A szilveszteri menü, - de akármelyik ünnepről elmondható ugyanez -, hogy a kiválasztása minden évben próbára tesz minket. AZ ünnepek alkalmával inkább a könnyebb hidegtálak a jellemzőek. A kisebb falatkák sokkal előnyösebbek, hiszen a "buli" alkalmából nem fogunk leülni egy háromfogásos menüt elfogyasztani. Nagyon ízletes és kinézetre is guszta. Az arányokon természetesen ízlés szerint változtathatunk is. Hozzávalók 4 személyre: 16 szelet gépsonka A töltelékhez: 10 dkg vaj 20 dkg natúr sajtkrém 2 evőkanál majonéz 2 teáskanál mustár 2 teáskanál ecetes torma só bors Igazán jó tormás sonkatekercs recept és az elkészítése: A töltelék hozzávalóit egy tálba tesszük és habosra keverjük őket. Ízlés szerint az arűnyokon változtathatunk. A sonkákat pedig kirakjuk egy vágódeszkára vagy egy nyújtódeszkára és ízlés szerinti mennyiséggel megtöltjük őket és felgöngyöljük. Szakácskönyv/Köretek/Torma/Tormás sonkatekercs – Wikikönyvek. Akár franciasalátára is tehetjük őket, de a nélkül akár kenyérrel is fogyaszthatjuk. Nem csak szilveszterre, de akár vendégek fogadására is alkalmas.
2 ek majonéz vagy ínyenc mártás 1 kicsi tubus majonézes torma 25 dkg túró 16 szelet gépsonka Tormás-túrós sonkatekercs A túrót, a tormát, a majonézt habverővel habosra keverem. Majd habzsákba töltöm, kisujjnyi szélességű csíkot húzok a sonka szeletek közepére és feltekerem őket. Ha sorba tettem díszítem a végeit. Tormás sonkatekercs recept za. Mivel maradt töltelékem, megfőztem két tojást, aminek a sárgáit hozzákevertem a maradék töltelékemhez. Hozzáadtam még egy evőkanálnyi ínyenc mártást, elkevertem majd a tojásokba töltöttem.
Hozzávalók alapanyag kalória (kcal) fehérje (g) zsír (g) szénhidrát (g) rost (g) koleszterin (mg) 8 szelet gépsonka 157 22. 6 7. 1 0. 4 0 70 ízlés szerint konyhasó 1 db tojássárgája 54 2. 4 4. 9 0. 1 272 porcukor 400 100 citromlé 18 0. 2 3. 1 2 dl tejszín 372 21. 5 30. 6 2 90 1 evőkanál liszt 339 11. 7 2. 7 70. 7 4. 7 margarin?????? 10 dkg torma 78 15. 9 az adatok tájékoztató jellegűek, hiányosak (? Tormás-túrós sonkatekercs - recept Hamihami.hu. ) és 100g alapanyagra vonatkoznak A tormát finomra reszeljük, majd forró vízzel leforrázzuk. Lecsöpögtetjük és félre tesszük. A vajat felforrósítjuk és a lisztet megpezsgetjük benne, a tejszínt ráöntjük, elkeverjük és a tojássárgáját, meg a tormát beletéve simára keverjük. Citromlével és a cukorral ízesítjük. Ízlés szerint sózzuk. Hűlni hagyjuk. A sonkaszeletek hosszabbik oldalára, habzsákból, ujjnyi csíkot nyomunk belőle. A sonkát feltekerjük és a tálalótálra helyezzük, a két végére csillagcsővel ellátott habzsákból, rózsát nyomunk, ha nem rövid időn belül tálaljuk, aszpikkal átfényezzük.
Franciasaláta alapra tálaljuk.
A sonkatekercs töltelékét ízlés szerint változtathatjuk, tölthetjük akár tojáskrémmel is. Ha nincs kedvünk a tűzhely mellett állni, mini szendvicsekkel, hidegtálakkal is készülhetünk egy egy összejövetelre. Arra viszont nem árt vigyázni, hogy fogyasztásig hűtőben tároljuk. Eltarthatósága hűtőben kb 2 nap, így fogyasztás előtt maximum 1 nappal célszerű elkészíteni.
Állapotfelmérést, egyénre szabott programokat biztosítok és szakmai segítséget nyújtok a leghatékonyabb kezelések kiválasztásában. Az alábbi űrlap és adataid elküldésével jelentkezhetsz a kezelésekre, vagy ingyenes konzultációra. Kérlek, elérhetőségeidet időpont egyeztetéshez mindenképpen add meg. Amennyiben egyéb üzeneted is van számunkra, azt a szövegdobozban hagyhatod meg. Figyelem! Egészségpénztár tag vagy? Ebben az esetben szolgáltatásaink fizikai közérzetjavító szolgáltatás igénybevétele jogcímen részben vagy teljesen elszámolhatóak, vagyis visszatérítést kapsz az egészségpénztáradtól. Üdvözlettel, Fischer Mónika Szépnőitest ATSA testkezelési szakértő Szépnőitest ATSA Szépnőitest ATSA intézmény: ATSA Fitness Club Szépnőitest ATSA cím: 1012 Budapest, Pálya u. 9. Szépnőitest ATSA nyitvatartás: 8. 🕗 åbningstider, 9, Pálya utca, tel. +36 30 743 6491. 00-20. 00-ig. Szépnőitest ATSA telefon: +36 (30) 573 3939
1012 Budapest I. kerület Pálya utca 9 Tervezési beállítások < 5% 5%-8% 8%-12% 12%-15% > 15% A tervezett út kerékpárral nem járható útvonalat tartalmaz A tervezett út földutat tartalmaz Nyomtatási nézet Észrevétel jellege Leírása E-mail Opcionális, ha megadja visszajelzünk a hiba megoldásáról, illetve ha van, kérdéseket tudunk feltenni Új térkép létrehozása
D - Ae: Jazz-balettes, tánc-aerobicos elemekből koreografált óra, melynek állóképesség fejlesztő és koordináció-javító hatása a meghatározó. Funky: A tánc műfajához tartozó mozgásforma, mely egyszerre ad edzés és táncos élményt az óra folyamán. H - Box: Nagy terhelésű zsírégető, állóképesség fejlesztő és izomformáló tréning. Hb - Live Mix Party: Heavy Box - Live Mix Party Hip - Hop: "Örömedzés" Hmh erősítő torna: Ht: Ugrálásmentes, alacsony intenzitású alakformáló óra. Ic: Indoor Cycling: Zenés, csoportos szobakerékpár edzés edzői irányítással. Keményen fejleszti az állóképességet és az alsótest izomzatát. Kick: Küzdősport elemekkel tarkított erő, erő- állóképesség fejlesztő edzés. Ko: Erőt, állóképességet, gyorsaságot fejlesztő óra magasfokon. Nt: Kímélő torna P-Gt: Segít megelőzni a mozgásszervi panaszok kialakulását. Power Str: Erősítés + stretching Pts: Ez a kifejezés egyre gyakrabban jelenik meg az erősebb terhelést jelentő kick-boksz vagy step-aerobic mellett. Olyan hírességek, mint Marisa Tomei, Vanessa Williams és Jamie Lee Curtis gyakorolják szorgalmasan.