Mindig olvassa el a betegtájékoztatót. Ha panaszai súlyosak vagy 7 napon túl is fennállnak, konzultáljon kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Ismerje meg a Rennie termékkinálatot > Tippek a TERHESSÉG ALATTI GYOMORÉGÉS elkerülésére Az étkezések megfelelő időzítésével és ételei gondos megválasztásával minimálisra csökkenthető a terhesség alatti gyomorégés előfordulása: Az ételek túl gyors elfogyasztása növeli a gyomorégés valószínűségét. Próbáljon meg lazítani és élvezni az étkezést. Próbáljon meg naponta három-négy, több órás szünetekkel elfogyasztott fogás helyett öt vagy hat kisebb adagnyi ételt fogyasztani, hogy megakadályozza a gyomor túltelítődését és rekeszizomba türemkedését. Rennie - terhesség alatti gyomorégés. Ha nem preferálja a kisebb adagokban történő étkezést, akkor próbálja meg a főétkezést ebédidőre tenni, a vacsorát pedig a lehető legkorábban elfogyasztani. Ezáltal bőséges idő áll majd rendelkezésre az étel gyomorból való távozására, és minimálisra csökken a lefekvéskor jelentkező savas reflux kockázata. Próbáljon meg étkezés után egyenesen ülni, mert a fekvő pozíció kedvez a táplálék és a gyomorsav visszaáramlásának.
Folyadékot csak kis kortyokban, egyszerre keveset igyunk. A keményítő- és fehérjetartalmú ételeknek a legjobb a savkötő hatása, így az étrend alapját a zöldség- és főzelékfélék, burgonya, rizs, tésztafélék, kenyér, péksütemények és az állati eredetű fehérjék adják. A sok rostot tartalmazó főzelékféléket (hüvelyesek, k-betűsök) hosszú ideig, és fedő nélkül főzzük, így nem fognak puffadást okozni. A növényi zsírokat részesítsük előnyben az állati zsiradékokkal szemben. Kerüljük a pirítást, hosszas sütést, mert a hevített zsírokban, olajokban a gyomornyálkahártyát izgató termékek keletkeznek. Ne használjunk erős, csípős fűszereket, és mérsékeljük a sófogyasztást is. A hagyma, fokhagyma ételbe főzve a legtöbb esetben fogyasztható – ki kell próbálni, bírjuk-e. Mivel gyomorbántalmak esetén hajlamosabbak vagyunk az egyoldalú étkezésre, bizonyos ételeket pedig eleve kerülnünk kell, javasolt valamilyen multivitamin készítmény szedése. Útipatika/Öngyógyítás/Öngyógyítás veszélyei – Wikikönyvek. Kerülni kell minden olyan ételt, italt, amely fokozza a gyomorsav termelését: erős fűszerek: csípős paprika, mustár, curry, ketchup, torma, ecet, fekete bors, alma, citrusfélék, sok cukrot tartalmazó ételek: lekvár, dzsem, méz, kompótok, sütemények, csokoládé koffein tartalmú italok: kávé, tea, kóla, a szénsavas üdítők, citrusfélékből készült rostos levek, zöld tea, mate tea, alkoholos italok, dohányzás Külön meg kell említenünk a tejet, mivel sokáig kifejezetten javasolták a túl sok sav ellenszereként.
15 perccel igyunk 0, 5 dl-t. A savanyú káposzta leve ugyanilyen jó hatású, ebből is naponta kétszer-háromszor, étkezés előtt fogyasszunk. Éjszakai gyomorégés A terhesség vége felé gyakran előfordul, hogy az éjszakai nyugalmat is megzavarja a gyomorégés. Ilyen esetekben célszerű az ágy fejvégét kb. 10 cm-el megemelni, vagy a 2-3 nagypárnát használni. Utóbbi esetben figyeljünk arra, hogy ne csak a fejünket emeljük meg, hanem az egész felsőtestünket, mivel csak így kerül a nyelőcső alsó vége fentebb a gyomorszájnál. Lefekvés előtt vegyünk be savcsökkentő tablettát, így legalább amíg elalszunk, tünetmentesek lehetünk. Néhány korty tej vagy joghurt pár falat kétszersülttel is jó lehet, de vigyázzunk, tényleg csak pár falatot együnk, különben ellenkező hatást fogunk elérni. Savlekötő terhesség alatt film. Mozgás A gyomorégés, savtúltengés nem ellenjavallata a kismamatornának, kismamajógának. Azonban kerüljünk minden fordított testhelyzetet, erőteljes hajolgatás, mert ezek is savvisszafolyást okozhatnak. Kocsisné dr. Péterfy Hajnal szakgyógyszerész | Kérdezz-felelek>> hirdetés
Köszönjük szépen! Amint elérhető lesz a termék, azonnal értesíteni fogunk Téged a megadott email címen. Szeretnél azonnal értesülni, ha a termék ismét elérhető? Bővebben Akril hatású, öntapadós fali akasztó. Modern kivitelének köszönhetően bármelyik helyiségben használható. 2 db / bliszter Méret: 4, 7 x 5 cm Akasztó hossza: 3 cm Mondd el a véleményed! Email cím Név Hány csillagot adnál? Beküldés
Igen, 14 napon belül kérdés nélkül visszaküldheted a vásárolt termékeket 🤗 Ha a termék hibás, kérheted annak javítását vagy cseréjét. A visszaküldési, javítási, vagy garanciális kérdéseket itt tudod intézni: Van pár kivétel: Kibontott higéniai termékek árát nem tudjuk visszatéríteni, ezt külön jelezzük a termék adatlapján. Ha a terméket használod kibontás után, akkor számíts arra, hogy nem a teljes vételárat kapod vissza, hiszen az a termék már újként jogilag nem értékesíthető. Ha ajándékba kaptál valamit, ami nem tetszik, de visszaküldeni se szeretnéd: Ajándékozd el valakinek aki szívesen használná a környezetedben. Ajánld fel rászorulóknak, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat szívesen fogad felajánlásokat. A jövőben kérj vásárlási utalványt, amit több mint 182 600 termékre tudsz felhasználni a oldalon. Hogyan kapom vissza a pénzem? Bankártyádra utaljuk vissza, ha azzal fizettél. Bankszámládra utaljuk, ha utánvéttel vagy utalással fizettél. Öntapadós fali akasztó irányítószáma. Igyekszünk egy héten belül visszautalni neked, erről minden esetben értesítünk.
Leírás és Paraméterek Akasztó hossza: 3 cm
Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. Öntapadós fali akasztó - fürdőszobába és konyhába is. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit! Fogyasztóbarát Fogyasztói jogról közérthetően. Rajzos tájékoztató az Ön jogairól! © Praktiker Áruházak 1998-2022.