Tedd bele a dinnyekockákat és jól keverd össze. A végén a 4 cl fehér rumot öntsd rá. Szódával töltsd tele. Díszítsd ízlés szerint mentalevéllel, vagy dinnyedarabbal. Adj hozzá fél deci szőlő és pár csepp frissen facsart citromlevet. Öntsd fel szódával. Ízlés szerint díszitsd gyümölcsdarabokkal. Facsarj ki egy narancs és fél citrom levét - majd szűrd le. Öntsd össze a facsart gyümölcslevet egy deci cukormentes ananászlével egy shakerbe. Jól rázd össze a keveréket, majd öntsd ki a poharadba. Egészséges turmix receptek magyarul. Zsírgyilkos zöld turmix: idd ezt mindennap, és karcsúbb lesz a derekad A végén ízlés szerint díszitheted ananásszal, mentalevéllel. Díszitsük limedarabbal. Így már nem is annyira hízlaló! A pohár szélét ananászdarabokkal díszitjük és azonnal kínáljuk. Átszűrjük, ízlés szerint lime szelettel díszithetjük. Szaké helyett lehet használni shochu-t is, ami szintén egy kellemes japán ital. Egy csészényi nem cukrozott szeder, áfonya, vagy eper 4 cl száraz fehér rum Stevia A gyümölcsünkhöz adjunk hozzá rumot, jeget és édesítsük egy teáskanál Steviával majd jól keverjük össze.
Érdemes még ezeket is beletenni a májöblítő turmixba – 1 evőkanál máriatövismagolajat – 1 evőkanál lenmagolajat A májöblítő ital összetevőinek hatásai nagy vonalakban fokhagyma: féregűző, antibiotikus, gyulladás gátló, tisztító lenmagolaj: omega 3 zsírsavak (gyulladáscsökkentő, vegáknak főleg javallott) fahéj: hasnyálmirigy működést szabályozza, emésztést serkenti máriatövismagolaj: májtisztító szőlőmagliszt: értisztító A turmix elfogyasztása után lehet inni zöldteát, roibost, la pachot, vagy májtámogató gyógytea keveréket. Keresztes Attila, a cikkek írója A cikkeimben integrálom a nyugati pszichológiát a keleti filozófiával. Orvosi szaklapokban publikálok és 3 területről van egészségügyi szakvizsgám (keletei-nyugati medicina). 9 turmix kávéval - finom receptek - kulináris receptek és diéták. 2005 óta dolgozom emberekkel és 350+ a nyilvános ajánlások (sikertörténetek száma) a honlapon. További cikkek
Szinte már a könyökünkön jön ki, annyit halljuk: táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk sok rostot, vitamint, gyümölcsöt. Igen, igen, de hát jobban szeretjük a krémes-habos édességeket, a fűszeres finomságokat… Itt most mégis valami egészségesről lesz szó. Lássuk csak, mi is az a smoothie! Nem szeretnénk prédikálni. Mindenkinek magánügye, mit szeret, mit eszik, mennyire él egészségtudatos életet. Nem meggyőzni szeretnénk a kedves olvasót, hanem megosztani egy trükköt. Egy egyszerű, gyors, praktikus kis turpisságot. Egy reggelire való vitaminbombát, telis teli rosttal. Ami finom. Amit a gyerekek is szeretnek. 5 egészséges turmix és smoothie recept, ami még fogyókúrás is - Ép testben, ép lélek! - Rita Fitnesz Receptjei. Amit még a férfiak is hajlandók fogyasztani. A gyümölcsöket nem mindig kívánjuk, bár tény, hogy olykor igen jólesnek. De persze messze nem fogyasztunk belőlük annyit, amennyinek a szervezetünk örülne. A frissen facsart gyümölcslevek nagyon finomak, de préselésük elég macerás, főleg a centrifuga tisztítása és pakolása… Nem mellesleg az értékes rostok mennek a kukába, pedig igen jó hatással bírhatnának anyagcserénkre.
Intenzívebb májtisztító kúrás tapasztalataimat már megosztottam a nagyérdeművel. Most azonban egy kevésbé drasztikus, szelíd megoldásról fogok írni, ami kifejezetten élvezetes. Mindig is érdekeltek azok a megoldások, melyek finomak és egészségesek is egyben és nem horror áron értékesítik (drágán vásárolni a hülye is tud:)) és bárhonnan elérhetőek. Mert ki akar szenvedni és túlkomplikálni a dolgokat? Egészséges turmix receptek ebedre. És mert pl. klassz dolog az ayurvéda, de azért mi nem Indiában élünk, így sok minden nem terem meg nálunk. Évek óta isszuk rendszeresen, kb. minden héten ezt az epeöblítő finomságot. Fontos, hogy reggel éhgyomorra igyuk meg és minél hamarabb (1-2 percen belül), ne kortyolgatva. Bárcsak a csokit is így kellene majszolgatni természetgyógyász előírás alapján. Állítólag sokszor előfordul, hogy a májunk csupán 10%-a aktív és ennek köszönhető a folyamatos fáradékonyság, levertség és nem pedig az adóknak.
