Külföld A szabadságpárti Norbert Hofer 50, 26 százalékkal nyert, a Zöldek által támogatott rivális, Alexander Van Der Bellen 49, 76 százaléknyi voksot szerzett. Az Osztrák Szabadságpárt (FPÖ) jelöltje vezet az ausztriai elnökválasztás vasárnap tartott második fordulójában az ARGE közvélemény-kutató intézet becslése szerint: Norbert Hofer a szavazatok 50, 26 százalékát, míg a másik jelölt, a Zöldek által támogatott Alexander Van Der Bellen a szavazatok 49, 76 százalékát szerezte meg – írja az hírportál. Az, hoogy végül melyikük ülhet le az elnöki székbe, hajszálnyi különbségen múlhat. A nagyvárosokból – Bécsből, Grazból Salzburgból, Linzből – még nem futott be minden eredmény, Bellen pedig közben már fordíttott is, néhány bécsi körzet megnyerése után délután háromnegyed hatkor már ő állt az élen a szavazatok 50, 1 százalékával. Korpa a hajszálon 1. Hofer először 4000, utána Bellen 3000 vokssal vezetett, mígnem hatra Hofer behozta a hártányát, és mindketten a voksok 50 százalékát tudhatták magukénak. Az a választási részeredmények alapján este hét után azt írTa, hogy Hofernek 50, 23 százaléknyi voksa van.
Fehéroroszország: Mezin – Rjagyinszkij, Szalej (2), Mihajlov, Kolcov, Csuprisz, Gyenyiszov, Basko, Ugarov 1, Kaljuzsnyij 1 (2), Grabovszkij 1, Uszenko, Kosztyucsenok, Antonyenko (1), Sztasz, Gyemagin, Antonov, Kulakov, Kovirsin. Kiállítások: 10, ill. 2 perc
A Barcelona egy hajszálra volt attól, hogy bebiztosítsa első helyét a Primera Divisiónban: a katalán együttes két góllal is vezetett a Villarreal ellen, de Joseba Llorente 92. percben lőtt találatával egyenlítettek a vendégek, így még várni kell a bajnokavatásra. Fotó: Reuters A Barcelona még nem ünnepelhetett bajnoki címet A Barcelonára nagyon fontos mérkőzés várt vasárnap este a Villarreal ellen: a katalán csapat győzelme esetén a Camp Nouban ünnepelhette volna a spanyol bajnoki cím megszerzését. Dráma a színpadon: az életéért küzdött Oszter Sándor - Blikk. Josep Guardiola már a találkozó előtt elmondta, hogy mindenképpen szeretné lezárni a ligaelsőségért folytatott harcot. A katalánok ennek megfelelően kezdték az összecsapást, és már a 12. percben megszerezték a vezetést, miután Seydou Keita kapott jó indítást, majd rávezette a védőre a labdát, és a tizenhatos vonaláról nagyszerűen lőtt a léc alá. Tíz perccel – és néhány Barca-helyzettel – később azonban a Bajnokok Ligája-indulásért még harcban álló Villarreal megmutatta, hogy nem adja könnyen a bőrét, és nagyszerű kontratámadás végén egyenlített.
4. A flow-ban kikapcsol az ego. Eltűnnek a szorongásaok és a negatív gondolatok, mindez igen nagy erőt ad és a flow élménye után sokkal erősebbnek és pozitívabbnak éli meg magát az ember, mint előtte. 5. Az időélmény átalakulása: a flow-ban nincs időérzékelés, úgy érezzük, hogy megáll az idő. 6. A flow élmények önmagukban is jutalomértékűek. 7. Csikszentmihályi mihály flow.com. A flow-hoz fontos, hogy az ember a képességeinek megfelelő kihívással kerüljön szembe. Éppen ezért nagyon fontos, hogy egy ember minél inkább elkerülje azokat az élethelyzeteket, amelyek elmaradnak képességeink aktuális szintjétől, mert ilyenkor gyakran hatalmába kerít az unalom, apátia, és a frusztráltság érzése. Amikor a feladatok és a képességek szintje egyaránt alacsony, az apátia állapotában találjuk magunkat. Így teremtődik meg az antiflow érzése. Mikor jönnek létre flow élmények? Minden olyan élethelyzetben, amikor teljesen belefeledkezünk az adott tevékenységbe, vagyis magával ragad a pillanat, máris a flow állapotába léphetünk. Lehet ez művészi tevékenység, nagy összpontosítást igénylő feladat végzése, sportolás, természetben való gyönyörködés csapatjáték, vagy bármilyen tevékenység, amiben teljesen elmerülünk és kikapcsol az én- illetve időérzékelésünk.
