Napi három idősávban, minden hétköznap délelőtt 10-től, délután 1-től és este 8:30 -tól élő közvetítésben indulnak az órák, így talán nehezebb halogatni, majd másik napra tolni a kezdést, ami oly tipikus és emberi jelenség a bármikor végezhető teendők kapcsán. Lesz szülés utáni regeneráló torna, hasfal regeneráló jóga, flow és dinamikus jóga, nyújtás, pilates, latin fitnesz, preventív gerinctréning, maminbaba torna, formatorna light és extra. " A kezdeményezést 2014 tavaszán indítottam, amikor saját 8 hónapos ikreim ellátása mellett nehezen tűnt megoldhatónak a mozgás. Éreztem, ha másokkal is megosztom az edzéseimet, az lendületet és kitartást ad majd a saját fejlődésemhez is, de ekkora löketre magam sem számítottam. – Meséli a háromgyerekes Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! alapítója – Hát így született meg a Gyerünk anyukám! mozgalom, Facebook közösség, online és offline térben szerveződő közösségi mozgással, melyet most új alapokra helyezünk. Szenvedélyemmé, életemmé, hivatásommá vált ez az ügy és szeretném kihozni belőle a maximumot. "
2018. január 16. Valószínűleg a többség túrázós, hegymászós cikket vár tőlem, de úgy döntöttem, az év első bejegyzését egy tőlem viszonylag távol álló sportágról írom meg. S hogy mitől lesz hiteles? Nos attól, hogy valójában én most csak a kérdező szerepét kell, hogy betöltsem, interjúalanyom pedig segít a kérdések megválaszolásában, ő pedig nem más, mint a Feleségem. A téma, a sport, amivel kapcsolatban megkérdeztem Őt, a " Gyerünk Anyukám " csapata által elindított, és általam is tisztelt, szülés utáni regeneráló torna, és a gyerekes anyukák számára létrehozott mozgás műfaja. Luca, amióta megszületett Lehel, kitartóan csinálja, és az eredmény is szemmel látható. Hazajövök munkából viszonylag korán, és mi az első kérés? "Fogd meg Lehelt, hadd menjek tornázni! " Mire én: "Jaj, ne már! ":D Természetesen amennyire tudom támogatom, persze nem mindig jön össze, de valahogy akkor is megoldja. Torna szülés után - Mikor kezdted el a " Gyerünk Anyukám " tornát? 2016 novemberében, szülés után rögtön regisztráltam az oldalon, de már előtte is szemeztem a kezdeményezéssel, és a weblappal.
A PROGRAM NEHÉZSÉGI FOKA: ⓿ - MERT ITT NEM EZ A LÉNYEG! ERRE SZÁMÍTHATSZ Az ÓPERENCIÁS GYEREKTORNA keretében heti háromszor 20 perces, mókás, érdekes, mesetornát teszünk elérhetővé párhuzamosan mindhármat. Ezek csak ebben az időszakban, de akkor bármikor és akárhányszor elvégezhetők – akár akkor is, mikor odakint esik, fúj, vagy ha könnyebb betegség miatt be vagytok zárva a lakásba, és a gyerek majd megbolondul a mozgáshiánytól. Akár arra is alkalmas, hogy szülő és gyerek együtt mozogjon, és így a torna minőségi együttlét, közös élmény legyen! Aki kimarad, az lemarad: a határidő lejárta után már a következő videó jön!. Mindezt otthon – vagy bárhol, ahol van net, gép és alkalom -, figyelő tekintetek és külön szervezés nélkül valósíthatod meg! A programnak nem célja, hogy a gyerekekből profi sportolókat neveljünk. Az viszont nagyon is célja, hogy a mozgás örömét megtapasztalják a kicsik, és kialakuljon bennük egy olyan elemi mozgásigény, amivel később is része lesz életüknek a rendszeres mozgás.
