Zabkása kekszet sütöttem a minap, mert volt két túlérett banánom, amit magában megenni már senki nem akart, kidobni pedig nem szívesen dobtam volna ki. Vallójában az alapötlet az egyszerű, két összetevős banános zabpelyhes kekszből (1 banán + 2 ek. zabpehely) indult ki. Banános, mazsolás zabkeksz (gluténmentes, vegán) - Nóra mindenmentes konyhája. Menet közben viszont eszembe jutott, hogy van itthon nekem Dia Wellness cukormentes instant zabkásám, miért ne próbálnám ki sima zabpehely helyett azzal készíteni? És ha már zabpelyhes keksz, akkor legyen benne csoki is, hiszen az utóbbi napokban nagyon rákívánkoztam valami csokis édességre, de nem volt itthon semmi ilyesmi. Lássuk is, hogyan lesz egy egyszerű zabkása receptből diétás nasi 🙂 Zabkása keksz recept Hozzávalók 12 db zabkása kekszhez: 2 db banán (a súlya a banán méretétől függ, 16 dkg volt nálam a kettő együtt) 1 csomag (9 dkg) Dia Wellness erdei gyümölcsös instant zabkása (lehet csokis is) 4 dkg Dia Wellness cukormentes csokicsepp (elhagyható vagy bármilyen cukormentes csoki apróra vágva) Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett termékek beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Zabkása keksz elkészítése: A banánt leturmixoljuk.
Egy csodálatos keksz, amihez nincs szükség tejre és tojásra. Tetszés szerint ízesíthetjük, kakaóporral, vaníliával, de akár mézeskalács fűszerkeverékkel is. Egyszerű és nagyszerű ötlet, ha valami finomságra vágyunk. Hozzávalók: 5 db érett banán, 25 dkg apró szemű zabpehely, kakaópor, kandírozott gyümölcs. Elkészítés: Volt 5 db érett banánom… Gondolkodtam mit kezdjek vele Nem akartam a komposztba dobni így addig keresgéltem a receptek között, amíg ebbe nem akadtam… 2 db hozzávaló kell… 4-5 db közepes jó érett banán és 25 dkg apró szemű zabpehely… Én feltúrboztam cukormentes kakaóval, és kandírozott gyümölccsel… Összegyúrtam és 30 percig pihentettem, majd keksz alakúra formáztam… 200 C 25 percig sütöttem alsó felső sütésen… Reggelinek vacsinak kiváló tejjel akár gyümölcslével… vagy ajándéknak is… Majoros Anita receptje és fotói, amit a Ketkes – Mit főzzek holnap? Banános zabkeksz | Nosalty. Recept ötletek tőletek csoportban osztott meg velünk.
Elkészítése: Az almát meghámozzuk és lereszeljük. A banánt villával szétnyomkodjuk, hozzáadjuk a lereszelt almát, zabpelyhet, tejet, vaníliás cukrot, szódabikarbónát, fahéjat. Összegyúrjuk, majd közepes méretű gombócokat formálunk a masszából. A gombócokat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és kicsit ellapogatjuk. 200 fokon 20 percig sütjük.
Banános-zabpelyhes sütemény Egy kicsit "evezzünk" el az egészségesebb süteményekhez is. Egészségesebb, de attól még nagyon finom! Én csak ettem egyik szeletet a másik után - alig bírtam abbahagyni, olyan jó szaftos a tésztája. Ami még nagyon tetszik benne, hogy az otthon lévő egyszerű alapanyagokból könnyen és gyorsan el lehet készíteni. Kitűnő tízóraira vagy uzsonnára. A legfinomabb zabpelyhes, kókuszos, banános keksz - Nem kell mérleg sem hozzá - Recept | Femina. Akkor a legfinomabb, ha érett banánból készítjük. Ha nincs otthon zabpehely, nyugodtan lehet készíteni sima liszttel is. Hozzávalók: 30x11 cm-es püspökkenyérformához 2 nagy érett banán (héjával együtt kb. 40 dkg) 12, 5 dkg finomliszt vagy zabpehelyliszt 12, 5 dkg zabpehely (ha nincs zabpehely, nyugodtan lehet 25 dkg finomliszttel is készíteni) 1 teáskanál sütőpor 5 dkg kristálycukor vagy nyírfacukor 6 evőkanál napraforgóolaj 6 evőkanál tej 2 tojás 10 dkg mazsola Elkészítés: A lisztet a sütőporral és a zabpehellyel összekeverjük. Hozzáadjuk a megmosott, megtörölt mazsolát is. A tojásokat a cukorral habosra keverjük (fehéredésig), majd hozzákeverjük az olajat és a tejet is.
A süteményt készíthetjük egy 18 cm-es tortaformában is, vagy egy 12 darabos muffinformában. Miért egészséges? Ez a sütemény kevés cukrot tartalmaz, mivel a banán egyébként is édes. A banán igazi energiabomba, káliumban gazdag, amely nélkülözhetetlen az izmok és az idegrendszer működéséhez, továbbá szerepe van a vérnyomás szabályozásában. Jó étvágyat! A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nálunk mindig van pár fáradt banán. Ez a süti mindig akkor készül, ha azt már senkinek nincs gusztusa megenni. 2 formában készítettem már el, mindkettő nagyon jó. Kicsit a keksz formályú keményebb, de nem az a ropogós fajta. A fotón most a kekszes variáció látható. De ha nem akarsz vacakolni vele, akkor ahogy a gyümölcskenyér készül, bele rakod egy olyan kis tepsibe és egyben megsütöd. A hozzávalókban van egy alap kombináció, de pl a lisztet ki szoktam váltani darált dióval, darált mandulával, kókuszlisztel vegyesen... vagy ami éppen van itthon. 12, 5 dkg teljes kiőrlésű liszt 12, 5 dkg aprószemű zabpehely 10 dkg nádcukor ½ tk szódabikarbóna ½ tk sütőpor fahéj só 3 banán 1 tojás kevés kakaó por kevés aszalt áfonya (vagy aszalt sárgabarck, vagy mindkettő) 2 marék hántolt napraforgó 2 marék dió.. amilyen magod van otthon. Nem kell hozzá semilyen zsíradék, jól látod. Zabpelyhes banános keksz szalami. Mindent összekeversz, természetesen a diót, aszalt gyümiket érdemes apróra vágni, banánt villával, vagy botmixerrel pépesíteni.