Csíkszentmihályi szabadidős tevékenységek vizsgálataiból kiderült, hogy a sportolás háromszor gyakrabban idéz elő kiemelkedően örömteli állapotokat, mint egy másfajta passzív tevékenység, mint például a televízió nézés. Ez nem csoda, hiszen a sportoláskor, intenzív testmozgás alkalmával az egyén olyan felfokozott állapotba kerül, hogy olyankor képes megfeledkezni esetleges gondjáról, fájdalmáról. A flow gyakori átélésével, saját magunk által teremtett boldogságot és tökéletesen tudatos állapotot hozhatunk létre. Könyv: Flow - Az áramlat (Csíkszentmihályi Mihály). A művészi tevékenység aktivizálja az agy boldogságközpontját Vörös Orsolya – pszichológus boldogság önismeret Kapcsolódó cikkek « Nem jön a baba? Segítenek a hormontermelő gyógynövények Az éneklés gyógyítja a szülés utáni depressziót – egy londoni korházban már terápiaként alkalmazzák »
), amikor igazán jól érezzük magunkat. Megjelenik az alkotás élménye, a dicsőség, a vágy, a teljes bevonódás érzése, s ez a pszichológiai terület még kiaknázatlan az emberiség számára. Csíkszentmihályi Mihály, amikor professzori állást kapott az egyetemen, el is indította ilyen irányú kutatásait. Interjút készített olyan emberekkel, akik szívesen sportolnak, sakkoznak, táncolnak stb., és lejegyezte ezeket. "Autotelikusnak" nevezte tehát ezeket a tevékenységeket, amelyeket önmagukért, a cselekvésért végzünk, külső jutalom nélkül, és megengedik a teljes elmélyülést. Később ebből született a "flow" ebből a kutatásból készített könyve nem aratott nagyobb sikert, de nem adta fel, és újabb projektbe fogott: a "flow-élményt" kutatta. Az Experience Sampling Method technika segítségével pontosabb adatokat kapott, és pontosabb képet alkotott. Csíkszentmihályi Mihály - Flow - Az áramlat PDF - Gutenberg Galaxis. Csíkszentmihályi majdnem 60 éves volt, amikor a siker utolérte, és munkásságát kellően elismerték. 1988-ban jelentkezett nála egy kiadó, hogy írjon a flow-ról egy tudományos igényű könyvet, melyet kinyomtatnának.
A Flow a tökéletes élmény pszichológiájának eredeti, legátfogóbb kifejtése. Csíkszentmihályi Mihály, a pozitív pszichológia vezető gondolkodója, forradalmi művével saját kiteljesedésük lehetőségeit tudatosan vagy ösztönösen kutató milliók életére volt hatással. Elismert pszichológusok, üzletemberek, művészek, politikusok és sportolók, továbbá a lélek működésével és rejtélyeivel rendszeresen foglalkozó szülők, pedagógusok, orvosok és kreatív szakemberek sokasága merített ihletet a könyvből. A boldogság keresése és a kizökkent sorsok helyreállítása utáni vágy az emberi lélek mélyéről ered, az ideális életről való elmélkedés egyidős a filozófiai gondolkodással. A flow elméletének ritka erénye, hogy komoly kutatómunka alapozta meg, ugyanakkor leírása, illetve rendre beigazolódó következtetései a pszichológiában járatlanok számára is érthetőek és sokszor a rendkívüli felismerés erejével hatnak. 9 000, - FT FELETTI VÁSÁRLÁS ESETÉN A SZÁLLÍTÁS BELFÖLDRE INGYENES! Kizárólag online termék vásárlása esetén természetesen nem számítunk fel szállítási díjat.
Nem értette az egész helyzetet, és ekkor kezdett a megoldáson magyarnak, sem olasznak nem érezte magát, nem voltak barátai, és nem szeretett iskolába járni. Miután Rómába költöztek, apjának segített a családi költségvetést kipótolni úgy, hogy alkalmi munkával szerzett pénzt. Mindeközben álmát – az emberi élet teljes megértését – nem adta fel, ezért az Amerikai Egyesült Államokba utazott az egyetemre, ahol pszichológiát tanult. Előadások és szemináriumok mellett egy szállodában kereste meg a kenyérre valót. A pszichológiában, amit az egyetemen tanítanak, azonban csalódott. Tanárai, akik meglátták a benne rejlő tehetséget, ajánlották neki, hogy menjen át a Chicagói Egyetemre, amely az Egyesült Államok legjobb 10 egyetemének egyike. Csíkszentmihályi így is tett. Időközben egy érdekes területet fedezett fel: rájött, hogy a festők képeik alkotása közben úgy viselkednek, mintha transzba estek volna; annyira leköti őket az alkotás élménye, hogy elfeledik a való világot. Ezt lehet érezni más tevékenység közben is (sakk, hegymászás stb.