Azonban meg kell jegyezni, hogy a szelén hatás ezekben a kísérletekben élelmiszerekből nyert formához kapcsolódott, nem pedig a kiegészítőkhöz. Védelmet nyújthat a szívbetegségek ellen A szelénben gazdag étrend segítséget nyújthat a szív egészségének megőrzéséhez. Kutatások alapján az alacsony szelénszint összefüggésbe hozták a szívbetegségek fokozott kockázatával. A vér szelénszintjének 50%-os növekedése a szívbetegségek kockázatának 24%-os csökkenésével jár. A szelén hatása képes csökkenteni a gyulladás markereit is a szervezetben, mely a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. Több vizsgálat kimutatta, hogy a szívbetegségben szenvedő embereknél a szelén-kiegészítők szedése csökkenti a gyulladásos marker C-reaktív protein (CRP) szintjét. Miért van szükségünk szelénre?. Ezen felül növelte a glutation-peroxidáz szintjét, amely egy erős antioxidáns. Ez azt jelzi, hogy a szelén segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát azáltal, hogy csökkenti a gyulladást és az oxidatív stresszt a szervezetben. Az oxidatív stressz és a gyulladás összefüggésbe hozható a plakk felhalmozódásával az artériákban és az ateroszklerózissal.
Így biztonságosan szedhető és elkerülhetjük az esetleges túladagolással járó mérgezési tüneteket. Várandósság alatt nem javasolt a szelén tartalmú tabletták szedése, csak orvosi utasításra. 10 év alatti gyermekeknek sem ajánlott a szelén tabletta szedése. Ha gyermekünknél valamilyen rendellenességet észlelünk, pl. fokozott fáradság, levertség, izomgyengeség, mindenképpen kérjük ki a gyermekorvos véleményét. Dr.Chen Porc-Max tabletta 40db mindössze 2490 Ft-ért az Egészségboltban!. A legjobban hasznosuló szelén A legjobb, ha szerves szelént veszünk magunkhoz. Amikor étrend-kiegészítőt választunk, az összetevők között ezt keressük: L-szeleno-metionin. Ez az a szerves formája a szelénnek, ami könnyen felszívódik és nagy arányban hasznosul. Az olyan összetevők, mint a nátrium-szelenit, vagy a nátrium-szelenát nem szerves kötésű vegyületek, így a hasznosulásuk is kis mértékű. A legtöbb gyártó egyébként már a termék dobozán is feltünteti a "szerves" kifejezést, így jól megkülönböztethető a jó minőségű szelén tabletta az olcsóbb, kevésbé hasznos társaiktól. Kosárba Jó tudni a szelénről A szelén hatását erősíti, ha E-vitaminnal együtt viszik be a szervezetbe, mert e két anyag szinergikus hatású.
Egészséges életmód, jobb Életminőség mindenkinek Örömmel vesszük az olvasott tanulmánnyal kapcsolatos észrevételeit, kiegészítő megjegyzéseit, értékelő minősítését, amit a KAPCSOLAT menü Üzenet helyén beírva érdeklődve várunk. Véleménye segít minket abban, hogy a további dolgozataink az olvasók tartalmi igényei szerint formálódjon. Figyelem: A weboldalon ismertetett étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, eredendően nem betegségek gyógyítására hozták létre őket, hanem bizonyos hiányállapotok (vitaminok, ásványi anyagok) kiegyensúlyozására, az étrendből hiányzó anyagok pótlására, esetleg speciális étrenden lévők (fogyókúrázók) táplálkozásának kiegészítésére. 5 tünet, ami szelénhiányra utalhat - ezekre érdemes figyelni - EgészségKalauz. A termékek alapanyagaival kapcsolatban leírt információk a hiteles tájékoztatás célját szolgálják, nem utalnak a termékkel kapcsolatos hatásokra, nem vonatkoznak bárminemű betegség kezelésére vagy gyógyítására. Ha egészségügyi problémája van, haladéktalanul forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.
Súlyosabb esetben akár mély depresszió is kialakulhat. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Léteznek olyan táplálékok, amelyek súlyosbíthatják a betegség tüneteit. Ilyenek például a keresztesvirágú zöldségek, hiszen ezek a zöldségek gátolják a pajzsmirigy-aktivitást érintő jód felszívódását a szervezetben. A szójatermékek pedig megzavarhatják a pajzsmirigy hormonok termelését. Ez a szójára és a szójaalapú termékekre vonatkozik, mint például a szójatej. Az olyan italok és élelmiszerek, amelyek koffeint tartalmaznak, szintén meggátolhatják a jód felszívódását a szervezetben. A pajzsmirigy-alulműködés egyik gyakori tünete a súlygyarapodás. Éppen ezért aki ebben a betegségben szenved, jól teszi, ha kiiktatja az étrendjéből a cukros ételeket és italokat, vagy legalábbis csak mértékkel fogyasztja azokat. Ezek az élelmiszerek nemcsak súlytöbbletet okoznak, hanem az anyagcsere-folyamatokra is negatívan hatnak. A pajzsmirigy-alulműködés tünetei csak rosszabbodhatnak a gluténalapú termékektől, így érdemes gluténmentes étkezésre áttérni.
