Néhány további felhasználási terület: Az Original Chia egy természetes mag, mely semleges ízű és szagú, így bármilyen élelmiszerrel összekeverve fogyasztható, nem változtat azok eredeti ízén. Chia Fresca – Készítsen frissítő italt Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is. Diéta és fogyókúra elengedhetetlen tartozéka Használja fogyókúrához ital formájában. 2 teáskanál Chia magot keverjen el fél dl vízbe, majd hagyja állni míg bezselésedik (ez általában 15-20 perc), utána fogyasztható. Ajánljuk mindennapi fogyasztásra reggelente éhgyomorra. A Chia mag gluténmentes A Chia mag a természetben gluténmentes formában található, ezért gluténmentes diéta részeként is ajánlott. Tökéletes kiegészítője sütőipari termékeknek Süsse kenyérbe vagy vásároljon Chia kenyeret és biztos lehet benne, hogy Ön és családja a lehető legtermészetesebb módon jut hozzá az értékes tápanyagokhoz, Omega 3 zsírsavakhoz és antioxidánsokhoz.
Chia Fresca – Készítsen frissítő italt Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is. Diéta és fogyókúra elengedhetetlen tartozéka Használja fogyókúrához ital formájában. 2 teáskanál Chia magot keverjen el fél dl vízbe, majd hagyja állni míg bezselésedik (ez általában 15-20 perc), utána fogyasztható. Ajánljuk mindennapi fogyasztásra reggelente éhgyomorra. A Chia mag gluténmentes A Chia mag a természetben gluténmentes formában található, ezért gluténmentes diéta részeként is ajánlott. Tökéletes kiegészítője sütőipari termékeknek Süsse kenyérbe vagy vásároljon Chia kenyeret és biztos lehet benne, hogy Ön és családja a lehető legtermészetesebb módon jut hozzá az értékes tápanyagokhoz, Omega 3 zsírsavakhoz és antioxidánsokhoz. Pizza tésztához és süteményekhez egyaránt hozzáadható. Az azték zsálya (chia mag) története Az azték zsálya az azték és maja civilizációk egyik fő terménye volt.
Mindennapi használatra ajánlott Készítsen tápanyagban gazdag ételeket, keverje joghurtba, pudingba, műzlibe, levesbe, szórja rá salátákra, használja bármilyen körethez, öntetekhez, süteményekhez. A Chia mag használatával az Ön étrendje is gazdagabb lesz Omega 3 zsírsavakkal, antioxidánsokkal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Napi étrendbe beépítve a lehetőségek határtalanok Néhány további felhasználási terület: Az Original Chia egy természetes mag, mely semleges ízű és szagú, így bármilyen élelmiszerrel összekeverve fogyasztható, nem változtat azok eredeti ízén. Chia Fresca – Készítsen frissítő italt Keverjen néhány teáskanál Chia magot egy pohár vízbe, várjon pár percet míg bezselésedik, majd facsarjon rá citromot, esetleg narancsot. Tökéletes energia forrás edzésben lévő sportolóknak is. Diéta és fogyókúra elengedhetetlen tartozéka Használja fogyókúrához ital formájában. 2 teáskanál Chia magot keverjen el fél dl vízbe, majd hagyja állni míg bezselésedik (ez általában 15-20 perc), utána fogyasztható.
Tudj meg még többet a természetes anyagcsere-serkentő chia magról korábbi cikkünkből! Köretek fogyókúrához Kattints az alábbi dobozra, és nézd meg, milyen rostban gazdag gabonaféléket érdemes beiktatnod az étrendedbe! Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció
Egy újonc is szerepel a női kézilabda-válogatott olimpiai bő keretében Az újonc Bordás Réka is szerepel az idén nyárra halasztott tokiói olimpiára készülő magyar női kézilabda-válogatott kedden kihirdetett, 19 fős bő keretében. A Debrecen 23 éves beállója eddig még nem lépett pályára a felnőtt válogatottban. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. A magyar szövetség (MKSZ) keddi sajtóközleménye szerint a csapat június 21-én Balatonbogláron kezdi meg a felkészülést, majd 28-án Székelyudvarhelyen folytatja a munkát, július 4-től pedig Siófokon dolgozik tovább. A válogatott július 6-án Montenegró, július 9-én és 12-én pedig Brazília ellen játszik felkészülési találkozót. A csapat július 16-án utazik ki Tokióba, ahol Norvégiával találkozik edzőmeccsen. Az első olimpiai csoportmérkőzésre július 25-én kerül sor Franciaország ellen. Elek Gábor szövetségi kapitány elmondta, mivel az olimpiára csupán 14 játékos, valamint egy tartalék nevezhető, a védekező- és a támadóspecialista kézilabdázókkal még jobban korlátozná a lehetőségeket.
