Húztad, halasztottad a pihenést, a kímélést, kezelgetted, de mégis elment a hangod? Kész, ez van, most már muszáj bekapcsolnod a vészforgatókönyvet, hogy ne legyen komolyabb baj, és mielőbb visszatérjen a hangod. Fogadd meg tanácsainkat, és jelentősen lerövidítheted a gyógyulási folyamatot. Csend legyen! Az első és legfontosabb lépés az, hogy ha már szinte egyetlen hang sem jön ki a torkodon, ne is erőltesd tovább. Mit tegyek, ha elment a hangom?. Nem lesz jobb, sőt rosszabb, és ha nem pihenteted, akár még be is lázasodhatsz, vagy még komolyabb problémák keletkezhetnek a hangszálaidon. A legjobb az lenne, ha néhány napot otthon töltenél, hogy minél hatékonyabban regenerálódni tudjon a tested. Ha mindenképpen be kell menned, akkor nagyon szigorúan tartsd magad a csendszabályhoz, és ne szólalj meg, ne is telefonálj, inkább e-mailben beszéld meg azokat a dolgokat, amelyek nem tűrnek halasztást. Fertőtleníts Na nem a fürdőszobádra gondoltunk, hanem a torkodra. Erre kiváló fertőtlenítőtablettákat, gyógycukorkákat vásárolhatsz a gyógyszertárakban vény nélkül.
Ha nem hallja, hogy a számítógép bármilyen hangot adna, például amikor megpróbál zenét lejátszani, akkor próbálkozzon az alábbi hibaelhárítási tippekkel. Győződjön meg róla, hogy a hang nincs elnémítva Open the system menu and make sure that the sound is not muted or turned down. Egyes laptopokon vannak némításra szolgáló kapcsolók vagy billentyűk, próbálja megnyomni ezeket. Ellenőrizze azt is, hogy a hang lejátszásához használt alkalmazásban (például a zenelejátszóban vagy médialejátszóban) nem némította-e el a hangot. Elment a hangod? Így szerezd vissza! | Well&fit. Az alkalmazás főablakában lehet egy némítás vagy hangerő gomb, ellenőrizze azt is. Megnézheti az Alkalmazások lapot is a Hang felületen. Nyissa meg a Tevékenységek áttekintést, és kezdje el begépelni a Hang szót. Kattintson a Hang elemre a panel megnyitásához. Under Volume Levels, check that your application is not muted. Ellenőrizze, hogy a hangszórók be vannak-e kapcsolva, és megfelelően vannak-e csatlakoztatva Ha a számítógép külső hangszórókat használ, akkor győződjön meg róla, hogy azok be vannak kapcsolva, és a hangerő fel van véve.
| Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Csak akkor beszéljünk, ha feltétlenül szükséges, legjobb, ha néhány napra - vagy legalább néhány órára - némaságot fogadunk. Gégediéta A közhiedelemmel ellentétben nem használ, sőt árt az elfogyasztott jó erős házi pálinka, az elrágott erős paprika, az extrém csípős ételek. Nem ajánlott a túl fűszeres, csípős ételek fogyasztása. Kerüljük a szénsavas és a túl meleg vagy túl hideg enni- és innivalókat is. Mikor gyanakodhatunk hangtraumára? Ha munkánk miatt kénytelenek vagyunk megerőltetni hangszálainkat. Hangos szórakozóhelyen, koncerten jártunk. Futballmeccsen szurkoltunk. Újra beálltunk a régi zenekarba. Ilyenkor hangtraumáról van szó, de a teendők hasonlóak a fentiekhez. Népi gyógymódok Szegfűszeg rágcsálása. Egy kis kanál méz. Nyerstojás-ivás kora reggel. Langyos kamillatea, hársfatea fogyasztása, reggel, éhgyomorra. Teljesen elment a hangom. Van valami jó tipp arra, mit csináljak, hogy hangom legyen?. Vegyszerek is okozhatják Ha előzőleg savval, lúggal, vegyi anyaggal dolgoztunk, előfordulhat, hogy belélegeztünk belőlük. A gége kémiai anyagok miatt bekövetkezett - esetleg alsó légutakat is érintő - károsodása szakorvosi ellátást igényel.
A gyömbér és a citrom használata segítheti a légutak és a torok megnyugtatását. Arra vigyázzunk, hogy ne inhaláljunk közvetlen forró gőzzel, mert a túl meleg és az erős – túl közelről, töményen belélegzett – illóolajokkal épp ellenkező hatást érünk el. Vény nélkül kapható gyógyszerek Szükség esetén fájdalomcsillapító – és gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel segíthetjük a tüneteket mérsékelni. Kerülje az irritáló anyagokat! A dohányzás, az alkohol és a száraz, poros környezet irritálja a gyulladt gégét és hangszálakat, a gyógyulás érdekében ezeket tehát javasolt mellőzni. A gyulladt nyálkahártyát még inkább kiszárítja, ezért a gyógyulás idején mindenképp kerüljük, de a megelőzés céljából is javasolt a dohányzás elhagyása, mivel ezzel folyamatosan irritáljuk a nyálkahártyát, növelve a gégegyulladás kialakulásának esélyét. Gargalizáljon sós vízzel! A só segít az irritált nyálkahártyát megnyugtatni, nedvesíteni és a gyulladást csökkenteni. Egy pohár langyos vízhez adjunk egy csapott mokkáskanál sót.