segítségével sportolni, csatlakozott az Őszi futóklubhoz és családja mellett végigcsinálta az edzéseket hat héten keresztül. A szigeten élete első 5 kilométerére készült, picit talán izgatott is volt a rajt előtt. Bő fél óra múlva kissé fáradtan ugyan, de büszkeségtől és boldogságtól sugárzó arccal futott a célba, átölelve odaadóan várakozó férjét – ez a kép biztosan felejthetetlen marad számomra. Ha egyszer beszippant a Gyerünk, anyukám! "életérzés", nincs több kifogás! Hosszú út áll előtted, de nem tudod, hogyan kezdd el? Ahelyett, hogy lemondóan legyintenél egyet és már az első percben feladnád, vágj bele, nem leszel egyedül! Egy csapat fantasztikus, hozzád hasonló anyuka már végigment ezen az úton, akikből nap mint nap árad az inspiráció! És ki tudja, egyszer majd te fogsz valakit inspirálni a saját útján... Úgyhogy, Gyerünk, anyukám! :)
A nagy érdeklődésre és a beiratkozási időszak elhúzódására való tekintettel a Diákhitel Központ szeptember 24-ig meghosszabbítja a szabad felhasználású diákhitel igénylési határidejét. Azok a hallgatók, akik szeptember 24-ig – elektronikusan vagy papíron – eljuttatják igénylésüket, már október 15-én hozzájutnak a rendkívül kedvező kamatozású Diákhitel 1-hez. A kormány döntése alapján augusztus 15-től az eddigi 70 ezer forint helyett már havi maximum 150 ezer forintig igényelhető a teljesen szabad felhasználású Diákhitel 1. Diákhitel 1 igénylés határidő 2021. A hallgatók a teljes szemeszterre egy összegben is igényelhetik a megemelt összeget, így október 15-én akár 750 ezer forinthoz is hozzájuthatnak azok, akik a meghosszabbított határidőig eljuttatják igénylésüket a Diákhitel Központhoz. A diákhitelek igénylési folyamata egyszerű, lehetőség van elektronikus aláírással történő szerződéskötésre, amelynek köszönhetően nincs szükség személyes jelenlétre és papír alapú dokumentumok benyújtására. Az elektronikus igénylés előfeltétele az ügyfélkapus azonosítás, illetve az igénylés NEPTUN rendszeren keresztül történő indítása.
"Hurrá felvettek", mindenkinek nagyjából ez volt az első gondolata (még ha nem is ezekkel a szavakkal) akinek sikerült bejutnia valamelyik felsőoktatási intézménybe. De sokan az első örömhullám után elkezdték vizsgálni az érem másik oldalát is, nevezetesen azt, hogy mibe kerül a jövő alapozása.
2019. december 13. December 16-ig kell leadniuk elektronikus vagy papíralapú igénylésüket azoknak az egyetemi és főiskolai hallgatóknak, akik visszamenőleg szeretnék megkapni az egész első félévre járó 350 ezer forintos szabad felhasználású diákhitelt - adta hírül a Diákhitel Központ. 2020. január 15-ig érkezik meg a Diákhitel1 azoknak a diákoknak a számlájára, akik december 16-ig igénylik visszamenőleg a teljes első szemeszterre a szabad felhasználású kölcsönt. Azok a hallgatók, akik december 16. után adják le igénylésüket, a Diákhitel1-et csak március közepén kapják meg – tájékoztatott a Diákhitel Központ. Az igénylést megkönnyíti, hogy lehetőség van az elektronikus aláírással történő szerződéskötésre. Diákhitel igénylés határidő - Pénzcentrum. Ennek köszönhetően személyes megjelenés és papíralapú dokumentumok benyújtása nélkül, néhány perc alatt megköthető a Diákhitel szerződés. Az e-szerződés előfeltétele az ügyfélkapus hozzáférés, illetve az igénylés Neptun rendszeren keresztül történő indítása. Az új lehetőség mellett az eddigi, személyes ügyintézést igénylő hiteligénylési módok is rendelkezésre állnak.