könyv A hosszú élet titkai "A Kék Zónák felfedezése világszerte milliókat indított el az egészségesebb és hosszabb élet felé vezető úton. " - Cseke Eszter és S. Ta... Raktáron 17 pont 2 - 3 munkanap Gyermekágy "Robin Limtől tanultuk a legtöbbet a születésről és a szülővé válásról. Takács András, az On the Spot alkotói A... A hosszú élet ízei "A 100 év fölöttiek a világ minden táján esküsznek rá, hogy a hosszú élet a konyhában kezdődik. Takács András, az...
Mézvirág, pupusas és a büdös macska koktélja – hat szakácskönyv karácsonyra 2021. december 20. Nincs hozzászólás Mary Berry, Libor Mária, Fördős Zé, a Jóbarátok, valamint az On the spot szakácskönyvei, amelyeknek minden karácsonyfa alatt ott a helye. Tovább » Libri Trend Leiner Laura: "Ezek a dolgok engem őszintén érdekelnek" Wekerle Szabolcs 2022. március 27. Exkluzív interjú Leiner Laurával a Szent Johanna gimi, valamint a Iskolák versenye című könyvsorozatok szerzőjével, akinek hamarosan megjelenik a huszonnyolcadik könyve. "Én nem száraz szakirodalmat írok" – interjú Orvos-Tóth Noémivel Libri 2022. március 11. Orvos-Tóth Noémivel beszélgettünk az örökölt sorsunkról, szabad akaratról, sikerről és arról, vajon képes-e az ember egyedül megbirkózni a nehézségeivel. A Duna írta a waltzert – Beck Zoltán ajánlója Kollár-Klemencz László új könyvéhez Beck Zoli 2022. március 6. "Családregény ez, nagy lassúsággal, szélesen hömpölygő, széles folyam…" Podcast Our picks for January Whether it's fiction, politics, history, or science, Libri is keeping a keen eye on what's trending in the world.
Robin Lim amerikai bába, író és költő, emberi jogi aktivista, nyolc gyermek anyja, és egyre több unoka nagymamája. Több mint tízezer gyereket segített már a világra. Klinikáin társaival a nap huszonnégy órájában küzd az anyák és gyermekeik biztonságáért. Áldozatos munkájáért elnyerte a CNN Év Hőse díjat.
Dan Buettner A hosszú élet titkai Kék Zónák, ahol az emberek a legtovább élnek A hosszú, egészséges élethez szerencse, jó gének, de legfőképp jó szokások kellenek. A megfelelő életvitellel és étrenddel akár egy évtizeddel is meghosszabbíthatjuk életünket. De vajon miért öt, jól körülhatárolható helyszínen él a legtöbb százévesnél idősebb ember a világon?
Évadok: Stáblista: április 7. - csütörtök április 14. - csütörtök
Máté Gábor (1944) magyar születésű kanadai orvos. A függőségek kutatásával és kezelésével foglalkozik. Széles körű elismertségnek örvend az ADHD (figyelemhiányos-hiperaktivitás zavar), a függőségek, illetve a stresszbetegségek területén. Több mint 20 évig családorvosként dolgozott Kelet-Vancouverben valamint 7 évig volt a Vancouveri Kórház Palliatív Ellátási Egységének orvosi koordinátora. Könyveinek visszatérő témája a gyermekkor hatása az ember testi-lelki egészségének alakulására neurológiai és pszichológiai mechanizmusokon keresztül. Véleménye szerint a szenvedélybetegség környezeti okai a gyermekjóléti politika javításának, valamint a családtámogatási rendszer fejlesztésének szükségessége felé mutatnak. Szilárd meggyőződése, hogy az elme, a tudat, a lélek egészsége nem választható el a test egészségétől, illetve hogy a lelki betegségek okai számos esetben a jelen kor társadalmi körülményeinek számlájára írhatók. Ezen meggyőződéseit műveiben tudományos kutatások konkrét eredményeivel is alátámasztja.