Ha valamivel ki szeretnétek zavarni engem a világból, a túlérett banán kézenfekvő választás. Brrrrr! Bármilyen kecsegtető leárazásba futok is bele, banánból sosem veszek túl sokat, azt is minél zöldebben -így sem kell neki pár napnál több az első barna pöttyök megjelenéséig. Ha mégis ránkpunnyadt egy-kettő, próbáltam én menteni sokféleképpen, de végül rájöttem, még mindig kevésbé demoralizáló kidobni egy banánt, mint egy tepsi banánkenyeret vagy egy kübli banánturmixot. Hogy miféle irracionális pillanatomban sütöttem most meg ezt a kekszet ahelyett, hogy laza mozdulattal a komposztra röppentettem volna a gyümölcsöstálon árválkodó, kicsit pöttyösödő banánt, nem tudom megmondani. És hogy még finom is lett, az aztán végképp meglepett. Zabpelyhes banános keksz tekercs. Nem hivalkodó benne a banán íze, viszont csodás puha állagot ad neki. Poci azóta is lesi, mikor szomorodik ránk egy banán megint. :) Banános-zabpelyhes keksz Hozzávalók: 1 banán, 3/4 cup barna cukor (vagy akár fehér), 1/4 cup vaj, 1 tojás, 1 tasak vaníliás cukor, 1 1/4 cup liszt, 2 cup zabpehely (apróbb fajta, ilyen pl.
A Debreceni Regionális Nyomozó Ügyészség hivatalos személy elleni erőszak bűntette miatt vasárnap gyanúsítottként hallgatta ki az őrizetben lévő két férfit, és ma az Ózdi Járásbíróság elé állítja őket. 2022. március 27-én, reggel 7 órakor a rendőrök csendháborításról szóló bejelentés miatt egy borsodi ingatlanon intézkedtek - többek között - a rendezvény szervezőjével, és közölték, hogy a szabálysértési eljárás lefolytatása miatt előállítják a rendőrkapitányságra. A férfi ezt tudomásul vette, és beült a rendőrautó jobb hátsó ülésére. Rendőrségi friss hírek: balesetek / Szegedi Hírek. A rendezvény két résztvevője a rendőri intézkedést kiabálva kifogásolta, a rendőröket társuk elengedésére, őt pedig a szolgálati gépkocsiból való kiszállásra szólították fel, eközben agresszívan megindultak a rendőrautó felé. A járőrök próbálták távol tartani a két férfit a gépkocsitól és felszólították őket, hogy fejezzék be. Az egyik férfi erőteljesen megragadta a rendőr zászlós csuklóját, míg a másik, a gépkocsi hátsó ajtaját kezdte rángatni - amelyet eközben a rendőr törzszászlós próbált bezárni -, magatartásukkal erőszakkal akadályozva társuk előállítását.
Több mint 350 pc játék letöltését találjátok abc sorrendben, némelyikhez még külön oldalbejegyzést is találtok játékleírásokkal kódokkal/cheatekkel Game of Thrones Iron from Ice Letöltése. GameHouse 150 Games Letöltése Friss Rendőrségi Hírek Veszprém Megye A folyami rendőrség tagjai vasárnap hat felnőttet és három kisgyermeket mentettek ki egy meghibásodott csónakból a belgrádi Pupin híd közelében - írja aB92 hírportál. Játékok Letöltése Ingyen Pc Re Kocsis játékok ingyen letöltés A játékok windows alatt futnak, demo és teljes verzió is Autós játékok letöltése ingyenes pc-re Pc játékok letöltése ingyen teljes verzió Led fénycsövek ára Rendőrségi Friss Hírek / Rendőrségi Friss Hire Cars Friss hírek magyarországon Önkiszolgáló étterem Napi hírek borsodban Friss hírek.
A helyszínre érkező rendőrök a férfi ellátásához mentőt hívtak, azonban ő olyan súlyos sérüléseket szenvedett, hogy a kórházba szállítása során meghalt. Ózdi rendőrségi hírek friss ujsag. (Ez is érdekelheti: Tragikus baleset történt Szekszárdnál) Az esettel kapcsolatban szükségessé vált a fent megjelölt időpontban és útszakaszon közlekedő sofőrök azonosítása és tanúkihallgatása. A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság kéri, hogy aki a bűncselekmény elkövetésével kapcsolatban információval rendelkezik, vagy látta az esetet hívja a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság Tevékenység-irányítási Központját a 06-46/514-506-os telefonszámon, illetve névtelensége megőrzése mellett tegyen bejelentést a nap 24 órájában ingyenesen hívható 06-80/555-111 Telefontanú zöldszámán vagy a 107, 112 központi segélyhívó telefonszámok valamelyikén. gázolás cserbenhagyás gyalogos Ózd rendőrség