A szervezet optimális állapota csak Mg-pótlással tartható fenn. A magnézium készítmények közül a Mg-citrát felszívódása a legjobb. Ez a szerves kelát a magnézium-kation és a citrát-anion sója. A szerves kötésben levő ásványi anyagokat a szervezet nagyobb arányban képes felvenni, mint a szervetleneket. Közülük különösen magas a citrátok biohasznosulása, ahol maga az anionis kedvezően hat, mert bázikus tulajdonsága révén ellensúlyozza az extracellularis pH-csökkenés káros hatásait. Bár főként immunerősítőként ismert a C-vitamin, hatása komplexebb. Bioextra Magne+C+B6 Kapszula 2db mindössze 2290 Ft-ért az Egészségboltban!. Antioxidánsként véd a tumorok, cardiovascularis betegségek ellen, hasznos diabetesesben, cataracta megelőzésében, glaucomában. Detoxikálja a mérgező anyagokat (dohányfüstöt is! ). Szükséges a kollagén képződéséhez, erősíti a kötőszövetet (érfal, bőr, csontok, porcok, fogak, szívbillentyűk), gyorsítja a sebgyógyulást. Szükséges a vas felszívódásához, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt. Magnézium és C-vitamin - "kéz a kézben" az egészségünkért!
A maradék 1% extracellulárisan helyezkedik el, de csak 0, 3%-a található meg a szérumban, ezért laborvizsgálattal sokszor ki sem mutatható a magnézium hiány. A magnézium-hiányos étrend általános jelenség. A Mg felszívódását és szervezetben maradását számos tényező hátráltatja. A zsíros ételek, valamint a "sötét színű" üdítők magas foszfáttartalma mellett a krónikus bélbetegségek és a dysbacteriosis is rontja a magnézium Mg felszívódását, hasonlóan a rendszeres alkoholfogyasztáshoz, amely a vizelettel történő ürülését is fokozza. Ugyanilyen hatásúak a szénsavas italok, a koffein és az édességek. Nő a magnézium Mg-vesztés vesebetegségben, nem kontrollált diabetesben, egyes gyógyszerek (diureticum, fogamzásgátló, inzulin, digitalis, szteroidok, asthma-ellenes szerek) mellett. A verejtékezés jelentős magnézium Mg-vesztéssel jár. Bioextra Magne+C+B6 kapszula - 60db: vásárlás, hatóanyagok, leírás - ProVitamin webáruház. Pszichés vagy fizikai igénybevétel során az adrenalin-kiáramlás használja fel a Mg-ot. A magnézium-hiány tüneteit mindenki felfedezheti magán: Általános jelenség a fejfájás, fáradékonyság, szédülés, nyugtalanság, depresszió, alvászavar, romló koncentráció, izomfájdalmak és görcsök, visszatérő hasmenés, émelygés, nehézlégzés, arrythmiák, hypertonia, fogszuvasodás, osteoporosis, menstruációs görcsök.
A szervezet optimális állapota csak Mg-pótlással tartható fenn. A magnézium készítmények közül a Mg-citrát felszívódása a legjobb. Ez a szerves kelát a magnézium-kation és a citrát-anion sója. A szerves kötésben levő ásványi anyagokat a szervezet nagyobb arányban képes felvenni, mint a szervetleneket. Közülük különösen magas a citrátok biohasznosulása, ahol maga az anionis kedvezően hat, mert bázikus tulajdonsága révén ellensúlyozza az extracellularis pH-csökkenés káros hatásait. Bár főként immunerősítőként ismert a C-vitamin, hatása komplexebb. Antioxidánsként véd a tumorok, cardiovascularis betegségek ellen, hasznos diabetesesben, cataracta megelőzésében, glaucomában. Detoxikálja a mérgező anyagokat (dohányfüstöt is! ). Szükséges a kollagén képződéséhez, erősíti a kötőszövetet (érfal, bőr, csontok, porcok, fogak, szívbillentyűk), gyorsítja a sebgyógyulást. Szükséges a vas felszívódásához, javítja a fizikai és szellemi teljesítményt. Magnézium és C-vitamin - "kéz a kézben" az egészségünkért!