"Nagyon sajnálom, hogy emiatt Csiszár-Szekeres Klára kimaradt a keretből, de úgy érzem, egy kisgyermekes anyukával nem tehettük volna meg, hogy végigcsinálja a felkészülést, majd itthon marad. Ezt természetesen megbeszéltem az érintettel is a kerethirdetést megelőzően" – mondta Elek Gábor.
"Nem értem a kizárást, főleg úgy, hogy magyar vezetőbíró van a mai versenynapon" – mondta Kónya Zsófia az M4 Sportnak. Kónya Zsófia a negyeddöntőben búcsúzott (Fotó: Árvai Károly) RÖVID PÁLYÁS GYORSKORCSOLYA 12. 30–14. Női kézilabda olimpia 2021. 26: Női 1500 m, negyeddöntő, elődöntő, DÖNTŐ (Jászapáti Petra, Kónya Zsófia) 13. 32–13. 57: Rövid pályás gyorskorcsolya, férfi váltó 5000 m, DÖNTŐ (Magyarország, B-döntő) A Nemzeti Sportot tudósítja a helyszínről: Kohán Gergely, Kovács Erika (szöveg), Árvai Károly (fotó)
- 12:12:01 Mindig az unalmas sportágakat adják le a tv-ben, az érdekesebbeket nem. Férfi kézilabda.. pfff MMF 2021 júl. 27. - 00:18:39
NEGYEDDÖNTŐ A lányoknál a hat negyeddöntőből az elsőbe kapott besorolást Jászapáti Petra, aki a kínai Csang Ju-tinggal, a dél-koreai Csoj Min Jonggal, a holland Rianne de Vriesszel, a francia Gwendoline Daudet-dal és az olasz Arianna Sighellel futott együtt. A magyar versenyző a rajt után az ötödik helyen haladt, majd a táv harmadánál az élre ment. Előbb aztán a kínai riválisa előzte meg, de őt néhány körön belül visszaelőzte, majd a koreai Csoj Min Jong ment elé, őt már hagyta elmenni, de így is a második helyen, 2:22. 115-ös idővel ért célba és jutott tovább. Női kézilabda olimpia tabella. Kónya Zsófia a harmadik futamban indult az amerikai Kristen Santos, a holland Xandra Velzeboer, a japán Kikucsi Szumire, a kanadai Danaé Blais és a kazah Olga Tyihonova társaságában. Sokáig a második helyen haladt, de hat körrel a vége előtt hárman is elé kerültek, s bár próbált egyszer előzni, de aztán lendületet veszített és maradt az ötödik, így búcsúzott a további küzdelmektől. Ráadásul utólag a kazah versenyzővel szembeni előzését szabálytalannak találták és ki is zárták.
00: Magyarország –Kazahsztán ( Tv: M4 Sport) – élőben az NSO-n! 20. 00: Oroszország–Szerbia ( Tv: M4 Sport) Március 21., szombat 17. 30: Magyarország –Szerbia ( Tv: M4 Sport) – élőben az NSO-n! 20. 30: Oroszország–Kazahsztán Március 22., vasárnap 17. 30: Szerbia–Kazahsztán 20. 30: Magyarország –Oroszország ( Tv: M4 Sport) – élőben az NSO-n! TOVÁBBI CSOPORTOK (március 20–22. )
Köztük viszont csak a célfotó döntött utóbbi javára, 3 ezredmásodperccel! 1. Csoj Min Jong (Dél-Korea) 2:17. 789 perc 2. Arianna Fontana (Olaszország) 2:17. 862 3. Suzanne Schulting (Hollandia) 2:17. 865 4. Hanne Desmet (Belgium) 2:18. 711 5. Xandra Velzeboer (Hollandia) 2:18. 781 6. Li Ju Bin (Dél-Korea) 2:18. 825 Jászapáti Petra az elődöntőig menetelt, ott kizárták (Fotó: Árvai Károly) ELŐDÖNTŐ A három futam első két-két helyezettje és a legjobb idő jut a fináléba ezen a távon, a következő hét versenyző pedig a B-fináléba kerül. Jászapáti Petra a második futamban indult a holland Suzanne Schulting, a belga Hanne Desmet, az olasz Cynthia Maschitto, az amerikai Kristen Santos, a cseh Michaela Hruzová és a japán Kikucsi Szumire társaságában. Női kézilabda olimpiai selejtező győr. A magyar lány a hatodik helyen haladt sokáig, aztán öt körrel a vége előtt indult meg előre. A harmadik helyért csatázott, amikor ütközött a japán riválisával, aki ki is csúszott. Végül a harmadik helyen ért célba, de a videózás nem sok jót ígért. Sajnos ki is zárták, így már csak a férfiváltó maradt versenyben.