Ezen felül a beteg tapasztalhat még: súlyos viszketést, égő érzést, hámlást, megnövekedett szívfrekvenciát (szapora szívverést), testhőmérsékletben bekövetkező változást. Amennyiben a fent említett tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz – nagy valószínűséggel kórházi kezelésre lesz szüksége. Ez a típusú psoriasis komoly, fehérje- és folyadékvesztéssel járó betegséget, illetve akár fertőzést, tüdőgyulladást vagy pangásos szívelégtelenség is okoz. Leggyakoribb kiváltói: a szisztémás pikkelysömör kezelésének hirtelen abbahagyása, allergiás gyógyszerreakció, súlyos napégés, fertőzés, bizonyos gyógyszerek (például lítium, malária ellenes szerek, kortizon, erős kőszénkátrány termékek). Az eritrodermikás psoriasis akkor is kialakulhat, ha a pikkelysömört hosszabb ideje nem sikerül megfelelően kontrollálni. Köröm pikkelysömör A psoriasisban szenvedők mintegy fele tapasztal körömelváltozásokat, ám a psoriasios ízületi gyulladásban szenvedők esetében, ez az arány jóval magasabb. A betegség ezen típusánál a leggyakoribb tünetek a következők: a köröm felszínén elhelyezkedő apró lyukak, érzékeny, fájó körmök, a köröm elválása a körömágytól, a köröm színének sárgásbarnára változása, fehér, krétaszerű, morzsalékos anyag felhalmozódás a köröm alatt.
Újra szerelmes Jáksó László – Párjának köszönheti fogyását Sokan úgy vélték, Jáksó László jelentős fogyásának hátterében egy eltitkolt betegség áll. Pedig nem így van, mindössze szerelmes, és új párja miatt változtatott külsejét, ezért szabadult meg húsz kiló súlyfeleslegétől. Jáksó László szerelmes. Milliókat kaszál új szakmájában Jáksó László. Párjával már egy éve alkotnak egy párt, az idei karácsony már a második közös ünnep az életükben. A rádiós óriási változáson ment keresztül szerelme kedvéért, akivel ma már együtt is él, és a látványos, húsz kilós fogyásához is sok köze van a titokzatos hölgynek. "Kiegyensúlyozottnak érzem magam, és talán a helyemet is megtaláltam végre, amiben szerintem neki is szerepe van. Az idei azonban tulajdonképpen már a második közös karácsonyunk a párommal, egy éve vagyunk együtt, de mivel nemrég ünnepeltük az első évfordulónkat, papírforma szerint a tavalyi karácsony volt az első közös ünnep. Az idei azonban sokkal különlegesebb, hiszen ez már egy közösen eltöltött év után az első. A díszeket is együtt tesszük ki, teljes lesz a karácsonyi pompa a lakásban" – mesélte a Lokálnak a rádiós, aki már össze is költözött szerelmével.
A műsorvezető eddig koplalással és edzéssel kísérletezett eredménytelenül, a jelenlegi, sikeresnek bizonyult módszer is csak annyit takar, hogy többet gyalogol, éjszakánként nem fal pörköltet, és édesgyökér -kivonatot szed. A Heti Hetes sztárja pár hónap alatt több mint 15 kilót dobott le magáról. Jáksó neve hallatán többnyire mindenkinek egy pocakos, tokás férfi jut az eszébe, ám mostantól már a múltté. – Nem sportoltam, és szerintem nem is fogok. Csupán az étkezésre ügyeltem egy kicsit, mellette pedig szedtem egy táplálékkiegészítőt. Eleinte csak pár kilótól szabadultam meg, aztán egyszer csak lement minden. Minden hülyeséget bebeszéltem magamnak, hogy beteg vagyok, majdhogynem már tüneteket is produkáltam. Elmentem orvoshoz, aki megnyugtatott, nincs semmi bajom, bár azt mondta, hogy egy kicsit próbáljam meg lelassítani a fogyást – árulta el Jáksó, aki már el se veszi régi fotóit. Jáksó László – Wikipédia. – Muszáj volt összeszednem magam, mert azért hiú ember vagyok. Nem látszott rajtam, de nem éreztem jól magam a bőrömben, mert izzadtam, büdös voltam, és a hasam elég sok mindenben gátolt.