Csak a nagyon forró és nagyon hideg ételeket és italokat hagyjuk el. Anatómiai tény ugyanis, hogy bármit eszünk és iszunk, az a nyelőcsövön jut le a gyomorba, a hangszalagokkal közvetlenül nem érintkezik. A hangszalagok a légcső "bejáratánál" helyezkednek el, és oda - hacsak félre nem nyel az ember - nem megy étel. Néha szinte érezhető gyorsasággal segít visszahozni a hangot a cukorral, mézzel habosra kikevert, nyers tojássárgája, amit kiskanállal, lassan szopogatva jó elfogyasztani. De bármily csalóka, ez sem közvetlenül a hangszalagokra hat. A toroknak is jót tesznek a gőzfürdők, házilag pedig a forró kamilla és a sós-szódabikarbónás vizes öblögetés, inhalálás. Télen a fűtött helyiségek száraz levegőjét párásíthatjuk. Savanyúcukorka, ill. bármilyen bonbon, fertőtlenítőtabletta, gyógycukorka szopogatása elősegíti a bőséges nyáltermelést, ami nedvesen tartja a torkot. És ha nem múlik, vagy mindig visszatér? Orvoshoz akkor kell fordulni, ha nem lehet tudni a kiváltó okot, ha több mint 3 hétig nem múlik el, vagy ha erős fájdalom és nyelési, légzési nehézség kíséri.
▼ Típus Szín Szőnyeg vastagsága Intenzitás Ár Ár minimum Súly ▲ 20 Termék 1 2 3 4/5 értékelés 755 áruházban és online leadott véleményből Szőnyeg és matrac jógához A Decathlonnál az elmúlt években számos új típusú jógaszőnyeg került a termékpalettába, a környezetbarát megoldásokat egyre inkább figyelembe véve. Van jógamatracunk, ami kaucsuk gumiból készült, de elérhető a kínálatunkban a juta szőnyeg is. A műanyagból készült szőnyegeink többsége is mostmár TPE-ből készül, mely kevésbé terheli a környezetet, mint a PVC jóga matrac, amiből természetesen még szintén van értékesítés. Gimnasztikai (jóga) matrac SPRINGOS RED - Jóga matracok, fitnesz szőnyegek. Különböző anyagokból, különböző méretekben, több vastagságban érhetőek el a jóga szőnyegeink, mellyel igyekszünk minél több igényt kielégíteni. Férfiaknak új XL méretű matracot gyártunk, de létezik kifejezetten gyerekeknek való jógaszőnyeg is. Választásakor érdemes figyelembe venni, hogy sajnos nem létezik olyan, ami univerzális és mindenkinek megfelel majd, minden típusú jógaórára. Termékeinket igyekszünk aszerint is kategorizálni, hogy milyen irányzathoz, kímélő jógához, vagy dinamikus jógához javasoljuk-e?
Ingyenes átvevőpontjaink Budapest 9. kerület: 1097 Bp. Drégely utca 7. Paks: 7030 Paks, Tolnai út 2. Figyelem! Raktárunk Pakson található. Átvevőpontjainkon csak webáruházas rendelést lehet átvenni. Kattintson ide további információért. Ár: 2. 390 Ft (1. Jógaszőnyegek webshop | Shopalike.hu. 882 Ft + ÁFA) Átlagos értékelés: Nem értékelt Cikkszám: YG0036 Szerezhető hűségpontok: 0 Jóga matrac tornához, aerobichoz is használható, de jógához kifejezetten alkalmas szőnyeg. Puha anyagból készült, amely nem szívja fel az izzadságot. Tárolása egyszerű, könnyedén összehajtható. Barázdákkal ellátott matrac. Anyag: zártcellás PE hab (polietilén) Mérete: 173X61X0, 4 cm. Ha most nem tudná megvenni, tegye kívánságlistára, hátha egyszer akciós lesz. Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Hasonló termékek Átmenetileg nem rendelhető 3. 545 Ft 4-8 munkanapos kiszállítás 1. 090 Ft (2) Önnek ajánljuk Raktáron: 1-3 munkanap 429 Ft -tól 440 Ft 410 Ft 590 Ft (1) (1)
Ez az elismerten az egyik legjobb jógaszőnyeg. A nagy sűrűségű, rendkívül csúszásmentes, szövet-szerű felületével forradalmasíthatja gyakorlásodat. Egyszerű, elegáns dizájn és a kiemelkedő minőség... Az Árukereső is megrendelhető A Manduka eKO SuperLite egy kiemelkedő minőségű utazómatrac, ami kiváló tapadást biztosít, mindössze 0, 9 kg, és könnyen összehajtható, így kis helyen is elfér. Ez az öko matrac 100%... A Manduka X jógaszőnyeget a tervezésnek köszönhetően széleskörűen használhatod. Body art, Deep work, Cross fit, és a dinamikus jóga irányzatok gyakorlásához is tökéletes társ lehet... Manduka eKO Lite matrac példátlan tapadással, hogy még a legizzasztóbb gyakorlás közepette is jól teljesítsen. Ez a környezetbarát matrac biológiailag lebomló kaucsuk gumiból készült,... A Manduka eKo jógamatrac, példátlan tapadásával még a legizzasztóbb gyakorlás közepette is jól teljesít. Ez a környezetbarát matrac biológiailag lebomló kaucsuk gumiból készült, így... Ez az elismerten az egyik legjobb jógaszőnyeg a nagy sűrűségű, rendkívül csúszásmentes, szövet-szerű felületével forradalmasíthatja gyakorlásodat.
Böngészd át kínálatunkat!