Mert hiszen tény, hogy rengeteg finomított dolgot fogyasztunk, és élelmi rostok a szükségesnél jóval kisebb mennyiségben jutnak szervezetünkbe. Nos, eme felvezetés és titokzatoskodás után következzen hát a legfinomabb napindító, a gyümölcspép. Smoothie (szmúszi) névre hallgat Amerikában, és egyre elterjedtebb Európában, sőt több nagy üzletben már nálunk is készen kapható. Költhetünk rá, de frissen a legjobb, és elkészítése kb. 3 percet vesz csupán igénybe. Vagyis a gyümölcsöt megtisztítjuk, turmixgépbe dobjuk, kevés vizet adunk hozzá, 1 percig mixeljük, pohárba öntjük és fogyasztjuk. Ahogy minden finomságnál, itt is fontos a kreativitás, hiszen a gyümölcsöket érdemes kombinálni, lehet fűszerezni. Egészséges turmix receptek #17 - Almás Pite - KÖNNYŰRECEPTEK.INFO. Adhatunk hozzá joghurtot, tejet, 100%-os gyümölcslevet, de ha komplett étkezést szeretnénk kiváltani koktélunkkal, akkor akár müzlit, gabonapelyhet, magvakat is szórhatunk bele – turmixolás előtt. Érdemes kipróbálni, mert a gabonától krémes, selymes lesz a pürénk. Gyümölcspépünk alapja lehet alma vagy narancs, ezek egész évben beszerezhetőek jó áron.
Könnyű elkészíteni, így pillanatok alatt egészséges tízórait vagy uzsonnát készíthetsz, amit ráadásul egy üvegben magaddal is tudsz vinni. Ez az ital tényleg tele van értékes vitaminokkal! Mikor igyál turmixokat és smoothie-kat? A turmixolás hatására a gyümölcsök gyorsan felszívódó szénhidrátokká vállnak, így annak ellenére, hogy a sokan reggeli italként gondolnak rá, táplálkozási tanácsadóként reggelire nem ajánlom, mert ilyenkor lassú felszívódású szénhidrátokkal (zabpehely, teljes kiőrlésű pékáruk) érdemes feltöltenünk a szervezetünket. Második érkezésként, tehát tízóraira viszont kifejezetten ajánlottak, mint ahogyan uzsonnára is. Egészséges turmix receptek szaftos. Edzés előtt és edzés után szintén fogyaszthatóak. Edzés előtt azért, hogy gyorsan energiához jussál és jobban bírd az edzést, utána pedig azért, hogy visszatöltsd az izmok számára szükséges szénhidrátokat, amelyeket az edzés során elveszíthetsz. Ha kicsit izmosodni szeretnél, akkor mindenképpen ajánlottak ezek az italok edzés utánra is. Tudni szeretnéd, hogy mi a különbség a turmix és a smoothie között?
A füstmentes égésnek van egy másik nagy előnye is, mégpedig hogy nincs szükség kémény bekötésre és ezáltal engedélyeztetésre. Ami a beépítést illeti, a biokandallók több megoldással is szolgálnak. Választhatunk szabadon álló biokandallót, amely semmilyen beépítési és szerelési munkát nem igényel. Ezeket a biokandallókat kedvünk szerint áthelyezhetjük otthonunk bármely pontjára. A méretük általában kisebb a beépíthető társaiknál. Léteznek falra akasztható biokandallók is, amelyek felszerelése nagyjából annyi munkát igényel, mint egy TV fali konzol felszerelése. A falra szerelhető biokandallók méretben már jóval nagyobb mozgásteret kínálnak. A falba építhető biokandallók már egy kicsit komolyabb tervezést igényelnek, és a beépítésük is több munkával jár, viszont ezek a biokandallók adják vissza leginkább egy valódi kandalló hangulatát. Láthatjuk, nem feltétlen jár rengeteg bonyodalommal, hogy valódi lángokat csempésszünk otthonunkba, viszont meg kell említenünk a biokandallókkal járó kompromisszumokat is, hogy objektívan dönthess.
Leírás Az ARINA szabadon álló bioetanol kandalló divatos és mutatós dísze lehet otthonának. A hosszú, hideg téli esték hangulatosabbá tehetőek a bioetanol kandalló tüzének csodás látványával és melegségével. A kandalló korpusza porfestett fémből készült, melyet mindkét oldalról edzett üveg egészít ki. Letisztult és modern dísze lehet otthonának, mely garantáltan maga köré vonzza a családot. Nagy előnye a rendkívül egyszerű használat és az, hogy az etnaol füst- és korommentesen ég. Méret: 78cm x 25cm x 58cm (szélesség x mélység x magasság) Anyag: porfestett fém, edzett üveg Szín: rozsdabarna Teljesítmény: 2 kW/h Súly: 21kg 1, 5 l-es TUV-minősített rozsdamentes acél égőt tartalmaz, mely egy speciális üvegszálat tartalmaz az akár 3 órán át tartó maximális égési időtartartam érdekében Tovább az üzlethez Kedvelték (1) Kedvelték (1)
730, 00 Ft Az angol belsőépítészeti stílusra jellemző, nyitott kandallóval rendelkező kandallót utánzó stabil szerkezetű, egyszerű, de elegáns, szabadon álló biokandalló. Beüzemelése nem igényel szakembert. Elhelyezhetjő otthona bármely pontján, kéményre nincs szükség. Biokandalló, Szabadon álló biokandalló Whiskey fekete szabadon álló biokandalló Értékelés: 0 / 5 Biokandalló, Szabadon álló biokandalló Whiskey2 fekete szabadon álló biokandalló Értékelés: 0 / 5 178. 310, 00 Ft Biokandalló, Szabadon álló biokandalló Whiskey2 fehér szabadon álló biokandalló Értékelés: 0 / 5 Biokandalló, Szabadon álló biokandalló June fehér szabadonálló biokandalló Értékelés: 0 / 5 196. 600, 00 Ft Könnyen beüzemelhető, otthonunk bármely pontján könnyen elhelyezhető minimalista füstmentes biokandalló. Biokandalló, Szabadon álló biokandalló Ebios La Vela Grande IX szabadonálló biokandalló (120 cm) Értékelés: 0 / 5 212. 910, 00 Ft Ezek a fáklyaszerű biokandallók meleget teremtenek otthonában, vagy akár kertjében, de közkedvelt kiegészítője a szállodáknak, éttermeknek egyaránt.
A szabadon álló kandallónkat egészen egyszerűen, mint egy bútordarabot be lehet állítani a fal mellé vagy a sarokba, nem szükséges beépíteni vagy a falhoz erősíteni azokat. Ez a modern megoldás igazán sokoldalú felhasználhatóságot tesz lehetővé. Bármely helyiségben használhatja, de a kandalló pontos helyének kiválasztásakor mindenképpen vegye figyelembe, hogy annak egyméteres környezetében nem lehet éghető anyag. Szintén fontos, hogy a kandalló csakis vízszintes padlón nyugodhat. Szállítási idő: 12 munkanap Várható szállítás: 2022. április 21. 84. 460 Ft Raktáron Várható szállítás: 2022. április 06. 138. 750 Ft 149. 730 Ft 178. 310 Ft 194. 310 Ft 196. 600 Ft 221. 740 Ft 257. 180 Ft 266. 320 Ft 288. 040 Ft 314. 320 Ft 314. 320 Ft
Főoldal Kandallók Fali beépíthető kandallók A Kandallófutár által forgalmazott modern beépíthető látványkandalló, biokandalló falba süllyeszthető, körbeépíthető vagy falra szerelhető. A fali bioetanol kandallók nem igényelnek kéményt, szellőzőnyílást, gáz- vagy elektromos vezetéket. Az innovatív környezetbarát kialakítás, az erős rozsdamentes acél konstrukció és a különféle stílusban készült fali látványkandallók tökéletes kiegészítői a modern otthonoknak, szállodáknak és éttermeknek. A beépíthető biokandalló előnyei: Bárhová felszerelhető ahol nincsen a közelben éghető anyag Környezetbarát Nincs füst Valódi láng Hatékony hőkibocsátás Modern kialakítás A bioetanol látványkandalló beépítése egyszerű A fali biokandalló beépítése lépésről lépésre: Alakítson ki mélyedést a falban. A pontos beépítési méret megtalálható az adott fali kandalló termékleírásában. A mélyedés belső falainak tűzálló anyagból kell készülniük (tégla, kő) vagy ki kell bélelni tűzálló gipszkartonnal! Szerelje be a rögzítő elemeket.