A C-vitamin javítja a magnézium felszívódását, a magnézium pedig a C-vitamin hasznosulását. Egymás hatását erősítve támogatják a sejtek energiatermelését, javítják a stressz-tűrést, erősítik az immunrendszert, az antioxidáns védelmet és a méregtelenítő folyamatokat. Mindez korunk felgyorsult életében, szennyezett környezetében nélkülözhetetlen. Gátat szabnak az atherosclerosisnak, kedvező hatásúak diabetesben, dohányzás, alkohol-fogyasztás és rendszeres gyógyszerszedés mellett. A kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód részeként alkalmazva mindenkinek hasznára válik az "extra" magnézium és C-vitamin-bevitel. Ajánlott fogyasztás: napi 2 kapszula. Hatóanyagok napi 2 kapszulában: Magnézium 220mg C-vitamin 200mg B6-vitamin 2mg Tájékoztatás Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
Ezért egyes vizsgálatok esetében, mint pl. a koleszterin, a normál tartomány helyett inkább célértékekről beszélnek, amelyet az életmód megváltoztatásával, vagy gyógyszeres kezeléssel kívánatos elérni. Az Ön eredményei akár belül vannak a laboratórium referencia tartományán, akár nem, mindenképpen a személyes körülményekkel összefüggésben, az orvosi előzmények ismeretében, és a többi vizsgálati eredményekkel összevetve kell értékelni. Az életkor és a nem hatásai Számos vizsgálatnál nem egyetlen, mindenkire egyformán érvényes referencia tartomány van, mivel az eredményt – egyéb tényezőkön kívül - az életkor és a nem is befolyásolhatja. Ilyen pl. az alkalikus foszfatáz. Ez az enzim a csontképző sejtekben található, és a koncentrációja arányos az új csontsejtek képződésével. A gyermek- és felnőtt korban az alkalikus foszfatáz értéke nem csak egyszerűen normál vagy nem-normál értéket jelent, hanem egy kívánatosnak tartott célértéket is kifejez: Amíg a gyermeknél a magas alkalikus foszfatáz érték egészséges csontnövekedést jelez, addig felnőtt korban ugyanaz az alkalikus foszfatáz szint betegségre utalhat.
Itt ugyanis tigrisekből, krokodilokból, leopárdokból és hiénákból sincs hiány, ha ezzel a céllal érkeznénk, ajánlott utazásunkat az október és március közötti időszakra tennünk. Leírás A macska és az egér animáció előadó rajzoló készítő zene- szerző Ajánlott további animációk Szöveg Arany László - népmese: A macska és az egér — animáció Itt is volt, ott is volt, édesapámnak is volt, édesanyámnak is volt, nekem is volt, neked is volt, volt a világon egy macska. Ez a macska egyszer tejet evett egy tálból; odamegy egy kis egér, csak nyalogatja, csak nyalogatja a tál szélét. Mondja neki a macska: - Ne bolondozz ám, egér pajtás, ne nyalakodjál, mert majd bekapom a farkincádat! A kis egér nem hitte, csak nyalakodott, a macska bekapta a farkincáját. Rítt-sírt a kis egér, kérte a macskát, adja vissza neki a farkincáját, de az nem adta. - Hozz nekem tejet a tehéntől, akkor visszaadom a farkincádat. Elment az egér a tehénhez. - Tehén, adj nekem tejet, tejet adom cicának, cica visszaadja farkincámat.
Ahogy az egészséges emberek eredményei közül is néhány kívül eshet a referencia tartományon, ugyanúgy megvan az esély arra is, hogy a beteg emberek egyes vizsgálati eredményei a referencia értéken belül legyenek. Ha Ön egészséges életmódot folytat, tekintse az eredményeket jó jelnek, és próbálja megtartani. Azonban, ha Ön olyan életmódot folytat, ami veszélyezteti az egészségét, (mint pl. kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, vagy nem megfelelő étkezés), a jó eredmények azt jelentik, "eddig még jó", és a lehetséges következmények még nem jelentkeztek. A jó laboratóriumi eredmények nem igazolják az egészségtelen életmódot! Ha Önnek korábban rossz eredményei voltak, az azt követő normál eredmények jó jelnek számítanak. Az orvos ebben az esetben – esetleg néhány hónappal később – kontroll vizsgálatokat kérhet, hogy megbizonyosodjon a változásról, és kövesse a tendenciát.