7 g Összesen 24. 2 g Telített zsírsav 14 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 70 mg Összesen 1250. 9 g Cink 2 mg Szelén 15 mg Kálcium 406 mg Vas 3 mg Magnézium 113 mg Foszfor 442 mg Nátrium 268 mg Mangán 1 mg Összesen 43. 8 g Cukor 14 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 1495. 1 g A vitamin (RAE): 289 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 3 mg C vitamin: 290 mg D vitamin: 4 micro K vitamin: 314 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 210 micro Kolin: 105 mg Retinol - A vitamin: 190 micro α-karotin 76 micro β-karotin 1146 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 4287 micro Összesen 0. 9 g Összesen 1. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Koleszterin 4 mg Összesen 69. Brokkoli krémleves recept tejszínnel 8. 3 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 22 mg Vas 0 mg Magnézium 6 mg Foszfor 24 mg Nátrium 15 mg Összesen 2. 4 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 82. 8 g A vitamin (RAE): 16 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 16 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 17 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 6 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 4 micro β-karotin 63 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 237 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A brokkolit rózsáira bontjuk, a krumplit megpucoljuk és felaprítjuk, bő 1 liter sós vízben megfőzzük.
Jöhet hozzá a lecsepegtetett főtt lencse, majd egy gyors keverés után az átmosott és kinyomkodott savanyú káposzta is. Felöntjük 4-5 deci vízzel, hozzáadunk egy babérlevelet, majd lefedve főzzük fél órát. Közben párszor keverjünk rajta, nehogy leégjen. Fél óra alatt a leve nagy részét elfőtte a káposzta, de azért a maradékból egy pár kanálnyit merjünk egy tálkába. Egyszerű tejszínes brokkolikrémleves recept | Mindmegette.hu. Ehhez adjuk hozzá a (növényi) tejfölt és a keményítőt, keverjük csomómentesre, majd öntsük vissza a káposztára. Nézd meg, hogy készítette nálunk Petra: Keverjük össze az egészet, főzzük így további 2-3 percet, majd azon melegében tálaljuk kevés snidlinggel és növényi tejszínnel díszítve. Recept és képek: Rosanics Petra A húsmentes lencsés székelykáposzta teljes receptjéért kattints ide, mentsd el kedvenceid közé, vagy küldd tovább valakinek, aki szerinted szívesen elkészítené! Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube -on!
Utána botmixerrel pürésítjük, felöntjük a tejszínnel, fűszerezzük, beletesszük a zúzott fokhagymát. Visszatesszük a tűzre és újra felforraljuk, majd tálaljuk. Receptkönyvben: 772 Tegnapi nézettség: 280 7 napos nézettség: 2029 Össznézettség: 593054 Feltöltés dátuma: 2011. június 30. Ajánló Sajtos pirítóssal még finomabb. :) Kell ebédre valami leves. Hozzávalók: egy csipetnyi szeretet: Burgonyás brokkolikrémleves sajttal. De az is kell, hogy gyorsan meglegyen, ne kelljen sokat foglalkozni vele, mert közben itt lesz az egyik barátnőm. Ja meg persze sokat se kelljen aprítani és pucolni, mivel a hüvelykujjammal még mindig problémáim vannak. :) Így marad az egyik legegyszerűbb megoldás, mégpedig a krémleves. Alapvetően karfiolból szerettem volna, de a brokkoli az szebb volt, így abból készült végül. :) Szerintem kevesen vannak, akik még sosem főzték. :) Én nem szoktam túlbonyolítani, minél egyszerűbb, annál jobb. Hozzászólások (11) jucus60 2011-11-22 11:29:37 Köszönöm a receptet, elkészítettem ezt a fincsi levest, nagyon ízlett a férjemnek is, aki egyébként nem szereti a brokkolit.
A VÉDELMEZŐ 2. (The Equalizer 2. ) - Magyar szinkronos előzetes (18) - YouTube
A védelmező 2. azért mondható egyfajta mérföldkőnek a filmtörténelemben, mert ez a legelső alkalom, hogy az Oscar-díjas Denzel Washington folytatást vállalt bármelyik filmjéhez. Annak ellenére azonban, hogy az első rész protagonistájának bőrébe bújva újfent saját kezébe veszi a törvényt, a sztár hasonló, jóságos vagy vezeklő igazságosztó szerepeiből eddig sem volt hiány - az évek során az efféle karakterekkel, ha nem is beskatulyázták, de legalábbis sokan azonosították Hollywoodban és a közönség köreiben. A védelmező 2 videa. Elég csak A tűzben edzett férfira, az Éli könyvére vagy - A védelmező első részéhez, illetve a Kiképzéshez hasonlóan szintén az Antoine Fuqua rendezővel együtt készített - A hét mesterlövész remake-re gondolni, hogy magunk előtt lássuk a kőkemény és rettenthetetlen hőst, akit senki sem akadályozhat nemes küldetése végrehajtásában, vagy éppen az elesettek és védtelenek megsegítésében. A kérdés csupán az, vajon sikerült-e valami pluszt kihoznia a párosnak és Richard Wenk forgatókönyvírónak a karakterből, amiért valóban megérte elkészíteni a folytatást?