És ettől kevésbé érezheti magát biztonságban. # 7 A figyelem szükségessége nem teljesül. A közösségi média a figyelemről szól. Kiteszed magad, és reméled, hogy megkapod ezt a "lájkot" vagy "megosztást". A probléma az, hogy ha nem kapja meg ezeket a dolgokat, akkor kevesebb embernek érzi magát. És ez rendkívül bántja az önbizalmát. # 8 Ez távol tart az emberektől a való életben. Az embereknek szocializálódniuk kell. Gyarapodunk, miközben másokkal foglalkozunk - még akkor is, ha introvertált vagy. De ha minden idejét a közösségi médiában tölti, és az aktív társasági élet helyett használja, akkor rosszabbul fogja érezni magát. A szociális média aláírja az önbecsülését Ha hiányzik a bizalom, ez nem azt jelenti, hogy a közösségi média veszélyei okozzák ezt. Ha azonban mostanában nem érzed magad, akkor ez néhány jel arra utal, hogy a közösségi média lehet az oka. # 1 Megbánod, hogy online vagy. Ha végül csak azért böngészi a közösségi média hírcsatornáját, hogy megbánja, akkor negatívan érintheti az online tartalom.
A közösségi média veszélyei - YouTube
Közösségi média és annak veszélyei by Evelin Reich
Mindez vonatkozik a szöveges üzenetekre, és a feltöltött képekre is (ezekről lejjebb bővebben). Fontos betartani a közösségi hálózatok által szabott korhatárokat is. A Facebook ot például nem használhatják 13 évnél fiatalabb gyerekek, de valójában semmi nem tartja vissza őket ettől, és jelenleg is rengeteg ennél fiatalabb kiskorú böngészi a közösségi hálózatok (gyakran nem gyerekeknek való) tartalmait. A tartózkodási hely megosztása Ahogyan azt már az előbb említettük, az online kiposztolt (közzétett) tartalmak mind segíthetnek az online ragadozóknak, hogy személyesen is rábukkanhassanak a gyerekekre. Ebben sokat segít az okostelefonok helymeghatározó funkciója, ami ugyan nagyon hasznos lehet, nagyon fontos odafigyelni rá, hogy mikor aktív és mikor nem. A telefon által szolgáltatott tartózkodási hely adatokat több alkalmazás is képes átvenni és megjeleníteni, így mások is láthatják, hogy hol tartózkodik az adott felhasználó. Mi több, sok közösségi platformon lehetőség van a tartózkodási hely kézi megosztására akkor is, ha a helymeghatározás ki van kapcsolva a telefonon.
# 2 És összehasonlítja életedet a látott verzióval. Látunk mindent, amelyet az emberek online tesznek, és automatikusan arra gondolunk, hogy mi az életünk nem olyan jó. Az életünk nem olyan sikeres. Ez szörnyűnek érzi magunkat önmagunk miatt, mert ülünk és összehasonlítjuk, hogy valaki más hogyan viselkedik. De nem pontos. # 3 Nem vagy teljesen önmaga online. Azt hiszem, bárki, aki nem tudja kifejezni, hogy kicsoda valójában, úgy érzi, hogy hiányzik valami. És ez a dolog maguk. A közösségi médiában ugrálva visszatartja az igazi önmagát. Nem jelenik meg minden, ami különlegessé és egyedivé tesz téged. Megpróbál megfelelni az online "normáknak", és végül úgy érzi, hogy kevesebb ember. # 4 Úgy érzi, hogy el kell rejtenie küzdelmeit. Az életünkben a különböző kihívásokkal való szembenézés teszi az embereket. A szociális média egyik veszélye az, hogy online kapsz, és nem látsz senkinek a problémáját, ezért elrejted a sajátját. Az összes küzdelem belsejében rosszabb érzetet érezhet az életében és helyzetében.
Túl sok a szociális média veszélye, hogy számolni lehessen. Fontos kérdés, amelyet manapság mindenütt látnak, negatív hatása az emberek önértékelésére. Győződjön meg arról, hogy nem áldozata a szociális közepes nyomornegyednek.