Energia ( kcal) 133. 5 6. 7% Fehérje ( gramm) 7. 8 10. 4% Szénh. 15. 9 5. 8% Zsír 5. 4 8% lecsó tojással 100 g 1 adag Kalória 35. 51 kcal 133. 55 kcal 2. 07 g 7. 79 g Szénhidrát 4. 22 g 15. 87 g 1. 42 g 5. 36 g amelyből Telített zsírsavak 0. 6 g 2. 24 g Rost 1. 05 g 3. 95 g Nátrium 0. 02 g 0. 07 g Koleszterin 37. 09 139. Lecsó tojással kalória- és tápanyagtartalma - Mennyi Kalória. 5 Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) lecsó tojással receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!
másrészt a koleszterined az egekben lesz. amúgy ezt leszámítva a tojás nagyon egészséges. 22:22 Hasznos számodra ez a válasz? 8/24 anonim válasza: 62% tojásfehérjéből ehetsz annyit, amennyit a pénztárcád enged. az olaj amennyiben csinálod az nem mindegy ennél a kajánál, mert a sok olaj nagyon meg tudja dobni kalóriában. a barátoddal meg olvastass ilyesmiket, hogy fehérjebevitel fontossága diéta alatt, meg hasonlókat, mert a végén még húst sem fog enni, ha ilyen butaságokat beszél. 22:42 Hasznos számodra ez a válasz? 9/24 poiu válasza: Lecsó tojással kenyér és rizs nélkül szerintem is nagyon jó. 23:39 Hasznos számodra ez a válasz? 10/24 anonim válasza: Ha rendben működik a koleszterin-anyagcseréd, akkor nem lesz gond. 10 tojás két főre nem olyan rengeteg, még a lecső készítéséhez használt plusz zsiradékkal sem, úgyhogy ha a nap többi étkezése kellően szolid (főleg zsírban nem túl gazdag, mert az nem kevés lesz a lecsóban), akkor ez oké. A tojás értékes cucc s a zöldségek is rendben vannak:) 2013.
Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük. Előjegyzem
900 Ft rendelésre YAMAHA CPX-700 II 12 ELEKTRO-AKUSZTIKUS GITÁR 297. 900 Ft rendelésre SIGMA DR12-28 AKUSZTIKUS GITÁR 164. 900 Ft rendelésre YAMAHA APX-700 II 12 BL 281. 900 Ft rendelésre CORT AD-810 12E OP ELEKTRO-AKUSZTIKUS GITÁR 69. 900 Ft rendelésre CORT AD-810 12 OP AKUSZTIKUS GITÁR 54. 900 Ft készleten SIGMA DM12E PLUS 12 HÚROS ELEKTRO-AKUSZTIKUS GITÁR 126. 900 Ft rendelésre VGS VG500. 340 RT-10-12 E ROOT 12 HÚROS ELEKTRO-AKUSZTIKUS GITÁR 155. 900 Ft fogyóban YAMAHA FG-820-12 NT 12-HÚROS AKUSZTIKUS GITÁR 157. 900 Ft rendelésre SIGMA DM12-1ST PLUS 12-HÚROS AKUSZTIKUS GITÁR 134. 900 Ft fogyóban APPLAUSE AB2412II-4 BALLADEER 157. 12 húros akusztikus gitárok - Muziker. 500 Ft rendelésre APPLAUSE AB2412II-5 BALLADEER 164. 500 Ft készleten
625mm) Alsónyereg: csont Nyakprofil: Modified V Nyakpálca: állítható Bundok: Medium 18% nickel-silver Hangolókulcsok: Golden Age Restoration, krémszínű gombokkal (15:1 áttétel) Rozetta: iv/tort/iv & fekete/fehér díszítéssel Menzúra: 24 7/8" (631. 825mm) Gerendázat: Sitka fenyő, Pre-war scalloped X-brace Test fényezés: magasfényű nitrocellulóz lakkozás Nyak fényezés: magasfényű poliészter gyanta Koptató: Tortoise Gyári húrkészlet: D'Addario EJ-38 (. 010"-. 047") Tartozék: Deluxe TKL keménytok Méretek Testhossz: 482. 12 heroes gitár . 6mm (19") Testmélység: 101. 6 (4") Teljes hossz: 1003. 3mm (39 1/2") Specifikáció Elektronika Opcionálisan beszerelhető Iratkozz fel hírlevelünkre!
11mm (2 13/32") húrtávval Fogólap: ébenfa, gyöngyház berakásokkal Fogólap rádiusz: 14" - 26" Húrláb tüskék/heveder akasztó: ébenfa, gyöngyház pöttyel Felsőnyereg: csont, 47. 6mm Alsónyereg: csont Nyakprofil: Modified V Nyakpálca: állítható Bundok: Medium 18% nickel-silver Hangolókulcsok: Golden Age Restoration, fekete gombokkal (15:1 áttétel) Rozetta: fekete/fehér Menzúra: 632mm (24 7/8") Gerendázat: Sitka fenyő, Pre-war scalloped X Test fényezés: magasfényű nitrocellulóz lakk Nyak fényezés: magasfényű poliészter gyanta Koptató: Tortoise Gyári húrkészlet: D'Addario EJ-38 (. 010"-. 047") Tok: Deluxe TKL keménytok Specifikáció Elektronika Opcionálisan beszerelhető Iratkozz fel hírlevelünkre!