D vitamin és cukorbetegség Állatkísérletek bizonyítják, hogy kapcsolat van az alacsony D vitamin szint és az I-es és II-es típusú cukorbetegség kialakulása között. Több evidencia is utal arra, hogy a gyermekek megfelelő mennyiségű D vitamin bevitele csökkenti az I-es típusú diabétesz kialakulásának esélyét. Hasonló kapcsolat rajzolódik ki az alacsony D vitamin és a II-es típusú cukorbetegség között is. D vitamin és csontritkulás Az oszteoporózis (csontritkulás) a leggyakrabban előforduló csont anyagcsere betegség a világon. Az alacsony D vitamin szint a csontritkulás egyértelmű rizikófaktora. A nem megfelelő D vitamin szint ugyanis csökkenti a kalcium felszívódást. Bár a D vitamin és kalcium együttes fogyasztása erősíti a csontokat, ez a tény önmagában a D vitaminra is igaz. Túlzott d vitamin bevitel 10. Ez a hatás már napi 700 IU (NE=nemzetközi egység) D3 elfogyasztása esetén is kirajzolódik. D vitamin és rák Állat és humán kísérletek is azt mutatják, hogy a megfelelő D vitamin szint szerepet játszik bizonyos rákbetegségek megelőzésében és túlélésében (Health Professionals Follow-Up study).
Annak ellenére, hogy a nemzetközi és hazai szakértői ajánlások egyéves kor felett is határozottan javasolják a D-vitamin adását, az első születésnapot a szülők fele vízválasztónak tekinti: az első életév betöltése után nyolcból négy szülő hagyja el a D-vitamin rendszeres pótlását. "A megfelelő gyermekkori csontnövekedés fenntartásához elengedhetetlen a D-vitamin-bevitel, és rendkívül fontos, hogy a pótlást egyéves kor felett sem szabad abbahagyni. A csúcs-csonttömeg, azaz a csontok maximális mésztartalmának kialakulása miatt pubertáskorban, valamint fiatal felnőttkorban is kiemelt jelentősége van a megfelelő D-vitamin-ellátottságnak, így a szülők feladata, hogy odafigyeljenek a gyermekek megfelelő vitaminpótlására" – hangsúlyozta Dr. Túlzott d vitamin bevitel 100. Takács István, a MOOT és az Első 1000 Nap program elnöke. D-vitamin-hiány megelőzésére javasolt napi D 3 -vitamin dózisok Magyarországon* csecsemők 400-1000 NE 1-6 éves gyermekek 600-1000 NE 6 év feletti gyermekek serdülők 800-1000 NE felnőttek 1500-2000 NE túlsúlyos felnőttek 3000-4000 NE terhes nők *a szükséges UVB sugárzást nem kapóknak; október végétől márciusig mindenkinek
Kapcsolódó tanulmányok: D3 hormon D-vitamin vs. H1N1 vírus D vitamin és a halálozás Szoros kapcsolat van a D vitamin és bizonyos betegségekből eredő halálozás között a D vitamin immunmoduláns és gyulladás csökkentő hatása miatt. Egy tanulmány rámutatott arra, hogy a megfelelő D vitamin szint csökkenti a halálozást dialízisen részt vevő betegeknél. Az alcsony D vitamin szint szintén kapcsolatban van a megemelkedett halálozással krónikus vesebetegeknél, akik még nem estek át dialízisen. Túlzott d vitamin bevitel benefits. Azoknál a vesebetegeknél, akik még nem estek át dialízisen, az alacsony D vitamin szint növeli a gyulladás kialakulását és az oxidatív terhelést. A kutatások kitérnek arra is, hogy a D vitamin bevitel csökkenti a halálozást ezekben az esetekben. (National Health and Nutrition Examination Survey III. ) D vitamin és szívbetegségek A D vitamin receptorok jelen vannak az érfalban és a szívizom sejtjeiben. Tanulmányok kapcsolatot találtak az alacsony D vitamin szint és a magas vérnyomás, a koszorúér elmeszesedése és bizonyos szív-, és érrendszeri betegségek között.
Meg persze költött néhány millió dollárt a fellépőkre. A luxus után jön majd a fapados verzió A budakalászi Auchan mögött meghúzódó Lupa-tóval most ismét ilyen nagyszabású tervei vannak a Sziget tulajdonosának: a tavaly még működő bányatavat ugyan már elég régóta használják a budapestiek illegális strandként, sőt az egyik szegletében még nudisták is megtelepedtek, de jövőre már négy fizetős strand lesz itt, karszalagos beléptetés, sportpálya meg food court. Az idei próbaszezonra azért még nincsenek ilyen nagyszabású tervei Gerendainak: lesz sok nyugágy meg napernyő, kitelepül a Kiosk és a Budapest Park, lehet majd kajakot meg kenut bérelni, ja és hoztak pár száz tonna fehér homokot, hogy teljes legyen a "Jesolo, négycsillagos, all inclusive" élmény. Itt csobbanj, ha unod a fővárosi strandokat. Állítólag jövőre majd lehet hekket, palacsintát és lángost is kapni, de addig a Kiosk bódéja gondoskodik majd arról, hogy tényleg úgy érezzük magunkat, mint az éhes Rogán Cecília a Balaton Sound VIP-jében: királyrák, steak és jalapeno poppers, és tényleg mindegyikhez jár egy kazal rukkola.
Felnőtt belépőjegy: 450, diák 300 forint. Forrás:
Az egész napos belépő szombatra 1590 Ft, napozóágyat pedig 990 Ft-ért bérelhetsz. További információt a helyszínről itt találhatsz. Kövesd a Szexpázsit blogot a Facebookon is! Ha szerencséd van, több pest megyei strandon is leheveredhetsz szexpázsitra. Ha mégsem találsz magadnak megfelelő területet, itt legalább olvashatsz arról, milyen is az! Omszki-tó strand - Horgász.hu. IRÁNY A FACEBOOK ÉS A SZEXPÁZSIT OLDAL! Orális szexet ígér Károly hercegnek Sharon Osbourne Feleslegesen forgatott nálunk Brad Pitt Végre egy vicces reklám - videó Filmsztár kutyákat fogadhatsz örökbe Megverték Aaron Carter énekest Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen. Feliratkozom
Alig pár napja indult el a Lupa-tó fejlesztése, máris Budapest ibizájaként emlegetik. A Femcafe ott volt az új strand zártkörű megnyitóján, és akkor már pár fotót is lőttünk. Lupa-tó, azaz szuperstrand a város mellett Az új budapesti szuperstrand a város határától alig 2 kilométerre található Budakalász közelében. Az Omszki-tó ugyan már ismertebb a térségben, de egészen biztos, hogy a közeljövőben minden a Lupa-tóról fog szólni. Van itt homokos beach, klubhangulatot varázsló étterem és bár (Kiosk + Part beach), napernyő rengeteg, úszósziget az ugráláshoz, nudista strand és még ki tudja mi minden várható a következő hónapokban és években. A tulajdonos ugyanis nem más, mint a Sziget fesztivált alapító Gerendai Károly. Az ő fejében fogalmazódott meg minden, ami a Lupa-tó körül látható. Mi már most imádjuk. Karibi hangulat a beach-en Hosszú homokos partszakasz Napágyak és pálmafák a Lupa-tónál Még több kép a következő oldalon! Omszki tó stand parapluie. Fotók: