsora - akár elvitelre is: 10+1 bombajó tortillarecept | Mindmegette.hu. Ekkor fordítsd meg, vedd lejjebb a hőt, nehogy odakapjon, amíg megpakolod! A tejföllel kend meg, majd az egyik felére kezdd el rátenni az alapanyagokat. Ha ez megvan, az üres felét egy lapáttal hajtsd rá a megpakolt felére, majd azzal a lendülettel fordítsd is fejre. Fordítsd egyik felét a másikra! Saját fotó Gyenge lángon néhány percig még melegítsd, aztán már kész is vagy. Húzd át egy tányérra, tetejét vékonyan kend meg tejföllel, és jó vastagon szórd meg snidlinggel. A tortillát frissen, melegen fogyaszd!
1 óra 30 perc múlva 1 adag: 535 kcal
Tovább
Természetesen mindezt látatlanul, vizsgálat nélkül. Köszönjük a kedves és szakmailag precíz hozzáállást... Tovább
Vélemény: Megbízhatatlan, ha a csomagod elveszik, soha nem tudod elérni az ügyfélszolgálatot, se telefonon( ha naponta 5x hivod sem), emailre sem valaszolnak, magasrol tesznek rad. Meg egy nyitó kódot sem tudsz kerni, mert eleveszett műszaki hiba miatt, a csomagod csak kering ide-oda. Tovább Vélemény: A mai napon voltunk dr. Jankó Ágnes ügyvédnél egy ingatlan-eladással kapcsolatban. Maximálisan elégedettek vagyunk, az ügyvédnő kedves, udvarias volt és külön köszönet a gyorsaságért, mindenkinek csak ajánlani tudjuk! T. né F. né Tovább Vélemény: Pénzt elkérte többször is, de semmit nem intézett el. Hónapokat vártunk, ment a mellébeszélés, igérgetés, semmit nem intézett ajánlom senkinek Tovább Vélemény: Ez az "Orvos" aki valószínűleg túl sok nézett iszonyatosan paraszt módon viselkedett az édesanyámmal mikor az betegként fordult hozzá! Állítólag rengetegen istenítik. Én pedig öszintén azt gondolom: Remélem nagyon fél az istentől, hogy nehogy elveszítse az állását! Győr - Háziorvosok, Győr lista. A karma úgyanis rohadt egy dolog.
Győr Tihanyi Árpád Utca 51. Dr. Merczel Ágnes térkép
Tovább Vélemény: Tisztelt Olvasók! Én ma voltam a fogászaton, a problémámat megszüntették, panaszra semmi orsan adnak időpontot, Doktornő mindenkivel kedves. Dr. Merczel Ágnes Háziorvos Győr. Már évek óta ide járunk hozzájuk, szinte az összes családtagom, kivéve anyóst:))). Azelőtt Pesten mászkáltunk egyiktől a másikig, de mint kiderült, csak a pénzre mentek, semmi nem úgy készült el a szánkba ahogy szerettük teljesen más, meg nagyon jólesik, hogy mindenkit a Doktornő emberszámba vesz, mindenki fontos neki, látszik rajta, hogy tényleg segíteni szerintem szívvel-lélekkel teszi a dolgát! Nagy pörgés van náluk, szinte meg se állnak. Tovább Vélemény: Úgy érzem a DOKTORNŐ nem a hivatásának megfelelően kezeli a körzete alá tartozó betegeket, vagy legalábbis nem mindegyiket. Több, mint 1 hete tartó torokgyulladás/tüszös mandulagyulladás tüneteit mutató problémára nem törődömséget mutatva, felírt olyan "gyógyszereket" amik egyáltalán nem hatnak, és az újabb telefonhívásra az volt a válasza, másnak is sokáig tart a köhögés, torok fájdalom majd elmúlik!
Oszd meg az oldalt a barátaiddal, ismerőseiddel is!