A kukoricalisztből készülő, lapos lepény, a tortilla remek megoldást jelenthet, ha gyorsan készítenél valami könnyű ebédet vagy vacsorát. Fűszeres sült csirkével, sok-sok zöldséggel telepakolva ráadásul laktató is. Így még a gyerekek is megeszik a zöldségeket. Zöldséges, csirkés tortillatekercs Hozzávalók 6 db tortillalap 50 dkg csirkemell 1 fej saláta 1 db kígyóuborka 1 db lila hagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 2 gerezd fokhagyma só gyros fűszerkeverék olaj Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A csirkemellet öblítsd le, vágd kisebb darabokra, és ízesítsd sóval, borssal, gyros fűszerkeverékkel. Csirke tortilla recept video. Egy serpenyőben forrósíts olajat, és rakd bele a csirkemellet. Tedd hozzá a zúzott fokhagymát is, majd kevergetve süsd meg a húst hat-nyolc perc alatt. A zöldségeket mosd meg, és vágd fel apróbb darabokra, hogy ne potyogjon majd, a salátaleveleket egyben is hagyhatod. A tortillalapokat forró serpenyőben melegítsd meg. Halmozd rá a zöldségeket, majd a tetejére mehet a hús. Tekerd fel, és tálalhatod is.
Elkészítése: A tortilla hozzávalóit összekeverjük és kisütjük belőle a palacsintáka, amiket a hagyományos palacsintatésztától eltérően tovább kell sütni. Az elkészült palacsintát vékonyan megkenjük egy kis túróval, majd ízlés szerint megtöltjük a csirkemellel és a salátával. Végezetül pedig óvatosan feltekerjük és már fogyasztható is! Tipp: A töltelék természetesen ízlés szerint variálható!
Ha megszalad a kezünk nagyon csípős lesz, de akad aki így szereti. Ha a husi már szépen puhul, rádobjuk a paprika szeletkéket, a bab és a kukorica konzervet. Hagyjuk egyet kettő rottyanni. Túl sokat nem, mert a zöldség elveszítheti a ropogósságát. Ha már kellőképpen éhesek vagyunk az illatoktól, akkor kibontjuk az előre csomagolt készen kapható tortilla lapokat. Meleg, száraz serpenyőben mindkét oldalát megmelegítjük. Tányérra csúsztatjuk, a közepére rakunk a csirkés raguból. Először a két oldalát hajtjuk be, majd az alját is felhajtjuk. Csirke tortilla receptions. Egy jó pohár ízes vörösbor társaságában valódi íz orgiában lehet részünk! Kategória: Húsételek receptjei A csirkés tortilla elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
4. Melegítsd fel az olajat egy serpenyőben, tedd bel a fűszeres csirkemell csíkokat, és pirítsd meg. Öntsd fel egy kevés, kb. 0, 5 dl vízzel és párold puhára a húst. A végére a víznek teljesen el kell párolognia. 5. Most jön a quesadilla összeállítása, ehhez minden alapanyag legyen kéznél, mert gyorsan kell dolgozni. A csirkemell is legyen meleg, ha esetleg korábban készítetted el, és a hűtőben tároltad, akkor először melegítsd meg, mert a quesadilla sütésénél nem lesz elég ideje felmelegedni. 6. Melegíts fel egy tapadásmentes serpenyőt, amibe belefér a tortilla lap. Tedd bele a tortillát, és melegítsd meg az egyik oldalát, majd fordítsd meg. 7. Szórd meg az egész tortillát reszelt sajttal. 8. A tölteléket (csirkemellet és zöldségeket) pedig csak a tortilla felén helyezd el. Csirkés tortilla recept – Falatozz.hu. 9. Ha elkezd olvadni a sajt, akkor egy sütőlapát segítségével fordítsd rá a töltelékre a tortilla másik felét. 10. Süsd még picit mindkét oldalát, hogy a sajt mindenhol megolvadjon, és a sajt fogja összetartani a quesadillát.
Közben vágjuk fel a paradicsomot, a kaliforniai paprikát, az uborkát és a lilhagymát apró kockákra, a salátát pedig vágjuk vagy tépkedjük kisebb darabokra. Ha megpuhult a csirke hús, vegyük le a tűzről. A joghurtot keverjük össze a zúzott fokhagymával és ízlés szerint fűszerezzük kaporral, sóval és borssal. Házi zöldséges, csirkés tortillatekercs: a gyerekek is imádni fogják - Recept | Femina. Tetszés szerint helyezzük el a töltelékeket a tortilla lapokon, locsoljuk meg a joghurtos öntettel, majd tekerjük fel.