A védelmező 2 (The Equalizer 2) Megjelenés: 2018 A visszavonult tengerészgyalogos és a védelmi hírszerző ügynökség kémje, Robert McCall (Denzel Washington) mostanra Massachusetts városának egyik lakóparkjában éli életét. Lyft-sofőrként dolgozik, emellett segít a kevésbé szerencsésnek tűnő jó barátjának, Susan Plummernek (Melissa Leo). A védelmező 2 magyarul. McCall névtelenül elutazik vonattal Isztambulba egy helyi könyvesbolt tulajdonos lányának az érdekében, mivel elrabolta őt az apja. Valamint segítséget nyújt egy idős holokauszt-túlélőnek, Sam Rubinsteinnek, aki hosszú idők óta a nővére egyik festményét keresi; a két testvért elválasztották, amikor a nácik külön-külön táborba szállították őket, de időközben a festményt megtalálták, és hamarosan el akarják árverezni, ám Sam nem tudja bizonyítani, hogy a portré őt illetné. Miután felfedezi az albérlete udvarának feldúlását, McCall elfogadja a fiatal művész, de hátrányos helyzetű lakó, Miles Whittaker ajánlatát, aki átfesti az összefirkált falat. Rendező: Antoine Fuqua Felhasználói értékelés: (0.
Viszont nem tudok elmenni szó nélkül amellett, hogy mennyire nem mernek többek lenni egy akciófilmnél, és már a fiatal srác feletti gyámkodás meg az enyhe belassulások is különlegességnek számítanak. Nem rossz, nem rossz, de az igazi extra, amitől nem csak a főhős karaktere marad meg, hanem a konkrét film is, az hiányzik belőle. Popovicsp87 2020. szeptember 17., 07:06 Az első rész valahogy jobban megfogott (mondjuk sokra nem emlékszem belőle). A védelmező 2 port. Ezt nagyon lassúnak éreztem és kiszámíthatónak. Az, hogy a történet személyesebb lett, nem igazán adott pluszt nekem. Az akciók még mindig jók, dinamikusak. Irasalgor 2018. november 19., 19:54 Összességében véve a filmmel a legnagyobb baj az volt, hogy a viszonylag hosszú felvezetés nem rendelkezett egységes narratívával, ami miatt a két főbb történeti szál összekapcsolása inkább tűnt erőltetettnek, mintsem koherensnek. Érezhetően gyengébb folytatás, mint az első rész volt, amelyet még Denzel Washington óramű pontos játéka sem ment meg. Ettől függetlenül, az alapkoncepció még mindig jó, de a személyessé tett történet inkább demitologizálta a karaktert, mintsem jobban emberibbé tette volna azt.
Miután megmentett egy fiatal, prostitúcióra kényszerített lányt az orosz maffiától, az egykori DIA (hírszerző) ügynök, az egyedül élő Robert McCall (Washington) immár "hivatásszerűen" végzi a bajba jutott ártatlanok megmentését és a gyengébbeket bántó rosszfiúk kiiktatását. Miközben sikeresen hazajuttat egy családi vita miatt elrabolt kislányt és megvéd egy másik lányt az őt bekábszerező, gazdag ficsúroktól, arra is van ideje, hogy bölcs tanácsokkal lássa el fiatal szomszédját, a szintén gondokkal küzdő, ám tehetséges Miles-t (Ashton Sanders). A védelmező 2 | 24.hu. A férfi "békés" életének azonban véget vet egy sötét ügy, melyben egykori társai, Susan Plummer (Melissa Leo) és Dave York (Pedro Pascal) nyomoznak. A vizsgálódni kezdő McCall-nak hamarosan egy bérgyilkos támadásával kell szembenéznie, aki mögött ráadásul igencsak befolyásos emberek állnak. Az ügy felgöngyölítése során olyan titkokra derül fény, melyek akár alapjaiban is felforgathatnák hősünk igazságszolgáltatásba vetett hitét - ám ő végül mindig megtalálja a módját, hogy a maga eszközeivel szerezzen érvényt az igazságnak.