Csípős, szívet-lelket felmelegítő leves rendkívül egészséges kiadásban, ráadásul akár 20 perc alatt kész! Lássuk a receptet: Ez a csodás alapanyagokból készülő tortillamentes leves tele van friss zöldségekkel és egy tál belőle 200 KCal alatt is kielégíti az étvágyadat. C-vitaminban és fehérjében gazdag, tele jófajta mexikói ízekkel. Tortilla is járhatna hozzá, de minek? Íme a recept: Forrás: Toral Shah Tortillamentes mexikói csirkeleves Tipp: ha kevésbé csípősre szeretnéd, távolítsd el a jalapeño magjait, mielőtt feldarabolnád. Hozzávalók 4 személyre: 1 ek ghí (tiszított vaj) 1 nagy fehér hagyma felkockázva 6 gerezd fokhagyma meghámozva, összepréselve 2 friss jalapeño paprika felkockázva (és előtte kimagozva, ha nem szeretnéd csípősre, lásd fent). Csirke tortilla reception. Például innen rendelhető frissen, de használhatsz konzervet is. 4 l csirkealaplé 800 g sült paradicsom felkockázva 450 g csirkemell megsütve, felkockázva 20 g friss koriander felaprítva 2 lime leve Avokádószeletek, lime-szeletek, további koriander a tálaláshoz Elkészítés: Melegítsd fel a ghít egy tűzálló tálban vagy egy fazékban, közepes lángon.
Field Munkavédelmi maszk oui fm A megadott árak forintban értendőek és tartalmazzák a törvényben előírt mértékű áfát. JVÁ= a gyártó által javasolt fogyasztói ár Kitűnő fékezhetőség nedves úton is. Kitűnő vízre felúszás elleni védelem... 11 299 Ft-tól 48 ajánlat Gyártó: Barum Modell: Brillantis 2 175/65 R14 82T Leírás: A Barum Brillantis 2 a kis és közép kategóriás autók nyári gumiabroncsa. 135-195mm profil szélességgel, 13-15coll belső... 70 ajánlat Gyártó: Hankook Modell: Kinergy Eco2 K435 185/65 R14 86T Leírás: Hankook Kinergy Eco 2 K435Az okos választás a vezető és a környezet számára A Kinergy Eco2 egy optimalizált... 14 500 Ft-tól 67 ajánlat 8 700 Ft-tól 22 ajánlat Nokian Weatherproof4 évszakon keresztül Biztonság télen, precizitás nyáron. Munkavédelmi maszk ffp3 maske. A sokoldalú Nokian Weatherproof abroncs kiváló tapadási jellemzőkkel bír. Ugyanakkor egy nyári gumiabroncs... 16 800 Ft-tól 42 ajánlat A prémium gumiabroncsgyártó Hankook bejelentette új gumiabroncs-márkája, a Laufenn elindítását az európai piacon.
2020-as év elején berobbant kínai vírusprobléma a védőmaszk raktárkészleteket világszerte minimalizálta. A szállítások akadozása, illetve teljesíthetetlensége mellé bizonytalan határidők párosulnak.
A maszknak illeszkednie kell az archoz annak érdekében, hogy a lehető legjobban szűrje a levegőt! Munkavédelem :: FFP2 - KN95 EGÉSZSÉGÜGYI MASZK FEHÉR - LIMITLESS MEDICAL CE. Nagyobb arcszőrzettel bíró személyek számára az FFP3 maszk sem nyújt magasabb védelmet, mint egy átlagos orvosi maszk, mivel a szakáll miatt nem tud rásimulni az arcra a maszk széle. A -n többféle színű és kiszerelésű FFP3 maszk közül válogathat. Adja le rendelését munkanapokon 12:00-ig, hogy akár már másnap kézhez vehesse a terméket!
Gyártó: 3M Modell: 6300 Leírás: Méretek: 6100-S, 6200-M, 6300-L... 6 305 Ft-tól 12 ajánlat Gyártó: 3M Modell: 6200 Leírás: 3M 6200 gumi félálarc, m méret: puha gumi anyag, hipo-allergén, ikerszűrős: két belégzőszelep csökkentett légzési ellenállással, cool flow kilégzőszelep... könnyű (400 g), komfortos és lágy szilikon anyagikerszűrős:két belégző-, egy kilégzőszelepszűrők csatlakoztatása hárompontos rögzítésű bajonettzárralnégypontos, gyorsan oldható gumi... 42 445 Ft-tól 13 ajánlat A Force8 ikerszűrős félálarc Typhoon szeleppel kivételesen alacsony légzési ellenállást biztosít. 4-pontos tartópántok gyorskioldóval. A maszk tartós armoplastic gumiból készül, kitünően... A 3M Rugged Comfort félálarc nehéz igénybevételre és erősen szennyezett munkahelyekre készült.